Re bonjour nosmocking,Chaque témoignage est forcément différent ,mais voilà :
...comme je vis seule (veuve) dans un joli coin mais paumé ,je paniquais un peu. Mon frère (ma famille est loin de moi),qui a cessé de fumer il y a 15 ans m'appelait souvent au tel.pour me soutenir le moral et je lui faisais part de mes "symptômes" de sevrage ;je n'avais pas encore découvert le forum...
Pendant un bon mois : insomnie + abrutissement absolu dans la journée ,pas d'energie,envie de rien,sommeil...
Petit à petit ça s'améliore un peu (mais vraiment un peu seulement !).Au terme du 2° mois ,je commençais à en avoir raz le bol d'être comme un chiffon ,et paf !!! la déprime ,la colère (des colères folles,sans objet concret ,irrationnelles...)me tombent dessus .Je suis allez voir mon toubib = antidepresseurs...bon ! remplacer une béquille par une autre ,c'est pas génial.J'en ai pris 48 h et je me suis raisonnée (d'autant + que les effets secondaires ,ça me fait flipper...)et j'ai fait ma petite cuisine dans mon coin :un très léger anxyolithique (je ne peux pas citer !)que je prends quand je sens venir la crise...maintenant très rarement !!!La patience a du bon...
Je me suis patché : 1 boite à 21mg 2 boites à 14 puis là je termine à 7 mg.
Et que crois-tu qu'il se produit ? et bien C'EST MAINTENANT QUE JE SENS DES ENVIES DE FUMER !!!CQFD :le patch adoucit mais allonge la période se sevrage ,mais je suis assez forte maintenant pour y résister ,et tellement auto satisfaite que je crois pouvoir dire :je n'ai pas fini d'en baver MAIS MAINTENANT C'EST ET CE SERA SANS CLOPE !!!
...et tous ces petits malheurs paraissent de + en + petits 
la vache ! je suis bavarde ! TIENS BON NOSMOCKING !! CA VAUT LE COUP !!!
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