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flober (9 messages) Envoyer message email à: flober Envoyer message privé à: flober Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-05-04, 21:18  (GMT)
"lexomyl"
bonjour

Depuis 5 jours, je prends un demi lexomyl pour m'aider à retrouver le sommeil. En effet, depuis 3 semaines, j'avais des insomnies qui ne me permettaient plus d'être efficace au travail. Je me couchais vers 2h et j'étais réveillée 4 heures plus tard.
Tout cela cumulé avec un grand stress professionnel et privé...

Bref, ma question.. Le matin, je me réveille aprés anvoir dormi 6 bonnes heures, super!!! Mais il me semble que ce sommeil n'est pas naturel, j'ai la tête de quelqu'un d'hyper fatigué. Qu'est-ce que c'est que ce drôle de sommeil? C'est surprenant. Qui peut me raconter ses expériences et me dire que je ne délire pas," C'est la tête, docteur!!!"

Ma question est peut être naive, mais jamais je n'ai pris ce genre de produit, il m'est prescrit pour 15 jours et je souhaite vivement l'arreter bet retrouver un vrai sommeil, pleins de rêves..
Au revoir et bonne nuit
Florence

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  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: lexomyl cilloux 19-05-04 1

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Texte des réponses

cilloux (2292 messages) Envoyer message email à: cilloux Envoyer message privé à: cilloux Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-05-04, 13:02  (GMT)
1. "RE: lexomyl"
Bonjour Florence,

vous n'êtes pas folle. Le sommeil artificiel n'est pas réparateur.

Je suis plus en forme en dormant peu sans médocs qu'en dormant normalement avec médocs. Ce n'est pas le top mais c'est un moindre mal. Si vous pouvez arrêter (après discussion avec votre médecin, c'est mieux), je vous conseille d'arrêter et de chercher une autre méthode. Pub : les infusions "bonne nuit" en granulé, moi ça m'aide beaucoup à dormir. Et c'est moins dégueu que le tilleul en sachet.

Tiens, en écrivant ça, je réfléchis à un truc : la température du corps est censée baisser pendant la nuit. Peut-être qu'on peut conditionner notre sommeil en jouant sur la température de la chambre, ou les couvertures. Je vais essayer.

N'hésitez pas à re-écrire, ça m'intéresse de voir les astuces des uns et des autres pour re-dormir comme un bébé.

Cécile

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