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0|0|Peur de rechuter%21%21%21... Help%21|Lunenoire||17:24:03|09/23/2004|Chers amis %21%0D%0A%0D%0AVoil%E0 longtemps que je ne vous ai pas %E9crit. En tout cas j%92esp%E8re que vous ne m%92avez pas oubli%E9 pour autant. En fait pendant toute cette p%E9riode je n%92avais pas acc%E8s %E0 internet. Vous m%92avez %E9norm%E9ment manqu%E9 surtout que j%92avais pleins de choses %E0 vous dire %21%0D%0A%0D%0APour votre information%2C cela fait bient%F4t six mois que je suis sortie de l%92h%F4pital psychiatrique. Ensuite je suis all%E9e %E0 l%92h%F4pital de jour jusqu%92en juillet et apr%E8s je suis all%E9e en vacances. Tout allait bien%2C %E9tant sous Leponex et accessoirement Tercian. Je n%92avais presque plus de sympt%F4mes%2C sans d%E9tails et me sentais de nouveau heureuse%2C ce qui n%92%E9tait plus arriver depuis 4 ans%2C voire plus. N%E9anmoins %E0 partir du huit ao%FBt certains sympt%F4mes sont r%E9apparus plus intens%E9ment comme la sensation de d%E9doublement%2C la capture de la pens%E9e%85  Puis d%E9but septembre j%92ai int%E9grer une %E9cole pour malvoyants qui pr%E9pare au dipl%F4me de kin%E9 et cette %E9cole est %E0 plus de 500 km de chez moi. J%92%E9tais tr%E8s heureuse de partir et tr%E8s motiv%E9e d%92autant plus que j%92allais couper le cordon ombilical%85%0D%0A%0D%0ATout a bien commenc%E9%2C j%92ai des amis%2C les cours sont biens%2C ma nouvelle psychiatre est super%85 N%E9anmoins %E7a fait une semaine que je me sens retomber. J%92ai de nouveau des bouff%E9es d%E9lirantes%2C des sentiments de d%E9doublement%2C capture de la pens%E9e%2C impossibilit%E9 de r%E9fl%E9chir%2C sensation de tristesse et pulsions de mort. A part %E0 vous je n%92en ai parler personne car je ne veux pas y penser%2C parce que je veux encore me sentir bien comme les mois pass%E9s et parce que je veux montrer aux autres que je peux m%92en sortir. Je souris%2C ris de bon c%9Cur et essaie de ne pas %E9couter et vivre ce que je hais mais c%92est dur. En fait c%92est comme si j%92%E9tais un placard ferm%E9 dans une chambre bien rang%E9e mais que si l%92on ouvre le placard tout tombe%85 %0D%0A%0D%0AQue faire %3F Comment arriver %E0 g%E9rer tout cela %3F Puis-je m%92en sortir seule %3F Je ne veux pas m%92avouer vaincue%2C ni retourner %E0 l%92h%F4pital%2C au contraire %21 Je suis si d%E9%E7ue. Aidez-moi %21%21%21%0D%0A%0D%0AAmicalement  et %E0 bient%F4t%2C Lunenoire%85%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A
1|1|RE%3A Peur de rechuter%21%21%21... Help%21|titilesoleil||18:57:07|09/23/2004|Salut%2C%0D%0A%0D%0AJe sais exactement ce que tu ressens%2C parce que j%27ai un trouble schizo affectif  ce qui veut dire que mon %E9tat varie de p%E9riodres d%E9pressives en p%E9riodes %22euphoriques%22 %28maniaques%29... alors quand on se sent retomber c%27est dur... tr%E8s dur%2C et surtout d%E9cevant.%0D%0A%0D%0AVoil%E0 ce que je peut te dire pour te soulager %3A%0D%0A%0D%0Ad%E9dramatise%2C c%27est tr%E8s important. oui%2C c%27est dur de quitter l%27%E9tat de bien-%EAtre%2C mais souviens toi que m%EAme si tu replonge%2C tu t%27en sortira %E0 nouveau. tu est d%E9ja pass%E9e par l%E0. je peut d%27ailleurs te dire que de crise en crises%2C elles sont moins violentes et moins effrayantes. on s%27%22habitue%22 en quelque sorte. n%27oublie pas que tout %E7a ce n%27est qu%27une maladie et que tu lui a surv%E9cu une fois d%E9ja%2C tu lui survivra encore si besoin est.%0D%0A%0D%0Adit toi aussi que c%27est l%27automne%2C il y a moins de lumi%E8re et %E7a porte sur le moral de beaucoup de gens. seulement nous%2C avec notre maladie%2C et bien ca nous fait plus que juste un coup de blue.. c%27est comme %E7a%2C on est fragile. il existe des lampes qui imitent la lumi%E8re du soleil %28luminoth%E9rapie%29 il parait que %E7a marche bien dans les pays nordiques ou le manque de lumi%E8re est tr%E8s important.%0D%0A%0D%0Aet surtout%2C surtout%2C rapelle toi que meme si pendant quelques temps tu doit te sentir moins bien%2C tu retrouvera le bonheur. quand on est dans le creu de la vague%2C on a toujours cette impression qu%27on n%27en sortira jamais... mais si%2C on en sors%2C et un jour on se r%E9veille et on se rend compte que %E7a va mieux%2C contre toute attente. le bien-%EAtre revient%2C m%EAme si on ne l%27esp%E8re plus... par contre%2C l%27espoir peut acc%E9l%E9rer son retour.%0D%0A%0D%0Aquoi qu%27il arrive%2C nous sommes l%E0 pour t%27aider.%0D%0Agros bisous et bonne chance%0D%0Atiti-le-soleil
2|1|RE%3A Peur de rechuter%21%21%21... Help%21|Laurence2||20:17:05|09/23/2004|Bonjour Lune noire%2C%0D%0A%0D%0Atu devrais en parler rapidement %E0 ta psychiatre. Plus les choses seront prises t%F4t%2C moins tu as de risques de rechuter gravement et de te retrouver %E0 l%27hp. Parfois%2C une simple augmentation de la dose de neuroleptiques suffit%2C ou un m%E9dicament en plus.%0D%0A%0D%0AJe sais ce que tu vis car j%27ai v%E9cu la m%EAme chose. Quand on sent venir la rechute alors qu%27on s%27en %E9tait sorti%2C qu%27on a reconstruit sa vie%2C %E7a fait tr%E8s mal%2C c%27est d%E9cevant%2C on ne veut pas tour perdre et on ne veut pas repasser par l%E0. Alors on continue %E0 sourire et %E0 vivre comme si tout allait bien m%EAme si on en cr%E8ve %E0 l%27int%E9rieur%2C on se dit que si on ignore la maladie%2C elle finira bien par nous l%E2cher%2C qu%27il suffit de jouer %E0 la normalit%E9 pour effectivement rester normale. Pour moi%2C %E7a n%27a pas march%E9%2C et contrairement %E0 Titi-soleil%2C les crises %E9taient de plus en plus graves.%0D%0AParles-en %E0 ta psy avant qu%27il soit trop tard%2C %E7a lui montrera aussi que tu lui fais confiance et que vous pouvez %E9tablir une bonne relation th%E9rapeuthique et r%E9agir d%E8s que les sympt%F4mes reviennent. Je crois sinc%E8rement qu%27une relation de ce genre avec son psy est une des meilleurs armes pour %E9viter d%27aller jusqu%27%E0 l%27hospitalisation.%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0ALaurence
4|2|RE%3A Peur de rechuter%21%21%21... Help%21|Lunenoire||13:46:41|09/24/2004|Coucou%21%0D%0A%0D%0AD%E9j%E0 merci %E0 tous de m%27avoir r%E9pondu et fait partager votre exp%E9rience qui se rapproche de la mienne. %0D%0AJe suis r%E9conforter de savoir que je peux compter sur vous%21%0D%0A%0D%0AC%27est vrai%2C ici%2C sur ce forum%2C j%27arrive %E0 m%27exprimer %28et encore...%29%2C %E0 parler de ce que je ressens mais autrement j%27ignore mes sympt%F4mes et je n%27enparler pas. Il y a plusieurs raisons %E0 cela%3A%0D%0A%0D%0A-je suis partie de chez moi et je n%27ai pas envie de remettre ce d%E9part en question%2C ni mes %E9tudes car %E7a me pla%EEt et car je suis d%E9termin%E9e %E0 y arriver%21 D%27ailleurs je m%27endore souvent en cours %E0 cause de ma forte dose de leponex%2C si vous avez des techniques pour r%E9sister au sommeil... Cela veut aussi dire que je ne peux pad augmenter la dose et remettre en question mes %E9tudes%2C je veux y arriver%21%0D%0A%0D%0A- je suis compl%E8tement bloqu%E9e car je veux faire face %E0 la maladie%2C lui montrer qu%27elle ne m%27an%E9hentira pas%2C je ne veux pas r%E9aliser que je pourrais rechuter. Je combats la maladie je ne me laisse pas submerger par elle%21%0D%0A%0D%0ASinon%2C en ce qui concerne l%27effet du soleil sur moi%2C %E7a n%27a rien a voir avec ma maladie car elle a commenc%E9e au mois de juillet 2000%2C quand il y avait plein de soleil et j%27ai fait ma TS un jour ensoleill%E9. J%27aime bien le soleil mais aussi la pluie et la neige.%0D%0A%0D%0ASur ce je vous laisse%2C a%2B%2C bisous -Lunenoire-
5|3|RE%3A Peur de rechuter%21%21%21... Help%21|Laurence2||21:13:32|09/24/2004|Bonjour Lune Noire%2C%0D%0A%0D%0Atu  as la volont%E9 de t%27en sortir%2C je te sens pr%EAte %E0 faire des efforts %E9normes pour %E7a%2C c%27est d%E9j%E0 une excellente chose%21 C%27est gr%E2ce %E0 cet %E9tat d%27esprit que j%27ai r%E9ussi mes %E9tudes. Il ne faut pas se leurrer%2C c%27est difficile%2C parfois tr%E8s difficile%2C pour tout le monde et encore plus quand on est malade. Mais la motivation et la rage de vaincre malgr%E9 tout peuvent faire surmonter beaucoup d%27obstacles.%0D%0AJe ne sais pas quand tu prends tes neuroleptiques%2C parfois il y a moyen de s%27arranger pour les prendre %E0 des moments o%F9 la somnolence est moins grave. Pendant un an et demi%2C le Seroquel me shootait litt%E9ralement%2C maitenant je n%27ai plus cet effet secondaire%2C mais je continue %E0 prendre toute la dose en une prise le soir au lieu des deux conseill%E9s par jour%2C comme %E7a j%27%E9vite la somnolence.%0D%0AParle de tout %E7a %E0 ta psy%2C %E7a te fera certainement du bien de toute fa%E7on. Tu n%27es pas oblig%E9e d%27accepter ce qu%27elle te propose de toute fa%E7on%2C d%E9cidez ensemble pour faire au mieux%2C elle pourra t%27aider.%0D%0A%0D%0AJ%27ai eu un moment difficile il y a quelques mois%2C car je suis phobique des papillons et on avait au boulot des affiches avec d%27%E9normes papillons partout. J%27ai bien cru que je n%27allais jamais survivre%2C ma psy ne m%27avait jamais vue dans un %E9tat pareil%2C je serais bien rest%E9e chez moi trois mois le temps qu%27on ait d%27autres affiches. Je ne voulais pas prendre d%27anxiolytiques car %E7a allait m%27endormir. Eh bien j%27ai surmont%E9 cette %E9preuve juste gr%E2ce au soutien de ma psy%2C elle a %E9t%E9 g%E9niale. Ca n%27a pas grand-chose %E0 voir avec ta situation mais %E7a montre qu%27il n%27y a pas que les m%E9dicaments qui peuvent nous aider%2C les psy peuvent faire beaucoup par la parole.%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0ACourage
3|1|Bonne matin%E9e Lune noire|soleilnoir||07:50:34|09/24/2004|Ca fait longtemps%21%21%21 Je t%27ai pas oubli%E9... Tu m%27as laiss%E9 morfondu %E0 cause de ta tr%E8s grosse schizophr%E9nie...%0D%0AIl faut en parler au docteur. Ais le courage de le faire. %0D%0ALaisse nous de tes nouvelles car moi je suis gav%E9 au Solian et je vais bien mais Atoute ne represente qu%27une infime partie des patients atteints par cette terrifiante maladie.%0D%0AIl faut les m%E9dicaments %2B et mettre du sien...%0D%0ALe courage est dans le fait d%27en parler... J%27ai connu ce truc ignoble du blocage de la pens%E9e. Heureusement c%27%27est parti depuis tr%E8s longtemps.%0D%0ABisous... David  %3A-%29  %3A-%29