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0|0|D%E9pression %3A  nouvelle m%E9thode curative%3F|Fifoun||06:45:22|09/19/2003|Bonjour%0D%0A %0D%0Apour mon cas %3A %28 c%27est un ptit appel desesp%E9r%E9 de ma part%29%0D%0Aje fait une d%E9pression majeure depuis un 1 ans.Mais en r%E9alit%E9 j%27ai eu une autre dite %22masqu%E9e%22 bien avant%28ou %0D%0A%0D%0Adisthymique %3A car chronique et pas si masqu%E9e que cela.%29 pendant 2 ans. je suis aller voir differents g%E9n%E9ralistes %0D%0A%0D%0Aet m%EAme psychiatre%2C au d%E9but j%27ais eu du mal pour aller au rendez-vous et surtout pour le %22suivis%22 en fait cela fait %0D%0A%0D%0Apeu de temps que j%27ai pu me faire suivre %283 mois%21%29 et une poign%E9es de rendez-vous.A prime abord  j%27ai consult%E9 %22tr%E8s %0D%0A%0D%0Aintensivement%22%0D%0Ades sites web et livre sur toute une palette de %22troubles en tout genre%22 et de cette mani%E8re je pu %EAtre tr%E8s inform%E9 %0D%0A%0D%0A%E0 ce sujet .A l%27origine je n%27y connaissait rien j%27avais cru  %E0 un probl%E8me de %22volont%E9%22 erreur par excellence de ma %0D%0A%0D%0Apart et de m%E9connaissance %E0 ce sujet %E0 l%27%E9poque . aujourd%27hui j%27ai 17 ans je suis en 1ere et j%27ai du abandonner le %0D%0A%0D%0Alyc%E9e%28effondrement total %22majeur%22%29 au 2e trimestre et j%27ai redoubler%3B meme les vacances n%27ont rien pu arranger %0D%0A%0D%0A%28enfer serait plus juste%29 et cela fait 3 semaine%28donc tjrs pas en cours%29 que %E7a continue desesp%E9rement .j%27ai essayer %0D%0A%0D%0Ale d%E9roxat peu d%27effet secondaire mais rien qui change %3A pendant 1 mois et bien avant le millepertuis %28pareil%29.donc %0D%0A%0D%0Avoil%E0 je suis incapable de d%E9terminer le type de d%E9pression que j%27ai et j%27ai beau parler c%27est le vide  rien de %0D%0A%0D%0Aconsistant d%27origine. par contre  il subsiste en moi des envies mais inib%E9es voire obsessions%28%E0 double tranchant%29 %0D%0A%0D%0Asouvent %E7a me rend tr%E8s irritable en vue des circonstantes %28voire haineux %29 mais pas la d%E9pression elle meme .sinon %0D%0A%0D%0Ac%27est le tableau habituel par contre je note  une hypersomnie %28le pire %2Csurtout le matin je me r%E9veille jamais%29%0D%0Aasth%E9nie permanente %28id%E9e suicidaire rumination acar%EEatre%29%0D%0ADonc voil%E0 %22mon tableau%22 mais je n%27y vois rien de psychologique %28j%27ai toujours mes ambitions d%27%E9tudes etc...%29 %0D%0Abizarre y a comme une disociation%28pas psychotique%21%29 entre ce que je veut et ce que je fait %28tr%E8s dur d%27alle meme %0D%0A%0D%0Amanger parfois d%E9couragent donc.... j%27ai d%27ailleurs d%E9couvert que les nuits blanches jusquau soir du lendemain ont  %0D%0A%0D%0Aun %22un ptit effet antid%E9presseur%22 c%27est ci qui me permet de poster ce message %E0 une heure pareille. et surtout de %0D%0A%0D%0Aprofiter du peu de cette journ%E9e au mieux.%0D%0A%0D%0A%0D%0Acela m%27am%E8ne %E0 une Reflexion %28c%27est la l%27inter%EAt%29  sur un moyen compl%E9mentaire pr%E9sentant %28du moins d%27apr%E8s ce qui %0D%0A%0D%0Aest dit%29%E0 un taux de r%E9ussite similaire aux anti-d%E9presseurs  %28et plus %22permanent%22%29%3A%0D%0A%0D%0Acitation%3A%0D%0A%22Les acides gras Omega-3%0D%0A%0D%0AIl y a eu deux grandes r%E9volutions en m%E9decine au 20e si%E8cle %3A le d%E9veloppement prodigieux de la chirurgie%2C et la %0D%0A%0D%0Ad%E9couverte des antibiotiques. La troisi%E8me est encore en cours %3A la transformation des constituants m%EAme du corps -- %0D%0A%0D%0Aet du cerveau -- gr%E2ce %E0 la nutrition.%0D%0A%0D%0A60%25 du cerveau est constitu%E9 d%27acides gras. Un apport important d%27acides gras essentiels Omega-3%2C que l%27on trouve %0D%0A%0D%0Aprincipalement dans les huiles de poissons%2C permet de normaliser le fonctionnement du cerveau %E9motionnel. Dans les %0D%0A%0D%0Acinq derni%E8res ann%E9es%2C il a %E9t%E9 prouv%E9 qu%27ils sont de puissants antid%E9presseurs et stabilisateurs de l%27humeur en %0D%0A%0D%0Aplus de leurs multiples effets b%E9n%E9fiques sur le c%9Cur%2C les articulations%2C la peau etc. %22%0D%0A%0D%0Asource%3A http%3A%2F%2Fwww.guerir.fr%0D%0A%0D%0A%A9 David Servan-Schreiber %0D%0A M.D.%2C PH.D.%0D%0Apour conna%EEtre le curriculum vitae de l%27auteur %3A http%3A%2F%2Fwww.guerir.fr%2Fcurriculum.html%0D%0A%28d%27apr%E8s ce que je sais vous avez fait des %E9tudes ensemble %28je m%27adresse %E0 Dr Dupagne%29%0D%0Ail vous %E0 appris le %22maniement%22 de l%27informatique %E0 l%27%E9poque %2Cnon%3F%0D%0A%0D%0Avoil%E0 les %E9tudes sur cet acide gras essentiel montre qu%27il pourrait avoir une part pr%E9pond%E9rante dans les trouble %0D%0A%0D%0Athymiques%28anxi%E9t%E9 inclus%29 donc ce pourrait-il qu%27une faiblesse quantitative de ce constituant serait li%E9 en grande %0D%0A%0D%0Apartie aux troubles en questions %3F ce qui peut aussi expliquer la dite %3C%3Cr%E9sistance%3E%3E de certains patients aux %0D%0A%0D%0Aanti-d%E9presseurs car ce dernier %28l%27om%E9ga 3 %29 r%E9gulerait et permettrait l%27imperm%E9abilisation des neurones%0D%0A donc un moyen d%27emp%E9cher la d%E9perdition des constituants %28entre autre probablement les anti-d%E9presseurs %2Cce qui %0D%0A%0D%0Aemp%E8cherait partiellement voir compl%E9tement leur action  dans la r%E9gulation des troubles thymiques si ce dernier est %0D%0A%0D%0Aen faible quantit%E9e%29%0D%0A%28cela n%27emp%E8che pas de prendre les 2 traitements %29%0D%0A%0D%0Ail est dit que l%27on absorbe entre 1%2F10 et 1%2F20 d%27om%E9ga 3%28ratio om%E9ga 6%2F3%29 cause des d%E9pressions en vogue depuis 50 %0D%0A%0D%0Aans%3F %E0 voir%2C on est senser consommer %28ou tendre%29 vers 1%2F1%3F carence des aliments b%E9tails etc...%28%E0 cause de la gestion %0D%0A%0D%0Ade l%27alimentation de ces derniers %E0 v%E9rifier%21 %0D%0A%E0 d%E9battre %21 si vous avez d%27autres sources%28ou avis%29 %E0 ce sujet %0D%0Ale livre de l%27auteur %3A %22guerir%22 %28sur le site%29 renseigne mieux %E0 ce sujet%0D%0A%0D%0AMais malgr%E9 le fait que diverses %E9tudes %28avec les r%E9f%E9rences sur le site%29%0D%0Aprouvent le%28s%29 cheminement%28s%29 %22vertueux%22 des om%E9ga 3 dans les trouble thymique %28%E9tude en double aveugle prouvant que %0D%0A%0D%0Ala r%E9ussite est  pr%E9sente avec une grande marge entre l%27effet de l%27acide gras essentiel et l%27effet plac%E9bo%29 %0D%0AAucunes %E9tudes ou presque %E0 ma connaissance%28%E0 v%E9rifier%29 d%E9montre le r%E9el m%E9canisme de ce dernier mais %E0 pr%EAt tout il %0D%0A%0D%0Aen est de meme pour les ISRS%0D%0A%28dont on y d%E9couvre d%27autres m%E9canismes. %0D%0A%28cf prozac %3A http%3A%2F%2Fwww.e-sante.fr%2Ffrancais%2Farticle.asp%3Fidarticle%3D6697%26idrubrique%3D174%29%0D%0A%0D%0Aenfin voil%E0 je laisse l%27avis en particulier aux professionnels de ce forum %0D%0A%E0 vous d%27en juger.%0D%0Asinon ce qui me paraitra%EEt douteux vu le contexte %28r%E9f%E9rence %2C %E9tudes %2Cauteur%29se peut il qu%27il s%27agisse d%27une pure %0D%0A%0D%0Aarnaque %3F m%E9diatis%E9 %28revues%29 impliqu%E9es aux sph%E8re commerciales...%28toujours %EAtre critique%21 m%EAme parano%21 %3A%29%0D%0A%0D%0ASerait-il%28 David Servan-Schreiber %29 tomb%E9 du c%F4t%E9 obscur de la force %3F %28si cela vous rappelle quelquechose...%29%0D%0A%0D%0Ar%E9pondez moi   merci%21%21%0D%0A%28ptite info j%27ai 17 ans donc pour l%27expression... et le message est r%E9%E9dit%E9 donc possible incoh%E9rence%29 %0D%0A%0D%0A%0D%0A
1|1|RE%3A D%E9pression %3A  nouvelle m%E9thode curative%3F|D_Dupagne||07:10:32|09/19/2003|Bonjour%2C%0D%0AJ%27ai beaucoup de mal %E0 adh%E9rer %E0 l%27id%E9e que les om%E9ga3 puissent avoir un effet th%E9rapeutique%2C malgr%E9 la pr%E9sence de travaux scientifiques qui vont dans ce sens %28pas tous%29. Le sujet est encore %E0 l%27origine d%27un d%E9bat entre scientifiques.%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fentrez%2Fquery.fcgi%3Fdb%3DPubMed%26cmd%3DDisplay%26dopt%3Dpubmed_pubmed%26from_uid%3D11530734%0D%0ADavid Servan-Schreiber en est en effet un fervent partisan %0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.guerir.fr %0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D
2|2|RE%3A D%E9pression %3A  nouvelle m%E9thode curative%3F|Fifoun||07:38:18|09/19/2003|[font size="1" color="#5B64B0"]Modifié le 19-09-03 à 07:39  (GMT)[/font][p]Personnellement je suis ambivalent sur ce sujet%2C %E9tant d%E9pressif j%27aimerais bien que cette %22th%E9rapie%22 compl%E9mentaire soit efficace %2Cpropice %E0 ma d%E9pression mais cette derni%E8re sort d%27aucun contexte%21si l%27adolescence mais en tant que corollaire %E7a reste trop gros...%0D%0A%0D%0AMais il est vrai %2Csoyons critique %E0 cette dite %22m%E9thode%22 car trop r%E9cente %28et tout de m%EAme tr%E8s m%E9diatis%E9 dans certaine revue%29 il se peut qu%27il y a des d%E9mentis %E0 cette th%E9rapie%0D%0Aje partage votre avis %0D%0Amerci pour votre r%E9ponse %0D%0A%0D%0AD%27autres avis seraient les bienvenus%21%0D%0An%27h%E9sitez pas %E0 r%E9pondre%21merci %0D%0A%0D%0A
3|3|RE%3A D%E9pression %3A  nouvelle m%E9thode curative%3F|miss_flo||11:04:47|09/19/2003|Bonjour %E0 tous%2C%0D%0A%0D%0Aegalement d%E9pressive%2C j%27ai lu avec int%E9r%EAt le livre de DDSS ainsi que les articles y r%E9f%E9rant %28gros battage m%E9diatique%21%21%2C beau travail de l%27attach%E9e de presse%2C passons%29.%0D%0AJe suis aussi %E0 la recherche d%27une %22m%E9thode miracle%22%2C tout en sachant que cela n%27existe surement pas.%0D%0ASuis en d%E9pression majeure depuis 1 an et demi%2C avec 2.5 deroxat par jour %28dose maxi%21%29 %2B depamide %28thymor%E9gulateur%29 %2B th%E9rapie face %E0 face 1 fois %2F semaine. %E7a me permet de %22survivre%22%2C ie je ne me suis pas encore suicid%E9e%2C mais ma qualit%E9 de vie n%27est pas g%E9niale %28mais bon j%27arrive %E0 peu pr%E8s %E0 sortir du lit et aller travailler%2C ce qui n%27a pas toujours %E9t%E9 le cas%29.%0D%0APour ce qui est des om%E9ga3%2C je suis plut%F4t sceptique %3A%0D%0AJe reviens d%27islande%2C pays o%F9 les habitants consomment bcp de poissons des mers froides donc riches en om%E9ga3 et c%27est un des pays europ%E9ens o%F9 le taux de suicide est le %2B %E9lev%E9...comme quoi...Du coup%2C je n%27ai m%EAme pas essay%E9 de prendre des compl%E9ments alimentaires en om%E9ga3. En tous cas%2C je pense que %E7a ne peut pas faire de mal%2C c%27est d%E9j%E0 %E7a %21%21%0D%0ABon courage%2C%0D%0A%0D%0AMiss Flo
4|4|omega 3 %3A a defaut d%27etre efficace%2C est-ce dangereux %3F|mathilde||21:28:06|10/08/2003|Bonjour%2C%0D%0A%0D%0Aj%27ai lu aussi avec interet le livre de DSS et je suis tres tentee par les omega 3%2C que j%27ai vu sur les rayons de la pharmacie tout a l%27heure en faisant mes courses... je vois que vous n%27y croyez pas vraiment Docteur%2C mais pensez-vous que la prise de ces petites gelules puisse etre dangereuse %3F %28si non%2C pourquoi pas essayer %3F C%27est pas cher%2C ca engage pas a grand-chose...%29%0D%0AIls signalent sur la boite %22en cas d%27operation chirurgicale recente%2C demandez conseil a votre medecin%22%2C pour quelle raison %3F %28je precise que je suis aux usa%2C donc les warnings en tous genres sont monnaie courante...%29%0D%0A%0D%0AJ%27en profite pour poser une question subsidaire %3A de ma %22propre initiative%22%2C je prends des gelules de valeriane pour dormir%2C et a ma grande surprise ca marche plutot pas mal %28alors que je suis plutot une accro des somniferes en general%29%3B y a-t%27il %22danger%22 en cas de prise a long terme %3F%0D%0A %0D%0AMerci d%27avance de vos reponses%0D%0A%0D%0AMathilde%0D%0A
5|5|RE%3A omega 3 %3A a defaut d%27etre efficace%2C est-ce dangereux %3F|D_Dupagne||22:52:44|10/08/2003|Bonjour%2C%0D%0ANi les om%E9ga 3%2C ni la val%E9riane ne sont toxiques %E0 court ou long terme.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D
6|5|RE%3A omega 3 %3A a defaut d%27etre efficace%2C est-ce dangereux %3F|Cafe_Sante||22:56:09|10/08/2003|Bonjour%2C%0D%0A%0D%0APas de probl%E8me connu avec la val%E9riane. Mais je crois que le mieux est de se passer du rituel m%E9dicament %E0 l%27endormissement. Prendre un comprim%E9 de temps %E0 autre pour dormir ne pose pas de probl%E8me%2C le prendre tous les soirs semble plus probl%E9matique. %0D%0APour les omega 3%2C comme pour le reste%2C j%27attends les preuves.%0D%0ASi les omega 3 peuvent avoir un effet positif%2C pourquoi pas un effet n%E9gatif. Personne n%27en sait rien.%0D%0A%0D%0APhilippe%2C m%E9decin %E0 la campagne
7|6|RE%3A omega 3 %3A a defaut d%27etre efficace%2C est-ce dangereux %3F|mathilde||23:32:04|10/08/2003|Je suis d%27accord%2C le fait de ne pouvoir m%27endormir sans prendre un cachet%2C quel qu%27il soit%2C est un probleme%2C que je ne sais pas trop comment resoudre.%0D%0APrendre des cachets les moins %22toxiques%22 possible me deculpabilise un petit peu...%0D%0AMerci en tous cas pour vos reponses%0D%0AMathilde
8|7|RE%3A Troubles du sommeil|Cafe_Sante||11:01:54|10/09/2003|%3EJe suis d%27accord%2C le fait de ne pouvoir m%27endormir sans prendre %0D%0A%3Eun cachet%2C quel qu%27il soit%2C est un probleme%2C que je %0D%0A%3Ene sais pas trop comment resoudre. %0D%0A%0D%0AIl faut r%E9%E9duquer le sommeil. La technique d%E9pend de la nature de vos troubles %28endormissement retard%E9 ou r%E9veils nocturnes%29. Mettre le cachet sur la table de nuit et ne le prendre qu%27en cas de besoin est d%E9j%E0 un bon commencement.%0D%0A%0D%0APhilippe%2C m%E9decin %E0 la campagne