Bonjour mon tit'ange ! 
J'ai longtemps chercher quoi écrire pour t'accompagner, mais comme l'a dit Shanel dans nos premier posts, seule la sincérité compte!
J'ai été très triste d'apprendre que tu avais craqué. Triste pour toi, car je t'ai vu très motivé, et resplendissante de joie à l'idée de ne plus fumer... Chaque jour de la semaine précédent le 31, j'ai lu tes messages :
«Vivement dimanche!», «les clopes me dégoutes», etc.
Mais je sais que, comme pour Shanel, ce n'est pas un échec !
Un échec n'en est un que si on n'en tire aucune leçon.
A présent, sert toi de l'expérience de cette rechute. Tu sais, au fond de ton coeur que tu n'en veux plus de ces clope de m.... Tu sais que tu veux te retrouver, respirer du bonne air pure (profite, il est tout autour de toi), et surtout, il y a une question a laquelle tu n'as pas de réponse digne de ce nom : «Pourquoi je fume !»
Des milliers de réponses à la question : «pourquoi j'arrête»
Mais aucune réponse à : «pourquoi je fume»
aucune réponse ?! ehh oui, tout simplement parce qu'il n'y en a pas !
- On se sent plus cool ?!
~ suuurrrr, on est cool à se geler le cul dehors par -10° juste pour fumer!
- C'est quand même la classe ?!
~ Mais oui c'est la classe de puer d'la gueule et d'avoir des fringues qui feraient fuir un putois!
- Ca me calme ?!
~ Oui, c'est bien connu, quand quelqu'un fait une crise de nerf, le médecin lui prescris systématiquement un paquet de clope le matin, un le midi, et un le soir (c'est même étonnant qu'ils n'aient pas pensé à en faire des supos !!!)
Et à ma connaissance, NON, il n'y a pas de relaxant dans la composition chimique de la clope
Je pourrais toutes les passer en revus, rien y changerait !
IL N'Y A PAS DE REPONSE !
Pourquoi tu arrêtes :
- ta santé et celle de tes proches que tu aimes
- la planètes sur laquelle tu vis, et que tu pollues en fumant, celle que tu laisseras en héritage a tes (futurs?) enfants
- l'argent ! Alors que tant de gens n'ont pas de quoi manger ou nourrir leur famille, d'autres claque 5euros dans des sal...ies
- te regarder de le mirroir le matin, et voir ce visage d'ange qui a retrouvé toute sa fraicheur de non-clopeuse !
- ne plus sentir cette puanteur infligée par la clope froide !
- tout simplement la liberté, te retrouver, respirer...
la liste est encore longue ! Mais si malgré ces quelques raisons tu n'est pas persuader que c'est vraiment le bon choix que d'arrêter, voici la version noire, mais malheureusement réaliste...
Tu arrêtes parce que tu veux pas crever à 40 ans d'un cancer, qui sagement t'amèneras à l'hopital pour quelques examens. Et un beau matin, tu seras dans un fauteuil roulant, la clope au bec car tu te diras «maintenant que le mal est fait...».
Et à ce moment là, tu diras "au revoir..." à ton mari et tes enfants, "au revoir..." aux gens que tu aimes parce que tu sauras que la fin est proche...
Si ça sent le vécu, c'est normal, j'ai reçu ce "au revoir...".
Pourquoi j'ai commencé à fumer... Pas de réponse franche !
Avec le recul, la seule que je vois (qui n'est quand même pas digne d'être appelé un réponse) c'est que j'ai voulu suivre l'exemple de mon père puis d'arrêter pour me prouver que c'était possible et que j'étais plus fort que cette sal...ie de clope !
Et aujourd'hui, grace à toi et tout les gens que j'ai trouvé sur ce forum, j'ai la possibilité de le faire ! Aujourd'hui je SAIS que je suis plus fort ! Grace à toi et aux gens de ce forum, j'ai la possibilité de combattre "mes démons" !
Et je pense que le seul moyen que j'ai de montrer ma reconnaissance à tant de générosité et de compassion, c'est de ne JAMAIS retoucher une de ces m...des !
Certain vont me dire : Tu fais chier Mickah, tu m'déprime avec tes conneries...
Mais bien au contraire ! «Ce qui ne vous tue pas, vous rend plus fort !»
La tristesse ne m'a pas tué à l'époque, et bien que j'aurais préféré que ça se passe autrement, ça a quand même fait de moi celui que je suis aujourd'hui !
Pourquoi je te dis ça ? Parce que je sais qu'on a un peu les mêmes démons. Pas dans les faits, mais dans les sentiments éprouvés ! Alors si tu dois lutter contre l'envie, repense à tous ça, et botte le cul du petit démon dans ta tête qui ose te dire «allez, juste une petite, personne le saura...»
Je suis confiant, car je sais que tu as tout ce qu'il faut dans ton coeur pour partir en vacance sereinement ! 
Pareil pour toi Shanel, tu as aussi cela en toi pour repartir du bon pied... 
Et c'est valable pour toutes les personnes de ce forum !!!
Le forum est la pour partager nos expériences, nos doutes, etc. mais vos vrai armes sont en nous !
Eh puis, avec ce que je lui ai mis ce soir au ptit démon, quand il s'est pointé, on est pas prêt de le revoir... 
Voilà, c'est un peu long, mais quand chui parti, on ne m'arrête plus 
Milles bisous,
profite bien de ces vacances et de l'air pur,
ramène nous en un peu 
et surtout, sache qu'on pense très fort à toi !
«La fumée est un ciel d'orage et la toux du fumeur le tonnerre» (Lu Xun)