C'est une erreur.Je ne mange aucun sucre, ni sucrerie, ni boissons sucées non plus. Je ne bois pas, ne mange aucune graisse animale, pas de beurre ni de charcuterie.
Je suis mince (64 kg pour 175 cm) et sportive.
Mon dernier morceau de chocolat date du Noël dernier et je ne bois que du thé nature, de l'eau minérale et du café nature.
En fait, je mange surtout des légumes vapeur et du poisson ainsi que de la viande maigre.
Je ne vois certainement pas quel glucide je devrais réduire, étant donné, que je limite aussi des féculents.
Or, mes triglycérides sont élevés.
Ton docteur me conseillerait quoi, donc ?