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"Mon cas"

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laingui (8 messages) 04-03-04, 19:07  (GMT) "Mon cas" Modifié le 04-03-04 à 19:09  (GMT) J'ai 24 ans, depuis l'age de 11 ans j'étais persuadé d'avoir mauvaise haleine. Cela m'a litteralememnt pourri la vie. Lorsque j'ai découvert ce forum je pensais toujours l'avoir et je me suis très bien reconnu dans les témoignages que j'ai lu. Ca a commencé à la suite de remarques, particulierement crues, à l'école et de mon frère aussi.Mais jamais des autres membres de ma famille. De plus j'avais un ami qui avait atrocemement mauvaise haleine donc je savais à quel point cela pouvait être génant et humiliant. Donc pendant toutes ces années (jusqu'à 23 ans) je n'ai jamais parler en face des gens, je parlais d'ailleurs le moins possible, j'évitais quasiment toutes situations sociales; c'était une véritable obsession.J'ai completement foiré ma scolarité, je me suis désocialisé.Quasiment pas d'amis, jamis eu de petites amies... Et j'ai mis tout cela sur le dos de la mauvaise haleine. Pendant toutes ces années je n'en ai parler à personne car j'en avais trop honte. Etrangement je pensais que c'était une réaction physioloqique du au stress et à l'angoisse car j'étais quelqu'un d'assez timide et reservé (c'est aussi pour cette raison que je n'osais pas en parler)de plus ça a commencé a la suite d'un gros traumatisme et une forte période de stress. Donc à l'age de 23 ans, commençant à avoir quelques doutes (notamment en lisant certains posts de ce forum) sur l'autenticité de ma mauvaise haleine (pendant toutes la période du lycée je n'ai eu aucune remarque sur le sujet, faut dire que je ne sortais pas un mot), j'ai dessidé d'en parler à un ami du lycée, la seule fréquentation que j'ai encore.Et il m'a dit que non je n'avais absolument pas mauvaise haleine, jamais à aucun moment il ne l'avait senti. Cela a été à la fois un soulagement et une déception.Toute ma jeunesse gachée pour rien mais j'allais enfin pouvoir aller de l'avant. Mais cela n'a en fait rien changé de mes rapports avec les gens, j'ai toujours exactement la même peur d'aller vers eux. J'ai en réalité un vrai problème de phobie sociale et cette histoire de mauvaise haleine était certainement une très bonne excuse pour me protéger de tout. Je n'aurais surement jamais le fin mot de l'histoire, à savoir si c'est cette halitophobie qui qui m'a rendu comme ça ou si c'est ma peur des autres qui en ai responsable. Evidemment je ne dis pas que tout les gens sur ce forum sont dans mon cas (même si ça semble quand même évident pour certains). J'ai commencé une psychothérapie depuis presque un an, mais sans grand succès. Voila.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Mon cas pouce 04-03-04 1    RE: Mon cas Nana7 04-03-04 2        RE: Mon cas laingui 04-03-04 4            RE: Mon cas marco009 05-03-04 11  RE: Mon cas orkrist 04-03-04 3    RE: Mon cas Ibliv 05-03-04 5    RE: Mon cas Ibliv 05-03-04 7  RE: Mon cas crystal 05-03-04 6    RE: Mon cas laingui 05-03-04 8        RE: Mon cas pouce 05-03-04 9  RE: Mon cas Johan 05-03-04 10    RE: Mon cas crystal 05-03-04 16  RE: Mon cas menthebleue 05-03-04 12    RE: Mon cas laingui 05-03-04 13        RE: Mon cas menthebleue 05-03-04 14        RE: Mon cas laingui 05-03-04 15            RE: Mon cas laingui 06-03-04 17                RE: Mon cas crystal 07-03-04 18

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Texte des réponses

pouce (206 messages) 04-03-04, 19:39  (GMT) 1. "RE: Mon cas" continue ta thérapie si tu sens que ca te fait du bien ms sinon change de psy. les phobies sociales se soignent très bien avec des thérapies cognitivo-comportementales (j'ai lu ca) ms sinon soit patient. c'est normal que ca prenne du tps a avancer. en tout cas t'as de la chance, de ne pas avoir mauvaise haleine. moi j'en suis persuadée et c'est horrible. a bientot   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nana7 (67 messages) 04-03-04, 21:23  (GMT) 2. "RE: Mon cas" mai pk tu croyai ke tavais mauvaise haleine? les gens ne se frottaient pas le nez devant toi si tu navai pa mauvaise haleine et tu navai pa de amuvai gou ds la bouche donc c bizare   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

laingui (8 messages) 04-03-04, 23:56  (GMT) 4. "RE: Mon cas" Modifié le 04-03-04 à 23:58  (GMT) >mai pk tu croyai ke tavais mauvaise haleine? les gens ne >se frottaient pas le nez devant toi si tu navai >pa mauvaise haleine et tu navai pa de amuvai gou >ds la bouche donc c bizare Je croyais que j'avais mauvaise haleine car on m'en a fait la remarque : mon frère me l'a dit plusieurs fois (2 ou 3 fois), au début évidemment ça ne m'inquiétiais pas du tout car ça arrive à tout le monde mais en fait c'est surtout en arrivant au collège qu'on me faisait des remarques du style : "Ah il pue de la gueule !", "tu te brosses pas les dents le matin toi ?" et d'autres remarques moins direct. Le probleme c'est qu'après j'interprétais toutes les remarques concernant les odeurs comme m'étant destinées. De plus mes amygdales produisaient énormément de caseum, je me demandais même comment elles pouvaient en contenir autant.J'ai même failli me les faire enlever.C'est pour ça que je pensais que je "puais de la gueule" même si on ne m'en faisait pas la remarque. Et c'est vrai que maintenant elles n'en produisent plus ou pratiquement plus (toutle monde en produit de toute façon). En tout cas c'est certain qu'à un moment de ma vie j'ai vraiment eu mauvaise haleine mais dans quelle proportion et quand est ce que ça s'est arreter, j'en sais rien. Quand j'ai connu mon ami à qui j'en ai parlé, mes amygdales en produisaientt encore donc je sais pas.Mais évidemment comme tout les halitophobes j'était un vrai maniaque de l'hygiène buccale. Concernant la psychotérapie ça consiste juste à parler devant un psy, c'est tout. Et je vais entamer une thérapie cognitive et comportementale.Sans grande conviction. Je pense que rencontrer une fille me fera plus de bien que la meilleur thérapie.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marco009 (15 messages) 05-03-04, 16:24  (GMT) 11. "RE: Mon cas" Salut laingui Est ce que tu peux me dire comment as tu réussi a te débarasser du caseum qui était dans tes amygdales? Merci   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

orkrist (24 messages) 04-03-04, 21:56  (GMT) 3. "RE: Mon cas" Bonjour laingui, j'ai l'impression de me retrouver dans ton message... j'ai 28 ans. Je suis persuadé d'avoir une mauvaise haleine sans toutefois avoir de reproches de la part de mon entourage... pourtant je suis sûr à 100% d'avoir une haleine fétide... quand je souffle contre un mur par exemple, l'air renvoyé sens vraiment mauvais. En quoi consiste une psychothérapie ? J'ai perdu la volonté et je sombre et me renferme avec cet enfer.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Ibliv (48 messages) 05-03-04, 00:59  (GMT) 5. "RE: Mon cas" Parfois la réponse d'un ami est basée sur une opinion biaisée.Du fait qu'on tient a ne pas faire de mal à l'ami en question. J'ai réussis pour la première fois ,il y a 3 mois, à avouer mon problème à une fille que je connais depuis peu mais dont son jugement ne me fera pas mal dû à sa gentillesse.Je lui ai meme souffflé dans son nez. Verdict:non,tu n'as pas mauvaise haleine,je sens seulement la cigarette,me dit elle. Alors avec une certaine confiance je commence à reparler au gens pour voir leurs comportements.Et les réactions n'ont pas changé.Toujours des prises de distance et des apnées. Deux solutions,soit mon amie n'a pas d'odorat, soit elle n'est pas sincère afin de pouvoir préserver une amitié dont elle a fortement besoin.(je tient à dire qu'elle est la seule personne avec qui j'ai contacte depuis 1 an). Mon cas n'est peut etre pas similaire à ton cas,alors va parler aux gens de près pour avoir une vraie opinion.Il te faut un choc ou une expérience psychologiques violents pour te guérrir de ta phobie sociale.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Ibliv (48 messages) 05-03-04, 01:33  (GMT) 7. "RE: Mon cas" Pour orkrist. Moi aussi j'ai des moments de fort dépit.L'année dernière j'ai même sérieusement envisagé le suicide en faisant un plan dans ma tete sur le lieu et la manière de me tuer. C'est bête à dire mais le fait de lire que je ne suis pas le seul à etre ou avoir été aussi déprimé me soulage.Et le monde est peuplé de cas beaucoup plus durs que nous,je parle surtout de souffrances physiques(malnutrition,guerres,génocides,...). Nous notre souffrance est psychologique,le fait de renier toute ambition ou projet à cause de cette incapacité à pouvoir communiquer avec les autres, sans avoir honte de l'odeur nauséabonde qu'on dégage,est très dur psychologiquement. Je dois puer autant que toi,voir plus.Meme sans soufflé sur un mur,juste en projetant de l'air en direction de mon nez,je sens mon haleine fétide. As tu tout essayé :régime stricte pendant au moins 2 mois. :Eau oxygénée+eau+bicarbonate. Moi je n'ai pas encore essayé le régime car je suis un fainéant,et que je préfère le faire dans des condition plus chaude que l'hiver.Car cela va etre éprouvant. Si tu es vraiment démoralisé,c'est normal.On a tous des périodes ,parfois longues,de déprime.Alors va voir un psy puisque tu te demande à quoi ça sert.Cà sert à parler de tes problèmes et ainsi par son intermédiaire tu découvres toi meme les solutions.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

crystal (32 messages) 05-03-04, 01:24  (GMT) 6. "RE: Mon cas" salut laingui, je suis d'accord avec toi concernant l'efficacité des thérapies. je souffre également de phobie sociale, de façon légère; par ex. j'ai un mal fou à prendre la parole en public. les thérapies et méthodes de relaxation, je connais : training autogène, sophrologie, hypnothérapie, etc... aucune d'entre elles ne m'a jamais réellement aidé à me sentir mieux (ça a plutôt soulagé mon porte-monnaie!). certains sont receptifs a ce genre de methode et d'autres pas. moi, mon pb c'est que je n'ai tjs pas trouve a quoi j'etais receptif!!! tu as raison, le mieux est de te prendre en main toi-même en essayant de communiquer chaque jour davantage. sinon, pour ceux qui ne savent pas s'ils ont ou non mauvaise haleine, allez au contact des enfants. eux, au moins, ils sont directs et ne se generont pas pour vous faire la remarque! pour moi, ça reste encore le meileur test (sans chichi et sans hypocrisie; et parfois, ça fait du bien!!!) bon courage.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

laingui (8 messages) 05-03-04, 01:53  (GMT) 8. "RE: Mon cas" Je tiens a signaler que j'ai une parfaite confiance en cet ami.J'ai lourdement insister pendant plusieurs jours en lui demandant si réellement il n'avait jamais senti ma mauvaise haleine et non jamais.Depuis j'en ai même parler à ma soeur et à ma mère et c'est définitif je n'ai pas mauvaise haleine.Je parle aujourd'hui près des gens, en face d'eux et aucune réaction.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pouce (206 messages) 05-03-04, 11:43  (GMT) 9. "RE: Mon cas" oui c sur tu n'avais pas mauvaise haleine, alors maintenant FONCE!!! tu es LIBRE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Johan (28 messages) 05-03-04, 12:56  (GMT) 10. "RE: Mon cas" Salut Laingui, Crystal et ceux qui souffrent aussi de phobie sociale, A ce sujet, je vous recommande le livre “La peur des autres”, de Patrick Légeron et Christophe André, aux éditions Odile Jacob. Je pense que cette lecture peut s’avérer utile. Cordialement, Johan   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

crystal (32 messages) 05-03-04, 20:42  (GMT) 16. "RE: Mon cas" salut Johan, merci pour la réf. du livre; c'est vrai que ça peut être intéressant. si ça continue, on va se faire virer du forum pour avoir changé de sujet! lol   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

menthebleue (157 messages) 05-03-04, 18:03  (GMT) 12. "RE: Mon cas" BONJOUR LAINGUI ! moi aussi j ai une phobie sociale et je ne sais pas d ou sa vient et pourkoi je suis comme sa ( cela na rien a voir avec une mauvaise halaine) peux tu me dire si tu connais un forum ou je peu aller en parler ??? bon courrage a toi , menthe bleue   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

laingui (8 messages) 05-03-04, 18:31  (GMT) 13. "RE: Mon cas" oui il y'a pas mal de sites et de forums consacré à la phobie sociale : http://www.phobiesociale.org bon site avec un chat et un groupe de discussion http://www.alaphobie.com un autre site http://forum.doctissimo.fr/psychologie/liste_categorie.htm forums de doctissimo.com   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

menthebleue (157 messages) 05-03-04, 18:37  (GMT) 14. "RE: Mon cas" je te remercie de ta reponse rapide !! bonne continuation menthe bleue   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

laingui (8 messages) 05-03-04, 18:45  (GMT) 15. "RE: Mon cas" "Salut laingui Est ce que tu peux me dire comment as tu réussi a te débarasser du caseum qui était dans tes amygdales? Merci" Je ne sais pas.C'est un vrai mystère pour moi. Et j'aimerais bien avoir la réponse d'un médecin.Je suis aller voir deux othorinos pour ça et ils n'ont pas pu me dire pourquoi certaines personnes en produisaient et d'autre non.On m'a juste dit c'est comme ça et que ça pouvait très bien s'arreter tout seul et c'est effectivement ce qu'il s'est passer. Je pense que cela peut être une réaction physiologique du au stress ou à l'angoisse, comme l'eczema par exemple, car j'en ai produis énormément à mon arrivé au lycée, qui a été une période partuculièrement stressante pour moi. Mais tu peux toujours essayer de t'en débarasser en te gargarisant la gorge avec un bain de bouche le plus souvent possible, tu peux aussi essayé avec un hydropulseur (c'est un truc qui sert à se nettoyer les dents et qui envoi un jet d'eau puissant).   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

laingui (8 messages) 06-03-04, 23:28  (GMT) 17. "RE: Mon cas" Modifié le 06-03-04 à 23:37  (GMT) Modifié le 06-03-04 à 23:36  (GMT) Modifié le 06-03-04 à 23:29  (GMT) Modifié le 06-03-04 à 23:28  (GMT) "salut Johan, merci pour la réf. du livre; c'est vrai que ça peut être intéressant. si ça continue, on va se faire virer du forum pour avoir changé de sujet! lol" Je pense que l'on' a absolument pas changé de sujet. J'étais absolument persuadé d'avoir mauvaise haleine.Je sais que cela existe mais c'est extremment rare. C'est marrant mais depuis que j'ai poster mon post, beaucoups de gens me disent ici que eux aussi qu'ils souffrent de phobique sociale.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

crystal (32 messages) 07-03-04, 01:07  (GMT) 18. "RE: Mon cas" >Modifié le 06-03-04 à 23:37  (GMT) > >Modifié le 06-03-04 à 23:36  (GMT) > >Modifié le 06-03-04 à 23:29  (GMT) > >Modifié le 06-03-04 à 23:28  (GMT) > >"salut Johan, >merci pour la réf. du livre; c'est vrai que ça peut >être intéressant. >si ça continue, on va se faire virer du forum pour >avoir changé de sujet! lol" > >Je pense que l'on' a absolument pas changé de sujet. >J'étais absolument persuadé d'avoir mauvaise haleine.Je sais que cela existe mais >c'est extremment rare. >C'est marrant mais depuis que j'ai poster mon post, beaucoups de >gens me disent ici que eux aussi qu'ils souffrent de >phobique sociale. Salut Laingui, pour te répondre, je pense que l'halitose n'est pas si rare (peut-être ai-je mal compris ton message). Tu as l'air de dire que nous sommes tous halitophobes. Mais en général, ce sont les autres qui nous le font remarquer. Et quand on te le dit à l'âge de 10 ou 11 ans, âge où tu n'as pas encore trop de complexes et où on ne se pose pas bcp de questions (c'est avant la puberté), je ne crois pas que c'est un pb qu'on s'invente soi-même. Quand je remarque la mauvaise haleine des autres, ce n'est pas non plus un "mirage odorant", c'est bien réel!!! Mais je suis d'accord avec toi dans la mesure où les remarques désobligeantes faîtes à des gens perfectionnistes (comme ceux qui sont sur ce forum) vont créer un complexe d'infériorité, une fixation, un doute permanent qui peuvent mener vers l'halitophobie. Et on rentre dans une spirale sans fin... Pour moi, ce sont d'abord les défauts, les imperfections (physiques, physiologiques ou autres) qui entraînent une perte de confiance et des phobies de toutes sortes même si l'inverse se vérifie également (c'est dans ce cas que je parle de spirale sans fin, de cercle vicieux).   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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