Bonjour Christo,En venant ici, tu as frappé à la bonne porte.
Ta conso t'inquiète et tu as raison....vu ce que tu écris...
L'alcool commence sérieusement à modifier ta vie sociale et bien évidemment tu prends des risques pour ta santé.
Quelques conseils :
- voir un médecin de préférence un alcoologue, tu pourras ainsi faire un point précis, il pourra aussi te prescrire un traitement qui t'aidera si cela est nécessaire.
- les mouvements d'anciens buveurs où tu pourras échanger en direct.
- une psychothérapie est bien souvent nécessaire pour comprendre les tenants et les aboutissants de l'alcoolisme.
- le forum bien sur, use et abuse.
- lire la faq d'Iseulta, tu y trouveras déjà beaucoup de réponses.
Une règle d'or, ne pas prendre le premier verre, celui qui entraine les autres....
Pour le reste et bien, on dit souvent 24 h à la fois, c'est plus facile, ça a fait ses preuves.
Alors, à bientot de te lire à nouveau sur le forum.
Hoedic