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"Pour Hafler"

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ladybee (327 messages) 06-01-05, 13:10  (GMT) "Pour Hafler" Bonjour Hafler, Comment vas tu ? comment se passe ces premiers jours d'abstinence, ton premier message a fait un "tabac" (si je peux me permettre !) j'espère que cele t'a soutenu. Si tu peux, si tu veux bien, donne nous un peu de nouvelles. Amitié ladybee, compagne de route vers la liberté   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Pour Hafler hafler 06-01-05 1    RE: Pour Hafler ladybee 06-01-05 2    RE: Pour Hafler Poulou (VNI) 06-01-05 3

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Texte des réponses

hafler (31 messages) 06-01-05, 20:32  (GMT) 1. "RE: Pour Hafler" Bonsoir Ladybee et merci de ta reponse, C'est agreable et reconfortant de lire ton post et tous ceux de nos compagnons sur ce forum ! Au moins en rentrant le soir du travail,on est à peu prés sur d'apprendre des choses nouvelles sur notre lutte à tous. Concernant mes 6 premiers jours d'abstinence, cela se passe plûtot bien, pas de sensation de manque sauf cet après midi vers 17h : je n'ai pas cherché à reflechir, je suis monté dans la voiture et je suis rentré illico chez moi (j'ai 1h30 de trajet donc largement le temps de penser à autre chose !. Sinon je bois au moins 2l à 3l d'eau par jour et j'evite au maximum les temps morts dans mon boulot pour eviter de me laisser aller à penser à la bouteille ! En même temps j'applique en permanence une des phrases qui m'a beaucoup marquée sur ce forum : "l'alccol est la maladie de l'excés et l'excés est un luxe dangereux pour nous". Donc dans chacune de mes actions au quotidien je me raisonne dés que je me sens des ailes, et je me calme immediatement. Hier j'ai fait un test important : j'ai invité une quinzaine de mes collaborateurs autour d'une galette et un verre de champagne (tradition oblige !) : j'ai bu bien sur du jus d'orange et personne ne m'a posé de question à ce sujet (respect de la hierarchie peut etre ...). Pour moi il est essentiel que mon entourage proche me voit le plus possible dans des situations où l'alcool est present et où je ne bois pas : ils comprendront peu à peu mon changement de comportement et lorsque je serais pret je reconnaitrais haut et fort que j'avais un probleme et que j'ai decide d'y remedier. Tous ces posts m'aident enormement dans mon "infusion" quotidienne même si j'ai parfois du mal à tous les lire car le rythme est très elevé ! La seule chose qui me fait peur encore, c'est d'aller voir un medecin et me faire prescrire des medicaments pour m'aider : je suis tres reticent surtout après lecture de certaines experiences de dependance au benzéne ! Je verrais bien dans les jours qui suivent comment va evoluer mon sevrage progressif et je prendrais une decision ! Ce qui fait plaisir et qui est tres valorisant, c'est qu'il est aussi très agreable d'encourager les autres enrelativisant bien sur en fonction de son vecu anterieur. Je me sens reellement faire parite d'un groupe et tout cela rabaisse mon egocentrisme surdimmensionné ! Tant mieux cela ne peut m'être que profitable ! Merci encore pour votre aide Amicalement hafler PS j'aime beaucoup ta signature "Compagne de route vers la liberté " cela fait rever !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ladybee (327 messages) 06-01-05, 22:58  (GMT) 2. "RE: Pour Hafler" Bravo Hafler mais quand même c'est pas un peu rapide de te confronter dés hier à un test pareil !!! enfin tu t'en es royalement bien sorti et je suis fiere de toi ! ladybee   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Poulou (VNI) (1195 messages) 06-01-05, 23:10  (GMT) 3. "RE: Pour Hafler" Bonsoir Hafler Si ça peut te rassurer, côté médicament pour arrêter l'alcool, je n'en ai pris aucun et ne me suis aidée que des réunions chez les A.A. ainsi que de leur programme de rétablissement en 12 étapes, programme reconnu et utilisé à présent comme aide au rétablissement dans de nombreux autres domaines de dépendance ou de souffrance que celui de l'alcoolisme (troubles du comportement alimentaire, survivance d'abus sexuels, addiction au jeu, au sexe etc...). Avec l'aide de ce programme en 12 étapes, des réunions, des échanges entre alcooliques en voie de guérison, j'ai pu traverser pas à pas et un jour à la fois, le pont qui mène du terrain miné de l'alcoolisme au terrain d'une vie heureuse et libre. Bien à toi Poulou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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