maintenant c'est fini !
En fait, avant, j'avais vraiment mauvaise haleine. C'est un copain apparemment qui a eu pitié de moi qui me l'a dit. (ou plutot confirmé !!!) Le truc était que j'avais des caries. Des aliments (ou plutot particules) se logaient dans celles-ci. Et bonjour
l'odeur. Mais je ne m'en rendait pas compte car je ne ressentais aucune douleur. Lorsque la douleur devenait insupportable,
j'ai été consulté. Le dentiste a mis 6 mois a me guerir. Je précise que j'avais des dents extra blanches et nettes, pas des
dents jaunatres voir noire !!! Lorsque toutes mes dents été soignées, je n'avais plus de mauvaise haleine.
Quelque mois après, j'avais de nouveau une mauvaise haleine, acceptable toutefois, mais genante car je retombait dans la
psychose ! Alors le truc qu'il faut faire, qui marche pour moi, c'est une étape qui prend 10-12 mn.
1 - se brosser normelment les dents
2- utiliser un fil dentaire et nettoyer entre les dents. Faites un mouvement comme ci vous vous sciez les dents.(Si vous avez
une odeur d'egout qui sors de là, votre mauvaise haleine sera soignée !
).
3- Utilser un truc comme hextril (bain de bouche) et insisté bien 3 minutes. ca pique un peu les joues mais bon...)
4- rebrosser vous les dents car l antisceptique, ca pue !
5- machez un chewing gum style 10 mn
Et la, meme le matin apres une bonne nuit de sommeil, l'haleine reste fraiche (enfin neutre... et c'est déjà super !)
Aussi, eviter de vos mordres les levres si vous etes strésé car le sang qui reste dans votre bouche entraine une mauvaise
haleine. Et éviter de manger des trucs trop lourds et difficle à digérer pendant les journées de taf.
Voila, moi j'ai réglé mon cas comme ca !
Donc visite chez le dentiste, soignez toutes vos dents et ensuite faites l'étapes et ca sera bon. Si cela ne marche pas, c'est
que votre problème vient de l'estomac.
Voila, j'espere que ca pourra aider certains...
J'attends vos feedback !
@++