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"ACOOL ET AGORAPHOBIE"

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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ELZIDE (48 messages) Envoyer message email à: ELZIDE Envoyer message privé à: ELZIDE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 10:15  (GMT)
"ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Bonjour à tous,

J'ai commençé à souffrir d'agoraphobie bien avant de devenir dépendante de l'alcool.
Cette dépendance iinstallée, l'alcool était un bon "medicament", pour moi, le seul d'ailleurs.

Toutes mes peurs disparaisées dés lors qu'il me fallait aller acheter ma bouteille.

Abstinente depuis 20 jours (ce soir si tout va bien), je ne parviens plus à aller en course seule.

J'en ressens une grande frustation.

Bonne jounée à tous, ELZI

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE RVCat 20-01-05 1
   RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE ELZIDE 20-01-05 2
       RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Ricoune_eric 20-01-05 3
           RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE ELZIDE 20-01-05 6
               RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Ricoune_eric 20-01-05 8
 RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Troppourmoi 20-01-05 4
   RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE ELZIDE 20-01-05 5
       RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Troppourmoi 20-01-05 7
           RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE ELZIDE 20-01-05 12
               RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Poulou (VNI) 20-01-05 13
               RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Troppourmoi 21-01-05 17
                   RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE ELZIDE 21-01-05 18
                       RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Troppourmoi 21-01-05 19
           RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE ELZIDE 20-01-05 14
               RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Starwars (VNI) 20-01-05 15
                   RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE ELZIDE 20-01-05 16
       RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Poulou (VNI) 20-01-05 9
           RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE Poulou 20-01-05 10
           RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE ELZIDE 20-01-05 11

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Texte des réponses

RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 10:47  (GMT)
1. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Salut ELZI.
J'ai eu de graves problèmes d'agoraphobie comme toi. Impossibilité parfois même de traverser une route, peur de tomber, panique etc .. Je faisais parfois des détours impressionnants en rasant les murs ..
Je "soignais" (en réalité je supprimais momentanémentles symptômes) à grands coups de bibine. Sauf que, plus je buvais, et plus ces troubles avaient tendance à s'aggraver, en conséquence plus je buvais .. cercle vicieux s'il en est.

Psychothérapie et anxyolitiques m'ont aidé à progresser et à atténuer ces problèmes.
Aujourd'hui c'est presque OK. Juste encore quelques problèmes pour conduire (mais je fais de la relaxation avec mon psy et ça m'aide beaucoup)
Je sais qu'il existe aussi des thérapie de groupe pour les phobies. Renseignes toi.

Amicalement
RVCat


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ELZIDE (48 messages) Envoyer message email à: ELZIDE Envoyer message privé à: ELZIDE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 11:24  (GMT)
2. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Bonjour RVcat,

J'ai commencé une thérapie avec une spychologue, il y a deux. Mais ce n'a pas abouti. Elle ramemait tout à l'alcool, alors qu'il n'y avait pas de rapport, et j'étais "hors" depuis 7 ou 8 mois.
De plus, elle m'a refusé la prise en charge de mes déplacements en taxi ( mon mari travaille, il n'est pas toujours disponible pour m'accompagner).
Résultat : je me suis réalcoolisée à cause du sentiment d'abandon.
Chez, les spy ne prennent pas de nouveau client alors... ELZI

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Ricoune_eric (145 messages) Envoyer message email à: Ricoune_eric Envoyer message privé à: Ricoune_eric Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 11:57  (GMT)
3. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Salut Elzide,

Nous formons un "tout" (Physiologique) et des choses qui nous paraissent sans rapport entre elles, sont parfois, quand on commence vraiment à s'intérroger et à creuser des choses qui en fait ont un rapport certain les unes aux autres. Vouloir soigner un symptome, une cause, un effet, et ne pas prendre l'entité que nous formons dans son ensemble n'est peut etre pas trés logique.Nous sommes tous différents, mais nous avons en commun,d'avoir vécu une enfance,d'avoir fait des choix à l'adolescence,puis dans la vie d'adulte,etc...Notre vécu compte entiérement et vouloir reléguer des choses au second rang, nous mènes souvent à nous mentir à nous meme. C'est ce que je remarque pour mon cas personnel.

Bon courage.
ERIC

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ELZIDE (48 messages) Envoyer message email à: ELZIDE Envoyer message privé à: ELZIDE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 16:34  (GMT)
6. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
bonjour,

Je ne relégue rien au second plan puisque que ce soit l'alcool û l'agoraphobie, je ne vis pas.
Par contre, je dissoucie l'un de l'autre avec assurance, en fonction de leur apparition et de mon véçu.
agoraphobique depuis 1990, j'ai rencontré l'alcool par l'ami dont je partagais la vie à l'époque. En ce temps, je ne me suis pas "servi de l'alcool pour pouvoir me rendre à mon travail. Ce n'est venu que plus tard:lorsque je suis devenue dépendante.

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Ricoune_eric (145 messages) Envoyer message email à: Ricoune_eric Envoyer message privé à: Ricoune_eric Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 17:44  (GMT)
8. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
RE Elzide,

Tu dois avoir raison.

Bon courage à toi,surtout ne lache pas.
ERIC

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Troppourmoi (7 messages) Envoyer message email à: Troppourmoi Envoyer message privé à: Troppourmoi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 15:41  (GMT)
4. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Bonjour Elzide,
En attendant de pouvoir soigner ton agoraphobie, essaie le Millepertuis. Je n'en fais pas la promotion, je n'en vend pas , mais il m'a été utile lors d'une longue période d'anxiété accompagnée de crise de panique et d'agoraphobie. Je l'ai pris pour m'aider à retrouver les plaisirs que j'avais avant et à ma grande surprise, il a fait disparaître les symptômes de panique et les autres, associés.
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ELZIDE (48 messages) Envoyer message email à: ELZIDE Envoyer message privé à: ELZIDE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 16:20  (GMT)
5. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Merci Toutpourmoi de ta réponse. oû puis-je en trouver et sous quelle forme?.attends réponse d'urgence
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Troppourmoi (7 messages) Envoyer message email à: Troppourmoi Envoyer message privé à: Troppourmoi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 17:11  (GMT)
7. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Je ne sais pas en France mais le Millepertuis est un produit naturel et ici, au Québec, je me le suis procuré en pharmacie, en vente libre. Pour le dosage, je suivais au départ la posologie inscrite sur le flacon mais je me suis vite rendu compte qu'elle était trop forte pour moi; je m'endormais après le déjeuner. J'ai fini par trouver ma propre dose. Je pense que le Millepertuis amoindri les effets de la pillule anticonceptionnelle (quel long mot !) aussi, si tu la prends, méfie-toi et utilise une méthode d'accompagnement. Et dans mon cas, et bien que cet effet soit rare, tout au long du traitement, j'ai dû me cacher du soleil parce que ma peau brûlait facilement. Mais seulement à partir du mois d'avril, ça ne devrait pas te nuire en janvier. C'est le seul effet indésirable que j'ai pu constater.
Le Millepertuis est un anti-dépresseur naturel utilisé avec succès dans le cas de dépression légère à modérée. Je l'ai pris pour ça, pour une mauvaise période de ma vie. Je n'aurais jamais pensé qu'il ferait disparaître l'agoraphobie et la panique donc ce n'est pas psychologique, il y a quelque chose là-dedans qui aide réellement à traiter ces douloureux et invalidants symptômes. L'effet pour le bien-être général et pour retrouver le goût de vivre se manifeste dans les trois semaines. Pour les crises de panique, j'ai senti "incrédulement" les effets dans les 4 jours, un vrai mirable dans mon cas puisque je pouvais à peine conduire ma voiture et que je trouvais prétexte sur prétexte pour ne plus sortir de chez-moi.
J'ai pris le traitement pendant 4 mois et j'ai arrêté du jour au lendemain sans autres effets et sans retrouver de déprime ou de crises aussi fortes.
J'espère que tout ça peut t'aider, je sais comme c'est difficile et je pense qu'avec les efforts que tu fais actuellement, tu n'as pas besoin de subir ça en plus. Bonne chance et redonne-moi des nouvelles
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ELZIDE (48 messages) Envoyer message email à: ELZIDE Envoyer message privé à: ELZIDE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 19:24  (GMT)
12. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
A toutpourmoi, Poulou et tous,

J'ai suivi vos conseils et je suis allée acheter du millepertuis.
J'ai le sentiment de pouvoir soigner un autre mal.
Mais je me pose des questions sur le dosage que je dois prendre.
Le flaçon indique 3 à 6 gélules par jour. que me conseillerez-vous de prendre pour commencer
dans l'attente de vos réponses bisous ELZI

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 19:36  (GMT)
13. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Dans le doute, je commencerais par prendre le minimum c'est à dire 3 gellules...Surtout aprés ce qu'a écrit Toutpourmoi qui disait qu'il avait été incommodé par une trop forte dose...
Tu verras l'effet avec 3 gellules, libre à toi de passer à 4 puis à 5 ou 6 si c'est trop léger.

*Attention au niveau contraceptif, hein ?
Tu prends des médicaments, sinon ? Parce que assure toi que cette plante est compatible avec tes médicaments si tu en prends, aussi...

Poulou

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Troppourmoi (7 messages) Envoyer message email à: Troppourmoi Envoyer message privé à: Troppourmoi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-05, 01:59  (GMT)
17. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Bonjour
Je suis contente que tu l'essaies et j'espère que tu auras les mêmes bons résultats que moi. En tout cas, tu ne perds rien, crois-moi.
Pour le dosage, j'avais des comprimés de 1000 mg parties aériennes. J'avais les mêmes indications que toi mais la pilule du midi était de trop. Elle m'endormait tellement que j'en perdais ma concentration. Par contre, en la supprimant, je ne retrouvais plus les mêmes bienfaits du Millepertuis. J'ai réglé le problème en prenant 2 pilules le matin et deux autres au couché. Celles du matin ne provoquent pas l'endormissement parce qu'on est bien réveillé et qu'on l'assimile bien. Je les ai pris sans précaution particulière, ni en mangeant ni à heures fixes. Juste en me levant le matin.
Ce qu'il y a de bien, c'est que ça va te permettre de te concentrer sur le travail que tu fais ailleurs. Et le bonheur de ne plus subir ces crises...c'est bizarre parce que malgré que j'en ai souffert longtemps, aujourd'hui après près de deux ans, je n'y pense plus, comme si elles n'avaient pas handicapées 15 ans de mon existance. Et je te souhaite la même chose.
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ELZIDE (48 messages) Envoyer message email à: ELZIDE Envoyer message privé à: ELZIDE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-05, 09:43  (GMT)
18. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Bonjour Toutpourmoi,

J'ai donc pris la première ce matin. je vais "voir" à l'usage les effets et te tiens au courant, si tu veux bien.
Sinon, comment vas-tu, oû en es tu avec l'alccol?
Je suis dans mon 21ème jour HORS. Ouf, celà fait du bien.
Tout s'éclaircit un peu plus chaque jour.
Bisous ELZIDE

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Troppourmoi (7 messages) Envoyer message email à: Troppourmoi Envoyer message privé à: Troppourmoi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-05, 15:59  (GMT)
19. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
21 jours, c'est vraiment bien C'est vrai qu'un bout de temps sans alcool et les idées deviennent tout autre.
Pour ma part, je ne me suis pas encore définie, je ne sais pas très bien où j'en suis. C'est la raison pour laquelle je suis ici et que je vous lis religieusement.
Oui, je serai contente que tu me tiennes au courant, merci.
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ELZIDE (48 messages) Envoyer message email à: ELZIDE Envoyer message privé à: ELZIDE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 20:38  (GMT)
14. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Bonsoir,

Eh j'ai suivi tes conseils et ai acheté du millepertuis.
Je te commencerais demain, à petite dose, 1 matin, 1 midi et 1 le soir.
Alors tu es québécois?
J'ai eu l'occasion d'y aller en 1998. Le souvenir est inoubliable et mon rêve est d'y revenir avec mon mari qui ne connait pas. oh! l'accueil!
Bon, j'arrête là, ce n'est pas de mise sur le forum.
J'attends de tes nouvelles bisous ELZI

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Starwars (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 21:24  (GMT)
15. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Bonjour ELZIDE,

Faut il une ordonnance en france pour en avoir,je suis aussi comme vous et j'aimerais m'en procurer

Merci pour votre réponse
Starwars

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ELZIDE (48 messages) Envoyer message email à: ELZIDE Envoyer message privé à: ELZIDE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 21:29  (GMT)
16. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Bonsoir S...,

Non, pas besoin d'ordonnance mais surtout ne pas aller dans une para-pharmacie ou l'on m'a baratiné: ce n'est plus en vente en France.
Je l'ai eu dans un magasin bio.

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 18:02  (GMT)
9. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
>Merci Toutpourmoi de ta réponse. oû puis-je en trouver et sous
>quelle forme?.attends réponse d'urgence

Bonjour

Le millepertuis étant une plante, tu devrais en trouver, en France, dans n'importe quelle pharmacie disposant d'un rayon herboristerie.
La posologie n'étant pas toujours indiquée sur les sachets de plantes, je pense que si tu la demandes à la personne qui te servira, elle te renseignera au mieux...

Pour ma part, même guérie de mon alcoolisme, j'ai des périodes où la simple idée d'aller en ville me donne envie de me chacher sous un grand drap, d'y faire deux trous pour les yeux, et de me lancer dans cette grande aventure d'aller me plonger dans la foule.

Ces périodes correspondent à des moments où je suis particulièrement vulnérable pour des tas de raisons (hormones, petit souci ponctuel, fragilité du moment...).
J'evite alors d'aller en ville dans ces moments là, ou fais en sorte de m'accrocher au bras de mon homme si je dois y aller à tout prix.

Mais bon; Je vis et fais avec cette particularité dans ma personnalité.
Elle ne me dérange plus.
Je sais qu'elle n'a aucun rapport avec mon alcoolisme passé, mais seulement avec mon hypersensibilité.

Je suis de la famille des plantes délicates...Je ne peux pas ressembler à un éléphant si ma nature est en porcelaine. :p
Je préfère respecter ma nature que de vouloir la combattre.

Poulou

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Poulou (958 messages) Envoyer message email à: Poulou Envoyer message privé à: Poulou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 18:08  (GMT)
10. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"

>de me chacher sous un grand drap,
>Poulou

*CAcher* pas *CHacher* tssss

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ELZIDE (48 messages) Envoyer message email à: ELZIDE Envoyer message privé à: ELZIDE Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 19:00  (GMT)
11. "RE: ACOOL ET AGORAPHOBIE"
Merci Poulou pour ton témoignage.

Pour moi c'est tous les jours que je ne peux pas sortir, seule.
Je dépends à 10% de mon mari. Ce n'est pas "drôle" car je le ressens comme une autre dépendance.
Bien sûr elle n'est pas aussi destructive que l'alcool quoique psychologiquement?
Enfin, je fais avec pour l'instant.
A te lire amitié, bisous (comme tu veux) ELZI

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