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"Frequence cardiaque et sport"

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fabthegreat (19 messages) Envoyer message email à: fabthegreat Envoyer message privé à: fabthegreat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-04, 18:07  (GMT)
"Frequence cardiaque et sport"
Bonjour,
quels sont les risques pour un sujet sain dans une pratique trop frequente d un sport comme la course a pied sur le coeur?
Quand je parle de sujet sain je parle d un sujet sans antecedent familial, non a risque (non fumeur non buveur), et sans facteur de risque connu.
Merci a tous
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Course à pied et cœur Cafe_Sante 06-10-04 1
 RE: Frequence cardiaque et sport Irleana 06-10-04 2
   RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 22-11-04 3
       RE: Frequence cardiaque et sport Irleana 22-11-04 4
       RE: Frequence cardiaque et sport Irleana 22-11-04 5
           RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 22-11-04 6
               RE: Frequence cardiaque et sport suite et fin pour moi. Irleana 22-11-04 11
       RE: Frequence cardiaque et sport poseidon 22-11-04 7
           RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 22-11-04 8
               RE: Frequence cardiaque et sport Cafe_Sante 22-11-04 9
               RE: Frequence cardiaque et sport poseidon 22-11-04 10
                   RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 22-11-04 12
                       RE: Frequence cardiaque et sport Cafe_Sante 22-11-04 13
                           RE: Frequence cardiaque et sport Nausica 22-11-04 14
                               RE: Frequence cardiaque et sport Irleana 22-11-04 15
                               RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 22-11-04 16
                                   RE: Frequence cardiaque et sport Cafe_Sante 23-11-04 17
                                       RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 23-11-04 18
                                           RE: Frequence cardiaque et sport Nausica 23-11-04 19
                                           RE: Frequence cardiaque et sport Irleana 23-11-04 20
                                               RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 24-11-04 21
                                                   RE: Frequence cardiaque et sport Cafe_Sante 24-11-04 22
                                                       RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 24-11-04 23
                                                           RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 25-11-04 24
                                                               RE: Frequence cardiaque et sport Irleana 25-11-04 25
                                                                   RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 25-11-04 26
                                                                       RE: Frequence cardiaque et sport Irleana 26-11-04 27
                                                                           RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 30-11-04 28
                                                                               RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 09-12-04 29
                                                                                   RE: Frequence cardiaque et sport Irleana 09-12-04 30
                                                                                       RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 09-12-04 31
                                                                                           RE: Frequence cardiaque et sport buxtonio 14-12-04 32
                                                                                               RE: Frequence cardiaque et sport poseidon 14-12-04 33
                                                                                               RE: Frequence cardiaque et sport Irleana 14-12-04 34
                                                                                                   RE: Frequence cardiaque et sport baloune 04-01-05 35
                                                                                                       RE: Frequence cardiaque et sport baloune 06-01-05 36
                                                                                                           RE: Frequence cardiaque et sport Nausica 06-01-05 37
                                                                                                               RE: Frequence cardiaque et sport baloune 06-01-05 38
                                                                                                                   RE: Frequence cardiaque et sport Cafe_Sante 07-01-05 39
                                                                                                                       RE: Frequence cardiaque et sport baloune 08-01-05 40
                                                                                                                           RE: Frequence cardiaque et sport baloune 25-01-05 41
                                                                                                                               RE: Frequence cardiaque et sport Cafe_Sante 25-01-05 42
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Texte des réponses

Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-04, 19:52  (GMT)
1. "RE: Course à pied et cœur"
Bonjour,
>quels sont les risques pour un sujet sain dans une pratique
>trop frequente d un sport comme la course a pied
>sur le coeur?

Aucun.
Philippe,
médecin à la campagne

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-04, 23:04  (GMT)
2. "RE: Frequence cardiaque et sport"
>Bonjour,
>quels sont les risques pour un sujet sain

Dès le départ, vous avez la réponse..
Un sujet sain

>sans antecedent familial, non a risque (non fumeur non buveur),
>et sans facteur de risque connu.

Si je me permets :Quel est le problème? Aucun!!
Vous avez la chance de pratiquer un sport sans contre-indications particulières..
Vivez et pratiquez la course à pied... c'est très bon pour l'organisme (et le mental)..dîtes-vous que bien des personnes victimes d'accidents cardiaques établissent une réeducation par le sport, avec suivi bien sûr
Mais c'est là la clef de leur réussite!

dans une pratique >trop frequente d un sport comme la course a pied
>sur le coeur?
Etes-vous sûr d'exercer une pratique "trop fréquente" ?

Tenez un extrait d' article du jour sur www.e-sante.fr/magazine
Sur les doubles bienfaits du sport...
"Car le sport, en particulier le sport d'endurance, a un effet anxiolytique connu. Ceci n'a rien de nouveau. Il a d'autres effets positifs sur le "moral" comme amélioration de l'estime de soi, effet antidépressif... <...>Du reste le sport, ou l'activité physique, a de multiples autres répercussions positives sur l'organisme (effets métaboliques, effets cardiovasculaires, effets locomoteurs...). Bref, on est jamais perdant en faisant du sport pour peu que celui-ci soit adapté à l'individu et pratiqué de façon raisonnable (sans excès)."

Bonne Continuation!
et Bonne route sur les chemins..
1..2 Schu Schu 1...2 Schu Schu

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 16:01  (GMT)
3. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonjour Irleana,

Quand vous dites sans excés???car moi je fais de l'athlétisme, depuis que j'ai 21ans (j'en ai 26ans) , mais j'ai du football depuis mes 10ans, et j'ai fait pendant 3ans copurse et football, donc quasi 6-7 entrainements semaine, mais c'est vrai que quand mon organisme est fatigué, bin je reduit automatiquement (sans produits), ici je monte a 100km/semaine, mais vous savez si c'est pour faire du sport avec medération, on ne progresse pas et on a peut d'objectif dans le sport!!alors pour courir 3xsemaine sans objectif ca doit etre horrible!!!!!

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 16:10  (GMT)
4. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonjour Buxtonio

J'aimerais comprendre.
Je ne vous connais pas. Et je reçois deux mails de vous dans mon e-amil privé et un ici. Que se passe-t-il?Il s'agissait d'un conseil donné il y a un peu plus d'un mois le 6/10 à un cas bien précis qui ne s'adaptait pas à votre carrure sportive.
Vous êtes bien avec une pratique assidue du sport et c'est tant mieux.
Mais ce n'est pas vraiment pas mon cas (petit calibre)...

Cordialement
Bien à vous.


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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 18:48  (GMT)
5. "RE: Frequence cardiaque et sport"
>Quand vous dites sans excés???car moi je fais de l'athlétisme, depuis
>que j'ai 21ans (j'en ai 26ans) ,
5 ans , y'a pas à dire!....

>mais j'ai du >football depuis mes 10ans,
Une décennie, félicitations
et j'ai fait pendant 3ans copurse
Euh..mauvais souvenir, ici..
La "copurse", c'est endurant, non je crois?

>et football, donc quasi 6-7 entrainements semaine,
WOuah! un par jour minimum,ça alors..

mais c'est vrai
>que quand mon organisme est fatigué, bin je reduit automatiquement
Je veux bien croire!

>(sans produits), ici je monte a 100km/semaine,
Pire que mon petit ami, lui une moyenne de 70 kmsà vélo, par sortie

mais vous savez >si c'est pour faire du sport avec medération, on ne
>progresse pas et
ça se discute, je me dérouille à l'escalade

on a peut d'objectif dans le sport!!alors
>pour courir 3xsemaine sans objectif ca doit etre horrible!!!!!
Et pour ceux qui ne courent pas 3xsemaine, mais qui courent après le temps?

Très bonne continuation sur les routes et trajets de vos sports
Si vous avez une technique, une recette...pour mesurer la fréquence cardiaque,n'hésitez surtout pas...

Cordialement

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 19:29  (GMT)
6. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Franchement je comprends rien à votre message, a mon avis j'ai du mal à lire!!!!!
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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 20:50  (GMT)
11. "RE: Frequence cardiaque et sport suite et fin pour moi."
>Franchement je comprends rien à votre message, a mon avis j'ai
>du mal à lire!!!!!

Rassurez-vous! Il n'y avait rien de bien méchant.
Disons qu'à 16:O3, j'ai reçu deux messages de vous dans ma boîte e-mail, plus un post ici. Je vous ai répondu assez clairement, je pense.

Mais il est vrai que recevoir des mails dans sa boîte d'Outlook, ça laisse perplexe . C'est comme si vous teniez à me justifiez qqch, alors que je ne vous connaissais même pas! Vous m'aviez imterpellée sur un conseil qui ne vous était pas adressé. Donc, je me suis dit "tournons ça autrement sur le ton de l'ironie." ça n'a jamais fait de mal à personne

Ce qui finalement vient de conclure par un nouveau mail dans ma boîte
<<Bonsoir c'est sympa de me répondre de cette façon, en tout c'est cool de discuter avec des gens comme vous! Et je comprend pourquoi vous vous mettez dans une telle état, ce n'est que du virtuelle!<<
Deux fois en une soirée, avec deux personnes différentes, ça fait beaucoup .Merci.
Apparemment Poséidon vous a trouvé quelques réponses à vos questions, et c'est tant mieux.
Je suis désolée , mais je suis inapte à vous répondre. Je ne suis nullement une grande sportive. Raison de plus je quitte donc ce post.
Et merci de ne plus utiliser ma boîte mail sans raison apparente

Cordialement
Bien à vous
et Bonne continuation

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poseidon (8 messages) Envoyer message email à: poseidon Envoyer message privé à: poseidon Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 19:51  (GMT)
7. "RE: Frequence cardiaque et sport"
>Bonjour Irleana,
>
>Quand vous dites sans excés???car moi je fais de l'athlétisme, depuis
>que j'ai 21ans (j'en ai 26ans) , mais j'ai du
>football depuis mes 10ans, et j'ai fait pendant 3ans copurse
>et football, donc quasi 6-7 entrainements semaine, mais c'est vrai
>que quand mon organisme est fatigué, bin je reduit automatiquement
>(sans produits), ici je monte a 100km/semaine, mais vous savez
>si c'est pour faire du sport avec medération, on ne
>progresse pas et on a peut d'objectif dans le sport!!alors
>pour courir 3xsemaine sans objectif ca doit etre horrible!!!!!


Coté excès rassurez vous, le corp humain est une extraordinaire machine de récupération, il y a quelques années j'étais en équipe nationale d'aviron, pour les compétitions internationales c'est au minimum 10 entrainement par semaine que l'on faisait, durant les camps d'entrainement (plusieurs semaines parfois avant les championnat du monde) c'etait presque 3 entrainements par jours, entre 40 et 60 km sur l'eau (et ca avance moins vite qu'un vélo croyez moi) et le tout avec un ancien allemand de l'est qui crie sur un bateau moteur. Les premiers jours sont évidement très tres dur pour l'organisme mais avec le repos proportionnel le corp s'habitue très rapidement.

Je tiens a signaler que les entainements était exécuter en plus de l'école et de petits boulots, donc je n'étais pas professionnel.

Il faut juste doser l'effort au début su le corp est pas habituer mais après un entrainement par jour est une rigolade et tellement bénéfique sur la santé (en dehors de quelques bobos occasionnels articulaires) et on évacue le stress.

En cas d'entrainement très régulier l'alimentation est évidement importante mais le repos encore bien plus, sinon là vous risquer des blessure.

Bien à vous

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 19:56  (GMT)
8. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Merci poseidon de votre réponse, cela est beaucoup plus clair, mais quand vous dites "beaucoup de sommail" :8-9h de repos.
C'est vrai que des fois ca m'arrive de ne dormir que 6h, alors que j'ai fait 20km dans la journée...est-ce bon?
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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 20:26  (GMT)
9. "RE: Frequence cardiaque et sport"
>Merci poseidon de votre réponse, cela est beaucoup plus clair, mais
>quand vous dites "beaucoup de sommail" :8-9h de repos.
>C'est vrai que des fois ca m'arrive de ne dormir que
>6h, alors que j'ai fait 20km dans la journée...est-ce bon?
>

Bonsoir,
Si vous ne dormez pas assez, vous serez fatigué. C'est simple.
Philippe,
médecin à la campagne

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poseidon (8 messages) Envoyer message email à: poseidon Envoyer message privé à: poseidon Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 20:34  (GMT)
10. "RE: Frequence cardiaque et sport"
>Merci poseidon de votre réponse, cela est beaucoup plus clair, mais
>quand vous dites "beaucoup de sommail" :8-9h de repos.
>C'est vrai que des fois ca m'arrive de ne dormir que
>6h, alors que j'ai fait 20km dans la journée...est-ce bon?
>


Certaine personne n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil et récupère très bien, personnellement j'étais comme un gros bébé et il me fallais beaucoup de sommeil, durant l'année scolaire si je m'entrainais avant l'école j'allais dormir 15 - 20 minute sur le temps de midi chez moi (j'habitais heureusement pas loin) et je m'entrainais le soir. Lorsque je m'entrainais une seule fois par jour le corp récupère assez durant la journée en étant simplement à l'état de repos en travaillant ou en étant sur les bancs de l'école. Je prennais beaucoup de vitamine C aussi entre 1 et deux grammes par jour.

Si vous ne ressentez pas de fatigue avec 6 heures de sommeil alors il n'y aura pas de problèmes, si votre vie familialle et social le permet et que vous êtes un peu fatigué essayez de dormir 15 minutes avant d'aller courir, cela suffit pour vraiment bien récupérer et dans ce cas ne jamais dépasser les 35 minutes de sommeil pour éviter "l'inertie" du sommeil parcequ'apres on est complètement vaseu et on est plus bon a rien.

Il ne faut pas non plus s'entrainer trop tard le soir pour éviter de perturber le sommeil, prévoir environ deux heures pour que l'organisme revienne à l'état de repos

Et si le sommeil n'est pas assez réparateur, un truc génial que beaucoup de personnes prennent pour le décalage horraire quand ils voyagent est la mélatonine, meilleur sommeil, meilleur récupération, renforcement du système immunitaire. Mais l'exercice physique devrai être suffisant.

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 20:55  (GMT)
12. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Merci poseidon et Dr Philippe, pour vos explications,

A mon avis angoisse provoque la fatigue, mais aujoud'hui , je pensais que tout allait bien, alors je me suis décidé a reprendre confiance en moi, je fais mon entrainement et tout en courant j'avais la tete qui tournais, avec un manque de concentration, j'ai jamais eu ça de ma vie, je suis rentrer, j'ai pris une douche et rien a faire j'ai toujours cette sensation de m'evanouir, j'ai envie de fermer les yeux afin d'apaisser cette senstion de tete qui tourne, pourvu que ca passe....je pense pas qu'une rupture d'anvrisme puisse commencer, ou que sais-je...car ca me tire un peu dans le crâne, c'est dur à expliquer mais je me sens bizarre...

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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 22:46  (GMT)
13. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonsoir,

>car ca me tire un peu
>dans le crâne, c'est dur à expliquer mais je me
>sens bizarre...

C'est par là et chez le médecin : http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/2333.html

Philippe,
médecin à la campagne

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Nausica (3061 messages) Envoyer message email à: Nausica Envoyer message privé à: Nausica Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 23:26  (GMT)
14. "RE: Frequence cardiaque et sport"
>Bonsoir,
>
>>car ca me tire un peu
>>dans le crâne, c'est dur à expliquer mais je me
>>sens bizarre...
>
>C'est par là et chez le médecin : http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/2333.html

Cette personne a déjà vu un médecin, et a RDV prochainement: http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/12750.html#

Il faut arrêter de vous reconnaître dans les symptômes qui sont décrits par d'autres.

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 23:36  (GMT)
15. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Modifié le 22-11-04 à 23:37  (GMT)

>Il faut arrêter de vous reconnaître dans les symptômes qui sont
>décrits par d'autres.

Bonsoir,

C'est bien ça le souci
Et la fréquentation n'est pas très recommendable dans ce genre de cas.
Pour l'internetose, il n'a pas 36 solutions.
Soit consulter un bon médecin.
Faire du sport , un bon paquet de sport dans votre cas.
Et s'il le faut couper net les circuits électricques des ordi!!

D'ailleurs, il n'ya rien de plus de nocif, que ces bêtes là avec leurs ondes,leurs fils, leurs circuits cuivrés pas vrai ?


Cordialement
Bien à vous.

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 23:43  (GMT)
16. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonsoir Nausica,

excusez-moi mais je n'avais pas encore lu ces articles qui vons avez mis en lien, que je me sens tout bizarre, et je ne comprend pas ce qui m'arrive, pourtant je commençais à aller mieux, et cela revient seul, c'est pas normal, je pense que le seul moyen est de retourner chez le medecin,et faire un scanner de la tete pour savoir si tout va bien, car je ne me suis jamais plein de rien, mais ici 2 personnes m'ont expliquer qu'il avait vu 2 personnes mourrir devant eux d'une rupture d'anevrisme, et ca ma fait sans doute froid dans le dos.

Le seule moyen de guérir ce maux de tete inhabituel est d'aller faire un scanner, car c'est vrai que je suis angoissé, mais il y a peut-etre une autre origine, et je vous an ferai part après ce scanner.

De toute facon personne, ne peut savoir ce que j'ai comme pathologie, a part être réconforté, et je vous en remercie de votre attention; je comprend mieux les personnes souffrant d'angoisse car je pensais que c'était des personnes faibles et fragile, qui se sentait mal pour un rien, mais moi je pense pas que ce soit psychique ou psychologique, je suis sure que j'ai quelque chose de physique, mais quoi???


Je suis courageux dans la vie et je suis quelqu'un de ZEN....mais ca commence a peser lourd et j'ai pas envie de me faire passer devant le medecin pour une personnes faible qui se pleint d'un mal de crâne ou de coeur...

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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-11-04, 14:57  (GMT)
17. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonsoir,

>ca ma fait sans doute froid dans le
>dos.

Et mal à la tête ! Les ruptures d'anévrysme ne donnent JAMAIS ces symptômes.

>mais moi je
>pense pas que ce soit psychique ou psychologique, je suis
>sure que j'ai quelque chose de physique, mais quoi???

Ce raisonnement est typique des gens qui souffrent d'attaques de panique.
>
>Je suis courageux dans la vie et je suis quelqu'un de
>ZEN....mais ca commence a peser lourd et j'ai pas envie
>de me faire passer devant le medecin pour une personnes
>faible qui se pleint d'un mal de crâne ou de
>coeur...

L'angoisse ne vient pas de la "faiblesse". L'angoisse est une adaptation normale à l'environnement. Si nous n'avions pas d'angoisse, nous aurions disparu depuis longtemps. Simplement dans votre cas elle est trop importante. Comme la pression artérielle des hypertendus. Pourtant ils ne sont pas "faibles" pour autant.

Il va vous falloir apprendre que vous ne vous connaissez pas. C'est un long chemin, pavé de perplexité.

Bon courage. Votre scanner sera normal.

Philippe,
médecin à la campagne

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-11-04, 22:40  (GMT)
18. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Merci de vos réponses, j'avoue que c'est très réconfortant...

Sans doute que je suis angoissé, mais ce qui est bizarre dans tout ça:
je passe au journée tranquille sans aucune angoisse, je ne pense pas à la mort ou à la maladie, et en soirée cela vient subitement,et je commence a voir des maux de tête, mais plus sur les côtés (temporale)alors que je n'était pas angoissé, je me dit c'est la fatigue ( pourtant je dors 8h), mais le mal de tête vient le soir alors que j'essaie de rester ZEN...le plus pire c'est qu'on ne peut pas la controler cette angoisse...

Moi j'ai une question, si on aurait une rupture d'anévrisme, les gens disent de forte douleur à la tête, mais quelle sorte de douleur??car je pense que cela vient subitement...

En tout merci et j'espere que d'autres personne se verront dans ce post afin qu'il se sente RASSURER...

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Nausica (3061 messages) Envoyer message email à: Nausica Envoyer message privé à: Nausica Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-11-04, 23:03  (GMT)
19. "RE: Frequence cardiaque et sport"
>Moi j'ai une question, si on aurait une rupture d'anévrisme, les
>gens disent de forte douleur à la tête, mais quelle
>sorte de douleur??car je pense que cela vient subitement...

Pour la rupture d'anévrisme, c'est par là: http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/764.html

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-11-04, 23:03  (GMT)
20. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Modifié le 23-11-04 à 23:20  (GMT)

>Sans doute que je suis angoissé, mais ce qui est bizarre
>dans tout ça: >je passe au journée tranquille sans aucune angoisse, je ne pense >pas à la mort ou à la maladie, et en >soirée cela vient subitement,et je commence a voir des maux >de tête,

*******************************************************
Je sais , j'avais pourtant dit que je ne passerai plus ici.
Si cela ne vous dérange pas, je dirais juste que vous avez ici la clef de votre angoisse.

La journée, occupé, tout va bien, et bizarrement la journée terminée, tout ceci recommence. L'angoisse revient toujours le soir..
D'ailleurs, les problèmes, les soucis surviennent , souvent le soir.
Le soir parce que l’on se sent plus fatigué , ou alors parce que, pour certains dans un autre domaine, le soir est plus générateur d'angoisses et symbolise la fin ou le début de quelque chose ? Enfin c'est une angoisse relative parce que cette angoisse-là, on s'angoisse à l'idée qu'elle revienne chaque soir, ce qui nous angoisse encore plus.
Enfin bref…


>Moi j'ai une question, si on aurait une rupture d'anévrisme, les
>gens disent de forte douleur à la tête, mais quelle
>sorte de douleur??car je pense que cela vient subitement...
Encore la peur de mourir, de la maladie, et peut-être de vivre?
Moi, j'ai une affirmation:La vie c’est beau, c'est sûr, puisqu'il suffit de lever la tête, même lorsqu’il y a des nuages (dehors et dans l’esprit), la vie est belle, toujours belle. Les hommes de notre planète ont quand même peint, écrit, composé certains chefs d’œuvre, et guéri de terribles maladies. Voilà ce qu'il faut se dire, et qu'on ne se dit jamais. C’est pour tout cela que personnes malades et en pleine santé sont là et vivent ensemble, pour apprendre. Il est vrai que la vie est tout cela à la fois, et elle est encore plus belle si on se dit que l'on fait partie des peuples les plus favorisés au monde. Si l'on se dit qu'on est bonne en santé...Et que bien d'autres n'ont pas cette chance.
Si l'on se dit qu'il n'y a aaucune raison apparente d'attraper une rupture d'anévrisme, comme ça mais de vivre!

>En tout merci et j'espere que d'autres personne se verront dans
>ce post afin qu'il se sente RASSURER...
Et surtout de vous rassurerN'hésitez pas à en parler à votre médecin qui saura vous guider. Faîtes-lui confiance.
Simplement, ce sera long, mais vous verrez le bout du tunnel.


Tâchez de dormir, vous en avez sûrement besoin!


Cordialement
Bien à vous.


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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-04, 00:34  (GMT)
21. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Merci à vous tous,

Tout ce que vous dites est juste et logique, et c'est trop bizarre d'avoir des douleur inexpliquer, le corps est bizarre et je pensais pas que l'esprit pourrait dé régler le corps humain,

Mais si rien ne s'arrange, aller voir un psychologue est la meilleure solution( mais cela doit etre dur car on est pas fou mais sans doute malade psychlogiquement)


Oui c'est vrai qu'on a de la chance d'etre en parfaite santé, et que le cadeau de la vie est trop précieux, et c'est pour cela qu'on a peur de quitter de monde, peur de la mort...


En tout cas merci Irleana, ce que tu dis est logique,""Si l'on se dit qu'il n'y a aaucune raison apparente d'attraper une rupture d'anévrisme, comme ça mais de vivre"""""


Je sais que le stress joue un role primordial, dans la vie de tout les jours mais il faut faire face!!!

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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-04, 18:11  (GMT)
22. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonsoir,

>
>Tout ce que vous dites est juste et logique, et c'est
>trop bizarre d'avoir des douleur inexpliquer, le corps est bizarre
>et je pensais pas que l'esprit pourrait dé régler le
>corps humain,

>Mais si rien ne s'arrange, aller voir un psychologue est la
>meilleure solution( mais cela doit etre dur car on est
>pas fou mais sans doute malade psychlogiquement)

Heureusement pour les psychologues qu'il n'y a pas que les "fous" qui vont les voir !!

Je vois que vous avez déjà fait une grande partie du chemin vers la reconnaissance de ce que vous avez. Les attaques de paniques et les crises d'angoisse sont imprévisibles et ont souvent tendance à aller en s'aggravant peu à peu, jusqu'à ce que la personne se prenne en main et se dirige vers un traitement adéquat. Parlez en à votre médecin qui pourra vous commencer à vous traiter avec des médicaments et vous diriger vers une thérapie adaptée à votre cas. Les deux, c'est mieux.

Bon courage.
Philippe,
médecin à la campagne

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-04, 18:22  (GMT)
23. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Oui je pense je vais en parler, à mon medecin, je le vois Jeudi....

J'espère que ca ira mieux dans le futur, mais on a vraiment l'impression d'être malade, pdt que je vous écrit ça me tire un peu à la tête et un manque de concentration, pourtant je ne suis pas paniqué, je me sens cool mais pas bien, on dirait que j'ai une grippe ou...et que je suis bloquer chez moi....

Mais une chose, mais le plus drole et qui vient n'importe quand... c'est quand je ressens coté coeur comme une brulure ou quelque chose qui tire, et plus j'expire plus ca se ressent....et je peux vous dire que ca fait drolemment bizarre, mais a mon a vis tout le monde a ce genre de chose, car qd j'eatis plus petit, j'avais dégà ressentis ca, et on me disait que c'etait un manque de vitamines....

Mais on verra avec mon medecin cette semaine...

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-04, 00:25  (GMT)
24. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Re-bonsoir,

je reviens d'un match de football en salle, pendant le match, donc c'est des accélerations, arrêt,.....,pendant le match mon coeur palpitait à fond, comme si je ne le controlais pas, mais j'ai continuer a jouer tout le match, et toujours ce genre de battement incontrolés comme si ils étaient irréguliers, apres le match , douche et...., je rentre chez moi et les battements revienne, pendant au moins 30' avec une raideur au cou mais pas très fort, et suivi d'un mal au crane...maintenant ca va mieux, s'est passer mais pourquoi cela s'est -il passer en plein match....pour l'instant je ss chez moi avec 80 pulsation ar repos alors que d'habitude je suis a 50 pul., j'ai eu peur, j'allais aller au urgence, car je pensais aune crise cardiaque...

Donc ma question est: pensez-vous que les angoisses peuvent provoquer des battements aussi confus lors d'une activités comme celle-ci? je sais c'est peut-etre une angoisse mais en faisant du sport c'est chaud, mais moi je pensais qu'etais déjà malade et que mon coeur est fragile a cause des angoisses, peut-etre que c'etait dangereux d'aller faire ce match!!

Mais j'ai peur.....

j'ai seulemenent rendez-vous chez le cardio le 30/11...

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-04, 09:48  (GMT)
25. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Modifié le 25-11-04 à 09:51  (GMT)

Rebonjour Buxtonio

>Mais j'ai peur.....
>j'ai seulemenent rendez-vous chez le cardio le 30/11...
Mais mon petit doigt m'a dit que vous aviez RDV chez le médecin aujourd'hui.Jeudi.
Et c'est la bonne nouvelle.
Vous allez pouvoir lui en parler, je doute fort que le cardiologue puisse faire qqch pour vous.
Il pourra juste vous rassurer dans CINQ jours, ce qui est loin d'être la mer à boire

Moi, je vois le mien le 21/12 , et je veux pas y aller .
En plus, c'est vrai, le mien, il est pas drôle du tout. En plus il a de drôles de lunettes...

Cordialement
Bien à vous.
et Bonne continuation

P.S: Comme ça en passsant, vous savez faire les noeuds de Cabastan?
Je plaisante, mais on ne sait jamais
Prenez-soin de vous, mais essayez de vous occuper sans stresser.

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-04, 09:56  (GMT)
26. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Un gros merci, j'espere que ca ira pour vous.....

Oui j'ai rendez-vous ce soir, et le 30/11 (cardio), car hier j'ai jamais eu ca en pratiquant du sport, mais ce matin ca va bcp mieux, mais la nuit était assez confus ds ma tete, car je me demandais si c'etait psychologique ou physiologique, car c'est bizarre qui mon coeur s'emballe en faisant du sport alors que mes douleurs sont psychologique, se sera ma question ce soir au medecin....j'avais l'impression que les battements de mon coeur ne suivait pas, mon rythme respiratoire....

C'est pas evident de y faire face...mais j'y pense-moi...

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-11-04, 10:32  (GMT)
27. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonjour,

Votre rendez-vous s'est-il bien passé?
Etes-vous parvenu à discuter de ce qui vous angoissait?
Je pense que oui.Gardez courage et patience.
Il faudra un peu de temps, mais essayez de mettre en pratique les conseils de votre médecin.
C'est une démarche qui en vaut la peine, et qui saura porter ses fruits. Soyez en sûr.


Cordialement

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
30-11-04, 10:49  (GMT)
28. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonjour à tous,

je passe ce jour chez le cardio, nous allons voir si mon esprit joue des tours à mon corps (coeur, mal de tête,...), j'espre que c'est psychologique car avec ce manque de confiance que j'ai, je ne sais plus quoi penser!

Mais l'angoisse diminue petit à petit, mais mon coeur lui s'emballe toujours quand je fais du sport, alors on verra...

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-04, 17:00  (GMT)
29. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonjour tout le monde, cela fait une semaine que je reprends mes activites sportives, quand je m'entraine en endurance mon coeur bat regulierement, si je fais des fractionner, par exemple un 3000m à fond tout se passe bien mais si je fais un fractionner comme 10x200m avec 30 seconde de récuperation, je peux vous assurer que j'ai comme des palpitations penadant la récuperation, comme un battement irrégulier, j'ai jamais eu ça de ma vie, quand j'ai ete voir le cardio, il ma dit que tout allait bien, mais je pense que je dois refaire un test a l'effort et controler le battement.

Mais ce que je ne comprends pas, pourquoi mes battements cardiaque pendant un effort intensif court donne cette sensation de battement irregulier qui se produit lors de l'arret sec de mon effort donc cela se passe dans la récup, mon cardio, je lui ai dit, mais ne me croit pas trop....je vais mettre la cassette lundi au niveau du coeur, et je vais refaire un entrainements intensif court, et et c'est trop de battements vont revenir, je sais pas pourquoi j'ai ça , a part l'angoisse, mais alors si c'est vraiment de l'angoisse, pourquoi rien ne se passe lors d'un effort plus long et pourtant intensif, j'y suis presque, je sens que je suis pas loin de comprendre ce que j'ai, j'espere que cette sensation ou ce battements irregulier va partir...sans refaire un test à l'effort avec l'electro cardiogramme....


Franchement j'espere que tout ça est psychologique, car je ne suis plus angoissé tout ce passe bcp mieux, ou alors pdt les 3 semaines ou j'ai de drole d'angoisse, j'ai provoquer ou creer quelque chose alors que je n'avait rien!!!

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-04, 21:30  (GMT)
30. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonsoir Buxtonio,

>Franchement j'espere que tout ça est psychologique, car je ne suis
>plus angoissé tout ce passe bcp mieux, ou alors pdt
>les 3 semaines ou j'ai de drole d'angoisse, j'ai provoquer
>ou creer quelque chose alors que je n'avait rien!!!

En effet, vous semblez avoir compris beaucoup de choses et en quelque sorte débuté une belle avancée sur le chemin d'une prise de conscience.
->Douleurs après l'effort, pas pendant.
->Vous n'aviez rien avant et vous avez glissé le mot "psychologique"
N'oubliez pas de reparler de votre angoisse à votre médecin. L'angoisse, avec ses petites attaques sont le reflet d'une anxiété trop généralisée.
Non, ce n'est pas de votre faute, disons que plus vous y pensez plus l'angoisse sera grande et ne fera qu'enveminer la situation.

Alors mieux vaut vite arrêter le cercle et un peu de réalisme vous fera retourner chez le généraliste (avant le cardiologue, et puis d'abord je vous le répète, bien souvent ils sont loin d'être toujours drôles derrière leurs drôles de lunettes)le généraliste qui pourra vous proposer un traitement et un suivi adéquat.
Avec lui vous trouverez l'écoute et les ressources nécessaires pour aller mieux.
Vous êtes encore bien jeune et d'ici quelques semaines, quelques mois vous constaterez bien vite un agréable sentiment de bien-être retrouvé.
Le chemin est loin d'être facile, mais il vaut la peine d'être entrepris.
Alors bonne route!

Cordialement
Bien à vous.

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-12-04, 22:44  (GMT)
31. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Merci pour ce beau message que j'avoue très encourageant....

UN GRAND MERCI A VOUS IRLEANA

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buxtonio (49 messages) Envoyer message email à: buxtonio Envoyer message privé à: buxtonio Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-04, 16:37  (GMT)
32. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonsour à tous, je reviens juste du cardiologue, j'ai mis pdt 24h ce fameu olter, le cardilogue a dit que c'est vrai j'avais ce battements irrégulier lors d'un effort intensif souvent court, il a dit que j'avais battements qui était du à de "extrasystoles????", donc il a dit rien de grave, et je dois faire une prise de sang afin de savoir si il ne me manque pas quelque chose ds le sang du à une cause comme manque de potassium....et nous verrons enfin si tous ca est vraiment psychlogique ce qui est fort probable, en tout cas je n'aurait jamais pu m'imaginer que le psychique pouvait l'emporter sur le physique!


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poseidon (8 messages) Envoyer message email à: poseidon Envoyer message privé à: poseidon Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-04, 18:16  (GMT)
33. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Les extrasystoles sont arrive de temps à autres chez les sportifs, on m'en a d'ailleur signalé lors de mes tests physique au comité olympique quand j'était en équipe nationale. Je pense que le psychologique dans votre cas est tres important mais aussi peut être un manque de résistance dans l'effort, travailler surtout en endurance fait que parfois le corp à du mal à suivre en resistance (anaérobie lactique souvent au dessus de 170 pulsations minutes pour un sportif bien entrainé durant plusieurs minutes mais ca c'est propre à chacun et faut l'évaluer).

Peut etre travailler un peu plus en long interval à 90 % du maximum, le corp sera plus habituer aux effort de resistance comme cela. Mais pour certain s'ils pensent qu'ils sont malade, ils le deviennent. Pour gagner en sport on se persuade qu'on est le meilleur au monde, pas qu'on est a moitié handicapé.

Si logiquement on est pas malade, en dehors de certain cas tres spécifique, y a peu de chance qu'il y ai des probleme. Au même titre que si on est bien entrainé, on est apte à la compétition mais c'est clair que faire des effort violent, ca fait battre de coeur différement et ca brule dans les muscles, parfois on est même essoufflé mais on est pas sur un lit de mort pour la cause, parrait même qu'on s'en porte mieux ensuite.

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-04, 19:23  (GMT)
34. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Rebonjour Buxtonio

Alors comme ça, on se documente ?
Il est vrai que le cas de ce matin se rapproche drôlement de ton cas
http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/13244.html

Choses sérieuses, si le cardiologue vous a parlé d'extrasystoles sans gravités, il s'agit sans doute quelque chose de fort ressemblant:
http://www.aufeminin.com/__e10796_Extrasystoles_neurotoniques_de_repos.html

M.Buxtonio est (fort) anxieux (non, non juste un petit peu )
et c'est un symptôme plus ou moins logique qui se rencontre dans ce cas.
"Anormal" dans le sens où la réponse inadaptée au stress devient réactions et sensations de malaise .
Le coeur est loin de rester insensible à ces variations de flux et reflux nerveux. Le bilan rassurant du holter est plutôt une très bonne chose et rien ne sert de les cumuler, les résultats resteront identiques.
Un manque de potassium peut créer des arythmies mais cela ne reste pas bien courant. Seul votre médecin pourra en juger.

Cordialement
Bien à vous.

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baloune (102 messages) Envoyer message email à: baloune Envoyer message privé à: baloune Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-05, 16:37  (GMT)
35. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Modifié le 04-01-05 à 16:38  (GMT)

Modifié le 04-01-05 à 16:38  (GMT)

Bonjour,
J'ai l'impression que ma mère m'a lancé une grosse bourde du style à classer dans "tatoufaux" , je l'ai envoyé balader en lui disant que c'était des bêtises qui se colportent et qui n'ont aucun fondement ...

Cela concerne le sport ... dans la discussion je lui dis je fais aussi 2 fois 30 minutes de vélo par jour (sur place) à une moyenne de 85 watts (j'oscille de 80 à 100) et entre 32 et 34 km (je tourne autour des 140 pulsations / minutes, au max 158 lors des côtes ...et j'ai 41 ans).
Elle me dit... ne va pas t'abîmer le coeur je lui fait comment ??? ben en forçant ... tu vas avoir un gros coeur je lui ai ri au nez ... Bon en plus de cela je fais des abdos .... de la marche, je m'occupe de ma maison (mais si c'est du sport ...) et je m'occupe de mes 4 enfants ...
Personnellement je dors sur mes 2 oreilles sur ce coup-là, je ne vois pas comment le sport ainsi pratiqué pourrait être nocif mais bon j'aimerais bien le lire pour le lui prouver ...
Merci, et bonne année à tout le monde
Baloune

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baloune (102 messages) Envoyer message email à: baloune Envoyer message privé à: baloune Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 08:54  (GMT)
36. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Modifié le 06-01-05 à 08:55  (GMT)

coucou,

"up" au cas où mon msg serait passé entre les gouttes.
Merci et bonne journée à toutes et tous
Baloune

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Nausica (3061 messages) Envoyer message email à: Nausica Envoyer message privé à: Nausica Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 17:07  (GMT)
37. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonjour

j'ai trouvé ceci:
http://www.ulb.ac.be/erasme/edu/fcc/sedentarite/info.htm
ainsi que ceci qui est un peu long: http://fsp.saliege.com/
http://perso.wanadoo.fr/william-harvey/medical/sports.htm
http://pourlaterre.free.fr/se_desencrouter.htm

en fait ça dépend de l'activité sportive qu'on a régulièrement, de la "musculation" du coeur.

des conseils ici:
http://www.prevention.ch/les4bourreauxducoeur.html
Votre activité physique : le bon rythme

Votre activité physique quotidienne :

Chaque fois que c’est possible :

préférer la marche ou la bicyclette à la voiture
monter les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur ou l’escalator
pratiquer le jardinage et le bricolage, si vous les aimez.
Et si vous souhaitez faire du sport sans risque

Nombre de séances recommandées : trois à quatre séances par semaine.

Conseils à suivre absolument :

visite médicale pour évaluer vos capacités
efforts dosés en fonction de vos capacités cardiaques : en pratique ne pas dépasser 85 % de votre Fréquence Maximale Théorique (F.M.T.).
F.M.T. = 220 – votre âge. Exemple : si vous avez 40 ans, votre F.M.T. est 220 – 40 = 180 battements par minute.

échauffement préalable obligatoire.

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baloune (102 messages) Envoyer message email à: baloune Envoyer message privé à: baloune Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 23:57  (GMT)
38. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonsoir,

Merci pour toute cette lecture.
J'ai eu un examen cardio complet en 1994 parfaitement normal.
Je constate que je respecte la FMT et qu'au au fil des entraînements les pulsations à l'effort intenses sont en moyenne plus bas, c'est un bon signe non ...
Bonne soirée
Baloune

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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-01-05, 22:50  (GMT)
39. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonsoir,
>
>Merci pour toute cette lecture.
>J'ai eu un examen cardio complet en 1994 parfaitement normal.

Il y a plus de dix ans. Il serait peut-être bon de revoir ça. A voir avec votre médecin généraliste.

>Je constate que je respecte la FMT et qu'au au fil
>des entraînements les pulsations à l'effort intenses sont en moyenne
>plus bas, c'est un bon signe non ...

Votre cœur se muscle. Votre mère a Tatoufaux





Philippe,
médecin à la campagne

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baloune (102 messages) Envoyer message email à: baloune Envoyer message privé à: baloune Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-01-05, 08:51  (GMT)
40. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonjour,

Un grand merci de votre réponse ...

Mon GG (gentil généraliste) a entre autre aussi contrôlé régulièrement mon coeur depuis ... (j'ai eu qq épisodes désagréables de tachycardie et d'extrasystoles ventriculaires)

Je savais bien uqe ma maman avait Toutfaux ! hihihi en tous les cas cette pratique plus assidue du sport me donne une pêche d'enfer !

Bonne journée et bon w.e
Baloune

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baloune (102 messages) Envoyer message email à: baloune Envoyer message privé à: baloune Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-01-05, 10:43  (GMT)
41. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonjour,

puis.je poser 2 petites questions qui me trottent par la tête ...

1. Pour la récupération, je descends de 34 / 35 pulsations la 1ère minute puis de 15 / 16 la 2ème minute, est-ce que c'est une bonne récupération ? Me semble que oui mais bon ...

2. Pourquoi quand lorsque l'on boit après l'effort les pulsations augmentent de 10 pdt la déglutition et redescendent après ?! dois-y avoir une raison ??

Merci beaucoup et belle journée ensoleillée mais glaciale pour tout le monde
baloune

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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-01-05, 20:59  (GMT)
42. "RE: Frequence cardiaque et sport"
Bonsoir,
>1. Pour la récupération, je descends de 34 / 35 pulsations
>la 1ère minute puis de 15 / 16 la
>2ème minute, est-ce que c'est une bonne récupération ? Me
>semble que oui mais bon ...

Il y a des tests précis pour évaluer votre récupération qui semble bonne.

>2. Pourquoi quand lorsque l'on boit après l'effort les pulsations augmentent
>de 10 pdt la déglutition et redescendent après ?! dois-y
>avoir une raison ??

L'effort, tout simplement.
Après les températures chez les femmes enceintes, les cardiofréquences mètres chez les sportifs





Philippe,
médecin à la campagne

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baloune (102 messages) Envoyer message email à: baloune Envoyer message privé à: baloune Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-01-05, 21:50  (GMT)
43. "RE: Frequence cardiaque et sport"
bonsoir,
merci de votre réponse ...
Nan nan je ne psychote pas ... mais bon avec ce truc accroché à l'oreille .. on ne peut pas s'empêcher de lire les chiffres sur ce gros écran ...mais ce n'est pas du délire juste de la curiosité ... et je suis tout à fait d'accord ... je 'ai souvent écrit, p.e pas encore ici ... le thermomètre ne sert à rien une fois la grossesse déclarée ...
hihihi
Bonne soirée
Baloune
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