Bonjour à tous, J'ai arrêté de fumer le 5 janvier et après une bonne période sans vrai manque j'arrive à un moment où plus rien ne va.
Depuis quelques temps, je me sens nulle, moche, inutile, etc...
Il faut dire que, par choix, je ne travaille pas et suis maman au foyer. Jusqu'à il y a environ un mois ça ne me gênait pas du tout car j'avais des occupations intérieures et extérieures à la maison. Pour mes activités à l'intérieur cela devient vraiment difficile maintenant. Les repas ça va, les tâches ménagères "obligatoires" ça va à peu près mais alors j'adore tricoter et bien .... je ne le fais plus. Je n'ai plus envie de ranger, d'avoir une belle maison etc...
Pendant un temps, je me faisais plaisir en marchant dans les rues. N'ayant pas beaucoup d'amies (celles que j'ai travaillent) je pars dans les rues et je marche beaucoup mais ces temps ci je n'ai pas pu à cause d'un emploi du temps chamboulé.
J'ai constamment une boule d'angoisse au creux de la poitrine, je n'ai plus aucune patience avec mes gamins, je ne supporte plus rien et SURTOUT je ne sais pas de quoi j'ai envie dans la vie. Je n'arrive pas à me projeter dans l'avenir proche.
Alors, ma question est de savoir si oui ou non j'aurais besoin d'un anti-dépresseur ou est-on capable de se sortir seule d'une situation semblable. J'aime la vie habituellement, j'ai toujours plein d'envies alors c'est trop bizarre pour moi.
Je prends des médicaments depuis le début de mon arrêt : euphytose, magnesium mais qu'en pensez-vous ?
De plus, j'ai lu dans une conversation précédente que les anti-dépresseurs ont tendance à donner de l'appétit et je ne VEUX PAS GROSSIR. J'ai déjà pris 4 kilos depuis le début de mon arrêt il faut que ça s'arrête là.
Merci beaucoup à vous tous