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"J-8 ou J-4"

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caroline (VNI) (10 messages) 29-10-04, 13:42  (GMT) "J-8 ou J-4" J'ai pris la décision mercredi 21/10 d'aller voir un médecin pour qu'il m'aide à arrêter l'alcool. j'avais déjà fait cette démarche il y a deux ans dans l'optique d'arriver à une consommation modérée. Donc j'ai redémarré REVIA et PROZAC. les 3 premiers jours ont été terribles, physiquement et moralement, heureusement j'ai trouvé ce forum que j'ai parcouru de long en large et où j'ai trouvé toutes les réponses que je cherchais (médicaments, durée du sevrage, conséquences, remèdes, astuces...) ça m'a énormément soutenu. Donc j'ai arrêté mais je ne suis pas prête dans ma tête. Au bout de 3 jours alors que je m'étais "enfermée" je n'ai pas pu m'empêcher de boire 2 wisky avec de la famille venue prendre l'apéro et de m'en resservir un (comme d'hab) une fois qu'ils étaient partis. Mais bon, pour une fois, j'ai pu en rester là. Le lendemain dimanche, je me suis dit que c'était dimanche, et je n'ai pas pu résister à mon wisky en regardant "carte postale gourmande" en me disant que c'était dimanche, mais j'ai pu me limiter à ça. Depuis je n'ai pas retoucher une goutte d'alcool mais c'est une lutte de tous les instants. Je me bats contre moi-même, je retourne le problème dans tous les sens, je n'ai plus que ça en tête, et cette furieuse envie de me servir un wisky ne me quitte pas. Je vous remercie tous et toutes de votre participation à ce forum, je me suis souvent retrouvée au travers de différents témoignages et les réponses m'ont encouragées. Mais je sais que je ne vais plus pouvoir resister plus longtemps à la tentation, surtout que le week end arrive. Caroline   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: J-8 ou J-4 Poulou (VNI) 29-10-04 1  RE: J-8 ou J-4 Maah 29-10-04 2

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Poulou (VNI) (1195 messages) 29-10-04, 13:55  (GMT) 1. "RE: J-8 ou J-4" Bonjour Caroline Ah le Sacro Saint Dimanche, avec ses cloches, son gâteau, ses apéritifs, ses repas arrosés, son ambiance récréative enfin, aprés une semaine de labeur et d'obligations ! Sacro Saint week-end où l'alcool devient une récompense au travail fournit durant la semaine. Peut être est il temps pour toi, Caroline, d'inverser ces croyances bien ancrées en toi mais qui te tuent, et trouver une nouvelle source de plaisir que celle de l'alcool... J'ai trouvé cette source au sein des réunions pour anciens buveurs d'alcool, en ce qui me concerne. Au lieu de me récompenser par un verre, j'allais en réunion, ou j'appelais un autre alcoolique rencontré dans ces réunions justement. Tu devrais peut être essayer d'aller voir si ce type de mouvement te convient à toi aussi, qui sait ? Il en existe plusieurs : La Croix d'Or, la Croix Bleue, Vie Libre, les Alcooliques Anonymes... Cherche dans l'annuaire, un répondeur te dira les heures et dates des réunions... Chez les Alcooliques Anonymes, où je suis allée, il n'y a aucune adhésion, on n'a pas à divulguer son identité, on s'assoit et on écoute et voilà. On revient si on veut, on ne revient pas si on ne veut pas; Personne ne nous demande de compte, chacun va là bas pour sauver sa propre peau, pas celle du voisin; Et ça, ça m'est allé drôlement bien. Tu as le choix...Mais sache qu'essayer ne coûte rien, même si on a un peu peur de pousser la porte parce qu'on ne connait pas, la première fois. Bien à toi Poulou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Maah (416 messages) 29-10-04, 16:57  (GMT) 2. "RE: J-8 ou J-4" Salut Caroline Tu dis "j'avais déjà fait cette démarche il y a deux ans dans l'optique d'arriver à une consommation modérée." Pour toi donc, et dans ta tête, tu n'était pas ,à ce moment là ,prête pour une arrêt TOTAL de l'alcool. Tu as pu vérifier ou mène une " consommation modérée" , invariablement vers une alcoolisation accrue. D'après ce que tu écris maintenant, il semblerait que tu sois devenue dépendante de ce breuvage. Au delà des conseils de Poulou, je pense qu'il te serais nécessaire d'aller consulter un médecin alcoologue et de définir , avec lui, du traitement médicamenteux et autres à mettre en oeuvre L'abstinence est un long chemin, il ne faut pas avoir peur, ni honte à demander son chemin à des spécialistes. Bon courage SVPat MAAH (Malade/Alcoolique –Abstinent/Heureux) Ma page : http://www.ifrance.com/maah/1%20AA%20maah.htm   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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