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"ATTAQUE DE LE 2EME PHASE"

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poupete95 (2 messages) 09-07-04, 20:12  (GMT) "ATTAQUE DE LE 2EME PHASE" Bonjour tout le monde, Rantamplan t as raison le plus difficile est passé concernant la privation d'alcool, mais la suite se situe dans la tête. Je suis énervée, crevée par mon boulot et tout me casse les pieds (pour pas dire autre chose..)J'ai déjà pas un caractère facile mais là ça s'arrange pas. Pour combler cette energie je me suis lancée dans des travaux et j'essaye de refaire les papiers peints en me fixant des buts. Je commence tout et j'ai l'impression de ne rien finir. Faut dire qu'avant pour me donner du coeur à l'ourrage je prennais un verre voir deux voir trois ce qui m'aidait à continuer (enfin c'est ce que je croyais).En bref j'ai pas l'habitude d'effectuer certaines tâches chez moi sans avoir pris quelque chose. Vraiment pas évident de lutter contre soit même. J'engoisse les vacances en famille aussi, car un apéro ou deux n'ont jamais tué personne, enfin c'est ce que l'on pense. Moi je pense le contraire maintement et c'est ce qui me fait tenir il me semble. Le plus dure c'est de se dire plus jamais ! J'arrête pas de me dire "non" tu vas à la cata si tu recommences. Heureusement que je vous ai trouvé. J'espère ne pas être maladroite en m'adressant à vous. Merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: ATTAQUE DE LE 2EME PHASE Jean (VNI) 09-07-04 1  RE: ATTAQUE DE LE 2EME PHASE Liloun 09-07-04 2  RE: ATTAQUE DE LE 2EME PHASE Jusdekiwi 09-07-04 3  RE: ATTAQUE DE LE 2EME PHASE Rantanplan59 09-07-04 4    RE: L ' OSTACLE Poupette95 (VNI) 13-07-04 5

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Texte des réponses

Jean (VNI) (114 messages) 09-07-04, 20:24  (GMT) 1. "RE: ATTAQUE DE LE 2EME PHASE" Pourquoi "lutter" contre soi-même ? Cool , relax et il n'y aura pas besoin de lutter mais simplement de vivre libre. En effet, l'absitnence n'est pas une "condamnation" au "plus jamais" boire, mais bien au contraire c'est une "libération" de l'esclavage à l'alcool. C'est ainsi qu'il faut voir les choses. Et puis enfin, pourquoi voir toujours la bouteille à moitié vide ? Elle est souvent à moitié pleine, même aussi souvent et pour qui veut vraiment, elle l'est plus souvent. Oui, vous me direz pourquoi parler de bouteille, eh bien parlons du creux de la vague alors. Si il y a des creux aux vagues il y a aussi des sommets , non ? Amitiés et cool il fait beau , le ciel est bleu .. (oui bof, pas ici , mais qu'importe je suis du Nord et comme disait l'autre le bleu je l'ai dans les yeux) Jean   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liloun (227 messages) 09-07-04, 20:41  (GMT) 2. "RE: ATTAQUE DE LE 2EME PHASE" Non...tu n'es pas maladroite Poupète... Comme toute nos histoires se ressemblent parfois !! il y a toujours une bonne raison pour boire un verre ...se donner du courage, évacuer une journée difficile...un émotion un peu au dessus de la moyenne...toujours une bonne raison de se "foutre en l'air" avec assiduité ! Tu es enervé, agressive...c'est normale, ça va passer, sois patiente avec toi même et surtout a c c r o c h e s -toi à ton envie...à ta volonté Soit forte... Trés grand courage à toi, tu vas vite comprendre que l'abstinence c'est la vie. Reviens vite sur le forum Liloun   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jusdekiwi (475 messages) 09-07-04, 22:34  (GMT) 3. "RE: ATTAQUE DE LE 2EME PHASE" Coucou Poupète, Bienvenue sur le forum. C'est vrai qu'après le sevrage, il faut s'occuper, se fixer des objectifs, mais peut être pas trop au début. Après le sevrage, pendant quelques temps j'avais été fatiguée, un peu amorphe. C'est revenu assez vite. Peut être que tu pourrais y aller un peu molo, toutes les tapisseries c'est peut être beaucoup... et commencer par des choses que tu n'aimes peut être pas trop faire, c'est peut être pas l'idéal..à moins que tu n'embauches des amis pour te donner un coup de main, ça peut être sympa, et à plusieurs on s'ennuie moins. Et puis sors, distraits toi, fais toi plaisir. Et oui ce "plus jamais" est dur à accepter au départ, doucement il parait moins effrayant, et puis vient le moment où on n'en a plus envie... mais il faut du temps. Bon courage à toi. Amitiés Josiane, une MAAS parmi d'autres   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Rantanplan59 (449 messages) 09-07-04, 23:07  (GMT) 4. "RE: ATTAQUE DE LE 2EME PHASE" Bonsoir Poupète, T'es-tu décidée à consulter un alcoologue? Lui pourrais t'aider sur le plan dont tu parles! Comme je te l'ai dit hier, c'est l'aspect psychologique qui est le plus dur à gérer! Et pour cela il ne faut pas hésiter à se faire aider. En plus de l'alcoologue, ne pas hésiter à aller dans des groupes de paroles comme des Mouvements d'Anciens Buveurs (MAB) tels que Vie Libre ou les AA! Là aussi, c'est dur de pousser la porte! On a honte! On a peur d'être jugé et critiqué! Mais c'est oublier que ces MAB sont composés de malades alcooliques devenus abstinents ou en cours d'abstinence! Ce sont donc des gens qui sont passés parlà et comprennent trés bien ce qu'on peut ressentir, car ils l'ont eux-mêmes vécu. Oui, c'est dur de se dire plus jamais. mais avec le temps on fini par s'habituer, tu sais! Et puis, on sait tous que c'est la seule solution pour s'en sortir, alors on n'a pas d'autre alternative possible! Rantanplan, un MAAS parmi d'autres! Redonnes à ta vie sa vraie valeur!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Poupette95 (VNI) (1 messages) 13-07-04, 19:39  (GMT) 5. "RE: L ' OSTACLE " Bonjour, D'abord un grand merci à Jean, Liloun, Judekiwi, Rantamplan et à tout ceux qui me lisent. Vous dites tous les 4 que des vérités, mais pour consulter des toubibes, c'est pas gagné. Je suis allée voir un généraliste, et je lui ai fait comprendre certaines choses sur mes habitudes (c 'est pas la première fois d'ailleurs que je lance des messages à ces personnes) Je lui ai dit que j'avais de très mauvaise habitude et un comportement abusif vis à vis de l'alcool, mais que j'avais arrété. Il a carément oculté le sujet, il m'a prescrip un arret de travail pour 4 jours en me disant qu'il fallait que je me repose. Je lui ai demandé de me faire un bilan sanguin complet (pour me rassurer) Eh bien pour lui c'est pas la peine (il est très économe sécu, moi aussi mais quand même.....) En bref je suis allée sur le site que Rantamplan m'a indiqué, mais les alcoologues sont loin de mon domicile, (zute encore une excuse..) Non ils sont pas très loin, mais j'ai peur de dire mon nom pour un rendez vous, je ne sais pas du tout comment cela se passe. Et si je téléphone enfin, il faudra un rendez vous tout de suite. OH LA LA !!! C'est compliqué ! Autre chose, les tentations vont commencer, car demain, je vois toutes les personnes, qui ne se privent pas à bien boire plutôt qu'à manger. Ce sont des gens que j'aime bien, et je ne sais pas comment je vais me comporter. Ca fait 13 jours d'abstinence et dans la journée ça va, mais les repas, c'est horrible, l'apéro (le double ou triple) me manque. Si vous pouvez m'en dire plus sur ces sujets, et si il y un médecin généraliste pour nous lire de temps en temps, qu'il m'explique pourquoi il y en a qui font semblant de comprendre et qui ne rattrape pas un "appel à l'aide" d'une personne dépendante à un produit dangereux. Ils savent bien que c'est dur d'en parler (pour eux aussi je pense...) Je tiens à m'excuser, car je ne parle que de moi, je pense à tout ceux dans mon cas et je me demande comment ils arrivent à tenir, où trouvent ils le cran de rencontrer des gens et d'en parler à visage découvert. Et l'entourage proche dans des cas comme ca, c'est pas évident pour eux.(ca chauffe certains soir dans mon cas, il faut que je me calme..) Merci en tout cas. A bientôt. Poupette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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