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"comment arreter toute seule"

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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sand (VNI) (79 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-10-04, 22:14  (GMT)
"comment arreter toute seule"
je pense avoir un probléme,mais je ne sais pas si je suis reellement dependante ,depuis la naissance de ma fille, je me sent submergée, j'ai besoin d'un verre pour decompresser en fin de soirrée mais depuis quelque temps ce n'est plus un mais deux ou trois verres qu'il me faut, il faut dire que meme si je n'ai rien bu pendant que j'attendais ma fille, avant je ne rechignais pas devant un ou deux apero tout les soir d'autant plus que mon mari aime bien en prendre un ou deux mais ce qui me fait peur c'est que puisqu'il rentre de plus en plus tard le soir, il m'arrive de ne pas l'attendre et de faire comme si je n'avais rien bu.
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: comment arreter toute seule jojo035 05-10-04 1
 RE: comment arreter toute seule RVCat 06-10-04 2
   RE: comment arreter toute seule hoedic 06-10-04 3
 RE: comment arreter toute seule niceday 06-10-04 4
   RE: comment arreter toute seule ritacap 06-10-04 5
 RE: comment arreter toute seule Jean-Christophe (VNI) 06-10-04 6
   RE: comment arreter toute seule sand (VNI) 07-10-04 7
       RE: comment arreter toute seule niceday 07-10-04 8
           RE: comment arreter toute seule sand (VNI) 08-10-04 9
               RE: comment arreter toute seule Jean-Christophe (VNI) 08-10-04 10
                   RE: comment arreter toute seule Poulou (VNI) 08-10-04 12
                       RE: comment arreter toute seule bosseur (VNI) 09-10-04 14
               RE: comment arreter toute seule niceday 08-10-04 11
                   RE: comment arreter toute seule bosseur (VNI) 09-10-04 15
                       RE: comment arreter toute seule niceday 11-10-04 16
 RE: comment arreter toute seule Poulou (VNI) 08-10-04 13

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Texte des réponses

jojo035 (425 messages) Envoyer message email à: jojo035 Envoyer message privé à: jojo035 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-10-04, 22:39  (GMT)
1. "RE: comment arreter toute seule"
Bonsoir

A partir du moment déjà ou tu en parles, c'est que tu penses avoir un probleme avec ta consommation. Le fait d'augmenter est un signe de dépendance également.
Seule c'est pratiquement impossible d'areter. Il ne faut pzs hésiter à voir un médecin généraliste ou alcoologue et une association d'ancinens buveurs.
Tu vas avoir pas mal de réponses dans les jours suivants, mais si tuv eux j'ai msn messenger et mlmil à : jojo035@wanadoo.fr ou tu peux me contacter ce soir. Je suis abstinent depuis 14 ans.
Je te souhaite bon courage et au plaisir de te lire.
Amicalment.
jojo

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-04, 14:40  (GMT)
2. "RE: comment arreter toute seule"
Bonjour sand,
ce que tu nous décris de ton comportement m'incite à te conseiller de voir un médecin sur ce sujet.

Boire régulièrement
Boire en cachette
Augmenter ses doses d'alcool

sont des signes qui doivent te faire réfléchir .... et réagir.

Amicalement
RVCat

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hoedic (823 messages) Envoyer message email à: hoedic Envoyer message privé à: hoedic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-04, 16:59  (GMT)
3. "RE: comment arreter toute seule"
Bonjour Sand,

La pente me parait glissante vu ce que tu écris....consulte un alcoologue pour faire un point précis.

Si tu as une chance de ne pas te retrouver dépendante, ce serait bien de ne pas la louper...

Une chose est sure, tu te poses les bonnes questions.

Amicalement

Hoedic visitez notre forum "chez nous" http://58521.aceboard.net

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niceday (251 messages) Envoyer message email à: niceday Envoyer message privé à: niceday Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-04, 19:49  (GMT)
4. "RE: comment arreter toute seule"
Bonsoir,

Je suis du même avis que les réponses qui t'ont déjà été données. Les signes que tu décris sont préoccupants.

Comment arrêter toute seule? La question est plutôt "pourquoi arrêter toute seule?". Pourquoi arreter seule alors qu'il y a des profesisonnels qui peuvent t'y aider?

Niceday

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ritacap (160 messages) Envoyer message email à: ritacap Envoyer message privé à: ritacap Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-04, 20:07  (GMT)
5. "RE: comment arreter toute seule"
oui,pourquoi arreter seule,,,?alors qu il y a des tas d outils pour y arriver...comme ce forum,les medecins,les mab...seul c est dur dur...amicalement rita
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Jean-Christophe (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-10-04, 21:15  (GMT)
6. "RE: comment arreter toute seule"
En effet, il me semble que ce que tu décris est assez symptomatique, mais j'ai également l'impression que tu réagis bien et relativement rapidement.
J'ai essayé d'arreter seul, sans aucun succès. J'étais déjà dépendant.
Je pense que tu devrais essayer d'en parler avec un médecin, à une asso d'anciens buveurs... avec quelqu'un avec qui tu te sentes à l'aise.
Evite toute personne avec qui tu as des relations amicales, sentimentales, familiales...l'échange est forcément faussé dans les 2 sens!

Bon courage !

J-C

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sand (VNI) (79 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-10-04, 11:11  (GMT)
7. "RE: comment arreter toute seule"
bonjour, et merci à tous de m'avoir repondu si gentiment, en fait c'est la premiére fois que j'ose enfin parler de ce probléme et derriere un écran, c'est plus facile. Il faut juste maintenant que je trouve le bon interlocuteur, mon medecin traitant , je ne pense pas avoir le courage et ma famille c'est hors de question, trop de culpabilité et je pense qu'ils ne comprendraient (j'entends encore ma mére me parler d'une de ses amies alcoolique comme d'une lache et d'une faible n'ayant aucune dignité !) alors on les trouve où les medecins alcooloques? et surtout comment se passe l'entretient, j'ai pensé aussi à un psychologue ? je suis consciente qu'il faut que je prenne le probleme en main tout de suite car j'ai de plus en plus de mal à me passer de mon petit remontant le soir . en fait si je reflechis bien je crois qu'il y a n'y a pas un seul jour depuis au moins deux mois ou je n'ai pris au moins un ou deux verres tous les soires. Peut-être que je suis déja dependante. A bientôt sand
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niceday (251 messages) Envoyer message email à: niceday Envoyer message privé à: niceday Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-10-04, 15:40  (GMT)
8. "RE: comment arreter toute seule"
Oui, il est probable que tu sois un peu dépendante, mais tu t'y prends tôt, c'est une chance.

Pourquoi cette peur de ton médecin généraliste? Il y a beaucoup de gens qui ont un problème d'alcool, et je suis certain que ton médecin généraliste a déjà eu affaire à des patients pour des problèmes d'alcoolisme.

Pour ce qui est des alcoologues, on les trouve en général dans les hopitaux.

Et pour ce qui concerne les psychologues, ici en tous cas, il en existe qui sont spécialisés dans l'accompagnement des malades alcooliques. Mon médecin généraliste m'a donné l'adresse de l'un d'entre eux mais je n'ai pas pris de contact à ce stade.

Niceday

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sand (VNI) (79 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 16:07  (GMT)
9. "RE: comment arreter toute seule"
bonjour,
je ne sais pas exactement pourquoi je n'ose pas lui en parler peut-etre parceque j'ai un peu honte, enfin tu as raison c'est surement ridicule. Dans ton cas ton medecin t'a-t'il prescrit un traitement particulier pour t'aider? y-a-il des teste ou un moyen de mesurer exactement son degré de dépendance? j'espere que mes questions ne te paraissent pas trop ridicule. Merci et à bientôt
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Jean-Christophe (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 16:31  (GMT)
10. "RE: comment arreter toute seule"
Bonjour Sand...

Voici le week end, peut-être le bon moment pour réfléchir à tête reposée...sans trop te la prendre (la tête !)

En ce qui concerne ton apréhension de voir ton médecin...ce n'est pas ridicule du tout, j'ai connu ça. L'alcoolisme reste très tabou (ce qui est assez dingue au pays du pinard !), mais les médecins sont de plus en plus
habitués au problème, cela devient vraiment une raison assez fréquente de consultation. Bien-sûr, certains sont plus concernés et impliqués que d'autres, mais tous savent qu'il s'agit d'une maladie. Donc, quand on est malade, on va consulter un médecin.

En ce qui concerne la dépendance, il n'existe pas, à ma connaissance de test de degré de dépendance. Une prise de sang dira si ton foie est en souffrance (Gamma GT, transaminases), mais ces résultats peuvent être mauvais sans que tu sois encore dépendante. Par contre certains symptomes sont bien connus: tremblements disparaissants avec la prise d'alcool, besoin de boire le matin,
nausées disparaissant avec la prise d'alcool...ces signes sont en général le signe d'une dépendance.

Voilà, j'espère que j'ai répondu à tes interrogations ?

Je t'envoie plein de courage,

J-C

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 22:36  (GMT)
12. "RE: comment arreter toute seule"
Par contre certains symptomes sont bien
>connus: tremblements disparaissants avec la prise d'alcool, besoin de boire
>le matin,
>nausées disparaissant avec la prise d'alcool...ces signes sont en général le
>signe d'une dépendance.
>J-C

Bonsoir

Je n'ai jamais cessé de trembler aprés avoir bu, au contraire, l'alcool accentuait les tremblements chez moi; Je n'ai jamais eu besoin de boire de l'alcool le matin, je pense que ça m'aurait fait vomir mes entrailles, tellement j'avais la tête dans les choux suite à ce que j'avais bu la veille au soir; J'étais vaseuse bien sûr, comme toute personne qui a trop bu la veille, mais je ne faisais pas disparaître mes nausées avec de l'alcool, j'essayais de les faire disparaître en fumant, je me souviens...

Pouah ! Quelle horreur cette première cigarette de la journée ! Mais elle avait le goût de ce que j'avais la sensation de vivre : Une vie au goût âcre, faite d'obligations.

Et pourtant j'étais dépendante de l'alcool.

Je suis persuadée qu'on sait au fond de nous si on a un problème ou non avec l'alcool; Tout ce qu'on voudrait peut être entendre, à un moment de notre alcoolisation, c'est qu'on se trompe, mais on le sait, au fond, que quelque chose ne tourne pas rond dans notre façon d'être face à l'alcool, vous ne croyez pas ?
Les tests sont juste là pour nous dire ce qu'on sait déjà mais qu'on ne veut pas regarder en face parce que ça nous fait trop peur ou trop honte, peut être...

En tout cas, dès l'instant où l'on se pose la question, c'est qu'on sent quand même qu'un problème nous titille, et si un problème nous titille, qu'il soit lié à l'alcool ou non, autant aller consulter un spécialiste comme un psychothérapeute, avec lequel on pourra dire ce qui nous pèse et qui nous amènera à toucher du doigt ce qui ne va pas trop en nous ou dans notre vie...

La naissance d'un enfant est quelque chose qui fait souvent remonter des malaises enfouis depuis notre enfance. En parler avec un spécialitse c'est s'en libérer, bien souvent.

Bien à vous

Poulou

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bosseur (VNI) (69 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-10-04, 18:23  (GMT)
14. "RE: comment arreter toute seule"
bonjour a tous . oui je suis entierement ok avec toi poulou .le plus bel exemple .c est moi quesque je fais sur ce forum a vous lire tt les jours .expliquant que je peux rester un mois entier sans boire .et d un seul coup d un seul 3 bieres par jour 3 verres de vin .non rarement plus .jamais ivre .mais j aime cet etat .suis dans le commerce peut etre par timiditée .qui sais pascal
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niceday (251 messages) Envoyer message email à: niceday Envoyer message privé à: niceday Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 16:59  (GMT)
11. "RE: comment arreter toute seule"
>Dans ton cas ton medecin t'a-t'il
>prescrit un traitement particulier pour t'aider?

Non, dans mon cas, mon médecin a dit qu'elle préferait que j'essaie sans aide médicamenteuse (à part du Campral qui apparament est assez innofensif) car elle ne souhaitait pas remplacer une dépendance par une autre. J'ai pris du campral pendant les 5 ou 6 premiers jours. Ensuite, je n'y ai plus pensé. Il existe d'autres types de médocs, en particulier les anxiolitiques, qui aident mais par rapport auxquels une dépendance peut s'installer.

y-a-il des teste ou
>un moyen de mesurer exactement son degré de dépendance?

A ma connaissance, il y a deux types de "test":

- Les tests sanguins qui permettent de voir si ta consommation a eu des effets sur ton organisme, notamment sur le foie. C'est notamment ce que mesure le taux de Gamma GT dans les tests sanguins. Il y aussi d'autres indicateurs plus spécifiques, je crois.

- Les tests qui posent des questions à propos de tes pratiques quotidiennes. On en trouve dans certains livres à propos de l'alcool. Exemple de question: vous arrive-t-il de boire alors que vous aviez décidé de ne rien consommer? Tu réponds alors sur une échelle du genre: "non, jamais" "oui, parfois", "oui, régulièrement" ou "oui, tous les jours". Tu réponds ainsi à une bonne dizaine de petites questions. Chaque réponse vaut un certain nombre de points. Et au final, tu additionnes et tu obtiens un "score" sur une échelle de 50 ou 100 points. Il y a ensuite des explications par rapport au score que tu as obtenu.

Ces tests font un peu "Marie-Claire" mais bon, ils peuvent aider à se situer un peu. Sans doute que Poulou ne serait pas d'accord avec cette idée de déterminer un score. Pour elle, on est alcoolique ou on n'est pas alcoolique, mais on est jamais "un peu" alcoolique. Je crains qu'elle ait raison d'ailleurs. Mais ces tests permettent aussi d'identifier des personnes à riques par exemple. Je pense avoir certains de ces tests chez moi. Si tu veux, je peux regarder quand je rentre.

Niceday

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bosseur (VNI) (69 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-10-04, 18:26  (GMT)
15. "RE: comment arreter toute seule"
re bonjour .oui niceday perso je serai tres interessé par ces tests .
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niceday (251 messages) Envoyer message email à: niceday Envoyer message privé à: niceday Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-10-04, 16:38  (GMT)
16. "RE: comment arreter toute seule"
>re bonjour .oui niceday perso je serai tres interessé par ces
>tests .

J'ai oublié de prendre ces tests chez moi. J'essaierai d'y penser prochainement. Je me permet de référencer le site de Jean (un compatriote que je ne connais pas, mais que je félicite pour son site). On y trouve différents types de tests assez simples à propos des pratiques quotidiennes. C'est là http://users.skynet.be/alcoolisme/

Niceday

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-10-04, 22:48  (GMT)
13. "RE: comment arreter toute seule"
mais
>ce qui me fait peur c'est que puisqu'il rentre de
>plus en plus tard le soir,

Bonsoir Sand

Vous avez peut être simplement besoin que votre mari s'occupe un peu plus de vous et soit plus présent à vos côtés...S'occuper d'un enfant en bas âge n'est pas de tout repos.
Le bébé se repose sur la maman, la maman a besoin de se reposer un peu sur son homme...
Si votre mari rentre de plus en plus tard, c'est peut être ça qui vous fait souffrir...

Soyez vigilante à ne pas prendre l'habitude de remplacer votre mari par des apéritifs...Parlez à votre époux, dites lui votre besoin de l'avoir plus tôt auprés de vous, vous avez peut être seulement besoin de lui dire celà, pour ne plus avoir besoin de vos apéritifs, qui sait...Pensez y...

Parfois les choses sont toutes simples, et rentrent dans l'ordre, pourvu qu'on en parle avec les personnes concernées.

Poulou

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