Oai en fait je suis certain qu au moin la moitié d entre vous connaisse déjà il s agit de "therabreath" pour commencer ces produits ne marche qui si la cause de la mauvaise haleine est buccale (si probleme de digestion ou autre c est même pas la peine de gaspiller son argent )
en fait moi j ai tester divers truc et j en suis resté
sur le "toothpaste" (dentifrice) et sur le "Oral Rinse plus extrastrenght"(bain de bouche)
ma méthode:
je prend mon petit dej sans me priver (je ne vois presque pas de difference au niveau des résulats entre prendre un ti dej normal et ne pas en prendre )
_ensuite je boie plusieurs verre d eau
_gratage de la langue impeccable (attention meme si la langue peut paraitre propre faut quand meme le faire)
_ensuite je mets une toute petite quantité de toothapste sur mon gratoire puis je l étale sur la langue
_aprés je mets une infime quantité de toothpaste sur le bout de mon doigt ca me permet d appliquer le dentifrice complétement a la base de la langue , ce qui n est pas possible avec le gratoire)
_ensuite metre un ti peut de toothapste sur ca brosse et ce laver les dents normalement en frottant aussi la langue le pallet et les joues )
_aprés recracher tout et ce gargariser pendant une minute avec le bain de bouche (l équivalent d un bouchon suffit )
_une fois s etre bien gargariser j avale un tout petit peut du bain de bouche
ben voila c est comme ca que je fais tout les matin ca me prend 5 a 10min
Ps tres important : ne jamais ce rincer avec de l eau SINON C EST FICHU D ailleur je parle d eau nul part dans les étapes que j ai decris ci dessus.
sinon combien ca me coûte?
déjà je suis étudiant donc je roule pas sur l or . ca fait 4 mois que j ai commencé
pour l instant j ai acheté un seul pot de" toothpast" a 13 euro
sinon le bain de bouche "oralrinse extrastrenght " coute 18 euro et ca dure moin longtemps
pour économiser un peu j ai éssayer de remplacer le toothpast par du dentifrice standart . ca marche pas trop mal mais c est clair que ca vaut pas le toothpast (m enfin vous pouvez toujours le faire)
c est vrai que c est chère mais si je fais le calclul je suis sur que rien qu avec tout les paquets de chewing gum que j ai acheté ca me coute pas beaucoup plus cher qu avant
voila dsl pour le fautes d orth !
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