Bonjour,Je "souffre" de constipation.
Quand je suis seule chez moi je ressens l'envie d'aller aux toilettes à heures fixes et je n'ai aucun problème pour faire caca. Par contre ça se complique quand par exemple mon copain est là. Je ne ressens aucune envie, quand je me force à y aller aux mêmes heures que d'habitude" je suis "bloquée".
J'ai essayé d'augmenter mes apports en fibres, eau, je fais du sport régulièrement mais je ne pense pas que ce soit le problème, car en fait j'ai l'impression d'être constipée uniquement quand il y a quelqu'un chez moi !
C'est génant, surtout en période de vacances et week-end.
Quelqu'un a-t-il un truc pour m'aider ??