bonjour frederic73,Je suis aussi d'avis que le stress est une composante majeure de la schizophrénie, j'ai moi meme du mal à le gérer et j'éprouve souvent le besoin d'etre au calme ...
quand ça ne va vraimment pas et que je sens l'angoisse se pointer, je prend un peu d'anxiolitique et ça va mieux ensuite. Mais le problème c'est que comme je travaille, j'ai souvent du mal à etre en bonne forme, à trouver un juste milieu à mon état (soit je suis en stress soit je suis trop fatigué à cause des médicaments).
Amicalement,
SkuaL.