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0|0|Il y a constipation et CONSTIPATION%21|KACHOU||13:05:35|12/07/2004|Bonjour%21%0D%0A%0D%0AJe suis constip%E9e depuis mon enfance et l%27arr%EAt du tabac depuis 5 mois n%27a rien arrang%E9 du tout%21%21%21 Je sais facilement %EAtre 4 %E0 5 jours sans aller aux toilettes%21 Horreur%21 J%27exhibe alors un abdomen digne d%27une femme enceinte de 3 %E0 4 mois %28tr%E8s sexy%29%2C dur comme la pierre. Jusqu%27%E0 pr%E9sent%2C je %22vivais avec%22 vu que j%27ai toujours connu %E7a.  N%E9anmoins%2C depuis quelques temps%2C je souffre de malaises assez bizarres... J%27ai l%27impression que mon corps est bourr%E9 de toxines%2C que je suis empoisonn%E9e par quelque chose.  J%27ai r%E9cement fait le rapprochement entre ces malaises et mes constipations.  J%27ai subi une colonoscopie totale qui a d%E9c%E9l%E9 que j%27avais les intestins tr%E8s longs mais aussi tr%E8s paresseux%2C quelques adh%E9rences aussi mais rien d%27alarmant %28dixit le sp%E9cialiste%29.  Il m%27a fait prendre du Normacol pendant 1 semaine et puis%2C plus rien...sous pr%E9texte que je ne dois pas habituer mon corps %E0 des laxatifs... Evidement%2C ma constipation est revenue aussi vite.  Que me conseillez-vous%3F  Manger des fibres%3F je n%27arr%EAte pas%21 boire beaucoup d%27eau%3F je suis une vraie fontaine %21 Faire du sport%3F Je cours 1%2F2 heure trois fois par jour...  Alors que faire%3F  Ces malaises sont-ils li%E9s %E0 la constipation%3F%0D%0A%0D%0AMerci pour votre aide%21  
1|1|RE%3A Il y a constipation et CONSTIPATION%21|Nausica||13:25:20|12/07/2004|Bonjour%0D%0A%0D%0Ail y a des centaines de messages sur cette question. Commencez par le premier bout%3A http%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fdcforum%2FDCForumID5%2F775.html%0D%0A%0D%0ABonne lecture%21