Bonsoir,Je pense à des hallucinations hypnagogiques ; je sais que le terme peut faire peur, mais en fait, ça recouvre quelque chose de très banal, et surtout absolument pas grave, même si je reconnais que c'est impressionnant.
J'en ai depuis 10 ans, je m'inquiétais beaucoup au début, parce que chez moi, c'était une succession de phrases que je voyais défiler dans ma tête, phrases grammaticalement correctes mais qui ne voulaient rien dire, personnages que je connais qui font mutuellement connaissance alors qu'ils ne se sont jamais rencontrés en réalité, images de tempêtes ou de tremblements de terre... Quand on a détecté chez moi des troubles du sommeil assez lourds (syndrôme des jambes sans repos), j'ai pu évoquer le problème avec le neurologue, qui m'a expliqué que ça n'était pas grave. D'après lui, certaines personnes sont plus sensibles que d'autres au phénomène, avec souvent un sommeil plus "fragile" que la moyenne. D'ailleurs, je n'en ai pas tout le temps, essentiellement quand je suis stressée, avec beaucoup de soucis.
Mais je le répète, ce n'est pas grave, il faut simplement laisser filer. Peut-être votre sommeil n'est-il pas encore totalement stabilisé.
Mais j'imagine que CaféSanté ou le Docteur Dupagne auront une explication plus scientifique" que la moyenne.
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