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0|0|mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|charly||20:21:03|10/12/2004|bonjour %E0 tous%2C%0D%0A%0D%0Aaujourd%27hui %E0 l%27heure ou je vous %E9crit je suis stabilis%E9 depuis au moins 4 ans et je n%27ais pas eu de rechutes%2C j%27ai eu une ascenssion apr%E8s la stabilisation%2C o%F9 j%27ai repris une vie quazi normale puisque je suis toujours avec des amies %E0 faire des activit%E9s diverses et partag%E9e par une amiti%E9 sinc%E8re%2C de braves gens en somme.depuis environ 3 mois je staguene et je ne comprends pas vraiment%2C mais j%27ai comme l%27impression que c%27est comme le poids%2C on perd %E9norm%E9ment%2C puis on stabilise%2C puis on reperd%2C avez vous eu une exp%E9rience similaire ou m%EAme l%27impression seulement. Pour ceux qui sont stabilis%E9 depuis des ann%E9es%2C j%27aimerais avoir votre avis qui m%27int%E9resse beaucoup%2C et qui peux int%E9resser ceux qui arriverons %E0 un moment donn%E9 %E0 ce stade.%0D%0A%0D%0Abien amicalement %E0 tous%2C charly%21
1|1|RE%3A mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|amateur||20:40:44|10/12/2004|[font size="1" color="#5B64B0"]Modifié le 12-10-04 à 20:42  (GMT)[/font][p]Bonsoir Charly%2C%0D%0ACela va faire plus de quinze ans que j%27ai eu ma premi%E8re d%E9compensation. %0D%0A%0D%0AJ%27ai pass%E9 quatre %E0 cinq ann%E9es tr%E8s p%E9nibles%2C mais j%27ai repris mon travail tout de suite%2C d%27abord %E0 mi-temps%2C puis %E0 plein temps. pendant les dix premi%E8res ann%E9es%2C c%27%E9tait assez p%E9nible. Maintenant il semble que je refais un bond en avant%2C gr%E2ce %E0 vous. En effet%2C j%27ose %E0 nouveau m%27ouvrir aux contacts. Ce n%27est pas que j%27%E9tais enti%E8rement ferm%E9e au pr%E9alable%2C mais j%27%E9tais crisp%E9e. %0D%0A%0D%0AIl y a un an%2C suite %E0 des probl%E8mes de famille%2C j%27ai recul%E9%2C et pass%E9 des heures %E0 b%EAtifier devant la TV. J%27ai pris un anti-d%E9presseur et depuis mon moral a regrimp%E9. Actuellement%2C je suis m%EAme un peu high%2C il faut que je me m%E9fie%2C mais heureusement je ne suis plus entour%E9e de manipulateurs comme ce fut le cas lors de ma premi%E8re d%E9compensation. %0D%0A%0D%0ATu dis que%2C apr%E8s un mieux et une ascension%2C tu as l%27impression de stagner%2C est-ce pour une raison particuli%E8re ou c%27est juste une baisse de moral%3F Mais je ne pense pas que l%27on reperd%2C %E0 moins de refaire une rechute. Mais il est vrai que le moral est tr%E8s important pour se sentir bien%2C et il n%27est pas toujours au rendez-vous...%0D%0ALe probl%E8me c%27est que l%27humeur peut parfois changer si vite. En tout cas pour moi%2C il suffit d%27une forte %E9motion n%E9gative pour que je mette des jours %E0 remonter la pente. %0D%0ADans ces moments l%E0%2C il n%27y a qu%27un rem%E8de%3A dormir encore et encore...%0D%0ACordialement%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 %5D %0D%0AAlexia %0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Flogoforum%2Farbreamateur.gif%0D%0A%5BCenter%5D %0D%0ATrop loin %E0 %0D%0Al%27est%2C c%27est %0D%0Al%27ouest %0D%0A%5Bfont size%3D%221%22 %5DLao-Tseu%5B%2Ffont%5D %0D%0A%5B%2FCenter%5D%0D%0A
2|2|RE%3A mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|Laurence2||21:23:33|10/12/2004|Bonjour Charly et Alexia%2C%0D%0A%0D%0Ama psy m%27a dit il y a quelques temps qu%27on ne perdait pas ses acquis.%0D%0AJe ne la croyais pas trop sur le moment. C%27%E9tait l%27%E9poque o%F9 il y avait des affiches de papillons partout %E0 mon boulot%2C j%27en suis phobique et j%27%E9tais tr%E8s mal. Je recommen%E7ais %E0 avoir peur partout%2C %E0 ne plus %EAtre %E0 l%27aise nulle part %E0 cause de cette phobie %28ce n%27est pas une phobie %22normale%22 car le pire n%27est pas ce que je vois mais ce que j%27imagine%29%2C j%27avais peur que %E7a me fasse d%E9compenser et perdre tous mes efforts sur cette peur. J%27avais r%E9ussi %E0 n%27avoir peur que quand je voyais un papillon%2C et l%E0 c%27%E9tait le retour en arri%E8re%2C retour de la terreur et des angoisses permanentes%2C dont j%27avais mis douze ou treize ans %E0 me d%E9barrasser. Eh bien ma psy avait raison%2C apr%E8s environ deux semaines%2C j%27ai pu retrouver le contr%F4le%2C je ne suis pas retomb%E9e dans la situation pass%E9e%2C mes efforts portaient toujours leurs fruits et je pouvais regarder les affiches sans trop de probl%E8mes.%0D%0A%0D%0ATu le dis%2C Alexia%3A tu remontes la pente. Peut-%EAtre que c%27est ce que ma psy veut dire%3F On a l%27impression d%27un retour en arri%E8re%2C mais si on a d%E9j%E0 %E9t%E9 capable d%27affronter %E7a%2C on peut le refaire%2C on est capable de remonter la pente.%0D%0A%0D%0AJe crois que c%27est normal d%27avoir des moments o%F9 on stagne%2C on ne peut pas progresser sans cesse. Depuis ma derni%E8re grosse crise il y a cinq ans%2C j%27ai l%27impression qu%27il y a une alternance de progr%E8s%2C de retours en arri%E8re et de stagnation. Comme dans toute vie finalement...%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0ALaurence
8|3|phobie|maria||21:39:04|10/13/2004|Bonjour Laurence%2C%0D%0A%0D%0ACa a vraiment du %EAtre horrible pour toi d%27%EAtre entour%E9e de ses bestioles%2C tu as raison%2C le pire n%27est pas ce qu%27on voit mais ce qu%27on imagine%2C et les cauchemars qu%27on fait. Les autres ont du mal %E0 comprendre qu%27il ne s%27agit pas d%27un simple d%E9go%FBt%2C ou pire font des mauvaises blagues %E0 ce sujet.%0D%0A%0D%0AJ%27ai la phobie des aliments qui ont pass%E9s la date de p%E9remption%2C si il y a une moisissure c%27est la terreur%2C et en particulier  pour les fruits et l%E9gumes %28si il y suspicions d%27un probl%E8me au fond du mon frigo%2C je ne peux que difficilement rester dans l%27appartement%29. %0D%0AMon copain a beaucoup de mal %E0 comprendre la diff%E9rence avec un d%E9go%FBt bien l%E9gitime. Cet %E9t%E9 pendant mon absence%2C il a achet%E9 des p%EAches qu%27il a laiss%E9 dehors et d%E9s que je les ai vu je me suis sentie mal. Je lui ai demand%E9 de les examiner et de les mettre au frigo. Il s%27est av%E9r%E9 qu%27il y en avait une un peu moisie. Mon ch%E9ri a d%E9cid%E9 de me faire une blague%2C et m%27a dit %22j%27arrive avec la p%EAche%22 j%27ai commenc%E9 %E0 m%27affoler et %E0 crier%2C ce qu%27il ne l%27a pas emp%EAch%E9 de m%27approcher de trop pr%E8s %28pour me d%E9sensibiliser%29%2C je me suis mise %E0 hurler et mon ch%E9ri a eu le droit %E0 une grosse crise de nerf%2C et j%27ai %E9t%E9 tr%E8s mal pendant plusieurs jours. Je viens de lui en reparler%2C il continue %E0 avoir trouv%E9 cela tr%E8s dr%F4le %3A-%28 mais m%27a jug%E9 de ne plus jamais recommencer.%0D%0A%0D%0AEn fait %E7a me pose beaucoup de probl%E8mes chez les autres%2C et en particulier %E0 mon travail. %0D%0AQuand la m%E9re de l%27enfant que je garde me demande de lui faire des fruits mix%E9s%2C je me sens tr%E8s mal car il va falloir que j%27ouvre la partie fruits et l%E9gumes du frigo%2C et j%27ai d%E9j%E0 eu de mauvaises surprises%2C des fois je n%27y arrive pas alors je lui donne une compote %E0 la place en disant que j%27ai oubli%E9 les fruits mix%E9s. %0D%0ADe mani%E8re g%E9n%E9rale tous les frigos me font peur. %0D%0AJ%27ai une bonne copine qui laisse souvent de l%27eau avec des d%E9bris d%27aliments stagner dans sa vieille vaisselle%2C et du coup %E0 chaque fois je vais chez elle%2C j%27ai peur%2C et des fois je ne peux pas rester chez elle%2C ou je contourne en passant la soir%E9e sur son balcon.%0D%0A%0D%0APourtant l%27an dernier lors de mon stage de g%E9riatrie%2C les infirmi%E8res ont toutes lou%E9 ma ma%EEtrise face aux soins particuli%E8rement d%E9go%FBtants. Et puis je n%27ai la phobie des moisissures que pour les aliments%2C celles des salles de bains%2C caves%2C ou plantes%2C arbres ne me font strictement rien.%0D%0A%0D%0ALaurence je ne sais pas comment tu as pu te sortir de cette phobie des papillons%2C en tout cas bravo.%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C maria%0D%0A
9|4|RE%3A phobie|Laurence2||19:37:21|10/14/2004|Bonjour Maria%2C%0D%0A%0D%0Ac%27est vrai que souvent les gens qui n%27ont pas de phobie trouvent cela tr%E8s dr%F4le%2C ils ont du mal %E0 comprendre.%0D%0AUn jour%2C quelqu%27un m%27a couru apr%E8s avec un papillon mort%2C il voualit me le jeter dessus%2C je n%27ai jamais couru aussi vite de ma vie et s%27il avait r%E9ussi cette %22blague%22 je crois qu%27on aurait pu m%27emmener %E0 l%27hosto directement. Les gens ne comprennent pas que ce qu%27on ressent%2C c%27est de la terreur.%0D%0AJe ne sais pas comment j%27ai surmont%E9 l%27%E9pisode des affiches non plus. Au d%E9but%2C je faisais n%27importe quoi en travaillant%2C je partais soudain fumer car je n%27en pouvais plus%2C je me mettais %E0 crier pour rien%2C je ne regardais que par terre pour %E9viter de les voir%2C j%27%E9tais d%E9compos%E9e tout le temps et mes soir%E9es %E9taient un enfer. En plus%2C c%27%E9tait des affiches d%27un m%E8tre avec un %E9norme papillon jaune%2C bref ma pire terreur devant moi car j%27ai cette phobie depuis que j%27ai vu une BD avec un papillon jaune qui devanit g%E9ant %28je l%27%E9cris super vite et je ne relis pas%2Cd %E9sol%E9e s%27il y ades fautes mais rien que l%27%E9crire ets tr%E8s p%E9nible%29 et pendant des ann%E9es%2C je me suis r%E9veill%E9e toutes les nuits en ayant peur qu%27il soit dans ma chambre%2C pendant mes crises je devais toujours regarder s%27il n%27%E9tait pas derri%E8re moi%2C etc... C%27est en cela que je dis que le pire c%27est ce que j%27imagine mais j%27ai r%E9ussi %E0 me d%E9barrasser de %E7a%2C %E7a ne revient plus que dans quelques cauchemars.%0D%0AMa psy m%27a dit qu%27%E0 force d%27%EAtre expos%E9e aux affiches%2C j%27avais %E9t%E9 d%E9sensibilis%E9e%2C mais en tout cas c%27est une th%E9rapie de choc que je ne conseille pas%2C %E7a a bien failli me faire d%E9compenser gravement.%0D%0A%0D%0APeut-%EAtre que si tu fais lire %E0 ton copain plusieurs t%E9moignages sur les phobies%2C il comprendra mieux. %0D%0ABon courage en tout cas%2C%0D%0A%0D%0Aamiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0ALaurence%0D%0A%0D%0AJ
3|2|RE%3A mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|charly||06:33:13|10/13/2004|bonjour alexia%2C%0D%0Aquand je dis que l%27on reperd c%27est imag%E9 par rapport %E0 la perte de poids%2C comme de notre %E9volution dans la vie on avance puis on stagne puis je pense que %E7a red%E9marre. enfin cela reste pas %E9vident%2C c%27est peux %EAtre cela la stabilisation %3A la stagnation %E0 un moment donn%E9.%0D%0A%0D%0Aamicalement%2C charly%21
5|3|RE%3A mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|nora||09:47:30|10/13/2004|bonjour Charly%2C%0D%0Avous %EAtes bien matinale ce matin %3A-%29%0D%0Avotre stabilisation est bien r%E9ussie%2C qu%27est ce qui vous fait penser que vous stagner %3F%0D%0AVous avez fait une superbe ascension et je suis admirative devant tous ces progr%E8s.%0D%0Aje vous embrasse%0D%0Anora
6|4|RE%3A mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|charly||19:37:55|10/13/2004|bonjour nora%2C%0D%0Aet merci pour ces encouragements%2C je suis heureuse de vivre%2C mais j%27ai constat%E9 que je ne suis pas encore tout %E0 fait comme monsieur tout le monde%2C il me manque le travail et un compagnon%2C hors cela m%27indiff%E8re au lieu de me secouer%21 et puis j%27ai tellement pris l%27habitude de gravir les %E9chelons de la vie que quand tout reste pareil cela m%27%E9tonne%2C et je me demande si j%27ai atteint le sommet ou si au contraire il me reste du chemin. cette ann%E9e je vais me faire violence en partant toute seule en vacance avec ma fille et cela m%EAme quand j%27%E9tais normale je ne l%27ais jamais fait%2C j%27ai toujours pris l%27habitude d%27avoir ma bou%E9e de sauvetage %E0 port%E9e de main %28mes parents%2C amis%2C connaissances%29 au cas ou. c%27est comme si je me jetais dans le vide sans soutiens. il faut bien grandir.comme je ne veux pas stagner je vais partir en vacance. Ma peur permet de me dire %22ta peur%21 alors on va justement se forcer et voir comment cela ce passe%2C ce ne sera pas si terrible que dans ma t%EAte%22. j%27aime les d%E9fis mais %E0 mon niveau et raisonnable. et l%E0 je commence un peu %E0 m%27ennuyer car je n%27avance pas%21 je suis bien mais je pourrais %EAtre encore mieux. voil%E0 toute l%27histoire.%0D%0A%0D%0Aje vous souhaite nora une bonne soir%E9e%2C et %E0 demain sur le site%2C amiti%E9s%2C charly%21
7|5|RE%3A mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|nora||21:31:21|10/13/2004|Bonsoir Charly%2C%0D%0ASi vous %E9prouvez le besoin de vous lancer de nouveaux d%E9fis c%27est que vous sentez que vous n%27avez pas encore atteint tout votre potentiel de gu%E9rison.%0D%0AC%27est tr%E8s encourageant et j%27en suis tr%E8s heureuse pour vous.%0D%0AJe crois vraiment que vous n%27avez pas fini de nous %E9pater %3A-%29%0D%0Abises %0D%0A%E0 demain%0D%0Anora
10|5|RE%3A mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|amateur||21:03:36|10/14/2004|Bonjour Charly%2C%0D%0AJe pense que vous continuez et que vous continuerez %E0 progressser. Seulement %2C la progression devient moins forte%2C plus subtile. mais chaque pas que vous arriverez %E0 faire sera une progression. A force de pas%2C m%EAme tout petits%2C les kilom%E8tres s%27accumulent%21%0D%0ABonne vacances avec votre fille%2C pour la prochaine %E9tape%3A-%29%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 %5D %0D%0AAlexia %0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Flogoforum%2Farbreamateur.gif%0D%0A%0D%0A%0D%0A
11|6|RE%3A mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|charly||09:00:12|10/15/2004|merci alexia%2C%0D%0Aet bonnes vacances %E0 vous%2C si vous en obtenez bien s%FBr.%0D%0A%0D%0Aamiti%E9%2C charly%21
4|1|RE%3A mon ascenssion stabiliser %E0 pr%E9sent%21|charly||06:35:47|10/13/2004|bonjour laurence2%2C%0D%0Aet merci de ton t%E9moignage.%0D%0A%0D%0Aamiti%E9s%2C charly%21