Discussion : "2eme tentativ " Recherche :

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_Lulu_ (1 messages) 05-02-05, 00:21  (GMT) "2eme tentativ " slt tt le monde je suis tombé sr ce site 1 peu par hasard et franchement je le trouve vraiment bien. je vous explique mon cas: j'ai arreté de fumer début juillet 2004... j'ai reussi pendant 5 mois.. et j'ai betement reprit. tous les jours je me donne des excuses pour ne pas arreter mais j'aimerai vraiment en FINIR 1 bonne fois pour tte avec la cigarette!! et en lisant les commentaires sur ce site ca me motive. si des personnes sont dans le meme cas que moi ca serai cool de pouvoir en discuter...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 2eme tentativ bonux 05-02-05 1  RE: 2eme tentativ patchnounete 05-02-05 2    RE: 2eme tentativ o_coroll 05-02-05 3  RE: 2eme tentativ Guets 07-02-05 4  RE: 2eme tentativ lacsap 07-02-05 5

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bonux (33 messages) 05-02-05, 00:25  (GMT) 1. "RE: 2eme tentativ " Modifié le 05-02-05 à 08:41  (GMT) par D_Dupagne (admin) Salut Lulu ! difficile de donner des conseils : c'est 2ème fois que j'arrête (la première remonte à 16 ans) et là, je tiens le coup depuis le 19 janvier.. c'est déjà ça, mais c'est pas gagné ! je mets des patch, et je viens sur le forum de tps en tps. Moi, ça m'aide vraiment. y penser, c'est déjà 1/2 du chemin de fait. se décider, c'est l'autre moitié... fonce ! et rejoins nous au club !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patchnounete (220 messages) 05-02-05, 12:50  (GMT) 2. "RE: 2eme tentativ " Bonjour, la rechute c'est dans le parcours de nombreux ex-fumeurs de longue date, ça fait presque partie du parcours "normal". Moi ce n'est pas ma première tentative non plus( mais c'est la plus sérieuse depuis longtemps, avant ça ne dépassait jamais les 4 jours), ça fait 4 semaines et j'espère que ça va durer bon courage à toi Stéphanie (arrêt 7/01/05)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

o_coroll (668 messages) 05-02-05, 16:42  (GMT) 3. "RE: 2eme tentativ " bjr et félicitations! un seul mot d'ordre : défumer est un apprentissage, il ne faut pas baisser les bras, tu peux le faire et tu y arriveras... (comme moi : arret octobre 2003, rechute, puis re-arrêt depuis 5 mois malgré un mari fumeur. merci, ça va.) carole (arrêt le 26/08/04)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guets (178 messages) 07-02-05, 08:37  (GMT) 4. "RE: 2eme tentativ " Salut, Effectivement, defumer est un apprentissage. J'en suis à ma 4eme réelle tentative. A chaque fois, j'ai appris quelque chose. Mais la principale chose que j'ai appris dernierement, c'est que c'est beaucoup plus facile en cassant systématiquement chaque "avantage" que tu trouves à la clope. Exemple : tu penses que tu prends tu plaisir à fumer, essaies de te dire que tu ne fais que te donner ta dose de nicotine et que c'est le "shoote" de nicotine qui te donne cette impression de plaisir...Etc... Moi, c'est comme ca que je fais, c'est pas facile tous les jours de se persuader de certaines choses, mais en tout cas pour l'instant ca marche et j'ai de moins en moins envie de fumer.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lacsap (60 messages) 07-02-05, 11:49  (GMT) 5. "RE: 2eme tentativ " Bonjour LULU.Le fait de preparer son esprit à l'arret est tres important.C'est un cheminement qui te conduira au reel arret.Remotive toi et essaie à nouveau.COURAGE.A BIENTOT   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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