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"soirée entre amis avec apérifif pour les autres dur dur"

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joy (VNI) (260 messages) 20-12-04, 16:09  (GMT) "soirée entre amis avec apérifif pour les autres dur dur" j'ai l'impression ne pas me détendre autant que mes convives et du coup je me sens à l'écart que faire ..... bises joy   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: soirée entre amis avec apérifif pour les autres dur dur Fany (VNI) 20-12-04 1    RE: soirée entre amis avec apérifif pour les autres dur dur Patrick 2 (VNI) 20-12-04 2        RE: soirée entre amis avec apérifif pour les autres dur dur cilloux 20-12-04 3

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Texte des réponses

Fany (VNI) (38 messages) 20-12-04, 17:29  (GMT) 1. "RE: soirée entre amis avec apérifif pour les autres dur dur" Salut Joy, Je te comprend. Je vis la même chose. Quoique ... ca passe gentillement, mais je dois y travailler très durement. J'essaie de ne voire que les bons côtés de l'abstinence et les mauvais de la consommation. Lorsque j'ai des doutes, je fais des listes sur PC pour me convaincre des + ou des - pour me convaincre des méfaits de l'alcool. J'angoisse dès que je sais que je vais aller à une soirée ou autre où les gens consommeront de l'alcool. J'ai l'impression d'être "MALADE" et que c'est écrit sur ma figure ... alcoolique. J'essaie d'éviter le plus possible ce genre de sortie. Ca me tue. Par contre, quand je rentre ou le lendemain matin, qu'est-ce que je suis bien. J'ai fais l'expérience, samedi dernier, de regarder la tête de certaines de mes amies qui buvaient de l'alcool et moi du café. Il y en a au moins 1 qui était mal à l'aise. Alors... doit-on être honteuse de notre abstinence ou se saoûler pour être dans le coup? Un ami AA me disait (par rapport aux critiques de gens): si tu bois tu es un con, si tu ne bois pas tu es un con. Alors autant être un con qui ne boit pas. Allez haut les coeurs. Fany   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Patrick 2 (VNI) (30 messages) 20-12-04, 18:20  (GMT) 2. "RE: soirée entre amis avec apérifif pour les autres dur dur" Bonjour Truc : toujours avoir en main un verre plein. De toute façon, eux, après 3, ils sont "stones" . Amitié, Pat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cilloux (2292 messages) 20-12-04, 18:31  (GMT) 3. "RE: soirée entre amis avec apérifif pour les autres dur dur" Bonsoir, pour la détente, il faut respirer profondément, surtout quand on expire. Ce sont des techniques pour se décontracter qui sont très efficaces. Ca peut être aussi euphorisant que l'alcool et même plus. Au départ on est frustré parce qu'on n'y croit pas et du coup on se crispe et on n'y croit encore moins, mais ça vaut le coup d'essayer. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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