Forum sur la mauvaise haleine (halitose)

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"Mes trucs contre la mauvaise haleine"

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Forum : Mauvaise haleine (Protected)

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damo (9 messages)
18-10-03, 20:34 (GMT)

"Mes trucs contre la mauvaise haleine"

Bonjour
Je viens de découvrir ce forum et je me permets de donner quelques trucs qui m'aident à lutter contre la mauvaise haleine. Attention, ce ne sont que des constatations que j'ai pu faire personnellement.
- je mange très peu de viande : en effet, je la digère assez mal et j'ai remarqué qu'elle me donnait systématiquement mauvaise haleine. Je sens des ballonnements et un mauvais goût dans la bouche. Physiquement, je l'impression de la sentir se putréfier en moi.
- je ne bois jamais de lait ni ne consomme de sucre. Je mange beaucoup de yaourts mais au lait de brebis et non au lait de vache. Dans mon yahourt, je mets toujours un peu de compote de fruit. Le tout sans jamais de sucre.
- je mange beaucoup de légumes et des fruits cuits
- pour éviter d'avoir un pic de "grosse faim", j'ai toujours un morceau de pain complet à portée de main.
- quand j'ai besoin d'être sûre de moi, je croque un clou de girofle. ça n'est pas très bon mais assez efficace.
- de façon générale, je veille à ma digestion en mangeant léger car rien de pire que la constipation (à mon avis...) pour donner mauvaise haleine. Et bien sûr, j'ai une hygiène dentaire et buccale au top en évitant quand même les bains de bouche trop nombreux.
Le doc dira si tous ces éléments sont de bonnes idées ou pas.
J'ajouterai enfin que la mauvaise haleine est aussi une obsession parce que mon mari m'a toujours dit que je n'avais aucune odeur dans la bouche... sauf parfois le matin (comme lui, d'ailleurs). Mais bon... comme je suis convaincue que je dégage souvent une odeur, je préfère continuer avec mes trucs.

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Glen (138 messages)
18-10-03, 21:20  (GMT)

1. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

la raison de "notre" halitose chronique semble en effet être d'origine digestive :/ ... comprimés de zinc, herbes médicinales, alimentation contrôlée, ... dans de nombreux cas, c une solution qui s'est révélée payante
la bouche n'est pas à mettre en cause (comment accuser son pot d'échappement alors que c le carburateur qui déconne ;) )... ça fait déjà beaucoup de solutions vaines à éviter (ablation agmydales, hygiène buccale extrême,etc)
ps: damo, en dehors de ton mari, qqun t'a-t-il déjà fait une remarque au sujet de ton haleine ?

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damo (9 messages)
18-10-03, 21:47  (GMT)

2. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

Non, pas exactement mais j'ai souvent ressenti des mouvements de recul, des nez froncés, parfois des regards désagréables. Et quand je me teste moi-même, parfois je sens une odeur forte sur ma main.
J'essaie quand même de me raisonner car dans la vie de tous les jours, dans un environnement dit normal, avec des gens qui ont une hygiène correcte, il est finalement très rare de trouver que quelqu'un a mauvaise haleine. Parce qu'on est rarement collé à une autre personne quand on lui parle. Donc ce qui vaut pour les autres vaut pour nous. Peut-être que les autres ne sentent pas non plus notre haleine à tout bout de champ.
Le seul moment où on a de vraies raisons de craindre la mauvaise haleine, c'est dans les rapports de proximité (amoureux, familiaux).
Bon je dis ça mais je peux te garantir que je suis toujours sur l qui-vive à propos de mon haleine, même à plusieurs mètres d'une personne.

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Glen (138 messages)
19-10-03, 10:31  (GMT)

3. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

c exactement ce que je vis tous les jours
il y a en revanche une chose qui m'échappe... un ami m'a confirmé ma très mauvaise haleine, à peu près tt le temps... en revanche avec ma famille proche, je ne fais aucun effort pour masquer mon haleine... et là, étrangement, ils n'ont jamais remarqué que j'avais une mauvaise haleine :/
je pencherais donc pour une mauvaise haleine d'origine digestive mais avec facteur psychosomatique influent (--> l'halitose a une origine "organique" pouvant être altérée par des facteurs "psychiques")
voilà mon diagnostique !
40 euros svp

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FILOMEN (17 messages)
19-10-03, 21:44  (GMT)

4. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

j ai connu ca moi aussi.par contre,c est une reaction que j ai toujours trouve logique.les sentiments d affection et d amitie que l on a avec nos proches,ce n est pas une petite mauvaise odeur de temps en temps qui va casse ces sentiments.
pour resumer,on sait que l on est d avance pardonne.ce sont souvent des gens que l on a connu avant d etre phobique de l halitose.ou ca se gate c est dans la vie professionnelleou avec certaines personnes il ya deja de l antipathie.on sait qu il ne passerons pas a cote d une mauvaise allusion.
de meme dans la recherche de l ame soeur ou c est deja dificile naturellement et la on part avec un sacre handicape.enfin a mon avis toutes les situations ou ily a de la concurence.quad on est marie et etabli ca va mieux

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FILOMEN (17 messages)
21-10-03, 19:17  (GMT)

5. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

cela fait un peu psychologie de super marche mais bon l halitophobie m a amene a suivre une psychotherapie de 2 ans environ.c est pas negligeable on se supporte mieux mais au bout du compte le probleme concret de la mauvaise haleine reste.

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damo (9 messages)
22-10-03, 19:31  (GMT)

6. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

Bonjour,
Je me demande si ça n'est pas l'obsession de la mauvaise haleine qui crée la mauvaise haleine ?
N'as-tu pas remarqué - sauf si tu fais partie de ces heureux élus qui n'ont jamais eu un bouton de leur vie - que lorsqu'on a un bouton et qu'on y pense, il devient immonde. Mais si on l'oublie, il sèche tout seul dans son coin et ne laisse pas de trace.

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FILOMEN (17 messages)
02-11-03, 22:19  (GMT)

7. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

Damo,je te reponds avec beaucoup de retard mais mon pc etait HS.D accord avec toi mais je pense qu il y a des degres de gravite ou de gene personnelle dans les phobies.
Ceux qui ont la phobie des araignees ou de traverser des ponts,je pense que entre 2 ponts ou la vision d une araignee il vivent assez bien.Tandis que nous c est toute la journee que l on doit parler et parfois dans des situations de proximite que l on ne peut eviter.ca prends la tete pour resumer.
par contre cela fait bien 15 jours que je n avais pas consulte le forum et on dirait bien que l on s oriente vers un regime plutot vegetarien,les comprimes de zinc reviennent souvent dans les discusions.faut voir!

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damo (9 messages)
13-11-03, 23:10  (GMT)

8. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

Je viens d'acheter le Fresk Kiss (testeur d'haleine) et je le regrette déjà !
Il marque très mauvaise haleine à chacun de mes essais, même après lavage de dents etc... Mais pire encore, je l'ai fait essayer à deux de mes proches qui ont une odeur parfaite, et le testeur marque également une tèrs mauvaise haleine.
Quelqu'un l'a-t-il testé ?

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brooklyn14 (12 messages)
01-01-05, 17:06  (GMT)

9. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

bien dit,physique et psycho....on est piégés des deux bords ...C'est pourquoi cette affection de merde est si difficile à vaincre...

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Ibliv (44 messages)
02-01-05, 01:17  (GMT)

10. "RE: Mes trucs contre la mauvaise haleine"

J'ai une anecdote,quand j'avais 14ans je perdais mes cheveux cela me preoccupait beaucoup,j'ai acheté des produits et cela ne marchait pas.
Alors je me suis dit, si je pouvais tenir jusqu'à 18ans avant de devenir chauve et après je m'en fou.
Finalement j'ai 27ans aujourd'hui et j'ai une belle chevelure.
C'était peut etre psychologique.Et pour mon haleine c'est un peu pareil.Je commence à ne plus trop y penser.
En fait,j'ai commencé à ne plus manger de viandes et de poissons.Au début je n'ai pas remarqué une grande différence, mais ce régime assez dur au départ est devenu une façon et une discipline d' hygiène de vie.
Et inconsciemment j'ai preté beaucoup plus d'attention au régime,et j'ai fini par moins penser à mon haleine.
Et en parlant au gens j'étais moins stressé.Et mon attitude était relax.
Mon haleine plus légère et les gens moins distants.Peut etre que c'est mon regard envers eux qui à changé.

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