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"épuisée "

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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eva3 (VNI) (25 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-10-04, 15:45  (GMT)
"épuisée "

après une mauvaise nuit ce qui ne m'était pas arrivée depuis longtemps !
hier soir ma soirée était un peu plus "mouvementée" que d'habitude . des coups de fil , pas mal d'ami(e)s sur msn & au fur et à mesure que la soirée avançait, je devenais agacée & irritée . la raison ? eh ben , la personne au téléphone avait bu , pas ivre hein ? mais j'entendais bien qu'elle avait bu & mes vieux keups "du pays" avaient , eux aussi , fait dégustation des crûs .....
rien de bien grave en soi , on peut dire , mais nous savons tous que tous sujét prend une autre dimension quand on le voit à travers l'alccol !
bref ! j'ai essayé de couper court à toutes ces discussions & je me suis couchée ...en réflechissant à 100 à l'heure à ma soudaine intolérance vis-à vis des gens qui ont bu . j'étais colère en me disant : je ne supporte plus des gens bourrés .
impossible de dormir là-dessus j'ai gambergé il m'a semblé ..des heures , où tout s'est mélangé dans ma tète ( la poooovre!)
& une image venait me hanter , la voici : 7h30 je suis débout & mal , mal le prétexte est trouvé , plus de lait , je fonce au premier supermarché ouvert , au lait & puis surtout chercher des grandes canettes de bières - 4 ...tremblements terribles à la caisse , enfin je suis dans la voiture & en tenant d'une main le volant je les vide , ces canettes , l'une après l'autre cul sec ..en jettant les vides par la fenêtre ....j'en vomis un peu ..pas grave ...ouf , rentrée & juste le temps de mettre 5 tablettes de chewig gum dans la bouche avant d'ouvrir la porte ...& de donner le lait aux enfants ...qui , eux savent tout , ont déjà tout compris ....
cette image revenait sans cesse & j'ai compris une chose ...
c'est ça l'alcool pour moi & ce sera toujours ça pour moi , & non ( plus jamais )l'image d'une gentille soirée avec mon mec en dégustant des crûs , en éxagérant & en écoutant des vieux disques . c'est FINI , ça !!!
& c'est là , que j'ai compris que mon intolérance n'était rien d'autre que de la jalousie !! je leurs en voulait & je les enviais ....ces gens hier soir .
j'en suis épuisée , épuisée d'avoir compris cela car je dois en conclure que je ne suis pas du tout guerie , mais alors pas du tout!!!!!!
je ne me sens pas en danger en ce moment , hein ? ni en faiblesse par rapport à l'alcool .MAIS je sais que la guerison est encore loin !!!!!
sorry d'avoir été si longue !!

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: épuisée Mustang 20-10-04 1
   RE: épuisée bosseur (VNI) 20-10-04 2
 RE: épuisée Poulou 20-10-04 3
   RE: épuisée theocap (VNI) 20-10-04 4
       RE: épuisée Mustang 21-10-04 5
 RE: épuisée rankxerox (VNI) 21-10-04 6
   RE: épuisée eva (VNI) 21-10-04 7
   RE: épuisée Poulou 21-10-04 8
       RE: épuisée eva (VNI) 21-10-04 9

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Texte des réponses

Mustang (767 messages) Envoyer message email à: Mustang Envoyer message privé à: Mustang Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-10-04, 16:04  (GMT)
1. "RE: épuisée "
>rien d'autre que de la jalousie

Bonjour Eva3

Je crois que c'est toi qui m'a écrit une fois un "Grüezi"?

Ton texte n'est pas trop longue. C'est un texte qui me parle beaucoup.

Oui tu n'es pas encore guéri de la dépendance à l'alcool, mais ... tu fais des progrès enormes.

Je pense que ta réaction est tout à fait normale.

Remplaces l'émotion "jalousie" par la simple pensée "Si les autres veulent boire ce n'est pas mon problème".

Prends soin de toi

Hermann

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bosseur (VNI) (69 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-10-04, 18:16  (GMT)
2. "RE: épuisée "
bonjour .eva .ton texte me touche beaucoup .et je comprends aussi le mot
" jalousie " mais hermann a raison .ce n est pas le mot aproprié .moi j ai craqué dimanche .tu as du le lire ? et ca a ete TERRIBLE ds la tete les 2 jours qui ont suivis .non le mot " jalousie " veut dire que tu as fais un grand pas mais tu n es pas encre guerri
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Poulou (958 messages) Envoyer message email à: Poulou Envoyer message privé à: Poulou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-10-04, 19:54  (GMT)
3. "RE: épuisée "
je suis dans la voiture & en
>tenant d'une main le volant je les vide , ces
>canettes , l'une après l'autre cul sec ..en jettant les
>vides par la fenêtre ....

Bonsoir Eva

J'espère qu'aucun enfant, passant ou animal ne les a reçues en pleine figure, tes canettes vides, parce que ça fait mal...
Et un conseil : Si prochaine fois il y a, garde les dans ta voiture, et mets les à la première poubelle venue...Ca évitera aux autres de ramasser tes ordures...
Charité bien ordonnée commence par soi même, ménage aussi...:p

Bien à toi Eva

Poulou

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theocap (VNI) (205 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-10-04, 21:16  (GMT)
4. "RE: épuisée "
Salut Eva,

Que ton post me parle !!

Cet été, j'ai vécu la mm galère.. je ressentais de la jalousie vis-à-vis de mes amis qui avaient envie de se lacher et qui picolaient allègrement ! j'étais mal de chez mal et ce soir là, j'ai vécu une soirée atroce. Je n'ai pas craqué mais j'ai énormémént souffert, surement plus sur le coup que si j'avais picolé..

J'étais désespéré d'avoir pris conscience ce jour là que j'étais alcoolique et que pour moi c'etait 0 alcool pour le reste de ma vie (j'ai encore du mal à l'écrire ça..).

C'est très dur de se dire que maintenant c'est différent, qu'il faut arreter de se retourner et d'etre nostalgique de certains moments conviviaux..

Pour tenir et gommer assez vite cette "nostalgie" du plaisir de se lacher en soirée, je m'oblige à avoir en tete les dernières soirées de ce type : ma dernière année d'alcoolisation, je ne me lachais plus ds ce genre de fètes puisqu'il m'aurait fallu une dose faramineuse pour ressentir une qqonque euphorie !!

Oui, comme toi Eva, j'ai éprouvé de la jalousie et je pense que j'en éprouverais encore car je ne suis abstinente que depuis 6 mois..

Il faut qu'on reste vigilente !!

Gros bisous

Chris

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Mustang (767 messages) Envoyer message email à: Mustang Envoyer message privé à: Mustang Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-10-04, 06:44  (GMT)
5. "RE: épuisée "
>Il faut qu'on reste vigilente !!

Bonjour Chris

Je crois que rester vigilente n'est pas assez et je m'explique.

Vous resentez (vous éprouvez) de la jalousie, mais pourquoi?

Il me semble que vous resentez de la jalousie, parce que vous vous sentez obligé, vous vous forcez de vous éloigner de l'alcool. Personne vous oblige. C'est tout simplement mieux pour vous. Vous avez le choix. Boire ou ne pas boire. Pour économiser de l'énergie ce n'est pas nécessaire de faire ce choix chaque fois.

Dès le moment que vous resentez encore de la jalousie (les autres peuvent boire et pas moi), il y a encore du travail à faire, rester vigilente ne suffit pas. Il y a encore des mécanisme à travailler. Les mécanisme du pouvoir dire NON.

Hermann


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rankxerox (VNI) (131 messages) Voir addresse IP de cet auteur
21-10-04, 07:53  (GMT)
6. "RE: épuisée "
Bonjour Eva3

Ce qui fait souffrir dans une telle affaire, c'est de ne pas être comme les autres. Avoir perdu la faculté de boire raisonnablement (ou même un peu trop) alors que tout le monde autour de soi semble disposer de cette faculté à sa guise, crée une frustration douloureuse. Et la question se pose:

"Pourquoi une telle condamnation à ne pas boire s'est elle abattue sur moi et pas sur eux?".

Se developpe alors une sorte de sentiment de culpabilité lancinant, qui provoque le malaise. Que faire alors quand on souffre trop? Aller marcher en foret? bof! Cuisiner de bons petits plats pour ses enfants, pour qu'ils soient contents, mouais! entamer une psychothérapie, ah quelle joie! Rencontrer d'autres personnes comme soi? ça va un temps, et des fois cela fait plus de mal que de bien!

Alors? Il n'existe pas de recette miracle, sinon celle de souffrir en silence en attendant que la crise se passe. Et une fois celle-ci passée, de tout mettre en oeuvre pour que la crise suivante soit plus lègère à supporter, et ainsi de suite..

Bonne journée,

rankxerox

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eva (VNI) (39 messages) Voir addresse IP de cet auteur
21-10-04, 08:29  (GMT)
7. "RE: épuisée "
merci de vos réponses ...
attendre que ça passe , oui .
c'est passé ! le plus "drôle" était le fait que j'étais seule , chez moi & non avec des convives où invitée à une fête .
cela dit : c'était le côté "mal" d'internet
bises svp : eva ; eva 3 ça fait un peu clone
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Poulou (958 messages) Envoyer message email à: Poulou Envoyer message privé à: Poulou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-10-04, 14:11  (GMT)
8. "RE: épuisée "
Et la question
>se pose:
>
>"Pourquoi une telle condamnation à ne pas boire s'est elle abattue
>sur moi et pas sur eux?".
>

Bonjour

Je me suis posée cette question le jour où j'ai compris que j'étais malade alcoolique.
Je me suis dit :
"Mince, pourquoi moi et pas mon voisin ?!"
Et dans la foulée je me suis répondu :
"Ok, c'est toi qui es malade et pas ton voisin, Sylvie. Mais regarde les gens qui sont atteints de certains cancers, du Sida ou autres maladies dans lesquelles la seule issue est la mort...Toi, au moins, dans ta maladie, tu as le choix ! Tu as le choix de vivre en décidant de ne plus boire d'alcool, ou de mourir en continuant à en boire.
Peu de malades atteints de maladies dites incurables ont ce choix !"

Cette simple réflexion en moi même m'avait éclairée et décidée à m'atteler à ma guérison en commençant à m'abstenir d'alcool 24 heures à la fois.


/Quote Eva/mcela dit : c'était le côté "mal" d'internet
/Quote/

C'est bien pour celà que je et d'autres sur ce forum rabachons qu'il est trés important de faire la démarche d'aller en réunion dans un MAB...
Au sein d'un MAB, on rencontre des gens en chair et en os, en vrai, on peut prendre leur numéro de téléphone et les appeler lorsqu'on a envie de boire, on entend leur vraie voix au bout du fil, avec leur vraie intonation, on détecte leur émotion, leur écoute...Ca n'a rien à voir avec les échanges sur internet.
Les échanges sur internet sont un premier contant avec des personnes qui ont connu l'alcool et s'en sortent, mais ce contact n'est pas suffisant, il n'est qu'un tremplin vers la vraie vie, vers des MAB ou autre...
de plus, au sein d'un Mab, est souvent prôné un programme de rétablissement à vivre avec les autres; Pas sur internet.

Bien à toi Eva

Poulou

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eva (VNI) (39 messages) Voir addresse IP de cet auteur
21-10-04, 18:26  (GMT)
9. "RE: épuisée "
je crois que nous sommes tous ( ou je me trompe?) ici d'accord que des échanges par le net quels qu'ils soient , ne remplaceront jamais les VRAIS , ceux les yeux dans les yeux !
mais comme vous tous ici , eh ben , j'en passe , du temps, devant cette machine !
bonne soirée!
eva
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