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"sixième jours"

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Antoine D (VNI) (11 messages) 05-11-04, 15:46  (GMT) "sixième jours" Bientot la semaine fini et j'espère que le septième jours il ne reposera point. Les problèmes liés a l'alcoolisme et surtout à l'arrêt de la consommation ne s'arrète pas de s'accumuler. Mes problèmes de couple sont récurant et je vois que je dérange. En faisant appel a des notions théoriques tel que la systémie qui comprend le malade alcoolique non plus comme une personne malade et responsable de celle- ci mais un être en équilibre possible dans un système donné, j'essaye de déterminer pourquoi j'en suis venu a boire de façon imodéré et quotidienne. Je par du principe que ma pratique alcoolique a servie a un ensemble de relations que j'ai pu entretenir avec mon environnement. Ainsi mon alcoolisme répond a une demande extérieur que j'ai choisi pleinement d'accepter puisque j'ai toujours été lucide dans ma progression vers cette maladie. J'en suis a me demander les raisons de mon alcoolisme. Même si je n'arrive plus a gerer certaine de mes relations, je suis néanmoins prêt a les perdre pour ne pas retourner a un état antérieur. Je voulais demander au personne qui on fait le chemin de l'abstinance si d'après eux l'alcool (dans le cas de la maladie alcoolique) est lui même générateur de stress que l'alcoolique essaie de calmer par l'alcool et ainsi de suite. Depuis deux jours, j'ai moins de stress et j'adopte des comportements plus appropriés face à des situations qui me dépassais. J'en suis agréablement surpris parceque c'est justement le stress lié au manque de ma consommation que je redoutais. Cependant le manque d'alcool se manifeste de manière obsessionnelle. Pour l'instant, j'y pense a presque tous les instants et mes réflexions sont quasiment monopolisé par l'abstinance. Je reste pendu a vos réflexions et a votre parcours qui croyez moi m'est très utile. PS. Au lecteur Je me fais souvent taxé d'intellectualisme, c'est simplement ma façon de m'exprimer par l'écrit qui me rend complexe et parfois donne une image érroné de ma personnalité. Sans pouvoir faire autrement, sachez que je trouve que la simplicité n'est pas une qualité ou j'exelle. Ce qui est simple permet de se faire comprendre et dans mon cas, ce n'est pas toujours le cas. La simplicité est le signe de la compréhention de ses propres émotions et voyez vous j'en suis visiblement éloigné. Ne substituez pas à mes difficulté d'expression réelle, un intellectualisme qui peut parfois être taxé de pédant. bonne journée a tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: sixième jours RVCat 05-11-04 1  RE: sixième jours hoedic 05-11-04 2

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Texte des réponses

RVCat (1444 messages) 05-11-04, 15:56  (GMT) 1. "RE: sixième jours" > ...En faisant >appel a des notions théoriques tel que la systémie qui >comprend le malade alcoolique non plus comme une personne malade >et responsable de celle- ci mais un être en équilibre >possible dans un système donné, j'essaye de déterminer pourquoi j'en >suis venu a boire de façon imodéré et quotidienne. >Je par du principe que ma pratique alcoolique a servie a >un ensemble de relations que j'ai pu entretenir avec mon >environnement. Ainsi mon alcoolisme répond a une demande extérieur que >j'ai choisi pleinement d'accepter puisque j'ai toujours été lucide dans >ma progression vers cette maladie. >PS. Au lecteur >La simplicité est le signe de la compréhention de ses propres >émotions et voyez vous j'en suis visiblement éloigné. Ne substituez >pas à mes difficulté d'expression réelle, un intellectualisme qui peut >parfois être taxé de pédant. > >bonne journée a tous Salut antoine, excuse moi, je ne partage pas ton auto analyse. Dans un mauvais jour je dirais qu'elle est complaisante. Mais comme je suis dans un bon, je te dis : "c'est de la branlette du cervelet". Et si tu réfléchissais plus tard ? Tu as autre chose de plus important à faire à mon avis, par exemple, mettre en place un dispositif qui te permettra d'installer une abstinence moins torturée (je ne te citerai pas les MAB, les alcoologues ou les psys, on a dû t'en rebattre les oreilles). Tes idées seront peut être plus claires .. dans quelques temps. Une chose à la fois et dans le bon ordre.... à mon humble avis. Amicalement RVCat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hoedic (823 messages) 05-11-04, 16:05  (GMT) 2. "RE: sixième jours" Bonjour Antoine, Un jour à la fois ne pas prendre le premier verre Bravo pour tes 6 jours. "J'en suis a me demander les raisons de mon alcoolisme", les réponses tu peux les trouver en faisant une psychothérapie (ce que j'ai fait en cure) Maintenant, je connais mes facteurs déclenchants et c'est beaucoup plus facile à gerer Comme tu dis intellectualiser, je traduis, j'espère pas à tord que tu as donc besoin de comprendre ce que tu fais et pourquoi. C'est ce dont j'avais besoin et mission accomplie. Psycho, infos alcool en béton et je peux te dire qu'à ce moment là, on comprend très bien pourquoi il ne faut plus toucher une goutte si on ne veut pas rechuter... "Même si je n'arrive plus a gerer certaine de mes relations, je suis néanmoins prêt a les perdre pour ne pas retourner a un état antérieur" , perso j'ai fait du tri... "Cependant le manque d'alcool se manifeste de manière obsessionnelle" = s'occuper, s'occuper... Changer ses habitudes, taper sur le clavier comme un "fou", téléphoner,..., réunions en MAB,... Pour ce qui est du stress, ne pas se mettre la pression car ça augmente le risque de rechute. Perso, avant la psycho, j'étais stressée pour un rien et plus maintenant. Je relativise et n'attache d'importance qu'aux faits importants mais avec discernement. Pour ne pas avoir à gérer le stress de l'arret de l'alcool, j'ai fait le choix de me faire entourer par des professionnels en cure car il était urgent pour moi que je réagisse et que ce soit un succès, sinon je perdais pied. Quand on choisi un autre chemin, je pense qu'il est primordial de parler énormément de ce que l'on ressent et de préférence de vive voix surtout si on commence à stresser. J'espère avoir un peu répondu à ton attente. Amicalement Hoedic visitez "chez nous" http://58521.aceboard.net   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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