salut
je sais ce que c'est de souffrir de la peur de puer et d'en perdre mes mots quand on s'approche de moi etc...Des pistes pour toi:
La respiration lente et profonde et complète
la pratiquer lorsque tu es seul et que personne ne te sentira ;)
Aussi couper autant que possible les sucres qui irritent le système nerveux
Manger le plus de légumes, légumineuses et fruits
attention à la viande et aux produits laitiers, aux pains et pâtisseries même les plus santé
Éviter les corps gras sauf l'huile d'olive vierge
Boire des jus de légumes aussi souvent que possible
quand ça pue beaucoup, mettre un suppositoire à la glycérine dans l'anus pour aller déféquer car la constipation est souvent un grand problème de puanteur et de congestion, stress, etc...
et parfois toute une journée ne manger que des fruits qu'on aime ou des légumes qui nous font du bien
le sommeil aussi est important
et la solitude où on prend le temps d'entrer en soi et d'aller comprendre ce qui se passe vraiment, qu'y a-t-il à part l'halitose.... de quoi ai-je peur, à quoi je rêve, à qui j'en veux, quels sont mes besoins non comblés présentement, comment faire pour être plus satisfait dans ma vie en général, comment faire pour me respecter dans toutes les dimensions de ma vie ;)
bonne chance
nomucus
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Mauvaise haleine (Protected)
merci de bien me répondre et bonne guérison a tous !
