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"Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"

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Forum : Mauvaise haleine (Protected)
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rat (59 messages) Envoyer message email à: rat Envoyer message privé à: rat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 00:06  (GMT)
"Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"
Je viens de commencer mon régime vegetarien en plus de ma cure de zinc commencé il y a 4 jour.
Je vous raconterais mes journée, les reactions et les mes repas au quotidien avec dans deux semaines ( quand je n'aurais plus de reste de viandes et autres) une serie de tests d'aliments qui me seront bon ou mauvais pour l'haleine.
Sur ceux, cette rubrique est particulierement centré sur ceux qui sont interessé par le zinc et le regime vegetarien.
A bientot...
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN atena 09-12-03 1
   RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN Karim 09-12-03 2
       RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN rat 09-12-03 3
           RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN atena 10-12-03 4
               RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN rat 10-12-03 5
                   RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN atena 11-12-03 6
                       RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN Lola_F 11-12-03 7
                           RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN atena 11-12-03 8
                               RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN sasha 11-12-03 9
                               RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN Lola_F 12-12-03 10
                                   RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN christianN 12-12-03 11
                                   RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN sasha 12-12-03 12
                                       RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN sasha 12-12-03 13
                                       RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN Lola_F 12-12-03 14
                                           RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN rat 14-12-03 15
                                               RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN rat 17-12-03 16
                                                   RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN rat 04-01-04 17
                                                       RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN Glen 04-01-04 18
                                                           RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN rat 23-01-04 19
                                   RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN katia75 27-01-04 20
                                       RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN pb123 27-01-04 21
                                           RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN bueno 27-01-04 22
                                       RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN Glen 27-01-04 23
 RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN fax 12-02-04 24
 RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN niklaus 21-02-04 25

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Texte des réponses

atena (139 messages) Envoyer message email à: atena Envoyer message privé à: atena Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 15:26  (GMT)
1. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"

Salut Rat. Je te souhaite bon courage. Ton experience nous sera utile. Fais attentions aux carrences en fer. On attend de tes news.
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Karim (33 messages) Envoyer message email à: Karim Envoyer message privé à: Karim Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 20:21  (GMT)
2. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"
Je suis ton parcourt rat. A tu essayé le charbon et si non pkoi?
Le Zinc que tu prend tu l'achetes en pharmatie? c le meme que pour la peau? Et combien ca coute?
Merci rat et bon courrage
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rat (59 messages) Envoyer message email à: rat Envoyer message privé à: rat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-03, 23:34  (GMT)
3. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"
Non karim, je n'ai pas acheté de charbon vegetal car je ne pense pas que mélanger charbon+zinc soit bon pour le corps,mais ceci dit le charbon est aussi très bon pour les dents blanches, alors peut etre qu'il est aussi efficace sur l'haleine que le zinc.
Cependant le zinc connait des limites, autant c'est vraiment genial: 6h environ de tranquilité ou tu as une haleine nickel puis ensuite convenable,car j'ai une impression d'odeur très attenuée d'égout ou de tuyauterie dans la bouche , mais après les repas, une odeur reviens mais pas aussi forte que qand je n'en prenais pas, la langue est beaucoup moins chargée et on a pas l'impression de puer de la gueule au point de faire fuir les autres.
J'ai acheté le zinc en pharmacie, et a mon avis tu le trouve dans toute les pharmacies sous le nom de RUBOZINC,c'est sous forme de gellules, sur la prescription, ce médicament est destiné aux personnes qui ont de l'acnée et aux personnes souffrant de carence en zinc a cause d'une maladie hereditaire.
Attention a prendre les gellules a jeun le matin avec un grand verre.
Voila tout ce que je peux vous dire sur ce que je sais
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atena (139 messages) Envoyer message email à: atena Envoyer message privé à: atena Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-12-03, 16:21  (GMT)
4. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"

Salut Rat,

Comment ca va depuis le debut de ton regime?
Pourquoi prendre forcement le zinc a jeun?

Bon courage.

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rat (59 messages) Envoyer message email à: rat Envoyer message privé à: rat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-12-03, 22:07  (GMT)
5. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"
Salut a tous

Je suis a mon troisieme jours de régime vegetarien+zinc, et pour répondre à athena à propos du zinc, il est prescrit de le prendre à jeun, ce qui facilite son adsorbtion dans l'organisme et ainsi etre plus efficace, mais ceci dit, l'action première du zinc n'est pas d'agir contre la mauvaise haleine, donc peut etre que dans notre cas, il serait plus efficace après un repas car il serait adsorber plus lentement et agira sur une plus longue durée.
En tout cas, avant hier et hier, je l'ai testé après mon pti dej et il n'y a pas eu de nette differences,alors je ne pense pas que ca soit si important. Je referais le test pendant trois jours et je vous redonnerais des news plus précises.

Maintenant, en ce qui concerne le régime végétarien, je me suis acheté un stock de fruits : bananes,oranges,raisins,clementines, pour assurer en vitamines ainsi que beaucoup de tomates.
J'ai remarqué que le pain laissait un gout de fermentation dans la bouche, alors peut etre qu'il n'est pas bon pour l'haleine, et j'ai remarqué c'est possible de manger des aliments contenant des proteines animal ( lait et autres sauf viandes) le soir sans qu'il y ait des incidents le lendemain.

Je tiens aussi a précisé que l'halitose du matin est très très réduit quand on se brosse les dents avant d'allé dormir ou bien quand on sent que l'haleine a bien tournée; a peu près une ou deux heure après le repas du soir. il est de meme pour les repas normaux : le brossage sera plus efficace et durera plus longtemps quand on ne se brosse pas les dents juste après.

Demain, je dois faire mes provisions de légumes, et je vais me mettre à sec de proteines animales avant la fin de la semaine, afin que je puisse vous rendre compte de mes tests sur les aliments qui perturbent l'haleine.
Voici comment évoluent les choses de mon coté, je vous tiens au courant chaque jours de mes évolutions

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atena (139 messages) Envoyer message email à: atena Envoyer message privé à: atena Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 15:37  (GMT)
6. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"

Salut rat,

merci pour les precisions. Si je comprend bien tu prends encore du lait. Je pense que le lait contient des proteines animales aussi. Tu peux le remplacer progressivement avec du lait de soja, qu'on trouve partout et qui a les memes proprietes que le lait de vache. Tu verras on s'habitue au gout.

Je sens un vent de fraicheur (hihihi) dans le forum, j'ai l'impression que si on s'y met tous, on s'en sortira.

Je pense que ce site peut etre tres interessant aussi pour les chercheurs qui s'interessent à l'halitose, parce que nous les malades on peut y decrire exactement le problemes, sans gene. En plus on teste beaucoup de solutions qui ne sont pas si ridicules que ca.

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Lola_F (33 messages) Envoyer message email à: Lola_F Envoyer message privé à: Lola_F Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 16:29  (GMT)
7. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"
Modifié le 11-12-03 à 16:30  (GMT)

Modifié le 11-12-03 à 16:30  (GMT)

>Tu peux le remplacer progressivement avec du lait de soja, qu'on trouve partout et qui a >les memes proprietes que le lait de vache. Tu verras on s'habitue au gout.

Hélas, je me suis renseignée, et il semble que le lait de soja favorise l'halitose au même titre que le lait de vache.
Je ne garantie pas la fiabilité totale de l'info, mais j'ai cru le vérifier également ayant moi-même testé les deux.

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atena (139 messages) Envoyer message email à: atena Envoyer message privé à: atena Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 16:51  (GMT)
8. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"

Lola,

Plus d'infos s'il te plait. Le regime vege est encorageant, mais si on ne plus rien manger! As tu un lien sur cette info?

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sasha (27 messages) Envoyer message email à: sasha Envoyer message privé à: sasha Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-12-03, 18:13  (GMT)
9. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"

Salut à tous,

je suis contente de voir qu'il y a pas mal de monde qui se met au régime végétarien si nous continuons à échanger sur les aliments qui conviennent ou pas on devrait arriver à trouver la salution.

Pour répondre à rat en ce qui concerne le fait de manger quelques proteines animales le soir : cela ne m'enlève pas cette odeur, d'ailleurs c'est en recommençant à en manger (pas spécialement le soir cependant) que l'odeur est revenue (à - d'une coincidence), pour l'instant je reste donc sur la suppression des proteines animales pendant 3 semaines juste pour vérifier si c'est bien cette catégorie d'aliments, sinon on risque de ne + savoir quel type d'aliment nous cause ce pb. je vous dirais au fur et à mesure si ça marche sur moi.

Pour le lait de soja : en ce qui me concerne je n'ai pas constaté + ou - d'odeur avec ou sans, je vous dirais quoi au bout de quelques jours car je vais continuer à en manger, cependant ce ne sont que des proteines végétales (faut bien se nourrir!!).

Par ailleurs, je crois qu'il faut être rigoureux sur ce que l'on veut tester et s'y tenir sinon on risque de ne + savoir ce qui nous convient ou pas. En ce qui me concerne je reste sur le test d'enlever UNIQUEMENT (!!) les proteines animales et on verra bien. si j'ai tjrs cette horrible odeur après 3 semaines sans proteines animales, je testerai autre chose.

Aussi j'essaie de boire pas mal d'eau (1,5l)

Pour le moemnt j'ai tjrs l'odeur, mais j'ai repris sans proteines animale depuis ce matin seulement.

Je me joins au souhait d'Atena : Docteur Duparge pouvez vous nous donner votre avis sur la suppression des proteines animales + conseils sur tout ça. Merci de nous répondre et contribuer à ce que l'on arrive à trouver une solution.

Sinon pour tous : hier j'ai trouvé un site qui parle des légumes + nouvelles habitudes alimentaires avec notamment l'avis de sociologues sur le sujet, les propriétés de chaque légume...ce site est une mine d'infos : www.aprifel.com (désolée de ne pas avoir mis l'adresse en lien, mais je ne sais pas le faire!!)

A+


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Lola_F (33 messages) Envoyer message email à: Lola_F Envoyer message privé à: Lola_F Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 17:46  (GMT)
10. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
>Lola,
>
>Plus d'infos s'il te plait. Le regime vege est encorageant,
>mais si on ne plus rien manger! As tu
>un lien sur cette info?

En fait, cette information vient du Patient Care (je pense qu'on traduirait en français par service consommateur) de l'équipe du Dr Katz (Therabreath). Je leur avais envoyé un mail l'année dernière pour leur demander s'il était possible de substituer le lait de soja au lait de vache.

La réponse fut sans détour: le lait de soja favorise l'halitose au même titre que le lait de vache.

Au sujet du régime végétarien, je confirme. C'est très contraignant. A vrai dire, c'est même quasi-impossible de se cantonner aux seuls légumes et autres aliments qui ne fermentent pas. Et déjà que je ne suis pas très épaisse, j'ai franchement peur de perdre un os avec ce régime.


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christianN (10 messages) Envoyer message email à: christianN Envoyer message privé à: christianN Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 19:21  (GMT)
11. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
Il ne faut pas se limiter aux seuls légumes. Il faut manger beaucoup de fruits en plus des légumes. Et même, à mon avis, beaucoup plus de fruits que de légumes. D'un seul coup, ça devient beaucoup moins contraignant. Surtout que les fruits n'ont besoin d'aucune préparation.

Et, comme je l'ai dit dans d'autres messages, à mon avis, on peut sans problème faire un repas classique tous les 2 jours ou même un par jour (à voir selon les résultats) sans subir trop de problème. Mais, il ne faut pas mélanger les protéines animales et les légumes à index glucidiques élevés (genre pomme de terre) et les fruits. Ils perturbent la digestion des viandes, oeufs, laitages et poissons.

C'est vrai qu'un certain nombre de légumes sont assez peu énergétiques (comme les salades, les concombres, etc...) et que ça peut rapidement être un régime de semi-famine si on ne se limite qu'à eux.

En ce qui concerne le soja, ça me parait logique qu'il pose les mêmes problèmes que le lait de vache. Depuis peu, je pense que ce sont les aliments riches en protéines qui posent problèmes, que les protéines soit animales ou végétales. Comme le soja contient beaucoup de protéines, et que certaines préparations comme le toffu en contiennent jusqu'à 40 %, il est effectivement bien possible que le soja soit à manger en quantités aussi limitées que les viandes diverses. Et qu'il vaut mieux éviter de manger du toffu avec des légumes à index glucidique élevé.

Mais, bon, comme je l'ai dit dans un message sur un autre topic, l'évaluation de la consommation journalière de protéines est à mon avis largement surestimée. Donc, des fruits et légumes durant la journée et un repas classique le soir ou tous les deux jours suffisent amplement à fournir les protéines nécessaires.

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sasha (27 messages) Envoyer message email à: sasha Envoyer message privé à: sasha Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 19:27  (GMT)
12. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"

Salut à tous,

Lola :
je ne crois pas qu'il s'agit de ne plus rien manger, simplement il faut que nous essayons d'avoir de nouvelles habitudes alimentaires. Je pense qu'on peut très bien faire le test sans proteine puis après en manger bcp moins (ce qui n'est pas les supprimer. As tu essayé le charbon végétal. et le zinc? quels sont tes résultats pour le moment?

Pour ce qui est du soja je n'ai aucunes infos là dessus, mais j'ai lu tout à l'heure un mail de christian N qui confirme également ton propos, ça devient vraiment dur! mais je crois qu'il ne faut pas se décourager, l'idée n'est pas d'arrêter complètement les proteines mais d'arreter momentanément (2-3 semaines) juste pour voir si le pb vient bien de là ensuite je pense qu'on pourra les réintroduire mais des quantités plus limitées. C'est vrai que c'est pas facile, mais cette odeur désagréable me gâche vraiment la vie (comme vous tous je pense!!) ça vaut donc le coup d'essayer et s'il s'avère que c'est la solution, perséverer,

bon courage à tous je vous tiendrais informés des résultats de mon "régime",

A+

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sasha (27 messages) Envoyer message email à: sasha Envoyer message privé à: sasha Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 19:38  (GMT)
13. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
re salut,

mon message s'est croisé avec le tien christian, vu que tu as l'air de pas mal t'y connaitre, je me permets de te poser qques questions :

- as tu des résultats durable avec la quasi élimination des proteines?
- j'ai lu ton explication sur les bactéries : de quelles sources tiens tu cela?
- quelles sont les bactéries responsables de la décomposition des proteines? à quel endroit s'effectue cette décomposition (estomac?)
- pourquoi la décomposition des autres nutriments : glucides... n'aurait pas cette "odeur" mais seulement les proteines?
- connais tu des sites interessants sur la nutrition, notamment liste des aliments avec leur pourcentage de proteines afin de pouvoir composer des menus en prévoyant le - possible,

je crois que ça suffira!!! merci pour tes nombreux conseils et ton attention cela permettra à tous de progresser je crois,

a+

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Lola_F (33 messages) Envoyer message email à: Lola_F Envoyer message privé à: Lola_F Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-03, 19:51  (GMT)
14. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
>
>Salut à tous,
>
>Lola :
>je ne crois pas qu'il s'agit de ne plus rien manger,
>simplement il faut que nous essayons d'avoir de nouvelles habitudes
>alimentaires. Je pense qu'on peut très bien faire le test
>sans proteine puis après en manger bcp moins (ce qui
>n'est pas les supprimer. As tu essayé le charbon végétal.
>et le zinc? quels sont tes résultats pour le moment?
>

Bien sûr, j'essaie quand même de manger des repas consistants. Je mangeais déjà très peu de viande depuis de nombreuses années, donc sur ce point je n'ai pas de problèmes, mais supprimer le pain (j'étais une grosse mangeuse de pain), les produits laitiers, ainsi que les aliments dit "fermentant" de mon alimentation est difficile.

Pour information, je suis le régime végétarien complet ainsi que la cure de zinc, de vitamine C et de charbon en poudre depuis plus de deux semaines maintenant.

Résultat? Je ne sais pas vraiment. J'ai l'impression que le charbon améliore quelque peu mon haleine, mais je n'arrive pas à savoir si c'est parce que j'ai envie de croire que ça marche ou si ça marche vraiment.

Et inversement, je crois que je ne serais jamais totalement sûre de mon haleine. L'halitose m'aura marquée à vie quoiqu'il arrive désormais.

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rat (59 messages) Envoyer message email à: rat Envoyer message privé à: rat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 04:52  (GMT)
15. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
Me revoila!

Je ne vous aient pas répondu hier soir car j'étais sorti et trop fatigué pour répondre.
Je vous raconte un peu ma journée d'hier : j'ai pris un comprimé de zinc après un repas du soir avant d'allé dans un concert, et je me suis aperçu, etant non fumeur dans une salle enfumée, la mauvaise haleine revient en force! un ami m'a meme proposé un freedent, alors surtout ne fumé pas, parce que j'ai senti mon haleine passé du neutre au dégueulasse.
A part ca, aujourd'hui je n'ai pas pris de zinc en plus de mon régime et je peux vous dire que le zinc a bien des effets sur l'haleine, car j'ai eu une sale haleine toute la journée alors que je n'ai mangé que des fruits. Je pense que le dentifrice aussi joue un role très important,car j'ai essayé un dentifrice de marque casino pour une haleine fraiche, et il n'a rien a voir avec le fresh confidence.
J'ai aussi observé qu'en utilisant deux dentifices différents, un moins bien pour le soir et un bon pour le matin, cela renforcait le brossage et du coup attenuait plus longtemps l'haleine.
Aujourd'hui, j'ai arrété le lait de vache et je vais me mettre au lait de soja, du coup j'arrete tout ce qui est proteines animales dès lundi.


Maintenant pour tout ceux a qui ça interessent, allé d'urgence sur ces liens:

_Sur tout les aliments contenant des proteines http://biogassendi.ifrance.com/biogassendi/protveget.htm#proteines , elles vous renseignent sur plein de choses, lisez la en entiere!

_si vous etes intéressé sur les liments contenants differentes vitamines c'est a la page http://nutrisite.free.fr/dossiers/vitamines.htm
_J'avais entendu dans un autre poste parler du reflux gastro oesophagien peut etre responsable de l'halitose: perso ce n'est pas mon cas, mais si vous pensé que c'est votre cas: allé sur ce site ou vous aurez vos réponse en videos; http://www.snfge.asso.fr/02-Connaitre-maladie/0A-oesophage/interview/dorval/interview_dorval.asp

Je tiens maintenant a revenir sur vos messages et a dire a sasha qu'il ne faut pas laissé l'halitose prendre le dessus, meme si c'est une maladie qui te otes toutes confiance mais il ne faut pas se laissé faire!
Tu dois etre sure de toi, meme si le probleme n'est pas tout a fait réglé.

Maintenant, je ne pense pas que notre probleme d'halitose viennent de la digestion des proteines animales pour la plupart, car elles sont très bien digérées par l'organisme, meme mieux que ceux contenus dans les végétaux.

Dans deux semaines, cela fera trois semaines que j'aurais commencé mon régime végétarien + zinc, et je poserais la question fatidique a un ami, a savoir : est ce que je pus de la bouche?
Et je commencerais les tests des aliments. Mais pour l'instant, je restraint mon alimentation au fur et a mesure, pour arriver aux minimum vital, pour pouvoir vous donner des sources a peu près fiables.
On continuera a s'échanger nos régimes et experiences, en tout cas, chaque jours je vous donnerais les miens.

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rat (59 messages) Envoyer message email à: rat Envoyer message privé à: rat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-12-03, 14:05  (GMT)
16. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
Bonjour a tous.

Cela fait plus de trois jour que j'ai testé de prendre les comprimés de zinc après et meme longtemps après les repas, et je n'ai remarqué que cela ne change en rien son effet, alors l'effet est le meme que ce soit avant ou après le repas.
aujourd'hui, je n'ai pas pris de zinc et mon haleine se porte bien pour l'instant meme 30 minutes après avoir mangé un panini aux 3 fromages et une brioche, mais je sens qu'elle commence a tournée.
Je n'ai pas arreté tout les produit laitiers car c'est vraiment très dur, par contre j'ai remplacé le lait de vache par du lait de soja.
Ces dernier temps je ne me suis pas nourri convenablement, je mangeais essentiellement des fruits (bananes, oranges, clementine, pommes), je mange aussi des pates du riz avec une sauces de legumes(tomates, poivrons,carottes, et creme fraiche), et mon pti dej est fait de lait de soja et de baguettes.
Voila pour mes infos

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rat (59 messages) Envoyer message email à: rat Envoyer message privé à: rat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-04, 21:42  (GMT)
17. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
Rebonjour a tous!!!!


Je suis revenu de vacances depuis hier et je n'ai pas pu vous ecrire avant.
Je n'ai pas fait avancer les choses depuis mon depart et je suis revenu au point de depart, j'ai consommé de la viande pendant toute la semaine,a dose moyenne, a part pour noel,ou j'en ai consommé beaucoup, car tout le monde se moquait de mon régime et les questions fusaient, du style pourquoi un régime vegetarien? Tu es bien comme tu étais, pourquoi tu veux maigrir? Tu es devenu musulman? tu es devenu rasta? ou encore,le summum: "tu sais,fais attention aux sectes,ca peut etre dangereux". Enfin bref, vous l'aurez compris, j'ai cassé mon regime vegetarien, car c'était trop lourd a porter en présence de toute ma famille et de mes amis.
Bien que cela soit dis, je ne renonce pas pour autant a ce régime, et je tiens a vous dire que dans mon cas, une bonne alimentation végétarienne est necessaire a une haleine plus fraiche, il ne faut pas manger n'importe quoi a n'importe quelle heure, sous pretxte qu'il n'y a pas de proteines animales. Il faut manger beaucoup de légumes, et etre régulier dans les repas, parce-que dans ma premiere semaine de vacances, je mangeais a n'importe quoi a n'importe quel heure,du moment que c'était sans proteines animales, pour me rendre compte que mon haleine était toujours aussi désagréable.
Pendant les vacances, je tiens a préciser que j'avais stoppé le Rubozinc, et je peux vous dire qu'il participe activement a une haleine plus fiable, cela doit etre la meme chose que pour le charbon; alors n'arrété pas d'en prendre en meme temps que votre régime.
Pour finir, je me demande si la slive ne jouerait pas un role très très important dans l'halitose, parce-que je ne suis pas sure d'avoir une haleine totalement neutre dès sa fabrication, sinon, je n'aurais pas eu mauvaise haleine après m'etre brossé les dents une heure après un repas.

Desolé d'ecrire autant mais, il le fallait, et je tiens a vous souhaitez a tous une BONNE ANNEE 2004!
Esperant que le vent va tourner en notre faveur cette fois ci.

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Glen (138 messages) Envoyer message email à: Glen Envoyer message privé à: Glen Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-04, 23:20  (GMT)
18. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
bonne année à toi et à tous

alors, moi, ben c comme tt le mode, j'ai fait énormément de grosses bouffes avec de la viande, des sucreries, de l'alcool,etc... bref tout ce qui est mauvais pour notre haleine quoi

donc on recommence ! Je suis personnellement trop motivé j'ai tellement bouffé que j'ai vraiment envie de manger léger ! je reprends aussi le rubozinc et le charbon !

Allez, 2004 sera NOTRE année (vu comme les solutions ont évolué en qqs semaines, je me fais pas de soucis pour début 2004 ;) )

Keep faith \(*o*)/

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rat (59 messages) Envoyer message email à: rat Envoyer message privé à: rat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-01-04, 01:40  (GMT)
19. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
Re a tous

Je suis de nouveaux parmis vous, cet dernier temps, je n'avais pas beaucoup temps libre pour me connecter régulierement mais c'est bon, je vais reprendre mes bonnes habitudes et vous faire part des mes experiences, donc je reprend mon regime végétariens après 1 mois d'arret, les legumes participent beaucoup a un haleine plus fraiche, je l'ai constaté en arretant le regime + zinc.
En tout les cas, je ne rend pas les armes face a la maladie! Je suis motivé contre elle, et cette année sera la bonne les amis.
Des demain je recommence le regime + zinc

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katia75 (2 messages) Envoyer message email à: katia75 Envoyer message privé à: katia75 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-01-04, 10:19  (GMT)
20. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
salut tout le monde!
j'avais ce probleme d'halitose qui m'handicapait et je sentais meme ma mauvaise haleine dans l'air que j'inspirais!
c'est alors que je me suis mise à un regime , aprés avoir essayer tous les medicaments possible et imaginable , j'ai enfin compris qu'il n'y avait que les regimes qui marchais!
au debut je trouvais ça dure mais à chaque fois que je pensais aux humiliations , à tout ce que je ne peux pas faire à cause de ma mauvaise haleine , ma rage m'a poussais à le faire!
mon regime est le resultat de plusieurs semaines de test à chercher ce qui me donne ou pas mauvaise halaine et j'ai enfin trouvé!
alors à présent je me prive de produits laitiers , de thé et café , de fruits et de boissons sucrés!ET C'EST TOUT!
je précise qu'il faut absolument arreter les fruits car ce sont vraiment eux le pire pour l'haleine!!!ils donnent une halaine de vomi , irritent l'estomac etc..........
je vous dis cela car au debut de ma recherche j'avais fais un regime sans produit laitier sans sucre et sans thé ou café et j'avais quand meme mauvaise haleine et c'etait en fait à cause des fruits!
alors qu'est ce que je mange me demanderez vous?!!!
je mange tous sauf ce que je vou ai dis , c'est a dire des oeufs , de la viande et n'importe laquelle! , des plats en sauce , des salades , du pain etc...
le matin je mange des oeufs au plats , cuits à l'huile et non au beurre je précise , avec de l'eau et du pain!
a midi je mange vraiment n'importe quoi ,poisson, viandes ,chich kebab frittes etc....
et le soir c'est pareil!
je peux manger des aperitifs salés , chips etc......
avec ce regime , je n'ai plus eu de mauvaise haleine et ni d'odeur dans mon nez et je me sens en forme et élancée!
de plus je n'ai plus les problemes de ballonement et de flatulence que j'avais avant!
je me sens enfin vivante et energique!
j'ai étais chez mon docteur recement et je lui ai parler de mon regime et des causes de mon regime (halitose), il m'a fait des prises de sang je n'ai aucune carence et aucune contre indication de sa part!
je suis heureuse à présent vivante et energique!
En plus , il y a peu , j'ai lu un article sur la dietetique chinoise qui proposait un regime comme le mien( :sans produits laitier fruits et boissons sucrées et crudités)pour désintoxiquer son corps et vivre epanoui et plus longtps en bonne santé!ils disaient qu'ils fallait manger beaucoup de viande , d'oeufs , poissons et aliments cuits legumes etc...pour garder mineraux et vitalité!
cet article se terminait par :"bien manger c'est savoir vivre!"
et bien je vous assure que c'est vrai !
je pense que ce regime est la clé du bien etre physique et spirituel!
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pb123 (286 messages) Envoyer message email à: pb123 Envoyer message privé à: pb123 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-01-04, 12:49  (GMT)
21. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
mouai...je mange pas de beurre, pas de fruits, par contre des crudité, et des yaughourt 1fois/jour...

>En plus , il y a peu , j'ai lu un article sur la dietetique chinoise qui proposait un regime comme le mien( :sans produits laitier fruits et boissons sucrées et crudités)pour désintoxiquer son corps et vivre epanoui et plus longtps en bonne santé!ils disaient qu'ils fallait manger beaucoup de viande , d'oeufs , poissons et aliments cuits legumes etc...pour garder mineraux et vitalité!

les vitamines sont pourtant bcp ++++ présentent dans les aliments crus que cuits!

enfin, ca coute rien d'essayer!

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bueno (157 messages) Envoyer message email à: bueno Envoyer message privé à: bueno Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-01-04, 18:26  (GMT)
22. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
salut katia75,

Juste une question : avant ta guérison, quelle odeur dégageais-tu ?
Et surtout, AVAIS-TU LA LANGUE BLANCHÂTRE ? Si oui, alors chapeau ! C'est vraiment extraordinaire.

Mais je ne pense pas que tu souffrais d'une halitose sévère et chronique.

Car comment ton corps peut-il être "nettoyé" en un jour comme tu l'as dit ?

De plus, je n'ai pas saisi un truc : tu dis "aucune crudité" mais tu t'autorises des salades ?

Qu'appelles-tu "crudités" ?

Enfin, pas de boisson sucrée ni fruitée : il reste que l'eau ?

Manges-tu des gâteaux ou autres ou bien le sucre est interdit ?

Merci.

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Glen (138 messages) Envoyer message email à: Glen Envoyer message privé à: Glen Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-01-04, 20:25  (GMT)
23. "RE: Infos persos : ZINC REGIME VEGETARIEN"
j'éssayerais bien ce régime là, ça a l'air sympa lol !!!

mais pourquoi pas... j'attends comme tt le monde un peu + d'explications

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fax (30 messages) Envoyer message email à: fax Envoyer message privé à: fax Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-02-04, 18:28  (GMT)
24. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"
Modifié le 22-02-04 à 14:40  (GMT)

Salut
GENIAL "SI CA MARCHE" tiens moi svp au courant!!!
Un grand merci
Fax

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niklaus (14 messages) Envoyer message email à: niklaus Envoyer message privé à: niklaus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-02-04, 20:28  (GMT)
25. "RE: Infos persos : ZINC +REGIME VEGETARIEN"
salut

ça y est j'arrete

mais ça devrait pas etre a nous de trouver des remedes

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