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"HELP!!!"

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
Message d'origine

melisse (3 messages) Envoyer message email à: melisse Envoyer message privé à: melisse Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-06-04, 00:04  (GMT)
"HELP!!!"
Modifié le 13-06-04 à 03:31  (GMT)

bsr,
je suis ravi d etre tomber sur ce forum mais mon gros pb en ce moment est l alcool!! je boie depuis 6 ans et regulierement eh oui, mon pechez mignon est le champagne je boie une bouteille tous les deux trois jours
et je me sent honteuse !! je n 'en peux plus je veux arreter!!!!!!!!!
que dois je faire? aidez moi merci

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: HELP!!! numerobis 13-06-04 1
   RE: HELP!!! melisse 13-06-04 2
       RE: HELP!!! svaincra 13-06-04 3
 RE: HELP!!! marie (VNI) 23-10-04 4

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Texte des réponses

numerobis (121 messages) Envoyer message email à: numerobis Envoyer message privé à: numerobis Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-06-04, 00:58  (GMT)
1. "RE: HELP!!!"
Bonsoir Mélisse

tu as fait un premier pas important, tu demandes de l'aide donc tu admet le problème.

Lis les posts précédents tu y trouveras plein de conseil.

Vas voir un alcoologue pour faire le point sur ta consommation. Ensuite ne néglige aucune aide, peut-être te faudra-t-il une cure, des médicaments, ça tu verrras avec le médecin alcoologue. Les groupes de paroles, AA, Vie Libre et autres suivant tes affinités sont une démarche importante après ça dépent un peu de ton contexte. Le forum, tu y trouveras soutien et réconfort, viens y régulièrement et vides ton coeur, tu ne sera pas jugé mais comprise.

Les premiers jours sont durs mais il faut passer à l'abstinence total et tenir, ensuite tu commenceras à y voir plus clair. Si tu as des amis à qui tu peux te confier n'hésites pas à leur parler. Dans les groupes de paroles en générale on donne des numéros de téléphone et quand ça va pas, l'important c'est d'appeler avant le premier verre, sur le forum ça marche aussi mais des fois c'est plus long. Le seul verre facile a éviter c'est le premier alors celui là, le prend pas et ça va venir, un jour à la fois.

Numerobis

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melisse (3 messages) Envoyer message email à: melisse Envoyer message privé à: melisse Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-06-04, 02:41  (GMT)
2. "RE: HELP!!!"
bsr,
je te remercie du conseil, aurais je le courage d' y aller?
mais il le faut!!car je n en peux plus d etre dans cette
engrenage, j ai envie d 'etre comme tout le monde de ne pas
avoir sans cesse le besoin de boire pour rien !! le pire c est que j aime ca et apres le soir arriver je le regrette amerement.
je ne sais pas a qui me confier de mon entourage, j ai trop honte!!!
quel genre de medicament est ce ?
merci
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svaincra (619 messages) Envoyer message email à: svaincra Envoyer message privé à: svaincra Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-06-04, 07:23  (GMT)
3. "RE: HELP!!!"
Bienvenue Mélisse,


>je te remercie du conseil, aurais je le courage d' y
>aller?

Tu sais, prendre un rv cela se fait par téléphone, t'as qu'a décrocher ton combiné, dire "allo, j'aimerais un rv rapidement" et hop, l'affaire est faite. Le tout est d'y aller le jour J, mais, là c'est pareil, tu prends ta voiture (ne réfléchis pas plus qu'il ne faut), tu conduis, et hop, t'es dans la salle d'attente, et hop ça y est, tu as une rencontre, tu peux parler, avouer, te libérer de ton lourd secret (qui une fois dit, tu verras, n'est pas si lourd finalement, quel soulagement !!!)


>mais il le faut!!car je n en peux plus d etre
>dans cette
>engrenage, j ai envie d 'etre comme tout le monde de
>ne pas
>avoir sans cesse le besoin de boire pour rien !!

J'ai arreté de me dire que je voulais être comme tous les autres (les ceux qui peuvent boire un verre ou deux). C'est comme ça, t'es comme ça, je suis comme ça ! Et je ne crois pas que je buvais pour rien... mais, cela c'est autre chose... tu verras, si tu consultes (alcoologue, psy...).

le
>pire c est que j aime ca

Ben oui, sur le coup c'est pas désagréable de boire un verre (mais, on n'en boit jamais qu'1, c'est tout le problème ! Et vers la fin (ou le début de ma prise de conscience, je n'aimais plus ça du tout, mais, j'en avais besoin (là aussi, c'est autre chose !)


et apres le
>soir arriver je le regrette amerement.

Le soir, le lendemain, les jours suivants (jusqu'à la prochaine fois)...
c'est pas un peu pénible de s'en vouloir, juste pour une heure de plaisir (ben, oui, parce que après parfois, on ne souviens mm plus... alors... parler de plaisir... chai pas...). C'est pour cela qu'il est vraiment chouette que tu es pris conscience de ton problème lié à l'excès d'alcool.

>je ne sais pas a qui me confier de mon entourage,
>j ai trop honte!!!

Pour moi (mais, je sais que d'autres ne sont pas de mon avis), le sentiment de honte et de culpabilité est un déclic. Un premier pas vers le désir d'arreter de boire. t'es donc sur la bonne voie. Comme ta dis numérobis, il faut parler... à qui ? Ton mari (si t'es marié bien sur !), un psy, un alcoologue, etc... c'est pas facile, je sais, mais, je te promets (et c'est pas une promesse d'ivorgne)que tu en seras vraiment libérée une fois le morceau craché. Ca fait bizarre au début, on n'est pas très très bien, mais, de toute façon comme tu le dis toi même t'es pas très bien non plus aujourd'hui, alors, tu n'as rien à perdre.


>quel genre de medicament est ce ?
>merci
Pour les médicaments, je laisse le soin aux médecins de répondre.
Il existe tout une panoplie de chose pour s'aider à arreter de boire.
je te souhaite tout plein de courage,
bisous,
s.
ps- en me relisant je me dis que j'ai peut-être été un peu dure....
excuses moi d'avance, je me suis peut-être mal exprimée. C'est pas toujours facile de conseiller. Mais, tu vas t'en sortir. Ne sois pas triste. Nous sommes là pour t'aider dans tes premiers pas vers une liberté retrouvée !


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marie (VNI) (87 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-10-04, 12:28  (GMT)
4. "RE: HELP!!!"
si je suis aller sur ce forum cest pour savoir commen on peu sen sortir car ma mere est morte a cause de sa
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