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"Nouveaux premiers deux jours "

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

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schmilblick (1276 messages)
02-02-05, 16:41 (GMT)

"Nouveaux premiers deux jours "

Bijour les gens!
Ben voila, je suis tout content : ça fait maintenant deux jours que j'ai arrêté (de nouveaux ) de fumer. C'est tout petit comme délais, mais je suis tout content de savoir que j'ai sus reprendre le dessus de la domination de la clope. Evidemment, y'a des envies "psychologiques" par rapport à la clope (après un café, le repas,...) mais jusque maintenant, ces envies sont largement surmontables sans aucun problèmes. Et pour les envies "physiques", le patch dose minimale joue très bien son rôle aussi. Donc, ben, je suis heureux, simplement. Je vais encore tenir le patch pendant une bonne semaine, et puis j'essaierai un jour sans, pour voir le résultat.
Courage a tout ceux qui veulent arrêter ou qui sont en train d'arrêter!
A bientôt!

Schmil. (période pingouin / Pingouin dans le champ, hiver méchant)

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Texte des réponses

nikotine (1568 messages)
02-02-05, 16:51  (GMT)

1. "RE: Nouveaux premiers deux jours "

bijour schmil

scene 25

aaaaaaaaaaaaaction

felicitations pour ton arrêt

ok c'est bon , on la garde

un sourire aux levres et non une clope au bec
stop clopes le 22 decembre 2004

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Mickah (363 messages)
02-02-05, 16:58  (GMT)

2. "RE: Nouveaux premiers deux jours "

Salut Schmil !
Bravo pour la remontée en selle !
J'en suis au 3ème jours... Tiens le coup !

«La fumée est un ciel d'orage et la toux du fumeur le tonnerre» (Lu Xun)

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o_coroll (668 messages)
02-02-05, 19:29  (GMT)

3. "RE: Nouveaux premiers deux jours "

bonsoir schmil
allez ça va le faire ! on est tous avec toi !
(en ce moment j'ai qq étrange vieilles envies...mais je me dis "non ce serait trop c..n ! et je pense à toi !)
plein de belles choses à toi, défumé pour de bon j'espère !
carole (arrêt le 26/08/04)

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o_coroll (668 messages)
02-02-05, 19:31  (GMT)

4. "RE: Nouveaux premiers deux jours "

http://groups.msn.com/_Secure/0SADrAqkWo1H24%2AS%2Ar10UohT8tuLOn2%

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déçue (VNI) (2 messages)
03-02-05, 00:36  (GMT)

5. "RE: Nouveaux premiers deux jours "

j`ai fumé pendant 20 ans. J`ai arrêté pendant 5 et demi ans. Malheureusement, j`ai recommencé début janvier p.c.q. j`étais en colère. J`aimerais arrêter à nouveau mais je n`arrive pas à être + que 36 hrs sans fumer. J`ai penser à aller voir sur internet et j`ai trouvé ce site. Je suis très déçue de moi. C`est l`obcession qui me ramène à la cigarette. Je ne sais plus quoi faire. Je pensais ne pas avoir besoin de patch mais ??? Je prends la gomme nicoret.

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didia (719 messages)
03-02-05, 08:54  (GMT)

6. "RE: Nouveaux premiers deux jours "

Salut Décue, il te faut une aide medecin, psy et tu verras, j'étais comme toi au début et la ça va bcq mieux.

A mon schmil, je ne savais pas que tu avais repris, mais je ferme les yeux, j'espère que cette fois ci c'est la bonne je t'envoie pleins d'ondes positives et COURAGE !!! (les sevrés de juin !!!)
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Didia

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déçue (VNI) (2 messages)
04-02-05, 00:07  (GMT)

8. "RE: Nouveaux premiers deux jours "

merci Didia pour ton conseil, Mais dis moi où trouver l`aide d`un psy? Dans un CLSC ou ailleurs? Est-ce que c`est gratuit? Mon mari aimerait tellement que j`arrête. Nous voulons avoir un bébé mais pas question de bébé avec la cigarette bien sur.
Pour le moment je ne fume pas au travail, je me l`interdit. Mais je fume à la maison. Je me dis pourquoi je réussi à m`interdire de fumer au travail mais pas chez moi???
Je me dis que chaque heure que je ne fume pas est une heure de gagnée même si je fume après. Si je peux être + que 2 jours sans fumer alors je serai ok après.
Bonne chance à tous ceux qui ont réussi et attention au ressentiment.

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Didia (VNI) (15 messages)
04-02-05, 09:15  (GMT)

9. "RE: Nouveaux premiers deux jours "

Salut Déçue
Il y a des services de psy public, où tu ne payes pas.
Regarde sur Internet en fonction de ta région.
Ton (futur) bébé doit être TA DETERMINATION !!!! pour arrêter de fumer
Essaye les patchs, le zyban (s'était ma méthode)
bon courage
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
didia

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didoo (VNI) (1 messages)
03-02-05, 13:10  (GMT)

7. "RE: Nouveaux premiers deux jours "

salut!

Moi j'en sui a mon troisième jour. J'ai des patches qui m'aident à luttre contre les effets de sevrage. Pour le moment ca va j'essaie de penser à autre chose chaque fois que l'envie de cigarette me vient et c'est la que je me rend compte que j'étais vraiment vraiment dépendante et que cette dépendance je n'en veux plus!!!!
j'ai besoin de soutien, surtout dans cette première phase car j'ai vraiment peur de reprendre très vite. J'espère que cette tentative est la bonne!!!
Alors bon courage et je suis sûr que tous ceux qui arrêtent vont y arriver!

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