C'est avec enthousiasme que je vous fait part de mon expérience , bon d'accord ca ne fait que deux jours , c'est pas terrible mais j'en profite pour arreter la cigarette ,tant qu'a faire ? Je fume encore quelque joint quand même faut pas charier . J'ai tester beaucoup de technique et ce n'était pas la volonté qui me manquait mais la discipline , je déteste mais bon . Alors voici ma technique , il y a 3 mois j'ai supprimer un jour complet au choix dans la semaine et supprimer les surconsommation occasionel , car toute les occasions sont bonne n'est ce pas ? le moi d'apres j'ai essayé deux jour par semaine ,je n'y arrivais pas car j'avais toujours de bonne s'excuse pour faire du bien . mais je décida quand même de diminuer verre par verre . je ne vous cache pas une certaine agitation et des tensions se faisaient lourdement sentir à la maison, j'échouait et recommancait aussi tôt. Mais ce que homme peut, homme le peut.
J'ai accompagné cette " préparation au sevrage par une allimentation riche en légume et fruit beaucoup de vitamine b ,c,magnesium, zinc afin que mon corps soit des plus performant . Je ne me suis pas encore remis au sport mais je m'accorde 10 min par jour a contracter mes abdominaux , et je pert du bide en plus. Et comme je trouve pas de boulot je me suis dit tant qu'a faire pourquoiu ,ne pas tout changer et crée sa propre entreprise tout ca a partir de 0 , pourquoi pas moi pourquoi pas vous , et pourquoi lui ?
Le probleme de dépendance n'est pas une question de volonté mais de motivation , qu'est ce qui nous pousse agir ? Savez vous que nous les artiste on tombe rarement en dépression , La raison c'est qu'on a un objectif ,un rêve a atteindre ,et que pour cela nous somme capable de tous ,
Vous êtes tous des artistes qui s'ignorent , des artistes de la vie , alors créez , éclatez vous ,découvrez vous ,expérimentez il n'y a ni bien ni mal il n'y a que des choses qui nous servent ou pas , vous êtes libre de culpabiliser ou de profiter ce n'est qu'une question de choix .
aujourd'hui ce qui est important ce n'est plus ce que je ne boit plus mais ce que je fais , tant de choses a faire ...
A demain probablement pour la suite des évenements
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