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"jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)

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JOY (VNI) (65 messages)
31-08-04, 08:05 (GMT)

"jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

BONJOUR
je n'ai pas bu une goutte d'alcool depuis 3 jours mais c'est dur
hier soir mon mari a pris un whisky et moi un orangina light mais j'avais du mal à être joyeuse et il l'a vu alors il me dit prend un petit apéro et là je n'ai pas craqué je lui ai dit pas question même si je suis morose et ce matin au réveil fraiche en plus j'ai acheté des vitamines B1 B2 enfin une cure de toutes celles que l'alcool diminue et ce matin je suis fière mais c'est dur les amis aidez moi ....
Hier j'ai enfin pu regarder un film sans tomber que l'alcool nous détruit mais il nous détend aussi alors je ne sais que penser
aidez moi à garder le moral

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Texte des réponses

NOA (41 messages)
31-08-04, 08:19  (GMT)

1. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

courage JOY COURAGE
J'ai arrété pendant les vacances et rechuté en rentrant!...
Donc depuis 2 jours , rien je m'accroche, accrochons nous ensemble
je ne suis pas trés forte surtout quand je cafarde un peu ou beaucoup....
mais courage n'hésite pas à en parler
je pense à Toi
Biz
Noa

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joy pour noa (VNI) (1 messages)
31-08-04, 08:27  (GMT)

2. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

MERCi DU FOND DU COEUR
il faut nous soutenir il faut qu'on tienne bon tu ne crois pas mais c'est dur quelle cochonnerie quand elle rentre dans notre vie c'est l'horreur et dire que beaucoup de gens se ruinent la santé sans le savoir et nous on a eu le courage de faire le pas alors soutenons nous tous les jours
il le faut je pense fort à toi
joy

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JOY (VNI) (65 messages)
31-08-04, 15:31  (GMT)

14. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

merci noa
c'est chouette ce site là tu vois cet après midi je ne fais que ruminer, ce soir j'ai mes parents à manger, ils vont prendre l'apéro et moi et bien un jus de fruit et je serai morose pourquoi pourquoi bon dieu
joy

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bouisseur (61 messages)
31-08-04, 08:53  (GMT)

3. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

>BONJOUR
>
>je n'ai pas bu une goutte d'alcool depuis 3 jours mais
>c'est dur
>hier soir mon mari a pris un whisky et moi un
>orangina light mais j'avais du mal à être joyeuse et
>il l'a vu alors il me dit prend un petit
>apéro et là je n'ai pas craqué je lui ai
>dit pas question même si je suis morose et ce
>matin au réveil fraiche en plus j'ai acheté des vitamines
>B1 B2 enfin une cure de toutes celles que l'alcool
>diminue et ce matin je suis fière mais c'est dur
>les amis aidez moi ....
>
>Hier j'ai enfin pu regarder un film sans tomber que l'alcool
>nous détruit mais il nous détend aussi alors je ne
>sais que penser
>
>aidez moi à garder le moral
pourquoi ton mari boit il un W si la lcool vous detruit tous les deux :arreter tous les deux

a tu consulter ?
envisage tu une cure ?

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JOY (VNI) (65 messages)
31-08-04, 09:00  (GMT)

4. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

Je ne veux pas consulter j'ai déjà un psy pour une dépression donc par d'alcoologue pour l'instant
quant à mon mari tout comme son père ils boivent tous les soirs et je ne sais comment lui dire qu'il est dépendant mais lui sait s'arrêter contrairement à moi.
alors je ne sais que penser
je suis perdue crois moi mais ne veux pas consulter et veux réussir de moi même
donnez moi du courage

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yanou51 (660 messages)
31-08-04, 10:55  (GMT)

5. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

Bonjour Joy,
Je vais te décevoir mais seule tu auras beaucoup de mal à y arriver.
Il te faut un soutien médical. Prends rendez vous avec un alcoologue. Il ne te jugeras pas. En début d'abstinence il est souvent nécessaire de prendre des anti-dépresseurs et des anxyolitiques, ainsi que des vitamines.
Il serait bon également que tu aille dans un mouvement d'anciens buveurs. Tu y rencontreras des gens qui ont le même problème que toi. Ils seront ton miroir.
Arrêter l'alcool ne doit pas être un combat. On ne se bat pas contre l'alcool, car l'alccol est toujours plus fort que toi.
Je suis abstinente depuis bientôt 4 ans, j'ai accepté toutes ces conditions et je ne le regrette pas. J'ai admis ma défaite devant l'alcool.
Et c'est bon de vivre sans avoir à résister à plein de tentations.
Bon courage à toi.
Amicalement
Yanou

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Mustang (767 messages)
31-08-04, 14:41  (GMT)

12. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

>Arrêter l'alcool ne doit pas être un combat. On ne se
>bat pas contre l'alcool, car l'alccol est toujours plus fort
>que toi.
Bonjour
Il y a une autre chose qui faudra aussi prendre un petit peu en considération. La responsabilité de ses actes.
L'alcool est un poison. Nous le savons. En buvons nous prenons des risques. C'est notre responsabilité ce que nous buvons et quelle quantité nous buvons. Quand on prend sa responsabilité, il n'y a pas de tentation.
Un exemple (symbolique): Nous conduisons une voiture. Nous roulons normalement, le pied sur le pédale "gaz". Nous prêtons attention à notre conduite. Nous sommes responsable. L'idée peut nous prendre de fermer les yeux pour sentir ce qu'il se passe en conduisant ainsi pour quelques secondes. C'est un acte irresponsable qui peut mal finir.
La consommation d'alcool est la même chose.

Hermann

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JOY (VNI) (65 messages)
31-08-04, 15:32  (GMT)

15. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

bouisseur
non je n'ai pas consulté et je ne sais comment le dire à mon mari qu'il est dépendant
quelle vie de merde
que faire

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Mickey (VNI) (2 messages)
31-08-04, 11:09  (GMT)

6. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

Bonjour, je m'appelle Kémi.
Je voulais juste te dire que ce n'est pas l'alcool qui nous rend gai ; j'avais peur de ça, et même sans boire je peux être drôle. Par contre c'est sur que c'est dur, mais tu dois être tellement fière de toi qu'il y a de quoi sourire nan ; je n'arrive pas encore à faire comme toi, et te dis vraiment bravo
Mickey

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JOY (VNI) (65 messages)
31-08-04, 15:33  (GMT)

16. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

l'alcool aide à prendre confiance pourquoi ?????
je suis plus à l'aide pourquoi,,,,

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ritacap (160 messages)
31-08-04, 11:30  (GMT)

7. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

hello,joy, je dirais comme yanou,seule c est tres dur,voire impossible...alors pourquoi te compliquer tout alors que tu as tous les moyens pour t aider a ta portee...le forum,les toubibs,et les groupes,la tu trouveras la chaleur,l amitie,le soutien,pas de jugements,juste des gens comme toi et moi,avec le meme probleme,avec des souffrances,des doutes,similaires..et c est cette union qui nous rends forts et nous permets de vivre sans et heureux...essaie,qu a tu as y perdre ???en tous cas,bravo,continues,mais ne reste pas seule...amities rita

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JOY (VNI) (65 messages)
31-08-04, 11:33  (GMT)

8. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

merci rita
mais il est vrai que je ne suis pas prête à aller consulter j'ai déjà un psy et je prends déjà du fluoxétine qui je pense m'aide aussi
grâce à tous je veux y arriver, mais c'est dur je sais mais j'ai déjà été hospitalisée pour dépression et j'en ai un trop mauvais souvenir
voili voilou
merci encore
joy

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marie (VNI) (87 messages)
31-08-04, 11:39  (GMT)

9. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

tu sais joy les groupes peuvent vraiment aider, puis ça n'engage à rien tu peux aller voir une fois.
meme si ce n'est que mon 4eme jour je serais tres loin des demarches que je fais sans les AA, et voir un toubi c pas forcement prendre des medocs en plus, c surtout savoir ou tu en est, enfin la toubi que g vu a ete d'accord av moi pr ça, pas de medocs ds un premier temps, apres si ça ne va pas je peux l'appeler, c'est un soutient de plus.
en tout cas bon courage à toi et de tres gros bisous

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joy (VNI) (260 messages)
31-08-04, 11:54  (GMT)

10. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

marie
je te remercie pour tes conseils que je prends en considération crois moi mais il est vrai que j'ai tellement un mauvais souvenir de mon hospitalisation suite à ma dépression que je veux essayer d"y arriver seule dans un premier temps mais je prendrais en compte tous vos conseils et aux autres amis du site je vous le promets dans un premier temps j'ai juste besoin qu'on me soutienne amicalement tu vois
gros bisous
joy

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Bruno (VNI) (15 messages)
31-08-04, 12:08  (GMT)

11. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

Pense au bonheur de ce lever le matin sans avoir une tête fatigué et en 5mn t en pleine forme, tu verras même les personnes autour de toi dirons que tu as meilleur mine & tu vas retrouver un teint de bébé avec de beau grand yeux.
Quand ton mari bois son verre ben en attendant fais un peu de sport ou vient içi papoter, occupe toi en gros. Pour éviter l'apéro mange tôt comme ça deja ton cops ne réclamera pas sont apport en sucre, un apéro = 250 kal en moyenne.
Voila courage nous sommes avec toi.
Bises
Amicalement Bruno

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joy (VNI) (260 messages)
31-08-04, 15:29  (GMT)

13. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

Merci bruno
je suis un peu paumée là je suis au boulot et ne pense qu'à compenser manger alors que j'ai réussi après ma dépression à perdre 10 KILOS que j'avais pris mais tout en buvant
que faire .....
Je veux rester à mon poids
dur dur
joy

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pascal (VNI) (51 messages)
31-08-04, 15:37  (GMT)

17. "RE: jour j - 3 et pas d'alcool un peu de soutien svp"

et bien ca si c est pas du soutient c est rien du tout reste avec nous et n hesite pas a dire ce qu il te passe par la tete

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