Discussion : "médecin du sport" Recherche :

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glory (1 messages) 14-11-02, 11:03  (GMT) "médecin du sport" De la part d'éleves de 1S: Dans le cadre d'un TPE, nous sommes à la recherche d'informations concernant le régime alimentaire des différents cyclistes. Un médecin aurait-il l'amabilité de me communiquer des informations à e sujet? Merci d'avance.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: médecin du sport D_Dupagne 14-11-02 1

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D_Dupagne (14037 messages) 14-11-02, 15:10  (GMT) 1. "RE: médecin du sport" Peu de science et beaucoup de "gourous" dans la préparation alimentaire du sportif d'endurance longue (marathon et course cycliste). Le consensus est de manger équilibré, avec des apports quantitatifs suffisants en temps normal. Quelques heures avant la course, un plat de glucides de digestion facile (pâtes) est souvent recommandé. Mais il existe de nombreuses variantes : Régime scandinave : http://members.aol.com/jmstephff2/maratho.html Conseils généraux : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2000/mag0922/nu_2336_regime_gagnant.htm Divers produits "magiques" sans effet démontré, par exemple : http://microapp.internet-fr.net/pacific-fitness/index.html http://www.pratique.fr/sante/forme/em24d09.htm En pratique, ce que l'on sait vraiment tient sur une page. Votre devoir sera court Dr Dominique Dupagne Administrateur du Forum   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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