j'utilise également de l'huile de noix pour mes assaissonnements depuis un an . Ce n'est pas un " médicament" qui laisserait entendre que sa consommation à toutes les vertus, de l'huile reste de l'huile, quelle qu'elle soit , c'est à dire un corps gras 
A 45 ans, mon tx de cholestérol est cette année de 1.58g, il était il y a 14 mois de 1,59g . Donc pas de changement notable.
Par contre, je fais attention aux matières grasses, notamment au beurre , je mange très peu de viande ( ça ne me manque pas..), et quand c'est le cas, c'est de la viande blanche . J'aime bien les légumes ... et pas du tout l'huile d'olive
|
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
