Bonjour a toutes et a tous,J'ai 48 ans, sportif depuis toujours (3 h jogging/semaine, natation, ski, muscu, marche, etc...), je fume depuis l'armée et ces dernieres années j'en étais a deux paquets/jours. Cela fait plusieurs mois que je viens régulièrement lire vos témoignages, vos expériences, et j'aimerai apporter ma petite pierre à l'édifice. Voila 4 ou cinq ans que, comme beaucoup, j'essaie d'arrêter cette Salo...ie.... Quelques dizaines de tentatives ; patchs, zyban, hypnose, chewing-gums a la nicotine, acupuncture, etc..... Cela a toujours été un échec, j'ai replongé à chaque fois, me disant que de toute façon je suis sportif et en bonne santé donc protégé..... Pas de problémes particulier au niveau respiratoire ou récuperation, pas de probleme de toux, je me disais que c'était cool. Ce que je ne sentais plus c'était l'odeur permanente du tabac à la maison, sur les vêtements, l'haleine.
Donc comme la majorité des fumeurs, j'étais conscient de la nocivité de la chose, mais comme la majorité des fumeurs je ne me sentais pas concerné.
Tout a basculé le vendredi 7 janvier 2005....
Une fièvre de cheval de ce qui devait être une grippe, je me suis dit on va faire tomber la fievre et ça ira mieux (je vais rarement voir un medecin). 40° de fievre, des quintes de toux permanentes a vous arracher le larinx , un état de faiblesse lamentable, une envie de vomir a chaque fois que j'essayais d'avaler quelque chose, bref l'horreur...
La nuit du 7 au 8 fut un veritable cauchemar, j'avais la gorge et l'eosophage en feu et impossible de dormir a cause de la toux, que rien ne calmait ou si peu... Et comme tout fumeur qui se respecte, je me suis dit je vais en griller une, ca va calmer la toux...Et bien cette fois cela a eu l'effet inverse, dès la premiere bouffée je me suis dit que j'allais crever, la, comme un con, je me suis mis a vomir de la bile et a tousser de plus belle, mes pulsations cardiaques devaient avoisiner les 180..
C'est la que j'ai eu ce que j'appellerai mon premier flash...
Et je me suis dit "plus jamais ça"
Le samedi 8 janvier mon état ne s'est pas amélioré, au contraire, une douleur à la poitrine est apparue pendant ma respiration et surtout pendant les quintes de toux, j'avais l'impression d'avoir des charbons ardents entre les cotes et les poumons... et toujours la fievre et un etat de faiblesse lamentable....
La nuit du samedi au dimanche fut également un cauchemar, la replique exacte de la veille... et le tout sans pouvoir fermer l'oeil, et croyez moi, tousser en permanence mene a l'épuisement...
Dimanche je decide de faire venir un ami medecin qui me prescrit un traitement antibiotique. J'ai commencé a aller mieux le mardi 11 et j'ai pu passer ma première nuit "tranquille" dans la nuit du 11 au 12.
Depuis je n'ai plus touché une cigarette, chaque fois que j'ai eu envie de fumer je me suis remémoré ces deux nuits de cauchemar, c'est mon Zyban à moi. Je suis venu sur ce forum chercher un soutien également, et surtout ce qui m'encourage ce sont les effets bénéfiques que je suis en train de retirer de cet arrêt (33 jours). C'est la première fois que je tiens aussi longtemps...
Je ne fais aucun effort particulier, je n'ai tout simplement plus envie de fumer, et quand cela arrive je repense a ce que j'ai subit... Par contre je ne supporte plus l'odeur du tabac qui me donne envie de vomir...
Ce qui me rends quelque peu désagreable quand je suis avec des fumeurs...
mais je m'en tape, ma santé et mon bien être avant tout.
Merci de m'avoir lu et longue continuation à ce forum...
Le Grand Bleu
(Jacques)
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Arrêter de Fumer (Protected)
mais merci pour le témoignage et à chacun son déclic fusse-t-il dans la douleur pour être plus efficace
The snake 
23-11-2004