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"Quand mon esprit "ne fais qu'un tour" ou culpabilité"

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Forum : Schizophrénie (Protected)
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sergi (90 messages) Envoyer message email à: sergi Envoyer message privé à: sergi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-08-04, 17:02  (GMT)
"Quand mon esprit "ne fais qu'un tour" ou culpabilité"
Bonjour,

Voici un nouveau post, sur un sujet purement psychologique, mais on est bien là pour cela, non ?
Souvent, je remarque que mon esprit fonctionne comme si tout d'un coup il se relachait ou ne faisait qu'un petit tour (ou plusieurs).Bon, je m'explique en vous donnant un exemple simple qui m'est arrivé ce matin :
Je téléphone à mon propriétaire pour lui signaler la présence d'insecte nuisible et parasite genre cafard dans mon appartement. On discute, et il me pose la question :A-t-on déjà chez vous désinfecté ?
Je lui trouve une excuse que j'avais soigneusement préparé, car j'avait loupé le rendez-vous lorsqu'il était venu prendre les pièges à insectes. Je lui dit : Non, parce qu'il n'y en avait pas(sauf un).
Ensuite, je repense à notre conversation au téléphone. Et commence à me dire: voilà, c'est de ma faute, j'ai oublié le rendez-vous quand il devait venir.Et voilà que la culpabilité me fait tourner mon esprit toujours sur le même sujet(Que je tairai là).
Je sais cette exemple tout bête peu sembler stupide, mais ce n'est qu'un exemple de la vie de tous les jours, et cela peut se produire jusqu'à des dizaines de fois par jour. Cela m'envahit ou m'obsède.
En fait, j'ai compris quelques choses d'important à ce sujet :
C'est toujours au départ un sentiment de culpabilité diffus et souvent sans raison. Puis cela me ramène à ma maladie(je loupe les rendez-vous =retrait social).
Bref, au lieu d'être enfermé intérieurement, j'ai décidé de réfléchir, non pas de façon carré, une chose me renvoyant irrémédiablement à une autre, mais il faut essayer de penser large.
Enfin, je vais essayer.
Avez-vous vous aussi ce genre de symptômes : sorte d'enfermement intérieur, proche de quelques choses de névrotiques ?
bien amicalement.
Serge

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 bonjour Serge luco 24-08-04 1
 RE: Quand mon esprit "ne fais qu'un tour" ou culpabilité amateur 24-08-04 2
   RE: Quand mon esprit "ne fais qu'un tour" ou culpabilité sergi 26-08-04 3

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Texte des réponses

luco (91 messages) Envoyer message email à: luco Envoyer message privé à: luco Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-08-04, 17:51  (GMT)
1. "bonjour Serge"
bonjour Serge,

j'ai envie de te dire qu'il y a déjà beaucoup d'anticipation chez toi (je vis cela un peu moins fort, mais je me fais un vrai cinéma intérieur quelquefois)
Sois simplement naturel et lâche prise quitte à te faire répéter.
Dans mon boulot, certains ont compris qu'avec moi, il faut répéter plusieurs fois pour simplement que je comprenne ce que l'on me demande de faire (troubles cognitifs, bien sûr ! mais qu'importe tout passe).

je me demande comment tu occupes tes journées ?

Dans la solitude j'ai tellement analysé avec ma maladie la culpabilité, que maintenant je lâche prise petit peu à peu. si tu te sens mauvais,prend part avec cela pour faire le bien autour de toi, tu te sentiras bien mieux après. Et même si tu te plantes, au moins t'auras essayer...

amicalement

luc

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amateur (1136 messages) Envoyer message email à: amateur Envoyer message privé à: amateur Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-08-04, 19:31  (GMT)
2. "RE: Quand mon esprit "ne fais qu'un tour" ou culpabilité"

Hello Sergi,
S'il y a quelque chose qui te turlupine et qui n'est pas digéré, c'est normal que cela réapparaisse lorsque tu lui tends la perche (la perche étant en l'occurence un vague sentiment de culpabilité).
Tu as déjà remarqué, au restaurant par exemple, que lorsque l'on parle d'un sujet à une table, très vite les tables voisines se mettent en général à aborder le même sujet, et certainement sans en être vraiment conscient.
Tu penses à poisson, cela te fait penser à la mer, puis aux vacances, etc...



Alexia

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sergi (90 messages) Envoyer message email à: sergi Envoyer message privé à: sergi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-08-04, 16:21  (GMT)
3. "RE: Quand mon esprit "ne fais qu'un tour" ou culpabilité"
Bonjour Amateur et Luc,

Merci pour vos réponses.
Ce que j'essayais de décrire et bien ce que l'on nomme en psychiatrie: la névrose, est-ce vraiment des choses non digérées ? Pas toujours, mais parfois oui. Parfois se sont des pensées ou des idées qui ont marqué mon esprit d'une façon ou d'une autre. Ce terme de névrose est d'ailleurs assez juste et il me semble approprié, cette espèce de remue-ménage comme une peleteuse mécanique qui ferait toujours la même chose : ramasser la terre (ou parfois la merde, passez moi l'expression), la soulever et la remettre au même endroit. Mais pas tout à fait au même endroit car je guéris chaque jour un peu plus. Moi, ma philosophie, c'est guérir pas plus d'un grain de sable par jour, c'est déjà suffisant et tout.
Voilà, comme je l'ai écris dans le post (masochisme, sadisme et psychose ; en fait je ne sais plus si je l'ai écris, mais bon je le dis maintenant) J'ai selon mon médecin et je veux bien le croire : une névrose et une psychose. Même si l'une et l'autre s'imbriquent étroitement, elles sont tout de même dissociable. Ma névrose je la guéris grace à la psychothérapie. Quand à la psychose, c'est neuroleptique, anti-dépresseurs, et Oméga3( et somnifère à l'occasion).
Voilà, pour tout cela, Merci Luc de me réveiller un peu de ma torpeur et de me dire implicitement d'avoir des activités. Tu as raison. Je pense qu'il faut cesser pour ma part et comme me le dit également mon médecin, de faire de ma maladie, le sens et la raison de ma vie. Des activités, des passions et pas seulement de manière passive comme je le fais aujourd'hui, sont je pense pour tous notre planche de salut.
OuH ! je crois pas ce que j'écris, serais-je entrain de vaincre ma paresse viscéral
Bien amicalement et merci pour vos conseils.
Serge

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