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"LE REFLET DU MIROIR"

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ELZIDE (VNI) (142 messages) 17-01-05, 17:00  (GMT) "LE REFLET DU MIROIR" Bonjour à tous, Mon image, dans le miroir est déstabilisante. Apràs avoir passé les 3 derniers mois 2004 a consommer beaucoup d'alccol, et malgrés 17 jours sans, je suis bouffie et pris du poids 5,6 kg. Est-ce long pour retrouver " la santé physique? j'entends vos témoignages.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: LE REFLET DU MIROIR joyette (VNI) 17-01-05 1  RE: LE REFLET DU MIROIR ladybee 17-01-05 2    RE: LE REFLET DU MIROIR hoedic 17-01-05 3        RE: LE REFLET DU MIROIR ELZIDE (VNI) 17-01-05 4            RE: LE REFLET DU MIROIR ladybee 17-01-05 5  RE: LE REFLET DU MIROIR RVCat 18-01-05 6    RE: LE REFLET DU MIROIR francois95 18-01-05 7

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joyette (VNI) (49 messages) 17-01-05, 17:58  (GMT) 1. "RE: LE REFLET DU MIROIR" ma chère elzide pas d'inquiétude moi c pareil j'avais des rougeurs bouffies pris du poids et puis mon peau est redevenue plus claire ,j'ai fait du sport à fond et un petit régime et j'ai bien maigri il faut du temps mais la patience est importante tu vas y arriver c sur et c normal l'alcool nous donne une image de quelqu'un d'autre et ne nous met pas en valeur prends bien soin de toi dis toi que bientôt ton miroir va te faire revivre je suis là tiens bon ma elzide bises joyette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ladybee (327 messages) 17-01-05, 18:15  (GMT) 2. "RE: LE REFLET DU MIROIR" Coucou Elzide, Moi aussi j'ai grossie et je déteste me voir dans la glace. J'ai pris 7 kgs en un an.... brrrr.... du boulot en perspective mais on peut pas tout faire en même temps Mais pour avoir déja arrété pendant des années, même si ça prend un peu de temps à "décoller", on perd du poid naturellement, on dégonfle. Patience Elzide, pas d'alcool et essaye pas de déssert non plus et tu vas y arriver ladybee   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hoedic (823 messages) 17-01-05, 20:07  (GMT) 3. "RE: LE REFLET DU MIROIR" Bonsoir Elzide, Ton organisme a été malmené, il lui faut du temps pour récupérer et se remettre à éliminer correctement. Ca fait maintenant plus de 9 mois que j'ai arreté l'alcool et j'ai retrouvé mon poids normal au bout de 6 mois sans faire de régime mais en mangeant équilibré ce qui était loin d'etre le cas dans ma période alcoolisée... La priorité est l'arret de l'alcool, le reste vient tout naturellement ensuite mais bon bien sur il vaut mieux éviter de se "vanger" sur du sucré et de l'hypercalorique Bon courage à toi. Amicalement Hoedic visitez notre forum http://58521.aceboard.net   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ELZIDE (VNI) (33 messages) 17-01-05, 20:29  (GMT) 4. "RE: LE REFLET DU MIROIR" Bonjour Joyeete, Ladybee et tous, Il suffit d'un message et vous êtez là. vous a t-on déjà dit que vous étiez géniales? Oui. Oui, maintenant, c'est le mot patience qui doit régner sur ma vie, c'est mieux que l'alcool. Bisous bisous ELZI   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ladybee (327 messages) 17-01-05, 21:23  (GMT) 5. "RE: LE REFLET DU MIROIR"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RVCat (1444 messages) 18-01-05, 09:51  (GMT) 6. "RE: LE REFLET DU MIROIR" " Non, non, non, je n'ai pas de quoi Frimer quand le miroir et moi Se regardent. Je n'ai pas le choix Soit je me cache, soit je trouve là Le courage de me montrer du doigt( Le courage de me montrer .. comme ça ...." P.Prohom/Prohom/ Le miroir et moi Bonjour ELZIDE. Je vois que tu as retrouvé le chemin de ton miroir, et ce courage dont parle la chanson. C'est un premier pas important. Une façon très claire de "regarder les choses en face". Pour le reste : du temps, une bonne hygiène de vie, un peu d'activité physique et quelques sources de motivation ..... Patience (je sais ce n'est pas toujours notre fort) ça va venir. Amicalement RVCat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francois95 (372 messages) 18-01-05, 10:42  (GMT) 7. "RE: LE REFLET DU MIROIR" Bonjour, Oui il faut laisser un peu de temps a notre organisme pour retrouver un équilibre. Il ne faut pas hésiter a faire marcher un peu et a faire un peu de sport. Quand aux problèmes de poids tout se remet dans l'ordre avec l'absences des calories du a l'alcool. Un peu de patience que diable Si vous n'avez pas la pêche prenez des vitamines et continuez a bin vous hyddrater avec de l'eau : Buvez eliminez François95   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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