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"Mon expérience."

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Badam (32 messages) 16-03-04, 17:53  (GMT) "Mon expérience." J'ai découvert ce forum il y a quelques semaines, je le trouve très riche en infos (et en intox), j'ai parcouru la majorité des messages et testé plusieurs de vos "trucs" pour améliorer l'haleine. Un constat s'impose, beaucoup de gens sur ce forum ont une haliose due principalement à un phénomène psychologique. Je ne dis pas qu'elles ont une haleine neutre, mais je pense que leur mauvaise haleine est surtout dûe à un manque de confiance en eux, à leur timidité, au stress etc... je parle en connaissance de cause, j'ai souvent mauvaise haleine et surtout quand je stresse (et je stresse beaucoup, pour preuve je fais de temps en temps des crises de psoriasis). J'ai testé le fameux remède de Kamel (bain de bouche avec : 1 bouchon d'eau oxygènée + 1 bouchon d'eau + 1 cuillèrée de bicarbonate de soude), c'est sûr que ça désinfecte la bouche mais bonjour les saignements de gencives! à utiliser de temps en temps. Pour ma part, je me contente désormais d'un filet de bicarbonate de soude sur le dentifrice pour le brossage (brossage après chaque repas, dents et langue, toute la langue et surtout au fond) suivi d'un bain de bouche au bicarbonate de soude, c'est soft, sans danger et ça laisse un bon goût dans la bouche (attendre au moins 30 minutes après chaque brossage-bain de bouche avant de boire de l'eau afin que les agents actifs du dentifrice ait le temps de faire leurs effets). Du coup je me sens rassuré sur mon haleine, je n'ai plus peur quand on vient me parler et ça a l'air d'aller, ma bouche reste fraiche (plus qu'avant toujours)... mais je n'ose pas demander si ça pue quand je parle évidemment... pas encore ! J'ai arrêté le café (remplacé par le thé), je bois périodiquement de l'eau, j'évite l'alcool et je bannis la cigarette... par contre je mange ce que je veux, le régime végétarien n'est pas tenable à long terme pour moi, j'aime trop manger, se priver ça me stresserait et ma mauvaise haleine risquerait de revenir (en plus c'est pas bon pour la santé d'éviter la viande et les laitages). J'essaye de positiver, d'être de bonne humeur, de rire, de parler car une bouche qui reste fermée pue plus qu'une bouche active dans laquelle la salive circule. Une bonne hygiène dentaire et buccale + une meilleure confiance en soi + positiver et éviter de stresser : voilà la clé pour moi. P.S. Une grande marque de dentifrice sort actuellement un nouveau dentifrice présenté comme luttant efficacement contre les bactéries responsables de la mauvaise haleine... si quelqu'un a testé qu'il le dise.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Mon expérience. pb123 16-03-04 1  RE: Mon expérience. crystal 17-03-04 2    RE: Mon expérience. pb123 17-03-04 3  RE: Mon expérience. Johan 17-03-04 4    RE: Mon expérience. Badam 17-03-04 5        RE: Mon expérience. mlj 04-04-04 6

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pb123 (286 messages) 16-03-04, 21:21  (GMT) 1. "RE: Mon expérience." >Une grande marque de dentifrice sort actuellement un nouveau dentifrice présenté comme luttant efficacement contre les bactéries responsables de la mauvaise haleine Je pense que tu peux citer le produit et la marque, ca n'est pas une pub gratuite, vu qu'après on va soit approuver ou détruire le produit..   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

crystal (32 messages) 17-03-04, 00:39  (GMT) 2. "RE: Mon expérience." Salut Badam, je suis d'accord avec toi sur l'essentiel de ton message sauf quand tu dis : "J'essaye de positiver, d'être de bonne humeur, de rire, de parler car une bouche qui reste fermée pue plus qu'une bouche active dans laquelle la salive circule" Je pense que quand on parle bcp, la salive diminue au contraire. Les gens qui font de longs discours ont souvent 1 bouteille d'eau avec eux car le fait de parler lontemps assèche la bouche, me semble t-il. Mais, bien sûr, le fait d'être de bonne humeur et détendu va éviter une bouche sèche due au stress! Concernant le régime végétarien, je suis complètement d'accord avec toi; mais il me semble que ça peut être efficace si l'halitose est d'origine digestive. Dans le cas contraire, je ne suis pas convaincu que le régime végetarien change quoique ce soit, mais bon... Enfin pour les dentifrices, j'ai lu à plusieurs reprises que la majorité d'entre eux contenaient du Sodium Lauryl Sulfate et que ce composant asséchait la bouche. Et c'est vrai que qd j'utilisais un dentifrice ordinaire, j'avais l'impression d'avoir une bouche très fraîche 5mn après le brossage puis une impression de bouche pâteuse le reste du temps... Moi aussi, je bois pas mal d'eau entre les repas et des tisanes (thym, menthe, tilleul, verveine...) Bon courage à toi.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pb123 (286 messages) 17-03-04, 10:12  (GMT) 3. "RE: Mon expérience." Pratiquement tous les dentifrices du commerce contiennent du lauryl sulfate de sodium (SAVON), ajouté au dentifrice pour obtenir un effet moussant, afin de donner l’impression qu’il se passe réellement quelque chose. Le lauryl sulfate de sodium (SLS) n’a cependant aucun autre effet utile. Malheureusement, il assèche la bouche. source : http://www.therabreath.be/frans/FAQ_FR_gebruik.htm   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Johan (28 messages) 17-03-04, 12:46  (GMT) 4. "RE: Mon expérience." > c'est pas bon pour la santé d'éviter la viande et les laitages. Salut, Certaines personnes recommandent sur ce forum de ne pas boire de lait car celui-ci augmenterait la mauvaise haleine. Et beaucoup répondent que cette restriction est inacceptable car le lait est bon pour la santé. Je suis tombé il y a quelques temps sur un article donnant un autre point de vue, que je ne connaissais pas : pour l’auteur, “le lait est un poison mortel”. Si le sujet vous intéresse, vous pouvez consulter cet article sur : http://pro.wanadoo.fr/bdvrevue/lait.htm Je n’ai pas une opinion tranchée sur la question, mais je crois qu’il est sage de ne pas se fier systématiquement aux idées reçues. Amicalement, Johan   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Badam (32 messages) 17-03-04, 15:57  (GMT) 5. "RE: Mon expérience." A propos du lait... Je ne bois pas de lait "pur" car ça me reste sur l'estomac et mon haleine en prend de suite pour son grade... mais je prends quand meme des laitages en fin de repas, ça passe bien mélangé aux autres aliments. Le lait qu'on achète est surement plein de saloperies mais malheureusement il en va de même pour à peu près tout ce qu'on achète... on ne peut pas se priver de tout donc faisons confiance... Dans quel monde on vit !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mlj (22 messages) 04-04-04, 01:12  (GMT) 6. "RE: Mon expérience." bonsoir Badam, Si tu pouvait citer la marque du dentifrice dont tu parle un peu plus haut sa serait super! Merci d'avance Cordialement mlj   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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