Bonjour.Je m'appel stephane, je suis belge et je souffre d'agoraphobie (peur d'avoir peur) depuis 8 ans suite à quelques attaques de panique à l'époque (5 dont 2 sous substance (canabis,amphétamine).
Depuis tout ce temps je souffre de peur d'avoir peur,de revivre un état de panique similaire (je n'en ai plus jamais vécu). J'ai commencé très rapidement à souffrir d'agoraphobie (peur de me mettre dans des situations ou je ne pourrais fuir en cas de panique) avec des périodes de haut et de bas (période ou je partais très loin de chez moi,période ou j'avais même du mal à aller travailler ou rester seul) Je suis actuellement dans ce genre de période basse. J'ai suivis plusieurs types de psychothérapie dont 2 ans de psychothérapie comportemental.
Mon gros problème est la peur d'anticipation,c ça mon frein!
Malheureusement vivre avec ça reste un réel problème.
Pour la première x je prends un antidépresseur pour m'aider.
Je l'ai commencé très doucement car j'avais (et j'ai encore) une phobie des psychotropes.
Voila l'évolution:
1 semaine à 1/2
2 semaine à 3/4
Et la j'en suis à 16 jours à un entier.
Je prend du cipralexa 10 mg (le nouveau seropram)
Je ressent déja un changement,mais tellement faible. Quand je vais loin de chez moi l'angoisse d'anticipation est toujours présente (quoi que plus faible) et je ressents moi aussi les désagréments physique de l'angoisse (moin de tention physique) Mais mon humeur reste basse,démotivé,pas de confiance en moi etc...
Mon psy me dit qu'il faut encore 15 jours à 3 semaines pour faire un bilan (et que tout cela est déja positif) car j'ai aggrandis quand même mon cercle (non pas sans difficulté)
Mais j'aimerais savoir:
Ai je réellement encore beaucoup à attendre de ce médicament?? ou est ce la le but recherché (un leger mieux,et sur ça je dois travailler)
Car j'avoue que l'apport est faible,et mon humeur est toujours au plus bas.
Je pensais que ça me permettrais de me sentir plus fort,plus confiant en moi,mieux dans ma peau mais malheureusement ce n'est (pas encore?) le cas.
Enfin si quelqu'un aurait une opinion c avec plaisir que je le lirai avec attention.
D'avance merci.
Stephane