Après que Geger ait suggéré la vitamine B6 comme supplément, j'ai fais des recherches et plusieurs sites suggèrent de prendre un complexe de Vitamine B qui contient toutes les vitamines B (1, 2, 6, 12, folique, biotine, etc) pour aider la digestion.Voici quelques extraits pris sur le web.
Les différents facteurs de ces vitamines B naturelles à synergie d' action, sont:
a)...les enzymes régulateurs du métabolisme des glucides (ou hydrates de carbone et sucres),
b)...des lipides (graisses),
c)...des protides Thiamine.
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Les vitamines B sont nécessaires à la transformation des glucides, des matières grasses et des protéines en énergie ainsi qu'à la construction et la réparation des tissus du corps
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Ou faite vous même une recherche sur google "complexe de vitamines B"
Personellement, je viens d'aller en acheter. Je crois qu'avec le magnésium, les vitamines B, régime faible en protéines, et tonidigest, nous sommes bien équipés pour vaincre cette merde.