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"Nouveau venu "

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 04:07  (GMT)
"Nouveau venu "
Bonjour à toutes et à tous,

Après bien des hesitations, fausses excuses ou autres petites mesquineries egoïstes, je me decide enfin à vous rejoindre pour faire le premier pas vers un retour à la vie. Ayant lu les conseils du webmaster (que je felicite au passage pour l'abgnegation que doit representer la tenue d'un tel site), je me presente donc brievement : j'ai 38 ans, marié et père de 3 petits gars. Je travaille comme ingenieur au sein d'une grande entreprise de transports publics (pas difficile à trouver !!!) et je suis comme beaucoup d'entre vous un vrai malade alcoolique. Les raisons profondes de cette maladie, j'en connais bien quelques unes mais je ne vais pas m'etendre dés le 1er message au risque de vous paraître bien ennuyeux et vous permettre aussi de garder vos mouchoirs bien pliés au fond de vos poches ! Je souhaite avant tout participer activement à ce forum pour m'aider dans ma lutte contre ma petite amie aux yeux de vipére mais à l'odeur tellement envoutante et terriblement ensorcelante ! J'espere sincerement pouvoir aider d'autres personnes par le partage commun de nos experiences.
Voilà c'est court mais je prefere me devoiler peu à peu à travers ma participation reguliere à ce forum.
Merci à vous tous !

hafler

PS : j'ai mis au fond de mon porte monnaie une piece de 5 Francs en argent datée de 1877 que j'ai retrouvée par hasard dans un de mes tiroirs : je vais la serrer très fort dés que l'envie du 1er verre me prendra ! C'est un peu puéril mais chacun se trouve sa methode !

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Nouveau venu pierre35 01-01-05 1
   RE: Nouveau venu Maah 01-01-05 2
       RE: Nouveau venu hafler 01-01-05 6
           RE: Nouveau venu Poulou 01-01-05 7
               RE: Nouveau venu hafler (VNI) 01-01-05 12
   RE: Nouveau venu Stratus 01-01-05 4
       bonjour stratus pierre35 (VNI) 02-01-05 21
   RE: Nouveau venu hafler 01-01-05 5
 RE: Nouveau venu Stratus 01-01-05 3
   RE: Nouveau venu arcenciel 01-01-05 8
       RE: Nouveau venu hafler (VNI) 01-01-05 15
 RE: Nouveau venu maryta 01-01-05 9
   RE: Nouveau venu Poulou (VNI) 01-01-05 10
       RE: Nouveau venu Stratus 01-01-05 11
       RE: Nouveau venu hafler (VNI) 01-01-05 13
   RE: Nouveau venu hafler (VNI) 01-01-05 14
       RE: Nouveau venu maryta 01-01-05 16
       RE: Nouveau venu Rantanplan59 04-01-05 50
           RE: Nouveau venu Stratus 04-01-05 51
               RE: Nouveau venu Rantanplan59 04-01-05 52
                   RE: Nouveau venu hafler 04-01-05 53
                       RE: Nouveau venu Stratus 05-01-05 62
 RE: Nouveau venu ladybee 01-01-05 17
   RE: Nouveau venu hafler 01-01-05 18
       RE: Nouveau venu ladybee 01-01-05 19
           RE: Nouveau venu Poulou (VNI) 01-01-05 20
       RE: Nouveau venu koala95 02-01-05 22
           RE: Nouveau venu hafler 02-01-05 23
               RE: Nouveau venu iseulta 02-01-05 24
                   RE: Nouveau venu hafler 02-01-05 26
                       RE: Nouveau venu mimi (VNI) 05-01-05 69
                           RE: Nouveau venu hafler 06-01-05 70
           RE: Nouveau venu ladybee 02-01-05 25
               Je suis toujours avec vous francois95 03-01-05 27
                   RE: Je suis toujours avec vous iseulta 03-01-05 28
                   RE: Je suis toujours avec vous maryta 03-01-05 29
                   RE: Je suis toujours avec vous maryta 03-01-05 30
                   RE: Je suis toujours avec vous hafler 03-01-05 31
                       RE: Je suis toujours avec vous Stratus 03-01-05 32
                           J'ai laissé le message suivant a bosseur et joyette francois95 03-01-05 33
                           RE: Je suis toujours avec vous hafler 03-01-05 34
                               RE: Je suis toujours avec vous Stratus 03-01-05 35
                                   RE: Je suis toujours avec vous hafler 03-01-05 36
                                       RE: Je suis toujours avec vous Stratus 03-01-05 37
                                       RE: Je suis toujours avec vous RVCat 03-01-05 38
                                           RE: Je suis toujours avec vous hafler 03-01-05 40
                                       RE: Je suis toujours avec vous Poulou (VNI) 03-01-05 42
                                           RE: Je suis toujours avec vous maryta 04-01-05 43
                                               RE: Je suis toujours avec vous Stratus 04-01-05 48
                                           RE: Je suis toujours avec vous hafler 04-01-05 54
                                               RE: Je suis toujours avec vous Poulou (VNI) 04-01-05 59
                                                   RE: Je suis toujours avec vous hafler 06-01-05 71
                                                       RE: Je suis toujours avec vous Poulou (VNI) 06-01-05 72
 Alcoolisme et sport à outrance Poulou 03-01-05 39
   RE: Alcoolisme et sport à outrance hafler 03-01-05 41
       RE: Alcoolisme et sport à outrance maryta 04-01-05 44
           RE: Alcoolisme et sport à outrance RVCat 04-01-05 45
               RE: Alcoolisme et sport à outrance maryta 04-01-05 46
               RE: Alcoolisme et sport à outrance francois95 04-01-05 47
           RE: Alcoolisme et sport à outrance hafler 04-01-05 55
       RE: Alcoolisme et sport à outrance Stratus 04-01-05 49
           RE: Alcoolisme et sport à outrance rankxerox (VNI) 05-01-05 63
               RE: Alcoolisme et sport à outrance Stratus 05-01-05 67
                   RE: Alcoolisme et sport à outrance rankxerox (VNI) 05-01-05 68
       RE: Alcoolisme et sport à outrance Clarisse (VNI) 04-01-05 56
           RE: Alcoolisme et sport à outrance hafler 04-01-05 57
           RE: Alcoolisme et sport à outrance ladybee 04-01-05 58
               :) Poulou (VNI) 04-01-05 60
           RE: Alcoolisme et sport à outrance maryta 05-01-05 61
               RE: Alcoolisme et sport à outrance Clarisse (VNI) 05-01-05 64
                   RE: Alcoolisme et sport à outrance maryta 05-01-05 65
           RE: Alcoolisme et sport à outrance RVCat 05-01-05 66

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Texte des réponses

pierre35 (102 messages) Envoyer message email à: pierre35 Envoyer message privé à: pierre35 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 04:56  (GMT)
1. "RE: Nouveau venu "

Bonjour et Bonne annee haflher,

rien n'est pueril dans notre combat.Garde bien ta piece de 5 francs et donne toi ce courage.Tiens bon pour tes enfants
Pierre.

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Maah (416 messages) Envoyer message email à: Maah Envoyer message privé à: Maah Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 11:41  (GMT)
2. "RE: Nouveau venu "
Il vaut mieux taper sur le clavier du Net que de se "taper" le Premier Verre!
Bonjour et Bonne Année 2005 Haflher
Je sais que tu ne veux pas te dévoiler au premier jet, mais es-tu dans la phase de l'abstinence ou encore dans celle du Déni?
Pour ma part, j'ai aussi dans mon porte-feuille, une lettre
http://www.ifrance.com/Maah/1%20AA%20mon%20declic.htm
qui me sert de bouée: c'est celle du fiston qui me suit depuis le 10/07/2000 ...et ca marche
Amities

SVPat Maah (Malade/Alcoolique –Abstinent/Heureux)
Ma page : http://www.ifrance.com/maah/1%20AA%20maah.htm

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 12:34  (GMT)
6. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Maah et merci de ta reponse,

Bonne et heureuse année à toi aussi et à l'ensemble de tes proches. J'ai lu avec attention la lettre de ton fiston et je comprends que cela te serve de bouée de sauvetage. "La vérité sort toujours de la bouche des enfants" : cette lettre est une preuve d'amour chargée d'emotion.
Pour repondre à ta question : es-tu dans la phase de l'abstinence ou encore dans celle du Déni? J'avoue ne pas saisir la difference, j'ai simplement decidé depuis 10 jours que je m'arreterais de boire à compter du 01/01/05. Une bonne resolution traditionnelle mais celle ci je vais la tenir à coup sûr. Cela fait trop longtemps que je me detruis à petit feu. Je te reponserais plus longuement dans la soirée car pour l'instant l'aspirateur virevolte autour de moi et j'ai bien du mal à me concentrer.
Merci de ton aide et de ton soutien,

hafler

PS : comment fait-on pour ajouter une image en signature ?

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Poulou (958 messages) Envoyer message email à: Poulou Envoyer message privé à: Poulou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 14:17  (GMT)
7. "RE: Nouveau venu "
j'ai simplement decidé depuis 10 jours que
>je m'arreterais de boire à compter du 01/01/05. Une bonne
>resolution traditionnelle mais celle ci je vais la tenir à
>coup sûr.
>hafler
>

Bonjour Hafler
Bienvenue sur ce site que nous sommes quelques un à fréquenter assidument pour se "tenir la main" face à l'alcool, dans le respect de l'histoire et de la personnalité individuelle de chacun.

J'ai envie, en lisant ce que tu viens décrire ci-dessus, de te donner un petit conseil qui m'a beaucoup aidée au début de l'arrêt de l'alcool :
Essaie de ne pas boire "juste pour aujourd'hui", pas plus.
Tu as décidé de ne pas boire ce 01 Janvier 2005, ok.
Essaie seulement de tenir jusqu'à ce soir.
Demain tu verras, c'est un autre jour.

Ce système de ne pas toucher à l'alcool pour 24 heures m'a permis d'apprendre à avancer un pas à la fois sur mon nouveau chemin sans alcool.
Et tu verras, un pas à la fois, un jour à la fois, c'est largement suffisant lorsqu'on est habitué à gérer son stress, ses émotions, ses joies ou ses peines à grands coups d'alcool !

Puis n'oublie pas de te faire aider en plus de ce forum, car l'alcoolisme ne se soigne pas seul. L'intelligence, la force, le courage, la volonté, n'ont rien à voir avec cette maladie.
Seul un lâcher prise complet et une "bonne volonté" à accepter de l'aide (Psy, mouvement d'anciens buveurs, alcoologue...) sont necessaires pour entamer sérieusement le processus de guérison.

Bien à toi

Poulou

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hafler (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 19:14  (GMT)
12. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Poulou et merci de ta reponse,

Je vais appliquer à la lettre tes conseils. Je suis pratiquant de course à pied longue distance (100 km et plus) et j'applique également ce principe : 1 km à la fois sans penser à ceux qu'il reste à parcourir !
Alors pour l'alcool idem : 1 jour à la fois sans penser au lendemain !
Cette premiere journée s'est pas trop mal passée, je veille à boire un grand verre d'eau toutes les heures pour combler le vide laissé par l'alcool dans mon estomac.
En ce qui concerne le lacher prise que tu évoques, j'avoue ne pas être encore prêt à aller voir un alcoologue, un psy ou un mouvement d'anciens buveurs : j'ai encore du mal à assumer la honte de me montrer tel que je suis reellement. Mais j'ai le pressentiment que je vais y arriver, c'est juste une question d'inhibition. Assumer son corps et son esprit avec tous ses defauts ne vient pas du jour au lendemain ! Mais je suis persuadé qu'avec l'aide de vous tous, je vais franchir enfin cette ligne blanche qui me separe encore d'un autre monde.

hafler

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 12:10  (GMT)
4. "RE: Nouveau venu "
Salut Pierre, bonne année à toi.

J'ai un problème avec ton chien, ainsi qu'avec celui de Rantanplan ; depuis un certain temps, au lieu de voir leurs gueules, je vois un lamantable petit carré bleu avec un point d'interogation dedans.

Ca m'énerve !

C'est normal où ça viens de moi ?

a+

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pierre35 (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-01-05, 04:30  (GMT)
21. "bonjour stratus"
Salut tous mes voeux

et merci pour ton post sur le malheur du raz de marree.

Non pour mon gif ca m'arrive aussi et ca arrive de temps en tant

C'est pas grave

Bises et tous mes voeux pour 2005.
Une pensee aussi a Ladybee qui reprends son combat.

Peut etre que je vous emboiterai le pas a tous les deux au mois de janvier.

Amicalement,Pierre.

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 12:25  (GMT)
5. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Pierre et merci de ta reponse,

Je te souhaite également une bonne et heureuse année. Tes encouragements me vont droit au coeur. Je tiendrais bon, mes enfants (15 ans, 11 ans et 7 ans) n'attendent que cela même s'ils n'osent pas me le dire par crainte d'avoir encore à subir une de mes colères épouvantables et pleine d'une haleine chargée d'alcool.

hafler

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 12:03  (GMT)
3. "RE: Nouveau venu "
Hello Haf, tu vas trouver de l'aide ici.

J'ai 26 ans pour ma part et pas encore sorti. Mais j'y travaille activement.

Tu ne trouveras pas d'armes directement via ce forum pour lutter, mais des éléments précieux qui, une fois cumulés, te feront comprendre que tu ne peux en aucun cas en sortir seul.

J'ai pris rendez vous avec un alcoologue le 20 janvier prochain directement grâce aux anciens du site.

La démarche est difficile mais l'écriture et la lecture portent leurs fruits au fil du temps, c'est promis.

Je te souhaite une excellente nouvelle année ; puisse nos démarches aboutirs l'une comme l'autre. Et merci pour le soin de ton message.


bienvenue sur le forum.

Stratus


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arcenciel (634 messages) Envoyer message email à: arcenciel Envoyer message privé à: arcenciel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 15:04  (GMT)
8. "RE: Nouveau venu "
bonjour Hafler,

Bienvenu parmi nous. C'est une belle route sur laquelle tu t'engages et si le chemin te parait tortueux parfois, viens en parler si tu le veux.
La vie que tu vas te reconstruire est faite d'un jour puis d'un autre.

bien à toi,

arcenciel

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hafler (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 19:33  (GMT)
15. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Stratus et arc en ciel et merci de vos reponses,

Stratus : Couche nuageuse, généralement grise, à base assez uniforme pouvant donner lieu à de la bruine, des cristaux de glace ou de la neige en grains. Lorsque le soleil est visible à travers ces nuages, on distingue facilement son contour. Il se présente parfois en bandes déchiquetées.

Arc en ciel : Légendes associées aux arcs-en-ciel:

Dans la Génèse, l'arc-en-ciel représente une entente entre Dieu et Noé, après le déluge, indiquant que "les eaux ne deviendront plus jamais des déluges pour détruire la vie".

Selon une tradition européenne, il y aurait, au bout de l'arc-en-ciel, un chaudron d'or.

Selon la mythologie africaine, l'arc-en-ciel représente un serpent géant qui apporte de la malchance dans la maison qu'il touche.

D'autres se représentent l'arc-en-ciel comme étant un pont vers le paradis.

Selon une tradition allemande médiévale, il n'y aurait aucun arc-en-ciel durant les 40 années précédant la fin du monde. De voir un arc-en-ciel, est donc encourageant!


Et si la vie sans alcool, c'est apercevoir peu à peu l'arc en ciel à travers les brumes des stratus ?
Merci de votre aide

hafler

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maryta (82 messages) Envoyer message email à: maryta Envoyer message privé à: maryta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 17:14  (GMT)
9. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Hafler

>ma lutte contre ma petite amie aux yeux de vipére
>mais à l'odeur tellement envoutante et terriblement ensorcelante !

C'est la seule maîtesse à qui je te conseille de ne pas pardonner.

Je plaisante et je suis sérieuse à la fois.

Venir régulièrement en parler avec nous serait déjà bien.

Je vois que les amis t'ont déjà donné les conseils essentiels, je ne peux que te conseiller d'y prêter attention.

Un jour à la fois est aussi ma devise, dans les moments les plus durs à gérer(c'est heure après heure).

A + MARYTA

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 17:59  (GMT)
10. "RE: Nouveau venu "
>Un jour à la fois est aussi ma devise, dans les
>moments les plus durs à gérer(c'est heure après heure).
>
>A + MARYTA

Et c'est valable pour tout le reste dans la vie ensuite... Ce "24 heures à la fois, vivre l'instant présent" devient un mode de vie...

Les boudhistes aussi suivent cette formule il me semble, sans vouloir faire de religion.

Poulou

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 18:04  (GMT)
11. "RE: Nouveau venu "
1000 !!

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hafler (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 19:19  (GMT)
13. "RE: Nouveau venu "
POur les bouddhistes et sans aucun proselytisme, je te conseille la lecture de "Plaidoyer pour le bonheur" de Matthieu RICARD (et rien à voir avec la fameuse bouteille verte) : il existe en livre de poche et ce bouquin est emprunt de simplicité, de compassion et de gentillesse tout en étant très realiste !
Bien à toi

hafler

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hafler (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 19:25  (GMT)
14. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Maryta et merci de ta reponse,

Pardonner c'est aussi savoir accepter l'autre tel qu'il est reellement ! C'est la condition primaire pour arriver à vivre en paix sans petites pensées mesquines et empreintes de vengeance. Alors je suis prêt à tout pardonner à ma petite compagne ethylique ! Simplement je lui demande juste de ne pas m'approcher et de rester à distance respectable car je sais qu'elle sera toujours dans mon dos prête à assener le coup fatal qui m'entrainerait à nouveau dans la spirale infernale.
Merci chaleureusement de tes conseils.

hafler

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maryta (82 messages) Envoyer message email à: maryta Envoyer message privé à: maryta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 19:41  (GMT)
16. "RE: Nouveau venu "
>Bonjour Maryta et merci de ta reponse,
>
>Pardonner c'est aussi savoir accepter l'autre tel qu'il est reellement !
>C'est la condition primaire pour arriver à vivre en paix
>sans petites pensées mesquines et empreintes de vengeance. Alors je
>suis prêt à tout pardonner à ma petite compagne ethylique

Super, je maintiens et j'ajoute in n'y a pas pls traitre.

>! Simplement je lui demande juste de ne pas m'approcher
>et de rester à distance respectable

Très loin, très tès loin, J'ai mis des années avant d'accepter une goutte d'alcool sous mon toit, mes amis le savent quand ils viennent avec leur bouteille ils repartent avec le reste.

car je sais qu'elle
>sera toujours dans mon dos prête à assener le coup

Oui si tu ne vas pas au bout pour obtenir une abstinence heureuse.

>fatal qui m'entrainerait à nouveau dans la spirale infernale.

Bien vu


>Merci chaleureusement de tes conseils.

merci pour le bouquin, j'étais sur le site à boudhiste, j'y crois pas
je sais que tu répondais à Poulou, mais je prends.

MARYTA

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Rantanplan59 (449 messages) Envoyer message email à: Rantanplan59 Envoyer message privé à: Rantanplan59 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 19:17  (GMT)
50. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Hafler,

Tout d'abord je te souhaite une bonne année 2005, ainsi qu'à tous les autres participants de ce forum!

Juste une remarque par rapport à ton post où tu dis: "Simplement je lui demande juste de ne pas m'approcher et de rester à distance respectable car je sais qu'elle sera toujours dans mon dos prête à assener le coup fatal qui m'entrainerait à nouveau dans la spirale infernale."

Ne te fais pas d'illusions, dans notre société occidentale, l'alcool est omniprésent partout; tout est occasion d'en consommer, même les enterrements!

Alors je voudrais te dire que c'est à toi de l'éviter et à toi de garder tes distances par rapport à l'alcool!

En quoi faisant? Je répondrais qu'au départ de mon abstinence, il y a un peu plus d'un an, j'ai tout d'abord évité soigneusement les repas ou réunions de famille; encore plus les vins d'honneur ou autres cocktails!

Quand je fus un peu plus installé dans mon abstinence, à peu prés au bout de 6 mois, j'ai recommencé à sortir du trou où je me terrais, et j'ai recommencé à accepter les invitations, mais seulement en petit comité au départ, et je prenais bien soin de reourner mon verre à vin, afin de ne pas être obligé de refuser; la personne qui servait comprennait automatiquement!

Puis je me suis enhardi à aller aux différents vins d'honneur auxquels on peut être invité. Mais là encore, trés précautionneux, je me précipitais tout de suite au buffet afin de me faire servir un verre de jus de fruit, que bien souvent je ne vidais même pas, et cela m'évitais d'être sollicité par les serveurs de tout poil!

Et maintenant, et tout particulièrement en cette fin d'année, j'ai appris à cotoyer l'alcool, sans me laisser tenter en aucune manière, surtout qu'autour de moi , beaucoup de consommateurs m'entourent et ne sont pas toujours trés sobres, mêmes s'ils savent ne pas dépasser les limites!

Mais je reste toujours vigilant et je sais que si je me sentais en danger, je n'hésiterais pas à quitter une soirée , si bonne soit-elle, ou des invités aussi charmants soient-ils!

Avant de te quitter, je te souhaite une bonne route sur le chemin de l'abstinence!


Rantanplan, un malade alcoolique abstinent serein parmi d'autres!

Tout ce qu'on perd dans l'ABSTINENCE, c'est largement remboursé par la LIBERTE!!!
Visitez notre forum détente et partage administré et modéré par des malades alcooliques abstinents :http://58521.aceboard.net/i-58521.htm

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 19:29  (GMT)
51. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Rantan, et bonjour à ce 50ème message ; la discussion de Haf, sur plein de points est vraiment interressante.

Je voulais juste te remercier pour ce témoignage. C'est important pour moi.

Pour tout avouer, ce soir, je suis bien chaud et, dans l'attente de mon RDV avec mon alcoologue le 20, je pese toujours le pour et le contre.

J'ai beaucoup de mal. Les belles décisions, parfois, ressembles à des chimères ; comment vais-je-arrêter ?

Pourtant, je ne peux faire autrement.

Bref.

Strat.

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Rantanplan59 (449 messages) Envoyer message email à: Rantanplan59 Envoyer message privé à: Rantanplan59 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 20:45  (GMT)
52. "RE: Nouveau venu "
Bonsoir Stratus,

Tu as pris une sage décision en consultant un alcoologue! Si tu as réellement envie d'arrêter au fond de toi, vas donc à cette consultation et je pense qu'il est inutile de te préciser que l'alcoologue ne va pas résoudre ton problème en une seule consultation, car c'est un long travail sur toi-même qui t'attend et toi seul est maître de ta destinée!

Sois confiant, il te donnera des outils pour t'aider à arrêter, mais garde bien en tête que tout viendra de toi et de toi seul!

Ce qui ne veut pas dire que tu devras te débrouiller tout seul! Au contraire, il va te falloir accepter l'aide qu'on va t'offrir, et c'est pas toujours facile!
Personnellement, au début que j'ai voulu m'en sortir, j'étais trop fier pour accepter l'aide des autres; je prétendais toujours que j'arriverais bien à m'en sortir seul! Grand mal m'en a pris car il m'a fallu de nombreuses rechutes et de nombreuses années pour m'en sortir!
Et ce n'est que la dernière année avant mon abstinence définitive,parallèlement à ma participation à divers forums, que j'ai accepté de rentrer dans un MAB et que j'ai enfin commencé, timidement certes, à sortir la tête au dessus de ...l'alcool!

En conclusion je dirais, et je le dis également à Hafler, qu'il faut utiliser tous les outils que l'on a à sa disposition!
Que ce soit les alcoologues, les psys si c'est nécessaire, les MAB ou autres groupes de paroles et même les forums, qui ont à mes yeux leur importance aussi!
Rien n'est superflu ni à négliger et c'est bien souvent l'inter-action de ces différents moyens ou leur enchainement, qui sont à l'origine de la réussite des tentatives d'abstinence durable!

Moralité: lis bien la petite maxime que j'ai faite mienne dans ma signature!

Amicalement

Rantanplan, un malade alcoolique abstinent serein parmi d'autres!

Tout ce qu'on perd dans l'ABSTINENCE, c'est largement remboursé par la LIBERTE!!!

Visitez notre forum détente et partage administré et modéré par des malades alcooliques abstinents :http://58521.aceboard.net/i-58521.htm

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 21:50  (GMT)
53. "RE: Nouveau venu "
Bonsoir Rantanplan,

Merci de tes reponses et bonne année à toi aussi. En deux posts tu as repondu à une foule de questions qui me trottaient dans la tête et notamment sur l'attitude à avoir vis à vis du harcelement et de la presence permanente de l'alcool dans notre societé. Ceci est d'autant plus important pour moi que je suis dans un milieu professionnel où boire est presque une façon d'asseoir sa prestance et son autorité ! Je vais conserver precieusement l'ensemble de cette discussion car decidemment j'ai appris en 4 jours plus que tout ce j'avais lu jusqu'alors !
Merci à tous

hafler

PS : aujourd'hui J+4

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 04:51  (GMT)
62. "RE: Nouveau venu "
Merci Rantan

Haf, bravo pour tes quatre jours.

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ladybee (327 messages) Envoyer message email à: ladybee Envoyer message privé à: ladybee Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 21:24  (GMT)
17. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Hafler et bienvenue,

Et bien moi aussi j'ai décidé depuis un moment déja d'arretter en ce premier jour de l'année, c'est donc sans un verre de blanc à côté de mon ordinateur que je t'écris ce soir quelques mots pour te soutenir et te dire que très vite le mieux être physique ainsi que les nombreuses récompenses de l'abstinence viendront t'encourager à continuer ce doux chemin d'une vie sans alcool.

ladybee

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 21:34  (GMT)
18. "RE: Nouveau venu "
Bonjour ladybee et merci de ta reponse,

Moi ce n'est pas le verre de blanc mais la Guinness bien fraîche que je n'ai plus à coté du clavier ! Merci de tes encouragements. Commençons donc ensemble et main dans la main notre chemin vers plus de liberté et d'independance.
Bien à toi,

hafler

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ladybee (327 messages) Envoyer message email à: ladybee Envoyer message privé à: ladybee Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 22:20  (GMT)
19. "RE: Nouveau venu "

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-01-05, 23:37  (GMT)
20. "RE: Nouveau venu "
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koala95 (2 messages) Envoyer message email à: koala95 Envoyer message privé à: koala95 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-01-05, 20:21  (GMT)
22. "RE: Nouveau venu "
Modifié le 03-01-05 à 08:02  (GMT)

--------------------

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-01-05, 21:01  (GMT)
23. "RE: Nouveau venu "
Bonsoir François,

Merci de ta reponse et de tes encouragements. Commençons donc ensemble et main dans la main ce long chemin qui doit nous mener de l'autre côté de la ligne tracé par notre petite amie ethylique. Avec Ladybee nous sommes donc deja trois à former ce début de chaîne de solidarité.
Aujourd'hui J+2
Bien à toi

hafler

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iseulta (2345 messages) Envoyer message email à: iseulta Envoyer message privé à: iseulta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-01-05, 22:19  (GMT)
24. "RE: Nouveau venu "
Bonsoir

Je vous souhaites a tous les trois (et aux autres) de vous soutenir dans le chemin vers l'abstinence totale.

Juste un truc quand même Hafler, tu n'es peut-etre pas pret pour consulter un alcoologue mais te faire aider avec quelques médicaments pour le début est bien utile et plus prudent aussi. C'est juste parceque çà aide vraiment et on souffre déjà assez dans l'alcool, prenons ce qui nous aide pour nous en sortir!

Iseulta
Modératrice forum alcool

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-01-05, 22:40  (GMT)
26. "RE: Nouveau venu "
Bonsoir Iseulta et merci de ta reponse,

Je vais prendre conseil auprès d'un medecin. Toutefois je ne veux en aucun cas prendre des anxiolitiques car je ne veux pas remplacer une drogue pas une autre. Mon meilleur antidepresseur, c'est 50 à 60 km de course à pied par semaine au milieu de la nature !
Cordialement

hafler

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mimi (VNI) (54 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 21:36  (GMT)
69. "RE: Nouveau venu "
bonjour

je comprends que les km peuvent être une grande motivation pour arreter l'alcool , mais mois je fume, j'ai une préparation qui commence dans 15 jours
et j'ai du mal a arreter de fumer, je m'étais fixé le 2 janvier. bon depuis dimanche je suis passée de 14 cigarettes à 3 voir 4 par jours en enlevant tout de suite les premières du matin reculer le plus possible. mais je vais quand même aller voir un médecin pour me faire aider. par patch ou autre. on a des joker autant s'en servir. car pour mon marathon
je veux absolument gagner 14mn . c'est beaucoup. et c'est une grande motivation pour arreter de fumer.
sache une chose. prendre un rendez-vous chez un alcoologue c'est facile
tu prends le téléphone et c'est bon mais les rendez-vous sont tresssssssssss loin . alors prends ce rendez-vous c'est gratuit. mais tu l'auras.
je te dis tout cela car pour ma part, je suis concernée par ce problème pour mon frère qui aura son rdv que le 19 janvier et il va s'en passer des choses avant se rdv. j'ai hâte qu'on y soit. car tout ce que va t'apprendre l'alcoologue , le psy et autre , servira à ta guérison, à la guérison de mon frère et à la guérson de tous .
on me connait sur ce site, je viens toujours me ressourcez , pour voir de qelle façon je peux aider mon frère. mais je sais UNE CHOSE tant qu'il n'aura pas vu de spécialiste, il ne sauras pas ....
bon courage
ouf tu as le sport profite-s-en , je sais ce que sais, prends y ta force

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 19:51  (GMT)
70. "RE: Nouveau venu "
Bonjour Mimi et merci de ta reponse,

Merci de tes encouragements. Effectivement le sport m'aide beaucoup dans mon arrêt de l'alcool même si courir des 100 km paraît plutot relever de la folie pour certains membres de ce forum !
Je te souhaite beaucoup de courage et de séances de fractionnés car gagner 14 mm sur un marathon c'est énorme ! Mais depend tout depend de ton meilleur temps actuel. Si ta preparation commence dans 15 jours,je suppose que tu vas courir un des marathons de début Avril, Paris peut être ?
Tiens pour pour arreter de fumer, si tu y parviens les 14 mm ce sera de la rigolade.
Amicalement

hafler

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ladybee (327 messages) Envoyer message email à: ladybee Envoyer message privé à: ladybee Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-01-05, 22:19  (GMT)
25. "RE: Nouveau venu "
Bonsoir Koala,

C'est un peu magique tout ça, cette onde de solidarité, de soutien mutuel, ça me plait beaucoup.
On a envie d'être à la hauteur et du coup ça renforce le choix de l'abstinence.

Bienvenu Koala

ladybee

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francois95 (372 messages) Envoyer message email à: francois95 Envoyer message privé à: francois95 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 09:30  (GMT)
27. "Je suis toujours avec vous"
Bonjour Hafner, Ladybee, et les utres

Je suis toujours avec vous , j'ai quelques problèmes de comptes entre francois95 et koala95 cela va se résoudre rapidement avec les administrateurs du site.


Bref je passais vous faire un petit coucou , je suis toujours dans le clan des 3 , toujours abstinent , la lucidité commence a revenir , quel plaisir de se reveiller sans mal au ventre ..... en plus le soleil brille .....

J'espère qu'il en est de même pour vous.
Je me permets juste une petite remarque pour Hafner, vas voir un médecin il faut parfois un petit coup de pouce médicamenteux pour éviter des petits soucis comme manque de vitamines , ou stress inutile , pourquoi s'en priver ......

Bon première fois que je me réveille a 7 heures du matin depuis 1 ans , et je dis bien réveiller , pas le zombie somnolent ....... si vous voyez de quoi je parle .....


Je vous souhaite une bonne journée , plein de courage et buvez un max , jus de fruits , soupe , eau au moins 5 litres par jour ....

Bizzzz

François


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iseulta (2345 messages) Envoyer message email à: iseulta Envoyer message privé à: iseulta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 10:27  (GMT)
28. "RE: Je suis toujours avec vous"
Bonjour François

Tu fais pas dans la demi mesure!! 3litres c'est déjà super bien
Bonne continuation

Iseulta
Modératrice forum alcool

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maryta (82 messages) Envoyer message email à: maryta Envoyer message privé à: maryta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 11:27  (GMT)
29. "RE: Je suis toujours avec vous"
>Bonjour
.
Très jeureuse pour toi.
>
>Bon première fois que je me réveille a 7 heures du
>matin depuis 1 ans , et je dis bien réveiller
>, pas le zombie somnolent ....... si vous voyez de
>quoi je parle .....

Rien que ça, et ce n'est qu'un début.
>
>
>Je vous souhaite une bonne journée , plein de courage

>buvez un max , jus de fruits , soupe ,
>eau au moins 5 litres par jour ....

5 Litres ! J'ai entendu dire que cela pouvait avoir des conséquences, rétention d'eau. je me contente de de 2.

Un carré de chocolat noir, m'aidait bien au début, j'ai pas dit une tablette.

Bonne journée
MARYTA

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maryta (82 messages) Envoyer message email à: maryta Envoyer message privé à: maryta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 11:34  (GMT)
30. "RE: Je suis toujours avec vous"
Bonjour françois, koala


Je viens de te faire un message, perdu !.. privé ...

azujourd'hui,la journée sera dure pour moi, j'essaye d'arrêter de fumer !

Excuse, je n'avais pas vue le message d'ISEULTA, c'est d'ailleurs ce que je me permettais de te dire quant à la consommation quotidienne. Demandeà ton toubib.

Bonne journée
MARYTA

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 12:54  (GMT)
31. "RE: Je suis toujours avec vous"
Bonjour François, Ladybee et tous les autres,

Bravo François, cela fait plaisir de lire un message avec autant d'espoir et de joie de vivre !
J'espere que la bande des 3 va très vite s'agrandir. Plus nous serons nombreux et plus notre bloc deviendra dur comme fer face aux attaques de l'alcool.
Pour ce qui est de boire, j'avale 3 litres d'eau par jour plus une soupe le soir. C'est vrai que cela donne une impression d'être rassasié.
Aujourd'hui J + 3.
Bon courage,

hafler

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 13:45  (GMT)
32. "RE: Je suis toujours avec vous"
Modifié le 04-06-06 à 22:14  (GMT)

Modifié le 03-01-05 à 13:47 (GMT)

Modifié le 03-01-05 à 13:46 (GMT)

Bonjour Haf et bonjour aux autres

La conversation est vraiment interressante ; je voulais juste te dire que la course à pieds est pour moi quelque chose de fabuleux.

J'ai couru toute l'année 2004 quand j'ai arrêté de fumer. Il y a eu une sorte de retour à la vie grâce à ça. Les problèmes avec l'alcool étaient omniprésents, bien sûr, mais je commençais déja à mieux respirer, c'est le top-du-top.

J'ai arrêté de courir parce que c'était l'hiver, mais je compte bien m'y remettre quand j'aurai décidé de jeter l'éponge. (Oups, mauvais jeu de mots)

L'année 2005 risque d'être un second retour à la vie, et de taille celui là.

J'ai hâte de voir mon alcoologue.

Fantastique !
L'air pur, les oiseaux, la nature, la défonce au sport !!

L.I.B.R.E
L
I
B
R
E

Strat




PS : vous me motivez beaucoup là

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francois95 (372 messages) Envoyer message email à: francois95 Envoyer message privé à: francois95 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 15:34  (GMT)
33. "J'ai laissé le message suivant a bosseur et joyette"
bonjour bosseur et joyette,
Nous sommes tous pareils , quand vous vous insultez vous nous insultez
Il n'est jamais trop tard pour reprendre le train en marche , ce n'est parce que l'on a raté la première marche que l'on ne peut pas monter dedans .......... Sourire
On a formé un groupe de 3 sur le post :
Nouveau venu
Avec ladybee et Hafner et moi même , venez nous rejoindre dans le train ca fera les club des cinq
Quand aux autres on vous attend aussi pour faire les 6 compagnons , puis les 7 nains ou les 7 mercenaires au choix (moi je préfère les 7 nains ils chantent ils sont heureux et ils vivent de saines choses) , après faudra innover sur les noms ......
Arffff
On vous attend dépéchez vous pas facile de tenir une locomotive )))))
Je rigole arffffffff
Bon courage , en espérant que vous nous rejoindrez
a bientot
Bizzz
Francois95 dixit koala95

Je condense le texte et je demande aux administrateurs de m'excuser pour ce double post, mais je voulais que chaucun puisse s'y retrouver....et ne pas laisser seul bossseur et joyette

Bizzz
François

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 18:19  (GMT)
34. "RE: Je suis toujours avec vous"
Bonjour à tous,

Tu as raison Stratus de vouloir te remettre à la course à pied. C'est le meilleur antidepresseur que je connaisse. La fatigue apportée par un effort moderé (inutile de courir comme un lapin bien au contraire)te permettra de mieux dormir et t'inciteras à manger equilibré et surtout à boire beaucoup d'eau et donc à moins penser à l'alcool.
Si je peux me permettre un conseil, cours aussi l'hiver car c'est là que tu te forges ton mental car tu cours dans des conditions plus difficiles mais tu en retireras encore plus de plaisir !
N'hesites pas à me demander conseil car j'ai une bonne experience dans le domaine.
Amicalement

hafler

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 18:46  (GMT)
35. "RE: Je suis toujours avec vous"
Bonjour Hafler

"C'est le meilleur antidepresseur que je connaisse"

Je suis absolument d'accord.

(A noter que j'avais lu dans un Science et Vie, qu'une partie importante de grands sportifs, dans le domaine de la course à pied, celle dîtes "de fond" ; pas d'athlétisme, s'étaient vus couler vers la bouteille, suite à l'arrêt de leur sport favori.
Cet article était vraiment interressant. Ils expliquaient que "chimiquement", le cerveau à besoin de retrouver une défonce proche de celle due à ce sport, et que l'alcool remplie bien ce rôle.)

Enfin, c'était un truc comme ça, je ne me souviens plus très bien.

J'ai fait beaucoup de cross entre 12 et 16 ans, dont une qualification au championnats de France en 94, (dont je suis très fier ) Par équipe bien sûr. Et quelques bonne courses quand même.

Bref, j'adorais ça.

Ceci expliquerait peut-être cela ? En serait t-il de même pour toi ?

Stratus

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 18:58  (GMT)
36. "RE: Je suis toujours avec vous"
Bonjour Stratus,

Pour le lien entre le grand fond et la defonce procuré par l'alcool,il n'y a pas commune mesure bien sur. Toutefois la pratique reguliere de la course de fond produit effectivement des endomorphines appellées "enzymes du bonheur". Cela veut tout dire ! (mais je n'irais pas plus loin sur le sujet, ce n'est pas dans mes competences ).
Pour mon cas personnel, j'ai juste un peu pratiqué de l'athletisme en étant adolescent. Je me suis mis à la course à pied depuis environ 5 ans et je pratique uniquement des tres longues distances : 100 km et au dela.
Amicalement

hafler

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 19:01  (GMT)
37. "RE: Je suis toujours avec vous"
ça c'est du fond !

interressant

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 19:45  (GMT)
38. "RE: Je suis toujours avec vous"
Modifié le 03-01-05 à 19:47  (GMT)

Bonjour,
voici la copie d'un texte issu d'une recherche rapide que j'avais réalisée sur le thèmes des hormones endogènes
J'ai depuis révisé mon jugement sur la première partie en particulier. Je crois maintenant que le salut vient plus d'une évolution vers un bonheur moins cahotique, moins basé sur les sensations extrèmes que pourraient procurer des substituts d'ivresse. D'aileurs le témoignage de stratus sur les sportifs de haut niveau qui "tournent mal" n'est malheureusement que trop vrai. Mon chemin aujourd'hui est fait de sérénité, mais il reste je pense des choses qui peuvent vous interesser dans ce qui suit (à consommer avec modération et discernement..). Excusez si c'est un peu long.

"Je pense (est on jamais sûr ?) avoir fait mon deuil de l'alcool, mais pas de certains de ses effets, en particulier les sensations d'euphorie et de bien être. Je n'ai pas envie d'une vie à électroencéphalogramme plat.
Je subodore depuis longtemps que certaines des hormones produites naturellement par le corps peuvent avoir des effets "récompense" sans les conséquences nocives des drogues telles que l'alcool, les amphétamines, la morphine.

La première chose que j'ai découverte au fil de mes recherches butinantes, est que l'alcool, en se fixant sur certains récepteurs du système nerveux, diminue la production des endorphines, et progressivement prend leur place dans la chimie interne du corps (ca pourrait expliquer en passant la sensation de manque quand on arrête de boire).
Ca m'a mis la puce à l'oreille. Comment ça marche ces endorphines et quand est ce que ça se déclenche ?

D'abord, les endorphines c'est notre petite morphine interne (un opiacée comme elle). Elles sont secrétées dans trois situations principales :

- La pleinitude d'après l'acte sexuel (ça je l'ai expérimenté .. )
- Pendant et à la suite d'une activité sportive (ça aussi...)
- Lors de séances de méditation et de pensée positive.

Elle nous fournit gratuitement un sentiment de bien être et combat de ce fait l'anxiété .. C'est l'hormone du plaisir en quelque sorte ..
Pas mal déjà, mais ce n'est pas tout....

Une autre hormone : La phényléthylamine (PEA). C'est une hormone de la classe des amphétamines que l'organisme produit naturellement, et qui en stimulant le relachement d'un autre neurotransmetteur (la dopamine) a des effets euphorisants. Dans quelles ciconstances est elle secrétée ?

- Il y en a dans le chocolat !!! (c'est bon le chocolat mais attention aux kilos )
- On en secrête des tonnes quand on tombe amoureux ... et aussi longtemps qu'on le reste ....
- Elle est produite aussi pendant l'effort sportif
- On en fabrique également lors de l'annonce d'un événement heureux

La PEA a aussi un effet antidépresseur ! (la PEA est en taux faible chez 60% des patients déprimés).

Excitation, satiété, euphorie, apaisement ... ca ne vous rappelle rien ?
Et si par ces choses simples que j'ai pu lister, on arrivait à faire fonctionner cette "mécanique du plaisir" sans apport de substance extérieure (donc sans alcool of course)."

RVCat

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 20:58  (GMT)
40. "RE: Je suis toujours avec vous"
Bonsoir RVCat,

Merci pour ces precisions trés documentées !
Amicalement

hafler

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 21:58  (GMT)
42. "RE: Je suis toujours avec vous"
Toutefois
>la pratique reguliere de la course de fond produit effectivement
>des endomorphines appellées "enzymes du bonheur". Cela veut tout dire
>! (mais je n'irais pas plus loin sur le sujet,
>ce n'est pas dans mes competences ).
>Pour mon cas personnel, j'ai juste un peu pratiqué de l'athletisme
>en étant adolescent. Je me suis mis à la course
>à pied depuis environ 5 ans et je pratique uniquement
>des tres longues distances : 100 km et au dela.
>
>Amicalement
>
>hafler

Trés bien Hafler...Si ta "nature profonde" est en accord avec ce genre de performance (qui me paraissaient "artificielles" parce qu'excessives), et te rend heureux, eh bien continue...

Mais une question me titille quand même :

Tu dis que celà fait 5 ans que tu pratiques ce genre de sport, et tu as toujours besoin d'alcool pour vivre...
Tu penses sincèrement que "ta nature profonde", si tu l'écoutais vraiment, te pousserait vers l'alcool alors qu'elle serait comblée ?

Je n'affirme rien, hein, je te pose seulement la question.

Tu vois, de mon côté, aprés avoir arrêté l'alcool, j'ai trouvé mon bonheur à faire du clown. Pas le genre clown de cirque, le genre clown qui joue avec ses émotions, avec ce que je suis au moment présent, avec ce qui m'entoure.
Ce jeu de clown m'a aidée à renouer avec mon enfant intérieur, avec celle qui ne juge pas, qui regarde tout avec un regard d'enfant, un regard neuf.
Ca m'a fait beaucoup de bien, d'autant plus que j'étais quelqu'un qui se prenait trés au sérieux et qui ne savait pas du tout jouer.
J'avais gagné beaucoup d'argent, j'avais une position sociale élevée, j'avais beaucoup voyagé de par le monde, mais je ne profitais pas vraiment de la vie, je prenais tout au trés au sérieux.
Je ressentais ma vie comme une usine d'enclumes. Seul l'alcool l'allégeait l'espace d'un instant, jusqu'au jour où comme je te l'ai dit, j'en ai eu marre d'en avoir marre et que je suis allée faire un tour du côté de chez les A.A..
Mais si tu savais le tollé que j'ai soulevé de la part de ma famille d'origine et même chez mon ancien mari d'avoir fait du clown ! (D'être allée chez les A.A. aussi remarque...Ils disaient que j'allais dans une secte)
Ils avaient affreusement honte de moi.
Mais j'ai su dépasser leur regard et ne pas me lâcher; J'ai fait du clown, et ça m'a apporté une légèreté, une confiance en moi toute précieuse qui a dépassé le poids de leur dédain.

Je ne sais pas pourquoi je te raconte tout ça...
Juste pour te parler de moi...

Amitié

Poulou


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maryta (82 messages) Envoyer message email à: maryta Envoyer message privé à: maryta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 13:16  (GMT)
43. "RE: Je suis toujours avec vous"
onjour POULOU
.
>Mais si tu savais le tollé que j'ai soulevé de la
>part de ma famille d'origine et même chez mon ancien
>mari d'avoir fait du clown ! (D'être allée chez les
>A.A. aussi remarque...Ils disaient que j'allais dans une secte)

Pour éviter, ce tollé, bien qu'au fond du gouffre, j'avais eu cet instinct, j'ai caché ma fréquentation avec les A.A. Je précise que j'étais seulle à ce moment là, donc plus facile à cacher.

Ce n'est qu'après 2 mois d'abstinence que j'ai envoyé la bombe, je suis une A.A, qui m'aime l'accepte, les autres je vous tire ma révérence.

>Ils avaient affreusement honte de moi.

En ce qui me concerne, ils n'ont pas épilogué sur le sujet.

>Mais j'ai su dépasser leur regard et ne pas me lâcher;

T'as bien fait, regarde le chemin parcouru, .... Y E S


sais pas pourquoi je te raconte tout ça...

Pour aider en témoignant, en travaillant la tolérance, au début je n'ai pas capté non plus tous les messages des anciens.


>Amitié

maryta


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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 17:13  (GMT)
48. "RE: Je suis toujours avec vous"
Modifié le 04-01-05 à 19:43  (GMT)

Modifié le 04-01-05 à 19:39  (GMT)

Modifié le 04-01-05 à 19:37  (GMT)

Modifié le 04-01-05 à 17:22  (GMT)

Modifié le 04-01-05 à 17:20  (GMT)

Bonjour Maryta

Excuse moi, mais celle ci est trop belle, j'en profite :


Ce n'est qu'après 12 ans d'abstinence que j'ai envoyé la bombe, je suis homo qui m'aime l'accepte, les autres je vous tire ma révérence.

Curieusement, la honte est similaire…

(Je place abstinence entre guillemet quand même ! c'était juste pour le jeu de mots)


S.


PS : Ca fait un paquets de modifications tout ça !

Allez hop ! Encore une !

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 22:00  (GMT)
54. "RE: Je suis toujours avec vous"
Bonsoir Poulou,

Je vais reflechir longuement à ce post car je prends egalement beaucoup de choses trop au serieux et notamment vis à vis de mes enfants. Je me reconnais en partie par rapport à ton experience et j'avoue que j'ai pris une gifle en te lisant. Tant mieux ! A moi d'engranger tous vos conseils et partages d'experiences et d'en retirer des leçons. Cela ne va pas me changer du jour au lendemain bien sûr, mais toutes vos paroles trottent dans ma tête la journée et tout cela est en train "d'infuser" en moi !
Encore merci du temps passé devant l'ecran à repondre et aider à mieux comprendre sa maladie alcoolique.
Amicalement

hafler

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 23:15  (GMT)
59. "RE: Je suis toujours avec vous"
>Bonsoir Poulou,
>
>Je vais reflechir longuement à ce post car je prends egalement
>beaucoup de choses trop au serieux et notamment vis à
>vis de mes enfants. Je me reconnais en partie par
>rapport à ton experience et j'avoue que j'ai pris une
>gifle en te lisant. Tant mieux ! A moi d'engranger
>tous vos conseils et partages d'experiences et d'en retirer des
>leçons. Cela ne va pas me changer du jour au
>lendemain bien sûr, mais toutes vos paroles trottent dans ma
>tête la journée et tout cela est en train "d'infuser"
>en moi !
>Encore merci du temps passé devant l'ecran à repondre et aider
>à mieux comprendre sa maladie alcoolique.
>Amicalement
>
>hafler

Merci pour ton ouverture d'esprit Hafler.
C'est une qualité précieuse dont tout le monde n'a pas forcément envie de faire preuve et qui est toute en ton honneur.

Bonne infusion

Poulou

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 19:56  (GMT)
71. "RE: Je suis toujours avec vous"
Bonjour Poulou,

Merci beaucoup de ta reponse mais la qualité la plus precieuse sur ce forum, c'est l'energie phenomenale que vous mettez tous à prendre le temps de comprendre des situations individuelles et aider ceux qui viennent ici !
Amicalement

hafler

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 23:22  (GMT)
72. "RE: Je suis toujours avec vous"
>Bonjour Poulou,
>
>Merci beaucoup de ta reponse mais la qualité la plus precieuse
>sur ce forum, c'est l'energie phenomenale que vous mettez tous
>à prendre le temps de comprendre des situations individuelles et
>aider ceux qui viennent ici !
>Amicalement
>
>hafler

Bonsoir Hafler

En ce qui me concerne, loin d'être une énergie qui m'épuise, c'est une énergie qui me porte et nourrit ma vitalité; Alors tu penses si je ne m'en prive pas !

Amitié

Poulou


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Poulou (958 messages) Envoyer message email à: Poulou Envoyer message privé à: Poulou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 20:06  (GMT)
39. "Alcoolisme et sport à outrance"
Modifié le 03-01-05 à 20:12  (GMT)

Bonsoir

Je vous lis avec ces histoires de courses de fond sur de longues distances, sur les endorphines, sur les sportifs de haut niveau qui plongent dans la déprime ou autre aprés avoir arrêté leur sport, et je pense à un homme qui était mon ami chez les Alcooliques Anonymes et qui, aprés avoir arrêté de boire (pendant qu'il s'alcoolisait il courait aussi remarquez) partait courir des 60 aines de kilomètres non pas jusqu'à plus soif mais jusqu'à se déchirer des muscles, et je me demande :

Pourquoi ?
Pourquoi vouloir remplacer un excés d'alcool par un excés de sport ?
Pourquoi ne pas essayer de comprendre de quelle autre façon on peut trouver son Bonheur autrement qu'en activant de manière artificielle les "hormones du bonheur" ?

Cet ami activait également ses endorphines dans son travail : Il était constemment en train de briguer des postes plus élevés, passait diplômes sur diplômes pour obtenir ces places; Il se demandait toujours plus à lui même, toujours...
Non seulement il courait des kilomètres, mais il courait aussi toujours en avant dans sa profession, dans sa vie d'homme, en multipliant les maîtresses alors qu'il était marié, dans sa vie de père en attendant de son fils les mêmes prouesses qu'il attendait de lui même...

Cet homme, au bout de dix ans d'une vie sans alcool n'avait toujours pas soigné sa maladie alcoolique "dans sa tête".
Il est actuellement en rechute depuis 3 ans, vient de perdre son emploi, sa maîtresse, et je ne me tiens pas suffisemment au courant sur sa vie pour vous dire s'il a toujours sa voiture de luxe et sa femme.

Par contre, du temps où il ne buvait pas, il m'avait confié un jour que son rêve secret aurait été de jouer du blues.

Il ne s'est jamais autorisé à ce plaisir tout intime, le seul qui l'aurait peut être enfin ouvert à son vrai Bonheur, sans qu'il ait besoin de booster ses endorphines.
Mais celui là de Bonheur, il lui aurait demandé d'apprendre vraiment quelque chose "pour lui", de fournir un effort véritable, un effort sur lui même.
Il aurait eu besoin d'en passer par commencer à apprendre le solfège, à jouer d'un instrument, comme un enfant...Et ça, ça donnait une trop grande baffe à son orgueil de mâle qui voulait jouer les adultes...

Réfléchissez bien sur vous même, sur votre façon d'être, sur ce que vous aimeriez vraiment pour votre vie, une fois l'alcool arrêté...
Parce qu'une vie dans ce corps on n'en a qu'une, et c'est pas mal lorsqu'on parvient à la vivre en accord avec soi, en compagnie des autres, mais d'abord pour soi...

Poulou

P.S. : Une dernière chose : Promis, le ridicule ne tue pas, je l'expérimente souvent, et je suis toujours en vie ! Par contre, qu'est ce que j'apprends en m'autorisant à être ridicule !

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-01-05, 21:16  (GMT)
41. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonsoir Poulou,

Désolé mais j'ai du mal à comprendre ton post. Il n'a jamais été question de remplacer le plaisir artificiel de l'alcool par un autre plaisir artificiel que procurerait la course à pied ! La course à pied n'a rien d'artificielle et je ne vois pas pourquoi ce serait plus malsain que le plaisir apporté par le jardinage, le chant ou je ne sais quoi d'autre. Le fait de pratiquer les longues distances ne regarde que moi et ne sert en aucun cas à flatter mon orgueil de mâle ! C'est le résultat d'une demarche personnelle et si cela m'apporte une part de bonheur tant mieux pour moi !
Quand à comparer avec l'experience de ton ami, ma foi, s'il revait de jouer du blues et qu'il ne l'a pas fait alors il n'a qu'à s'en prendre à lui même. Le rêve ne sert que lorsque l'on met tout en oeuvre pour y acceder.
Je te cite :

"Réfléchissez bien sur vous même, sur votre façon d'être, sur ce que vous aimeriez vraiment pour votre vie, une fois l'alcool arrêté...
Parce qu'une vie dans ce corps on n'en a qu'une, et c'est pas mal lorsqu'on parvient à la vivre en accord avec soi, en compagnie des autres, mais d'abord pour soi"

Ce à quoi je reponds :

"Le principal est d'être en accord avec sa propre nature " (MONTAIGNE)

Amicalement

hafler

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maryta (82 messages) Envoyer message email à: maryta Envoyer message privé à: maryta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 13:28  (GMT)
44. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"

Bonjour HAFLER
>
>"Le principal est d'être en accord avec sa propre nature "
>(MONTAIGNE)

En lisant vos posts sur le sport, je reste à l'écart, trop compliqué pour moi.

Je comprends, soit ce que tu veux dire, mais je comprends aujourd'hui ce que Poulou veut te faire passer....

Une chanson dit chacun sa route, chacun son chemin...

Oui mais nous, c'est ensemble que l'on doit avancer.

En A.A, cela revenait souvait, un malade alcoolique est le champion des excès, le problème c'est qu'il ne nous en faut pas, c'est un luxe dangereux. Ce n'est pas de moi, je m'en sers au quotidien
>
>Amicalement
>
MARYTA

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 13:56  (GMT)
45. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Modifié le 04-01-05 à 13:57  (GMT)

Bonjour Maryta,
je suis d'accord avec ça. J'ai longtemps cru qu'une activité sportive intense pouvait "remplacer" les sensations d'alcool.
Je peux dire maintenant que pendant ma première période d'abstinence (1994-2000) j'ai remplacé l'addiction à l'alcool par l'addiction au sport à haute dose. Ca n'était pas la bonne méthode .....
.

J'ai changé depuis; si tu relis mon post N°38 de cette conversation, j'explique ça dans le premier paragraphe.
Je suis de nouveau abstinent depuis près d'un an. Je pratique toujours une sport parce que je sais que c'est bon pour ma santé physique et mentale, également parce que j'aime ça. Mais je ne me "défonce" plus au sport. J'ai trouvé d'autres sources de plaisir et de bonheur (il faut chercher, se chercher, mais on finit par trouver).
Comme tu as raison et merci de nous rappeler à tous que l'alcoolisme est la maladie de l'excès.

Amicalement
RVCat

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maryta (82 messages) Envoyer message email à: maryta Envoyer message privé à: maryta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 16:28  (GMT)
46. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
>J'ai changé depuis; si tu relis mon post N°38 de cette
>conversation,

Bonour, RVCAT

j'explique ça dans le premier paragraphe.

j'avais pas capté que je pouvais me repérer par n°- génial! je vais moins pédaler dans la choucroute....

J'en apprends tous les jours, mais si c'est bon de ne plus trembler, appréhender, ne plus se dire je n'y arriverai pas ! Je suis nulle. ça c'té Maryta avant.

Je m'épatate de ne pas m'être répondu à moi même ! che pas si la binette va marcher ? Pour le moment je vois ,j'aurai au moins essayé.

Je ne sais pas si tu sens à travers ces mots, le meesage d'espor que j'essaye de passer.

>Je suis de nouveau abstinent depuis près d'un an.

Mais je ne me "défonce" plus au sport. J'ai
>trouvé d'autres sources de plaisir et de bonheur (il faut
>chercher, se chercher, mais on finit par trouver).

Le drame pour moi, c'est que j'ai su il a a très longtemps ce que je voulais faire et pas faire ce qu'on a voulu que je sois, mais je me suis venger.

n'étant sportive de nature, je marche, à la campagne de préférence, par tous les temps, quand je veux.

Puis sans rien dire à personne, j'ai exaucé un de mes plus cher désir, m'essayer à la peinture.

j'ai la chance de pouvoir y passer beaucoup de temps, et là j'oublie tout..
pu

>Comme tu as raison et merci de nous rappeler à tous
>que l'alcoolisme est la maladie de l'excès.

Je t'ai bien précisé que ce n'était pas de moi.

très heureuse que tu es compris mon petit post

>Amicalement


Maryta

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francois95 (372 messages) Envoyer message email à: francois95 Envoyer message privé à: francois95 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 16:31  (GMT)
47. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonjour a tous et a toutes,

J'espère que vous allez tous bien .
Je suis d'accord avec Maryta .....

"Une chanson dit chacun sa route, chacun son chemin..."

Je n'ai pas du tout l'impression que Hafner fasse du sport pour compenser quoi ce soit , il le pratique depuis longtemps , et cela fait parti de son équilibre de vie.

Commme d'autres ont d'autres passions ....... moi aussi je cours et alors c'est bon pour la santé , et en plus ma chienne adore cela
Hafner un petit footing un de ces 4 ? moi tu me lacheras peut etre mais pas ma chienne ))))))))))))))))))) rires

Il faut pas abuser des réflexes psy ne pas faire ceci ne pas faire cela pour remplacer et bla et bli , la seule chose a faire est de casser l'habitude de boire et de faire autre chose quand ce moment arrive .

Quand aux raisons qui poussent une personne a boire c'est la même chose , chacun son histoire chacun son passé. Discussion de ce matin avec mon alcoologue....

La seule chose que nous avons en commun c'est la dépendance neurologique par rapport au produit Alcool, c'est déja beaucoup pour se comprendre et s'entraider mais pitié evitons de généraliser !

Quand au sport c'est très bon pour l'équilibre et sans rentrer dans des détails techniques évoquués plus haut cela produit un bien être sur et certain.

J+5 pour moi et pour vous aussi j'espère .
Et une pêche d'enfer

Bizzzz
A tous
Et bon courage


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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 22:09  (GMT)
55. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonsoir Maryta,

"un malade alcoolique est le champion des excès, le problème c'est qu'il ne nous en faut pas, c'est un luxe dangereux"
Cette phrase je vais la graver definitivement dans ma mémoire car elle vient de faire comprendre une de mes manieres de "fonctionner".
Effectivement je suis quelqu'un d'excessif (en bien comme en mal d'ailleurs) : excessif dans le travail (je peux bosser 30 heures d'affilée puis ne rien faire pendant 3 jours), excessif dans les reactions disproportionnées par rapport aux evenements, excessif dans les defis lancés à moi même (et la course en fait partie bien que faire 100 km en courant nous sommes des milliers à le faire en France), ect ...
Ces excés viennent en partie que j'ai toujours eu besoin de reconnaisance car étant orphelin je n'ai pas eu de parents pour me dire "c'est bien, c'est mal"; "tu as bien agit, tu es mauvais ect ...". Donc cette reconnaissance je la recherche ailleurs et y compris dans l'alcool (style "je bois et je tiens le coup donc je suis très fort").
Merci de m'avoir ouvert les yeux.
Je vais reflechir calmement à tout cela.
Amicalement

hafler

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 17:30  (GMT)
49. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonjour Haf

C'est amusant, notre ami Rankxerox avait lancé une citation sur ce forum il y a quelques temps. (de Montaigne aussi).

«Qui se connait, connait aussi les autres car chaque être porte en lui la forme entière de l’humaine condition»

C'est bien pour compléter.

(Je n'ai jamais lu Montaigne ; je devrais peut-être m'y mettre…)


Stratus

PS : ou est Rank d'ailleurs ?

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rankxerox (VNI) (131 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 06:32  (GMT)
63. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonjour Stratus, et tous les autres,

Je suis de retour d'une animation peinture dans un centre de vacances, en Alsace. Pour remplir mon contrat j'installe chaque jour mon atelier à deux pas du bar de l'institution, je peins et je propose aux personnes qui viennent immanquablement me voir de peindre elles aussi. Ca marche plutôt bien. Chacun a en lui un côté: enfant qui veut faire un beau dessin pour sa maman en lui. Moi le premier. Et l'un apres l'autre, ces gens prennent la toile que je leur donne, les pinceaux et la peinture acrylique et c'est parti.

Mes toiles sont figuratives et tres colorées. Elles ne laissent pas indifferent. De temps en temps j'en fourgue une ou deux discretos. Ca paie les clopes...

Et surtout cette activité me procure la joie de voir des personnes qui, d'ordinaire, effectuent des activités rationnelles de par leurs diverses professions,integrer le monde libre de la création et du travail non directement rentable: mon monde préféré.

Et quelle joie pour moi de voir tel technicien d'ordinaire si peu enclin à la poésie, ou telle secretaire de direction, contrainte à longueur d'année d'utiliser des logiciels imbuvables dont elle ne peut s'éloigner, s'extasier devant le bouquet de fleurs ou le petit paysage de neige qu'ils ont eux-mêmes réalisés en peignant.

J'ai alors l'impression de les avoir en quelque sorte "contaminés" hi! hi!hi!je suis le diable!
amicalement,

rankxerox

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Stratus (420 messages) Envoyer message email à: Stratus Envoyer message privé à: Stratus Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 18:07  (GMT)
67. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Hello Rank

Heureux de t'avoir lu.

J'ai des études artistiques de mon côté moi aussi, mais la production n'est pas au RDV : le travail, l'alcool, ceci, cela : pleins de choses qui font que j'ai du mal à me "fixer" sur une peinture, ou sur une planche de BD ; je ne suis pas assez libre dans ma tête pour "bien produire."

Je suis content que tu avances là dedans en tous cas.
L'art est vital.

à bientôt et bonne continuation.

Stratus

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rankxerox (VNI) (131 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 20:43  (GMT)
68. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonjour Stratus,

Tes derniers mots me font penser à ceux de Nietzsche:

"Nous avons besoin de l'art, pour que la vérité ne nous consume pas"

Nul besoin d'être bien dans sa tête pour peindre ou exercer toute forme d'art, il suffit d'être un peu fou et d'assumer sa folie, c'est tout.

amicalement,

rankxerox

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Clarisse (VNI) (22 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 22:12  (GMT)
56. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonsoir Hafler,

Me voici à nouveau ce soir sur ce forum et je ne peux m empêcher d intervenir à propos de la phrase de Montaigne qui trouve tout son sens dans ce que nous traversons et partageons via les ondes, bien moins romantiques que les arc en ciel....
Je te le dis très doucement, le plus doucement possible afin de ne pas réveiller le lion qui sommeille en moi: ce soir, je voudrais "faire du sport à outrance" jusqu à épuisement total et que la bête soit à terre, la langue pendante!!!
J ai fait une promenade nocturne dans le froid. J ai regardé les fenêtres éclairées en me demandant si qq un souffrait quelque part ou riait ou échangeait de banales phrases avec l intention d'être gentil, poli, généreux, vrai.
Que m arrive t il ? Pourquoi tout à coup je me sens si démunie face à l ennemie ? Je me sens terriblement seule, abandonnée de mon compagnon de vie qui ne "veut", ne "peut" pas voir, comprendre, m abandonne à cette souffrance, à ma fragilité. Je sens une forme de mépris chez lui à mesure que je grandis dans ma guérison.
Je n avais pas prévu cette éventualité dans mon plan de défense. Je me sens seule, seule, seule. Mon ventre réclame "sa dose", ma tête voudrait s' enbrumer.
Je supplie, je quémande son aide à lui. Il ne m entend pas.
Je me promets, je te promets Hafler que je ne craquerai pas. Nous naviguons à bord de notre arche sur un océan d alcool. Je ne déséquilibrerai pas notre planche de salut.
Merci de m avoir lue.
Clarisse.

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hafler (31 messages) Envoyer message email à: hafler Envoyer message privé à: hafler Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 22:45  (GMT)
57. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonsoir Clarisse,

Courage, le lion qui sommeille en toi, tord lui le coup dés qu'il cherche à sortir ! Crie plus fort que lui même si personne ne t'entend. Imagine que ton ventre est en train de se durcir et de se transformer en une carapace infranchissable. Tu ne craqueras pas, tu le sais, il faut te le repeter chaque jour,24h après 24h. Ton compagnon ne veut pas t'entendre ? Alors ne t'uses pas à vouloir le convaincre. Tu n'es pas seule, nous sommes tous ici pour t'aider, te soutenir. Vas lire également les posts de nos amis beaucoup plus experimentés dans l'abstinence, ils nous mettent des gifles par des verités bien senties mais ma foi cela fait beaucoup de bien.
Au plaisir de te lire et n'oublies pas, nous formons une chaîne de solidarité indestructible !
Amicalement,

hafler

PS : aujourd'hui J+4

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ladybee (327 messages) Envoyer message email à: ladybee Envoyer message privé à: ladybee Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 22:58  (GMT)
58. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonsoir Clarisse,

Je connais cette solitude dont tu parles lorsque celui qui partage ta vie traite par le silence, la non considération voir le rejet un problème essentiel comme celui ci.
Il faudrait en quelque sorte que tu te "désolidarises" de lui, que tu cesse d'attendre de la compréhension ou de l'aide de sa part car cette attente est trop risquée pour toi.
Certe c'est une grosse déception, voire plus.
Mais il faut que tu sois solide pour réussire et tu ne peux pas laisser ton conjoint te fragiliser...
Essaye de prendre soin de toi sans attendre de lui

Courage Clarisse on est là...

ladybee

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 23:22  (GMT)
60. ":)"
Quel beau post !

Amitié tous

Poulou

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maryta (82 messages) Envoyer message email à: maryta Envoyer message privé à: maryta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 01:41  (GMT)
61. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
>Bonsoir clarisse

>:
>ce soir, je voudrais "faire du sport à outrance" jusqu
>à épuisement total et que la bête soit à terre,
>la langue pendante!!!

Tu dis ça maintenant comme nous au début, enfin certains ;
Mais une fois que tu seras dans l'abstinence désirée heureuse, de toi même tu iras molo.

>J ai fait une promenade nocturne dans le froid. J ai
>regardé les fenêtres éclairées en me demandant si qq un
>souffrait quelque part ou riait ou échangeait de banales phrases
>avec l intention d'être gentil, poli, généreux, vrai.

Pour l'instant laisse tomber le fardeau des autres. Le tien est déjà si lourd.

>Que m arrive t il ? Pourquoi tout à coup je
>me sens si démunie face à l ennemie ?

Normal, si tu n'as pas pris de poison pour t'engoudir les méninges.
L'alcool nous abrutis.

>me sens terriblement seule, abandonnée de mon compagnon de vie
>qui ne "veut", ne "peut" pas voir, comprendre, m abandonne
>à cette souffrance, à ma fragilité. Je sens une forme
>de mépris chez lui à mesure que je grandis dans
>ma guérison.

Faut-il comprendre, ton compagnon ? excuse moi mais je ne peux pas tout imprimer.

Si c'est de lui que tu parles, ce que tu prends pour du mépris, c'en est peut-être, je ne suis pas Madame soleil, mais peut-être la souffrance endurée qui ressort par cette attitude. Il a souffert, il souffre encore, il doute encore sur ta détermination de t'en sortir.C'est normal.

Mais, lui cela fait combien de temps que tu l'as abandonnée ?
que tu ne vis plus qu'à travers tes "frasques" dues à ton comportement de malade alcoolique!
>
>Je supplie, je quémande son aide à lui. Il ne m
>entend pas.

Tu crois ? il faut du temps au temps.

Nous les malades alcooliques avons ce dont "du tout ou du rien",
la modération est la première chose à apprendre.

En A.A, on disait souvent "L'essentiel d'abord"

Vivre et laisser vivre.

Au passage, je me permets de te féliciter HAFLER, tu ne prends pas notre vécu, comme de la morale.

Ce sont ces giffles aujourd'hui, mais après 10 bières, tu n'aurais même pas imprimé.

C'est ça le long cheminement dont on te parle,

Il a permis à des milliers de gens de se redresser, c'est dans ce but qu'on transmet à notre tour, dans le seul but de vous tenir la main à notre tour. Comme on dit en A.A la 12 ème étape.

Affectueuses pensées à tous, toutes.

maryta

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Clarisse (VNI) (22 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 11:02  (GMT)
64. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonjour Maryta, bonjour à tous,

Merci pour ton message plein de sagesse. Je retiens très fort cette phrase au fond de moi: vivre et laisser vivre....
Pourtant, les conflits n aident pas au rétablissement. Je dois me blinder ou m isoler dans ma bulle pour ne pas souffrir du manque de communication à la maison. Mais.... Une chose après l autre.... Comment vas tu Maryta ????
Bonne journée à toi.
Clarisse.

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maryta (82 messages) Envoyer message email à: maryta Envoyer message privé à: maryta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 13:10  (GMT)
65. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
>Bonjour Clarisse, bonjour à tous,
>
>Merci pour ton message plein de sagesse. Je retiens très fort
>cette phrase au fond de moi: vivre et laisser vivre....

Oh la la, ce n'est qu'en m'ouvrant aux autres, que j'ai fait ce cheminement.

Et il m'arrive encore de me cogner contre des murs, dans ces moments là, je m'adresse à des personnes dont la chaleur humaine, qui se dégage me redonne le coup de pouce.

En réunion des A.A un homme que je connaissais à peine m'a glissée ce billet en douce.

Quand j'ai un bleu à l'âme qui ressurgit , je relis, quelques mots si tu veux : son titre Pour la guérison intérieure, signé : un inconnu

-Il m'est arrivé de ne pas faire le bien auquel tu me faisais penser.

-Il m'est arrivé de faire le mal, alors que dans les moments où je suis lucide et libre, je déteste ce mal. Je viens parfois à me détester.mon âme en est malade.

-...pour que je me pardonne d'avoir mal fait, afin que je reprenne confiance en moi.

- Les blessures de ces combats qui m'ont traumatisé et m'ont amené à me renfermer sur moi même.

- Si je me sens seul, abandonné et rejeté par l'humilité, donne moi un nouveau sens à ma dignité.

- merci... de m'avoir si bien fait.

>.... Comment vas tu Maryta ????

Très bien merci, encore mieux si ces quelques mots réussissent à t'apaiser, un peu.

Non tu n'e pas seule, nous sommes là.

>Bonne journée à toi.

MARYTA.


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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 13:43  (GMT)
66. "RE: Alcoolisme et sport à outrance"
Bonjour Clarisse,

le sujet du conjoint, de son attitude, du rôle qu'on aimerait bien lui voir jouer revient régulièrement.
Un sujet Oh ! Combien complexe...

Pourquoi n'obtenons pas de notre conjoint l'aide que nous estimons devoir recevoir ?

Il doute ? Comment lui en vouloir ?
Il perd le pouvoir que lui donnait une situation qui lui laissait l'emprise sur le couple ? Beaucoup plus ambigü déjà....
Il nous méprise ? Mais ne le fait il pas depuis longtemps et est ce seulement maintenant, alors que notre regard s'éveille, que nous nous en apercevons?

On dit souvent, et à raison : "N'espérons pas que nos proches nous déroulent le tapis rouge simplement parce que nous avons décrété ne plus vouloir boire". Est il pour autant acceptable de les laisser jeter des peaux de bananes sous nos premiers pas de jeunes abstinents ?

Tu vois, plus de questions que de réponses, mais la vie et les relations humaines sont complexes et il faut du temps pour construire une relation sur des bases différentes, ... quand la tâche ne se révèle pas insurmontable.

Courage, pense à toi en ce moment et à toi seule. C'est comme ça que tu vas avancer.

RVCat

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