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Maintenir une communication avec les autres
Pour ne pas tomber dans le piège de l’isolement, chacun doit faire l’effort de maintenir une communication avec son prochain, cet effort se transformant très rapidement en plaisir. S’il n’existe pas de recette miracle pour se forger un cercle social, il convient de connaître quelques recettes qui facilitent l’échange avec les autres.
Respecter certains « codes sociaux »
Sans tomber dans le formalisme mondain, il faut être conscient des règles d’usage en matière de contact humain. Ces règles sont basées sur l’échange, la bilatéralité et le respect de l’autre. Par exemple, une invitation à dîner doit être rendue, afin de prouver à l’autre que le plaisir de recevoir est réciproque. Le simple fait de serrer la main d’une personne qu’on vous présente, de la regarder dans les yeux, permettent d’être poli et en ouverture à l’autre. Les règles de politesse sont fondées sur cette réciprocité favorable à la communication.
S’intéresser à l’autre
Le contact avec l’autre repose sur le dialogue : il ne faut pas « saouler » l’autre de paroles, lui raconter des événements intimes ou douloureux pour se « décharger » sans s’intéresser à sa réaction. Interroger l’autre sur sa vie, ses centres d’intérêt témoigne d’un esprit d’ouverture et permet au contact social de s’installer. Ecouter les réponses aux questions que l’on pose est une qualité appréciée… qui n’est pas si répandue : quand vous dites à quelqu’un « Bonjour, comment ça va ? », prenez-vous toujours le temps de bien écouter la réponse ?
Avoir le culte de l’amitié
L’amitié est un sentiment précieux et complexe qui offre à chacun la possibilité de ne pas se sentir « seul au monde ». Le partage d’activités, l’échange d’idées créent des liens uniques qu’il faut cultiver et préserver. Ne négligez jamais vos amis, quel que soit le contexte (déménagement, surcharge de travail…), ils sont votre rempart contre la solitude.
Développer la vie associative
Les associations de tout type vous permettent de rentrer naturellement en contact avec d’autres personnes ayant au moins un centre d’intérêt commun avec vous. S’inscrire à une association est à la portée de tous et vous trouverez toujours une association qui vous intéresse : association de patients ou de familles de patients touchés par telle ou telle maladie, associations sportives, associations de quartiers, associations de loisirs (philatélie, échecs, jeux télévisés…), associations caritatives, associations militantes (défense de la nature…), etc. N’hésitez pas à vous inscrire à plusieurs de ces associations, et participez activement à leurs activités ! A l’inverse, soyez très prudents si ces associations vous demandent une somme d’argent qui semble supérieure aux frais d’inscription modiques parfois réclamés, et méfiez-vous des sectes qui peuvent prendre de nombreux visages…
Utiliser l’outil internet… à bon escient !
Internet permet d’avoir des échanges avec des personnes des quatre coins du monde au prix d’une communication téléphonique. Cet outil formidable peut vous permettre de nouer contact avec des gens d’horizons variés, dans des dialogues dont le contenu ne regarde que vous. N’abusez pas non plus de ce moyen de communication, qui peut déshumaniser l’échange si vous ne développez pas en parallèle un cercle d’amis… en chair et en os !
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Dr PAPAZIAN Patrick
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Salut six loups,c'est qui les excités? 
ФИЛ.Rodan - Ha! vert tisse ment
JBon c'est du BETON !
