44||0|507|
0|0|depression %3F%21|bibi123||22:34:43|11/04/2003|bonjour%2C%0D%0A%0D%0Aje suis ag%E9 de 23 ans et d un temp%E9rament plutot jovial .%0D%0APourtant en ce moment je ressens un mal-etre %2C une anxi%E9t%E9 %2C un stress %2C cet %E9tat m est d%E9ja arriv%E9 il y a 2 ans %2C j avais %E9t%E9 extremement anxieux.%0D%0AA cette %E9poque j avais %E9t%E9 habiter chez un parent pendant un mois %2C sous traitement xanax et magn%E9 B6 et tout %E9tait peu %E0 peu rentr%E9 dans l ordre .%0D%0ACet %E9tat s est r%E9veill%E9 apparemment pour une petite contari%E9t%E9 dans mon entourage %28non familiale%29 mais je ne parviens pas %E0 me dire que ces probl%E8mes ne me concernent pas %2C je deviens pessimiste pour mon avenir et croit constamment que le pire va arriver.%0D%0AJe commence aujourd%27hui un traitement magn%E9 b6 %28magn%E9sium%29 car parmis mes diff%E9rentes recherches sur la toile j ai remarqu%E9 que le deficit en magn%E9sium entrainait ce type d %E9tat%0D%0Asi vous avez v%E9cu ce genre d etat et vous en %E9tes sortis %2C r%E9pondez moi svp%0D%0A%0D%0Amerci
1|1|RE%3A depression %3F%21|Cafe_Sante||23:32:38|11/04/2003|bonjour%2C %0D%0A%3EJe commence aujourd%27hui un traitement magn%E9 b6 %28magn%E9sium%29 car parmis mes %0D%0A%3Ediff%E9rentes recherches sur la toile j ai remarqu%E9 que le %0D%0A%3Edeficit en magn%E9sium entrainait ce type d %E9tat %0D%0A%0D%0ALe d%E9ficit en magn%E9sium en dehors de cas tr%E8s particuliers %28canc%E9reux%2C insuffisant r%E9naux%2C etc.%29 n%27existe pas. Le magn%E9sium est un anxiolytique l%E9ger. C%27est tout.%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fdcforum%2FDCForumID5%2F1297.html%231%0D%0A%0D%0ASi vous avez un coup de blues%2C et si vous voulez vous traitez%2C allez voir un m%E9decin.%0D%0A%0D%0APhilippe%2C m%E9decin %E0 la campagne
2|2|RE%3A depression %3F%21|bibi123||00:26:27|11/05/2003|vous parlez de cas particulier mais en ce qui me concerne j ai une alimentation d%E9sastreuse qui peut peut etre entrainer des carences si ce n est de magnesium peut etre d autre chose.%0D%0AEn fait pour etre plus precis sur mon etat je developpe une angoisse immense face a des contrari%E9t%E9s plutot insignifiantes %28facile de le dire moins facile de s en persuader%29%0D%0Amerci pour votre r%E9ponse%0D%0Asi des personnes se reconnaissent dans mon mal-etre repondez svp
3|3|RE%3A depression %3F%21|D_Dupagne||08:04:44|11/05/2003|Bonjour%2C%0D%0AComme beaucoup de personnes%2C vous pensez que votre probl%E8me est du %E0 un manque. Il est en effet rassurant de se dire que l%27on va %22refaire les niveaux%22 comme dans une voiture%2C et que cela va repartir...%0D%0A%0D%0AMalheureusement%2C la r%E9alit%E9 est autre%2C et dans l%27immense majorit%E9 des cas%2C on ne manque de rien d%27autre que d%27affection%2C d%27espoir%2C de plaisir%2C de s%E9curit%E9%2C de valorisation ou tout simplement d%27aptitude au bonheur.%0D%0A%0D%0ANe vous laissez pas pi%E9ger par des fausses pistes biologiques.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D
4|4|RE%3A depression %3F%21|bibi123||13:13:30|11/05/2003|bonjour Dr merci pour votre eponse%0D%0AC est vrai que c est une chose qui me reconforte %2C me dire que le plein de vitamines me permettrait de retrouver mon etat emotionnel habituel.%0D%0ADonc selon vous mon %E9tat n est surement pas du a des raisons biologiques.
5|5|Ah non %21|cilloux||14:18:01|11/05/2003|Bonjour%2C voici D%E9pressionMan qui refait surface...%0D%0A%0D%0ANon non et non.%0D%0A%0D%0AIl y a une part purement biologique dans la d%E9pression.%0D%0A%0D%0AQuand on dit %22d%E9pression%22%2C c%27est d%27abord an%E9antissement des fonctions habituelles. Le moral ne baisse qu%27ensuite.%0D%0A%0D%0APour ma part%2C depuis un mois%2C %E7a commence %E0 se stabiliser %3A je vais bien mieux moralement car ma d%E9pression %22latente%22 se r%E9-installe. Je retrouve un rythme de vie plus calme%2C avec mes habituelles id%E9es noires sur la mort%2C la souffrance etc... Mais ces id%E9es me sont agr%E9ables car elles sont rassurantes%2C j%27ai l%27habitude. Bon%2C %E7a agace mon entourage mais moi j%27aime mieux %E7a.%0D%0A%0D%0AOn peut %EAtre plus d%E9pressif %28donc activit%E9 moindre%29 et avoir meilleur moral %28mieux savourer chaque instant%29. C%27est mon cas.%0D%0A%0D%0AC%E9cile%2C contre les id%E9es re%E7ues.
9|6|RE%3A Ah non %21|D_Dupagne||16:55:59|11/05/2003|Bonjour Cilloux%2C%0D%0ACertaines d%E9pression %28pas toutes%29 ont en effet un composante %22biologique%22 constitutionnelle%2C c%27est ce que j%27appelle un peu brutalement l%27inaptitude au bonheur.%0D%0A%0D%0AOn ne peut pas %EAtre plus d%E9pressif et avoir meilleur moral%2C c%27est antinomique. %0D%0A%0D%0AEn revanche%2C certains troubles peuvent %EAtre am%E9lior%E9s par les sympt%F4mes de la d%E9pression. Par exemple%2C l%27aboulie ou l%27apathie peuvent rendre la douleur morale moins douloureuse ou moins violente.%0D%0A%0D%0AC%27est d%27ailleurs pour cela qu%27il faut se m%E9fier des deux premi%E8res semaines d%27un traitement antid%E9presseur %3A si la douleur morale reste pr%E9sente alors que la perte d%27%E9nergie %28aboulie%29 est corrig%E9e%2C le risque de suicide peut augmenter transitoirement.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D
6|5|RE%3A depression %3F%21|Pandore||14:34:31|11/05/2003|Bonjour%2C%0D%0A%0D%0ASi tu es habituellement d%27un temp%E9rament jovial et que tu es devenu anxieux d%27un seul coup suite %E0 une petite contrari%E9t%E9 qui ne te concerne pas directement%2C il est possible que cet %E9v%E9nement t%27aie rappel%E9 des choses que tu a v%E9cues dans le pass%E9 ou des sentiments que tu avais %E9prouv%E9s%2C mais que tu avais oubli%E9s ou enfouis.%0D%0A%0D%0AL%27anxi%E9t%E9 est une sorte de signal%2C qu%27il faut %E9couter%2C et tu ne pourras l%27%E9liminer qu%27en en cherchant la cause. Pour cela il faudrait te faire aider par quelqu%27un de r%E9ellement comp%E9tent dans ce domaine-l%E0. Je te conseille de ne pas laisser cette anxi%E9t%E9 s%27installer en toi%2C %E7a peut devenir chronique et %EAtre handicapant.%0D%0A%0D%0A%5Bb%5DCe que tu vis actuellement n%27a rien %E0 voir avec un %22coup de blues%22%2C ni un manque d%27affection ou d%27aptitude au bonheur%5B%2Fb%5D.%0D%0A%0D%0ATu as un probl%E8me de sant%E9 qui te g%EAne%2C et il faut le traiter s%E9rieusement. Le Xanax peut te permettre de passer un cap pendant quelques jours ou pour affronter un %E9v%E9nement stressant ponctuel%2C mais ce m%E9dicament ne fait que rendre ton anxi%E9t%E9 supportable%2C il ne traite pas la cause%2C et en plus on ne devrait pas en prendre sur une longue p%E9riode car il entra%EEne une accoutumance et des difficult%E9s %E0 l%27arr%EAter. Il existe d%27autres traitements m%E9dicamenteux de l%27anxi%E9t%E9 %28du type Deroxat ou Effexor%29 qui ne pr%E9sentent pas de risque d%27accoutumance et qu%27un m%E9decin g%E9n%E9raliste pourrait te prescrire.%0D%0A%0D%0AMais je te conseille sinc%E8rement de chercher l%27origine de cette anxi%E9t%E9 brutale au moyen d%27une psychoth%E9rapie. Ce n%27est pas oblig%E9 de durer tr%E8s longtemps%2C parfois quelques s%E9ances suffisent%2C surtout si tu as d%E9j%E0 commenc%E9 %E0 r%E9fl%E9chir de ton c%F4t%E9 et %E0 relier les %E9v%E9nements entre eux. Tu peux aussi commencer par %E9crire dans un cahier ce qui te vient %E0 l%27esprit au sujet de l%27%E9v%E9nement qui l%27a d%E9clench%E9e%2C %E7a te permettra d%27avancer plus vite dans la th%E9rapie. Quand tu auras trouv%E9 la cause tu penseras %22Bon sang mais c%27est bien s%FBr %21%22 tellement %E7a te para%EEtra tout %E0 coup %E9vident%85%0D%0A%0D%0ABon courage%2C soigne-toi bien.%0D%0A%0D%0APandore
7|6|RE%3A depression %3F%21 Message pour Cilloux|Pandore||14:57:18|11/05/2003|Bonjour Cilloux%2C%0D%0A%0D%0AMerci de donner de tes nouvelles%2C %E7a fait plaisir %E0 tout le monde que tu te sentes mieux%2C quoique j%27aie personnellement du mal %E0 comprendre comment des id%E9es noires sur la mort et la souffrance peuvent %EAtre rassurantes pour toi.%0D%0A%0D%0AD%27autre part%2C je doute que ta r%E9ponse tr%E8s paradoxale puisse %EAtre d%27une grande aide pour Bibi123%85%0D%0A%0D%0AMalgr%E9 tout je trouve qu%27il y a du vrai dans ce que tu dis %E0 la fin de ton message%2C car le fait d%27%EAtre ralenti par la d%E9pression %22repose%22 en quelque sorte de l%27angoisse%85 d%27o%F9 %E0 mon avis le danger de laisser l%27angoisse s%27installer%2C car elle peut faire le lit de la d%E9pression.%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0APandore
8|7|bibi 123|lauredi||16:54:13|11/05/2003|Personnellement si j%27%E9tais toi bibi%2C j%27%E9couterai Pandore%2C je trouve qu%27elle %E9crit tr%E8s bien la r%E9alit%E9....%0D%0AMerci pour elle Pandore%0D%0ALauredi %28qui a une hernie cervicale%29
10|8|RE%3A bibi 123|bibi123||20:04:14|11/05/2003|bonjour %E0 tous %2C %0D%0Amerci de votre soutiens%0D%0APandore %2C ce que tu dis est extremement sens%E9.%0D%0AEn fait c%27 est tr%E8s %EAtrange%2C j analyse frequemment les facteurs qui pourraient me faire stresser et j en trouve beaucoup %3A%0D%0A-op%E9ration r%E9cente %28plastie du frein il y a 7 jours et laser contre la couperose hier soir%29 j ai stress%E9 10 minutes avant de passer sur le billard %2C ces deux interventions ne m ont pas fais stress%E9 avant d y etre .%0D%0A-Permis poids lourd %3A j ai eu le code mais en suis a mon troisi%E8me essai de conduite%0D%0A-ma m%E8re n%27 a pas le moral%0D%0A-je suis au chomage en attendant d obtenir mon permis poids lourd et ne sais pas ce que je ferai ensuite.%0D%0Avoila quand je pense a ces situations je n ai pas l impression que mon anxi%E9t%E9 provient de la mais plutot qu elle provient d une autre chose %28je reste volontairement vague mais sachez que ce probleme ne me concerne en rien et ne justifie pas que je stress%29%0D%0A%0D%0AEst-il possible que je me trompe sur les causes de mon anxi%E9t%E9 et que ce soit en fait toutes les choses cit%E9es plus haut qui me cause mes troubles %3F
11|9|Une perte d%27%E9quilibre|cilloux||20:44:31|11/05/2003|Bonsoir Bibi%2C%0D%0A%0D%0Aje m%27excuse d%27avoir %E9t%E9 assez paradoxale. En g%E9n%E9ral%2C il est plus prudent de me lire en travers et de ne pas se poser trop de question.%0D%0A%0D%0AA mon avis%2C c%27est un peu tous les %E9l%E9ments que vous d%E9crivez qui peuvent engendrer une d%E9pression.%0D%0A%0D%0AJ%27ai mis comme titre %22perte d%27%E9quilibre%22%2C car on maintient le navire avec plein de contrari%E9t%E9s%2C mais il suffir de la goutte d%27eau en trop pour que plusieurs capacit%E9s physiques%2Fpsychiques chavirent en m%EAme temps.%0D%0A%0D%0AAinsi chaque d%E9tail pris s%E9par%E9ment ne justifie pas une d%E9pression.%0D%0ASi on ajoute tous les d%E9tails%2C en th%E9orie%2C %E7a ne para%EEt pas bien grave non plus.%0D%0A%0D%0AMais on ne peut pas se contenter d%27ajouter des probl%E8mes les uns aux autres %3A ils se combinent et sont d%27autant plus lourds qu%27ils sont nombreux.%0D%0A%0D%0ACa devient exponnentiel et la machine s%27emballe tout d%27un coup%2C c%27est la grande tourmente alors que rien ne laissait pr%E9voir un ph%E9nom%E8ne de cette ampleur.%0D%0A%0D%0AJe ne sais pas si je suis tr%E8s claire.%0D%0ABon%2C tant pis%2C j%27envoie quand m%EAme. Faites le tri %3A-%29%0D%0A%0D%0AC%E9cile
13|9|RE%3A bibi 123|Pandore||21:43:41|11/05/2003|Bonsoir bibi%2C%0D%0A%0D%0AQuand tu %E9cris %5Bi%5D%22je n%27ai pas l%27impression que mon anxi%E9t%E9 provient de l%E0 mais plut%F4t qu%27elle provient d%27une autre chose %28je reste volontairement vague mais sachez que ce probl%E8me ne me concerne en rien et ne justifie pas que je stresse%29%22%5B%2Fi%5D tu r%E9ponds toi-m%EAme %E0 tes propres questions.%0D%0A%0D%0ATu devrais faire confiance %E0 ton intuition et %22creuser%22 ce probl%E8me-l%E0%2C et tu sais d%27ailleurs d%E9j%E0 quelque part%2C au fond de toi%2C que l%27origine de ton anxi%E9t%E9 est l%E0. %0D%0A%0D%0ALes autres motifs que tu d%E9cris plus haut sont des faits concrets%2C des faits de la r%E9alit%E9%2C qui peuvent effectivement faire peur.%0D%0A%0D%0AMais l%27anxi%E9t%E9 est diff%E9rente de la peur. Elle ne provient pas de la r%E9alit%E9 des faits%2C elle a des causes cach%E9es%2C non rationnelles et non contr%F4lables.%0D%0A%0D%0AQuand tu auras r%E9ussi %E0 trouver ce qui t%27a d%E9rang%E9 dans le probl%E8me dont tu parles %E0 demi-mot%2C en quoi %E7a se rattache pour toi %E0 des %E9v%E9nements douloureux du pass%E9%2C ton anxi%E9t%E9 dispara%EEtra. A ce moment-l%E0 tu retrouveras de la force pour affronter ce que tu as %E0 faire dans ta vie. Pour l%27instant ton cerveau est compl%E8tement pr%E9occup%E9%2C et tu n%27es pas disponible pour le passer le permis%2C soutenir ta maman et chercher un travail.%0D%0A%0D%0AAttaque-toi vite au probl%E8me%2C il n%27y a pas de temps %E0 perdre.%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0APandore
12|7|Est-ce la peine de m%27expliquer %3F|cilloux||20:54:38|11/05/2003|Bonjour Pandore%2C merci mille fois pour votre r%E9ponse.%0D%0A%0D%0AL%27id%E9e de la mort%2C de la souffrance qui m%27est douce... car famili%E8re.%0D%0A%0D%0AApr%E8s l%27ouragan que je viens de traverser%2C le retour %E0 une petite d%E9pression sous-jacente est un vrai d%E9lice.%0D%0A%0D%0AJ%27ai tellement bouff%E9 de cachetons que dans mon cerveau%2C c%27%E9tait un vrai feu d%27artifice.%0D%0A%0D%0AL%E0%2C je commence %E0 me stabiliser. %28 J%27ajoute pour ceux que %E7a interesserait que plus d%27un mois apr%E8s le sevrage brutal des benzo%2C j%27ai encore des crises de manque%2C  toujours aussi violentes qu%27au d%E9part mais de plus en plus rares%2C une fois par semaine%2C tous les 15 jours %3F %E0 confirmer%29.%0D%0A%0D%0AAlors le retour %E0 une situation stable%2C le moral bof mais stationnaires%2C c%27est vraiment d%27un grand confort. On peut faire des projets%2C l%27entourage peut reprendre ses marques par rapport %E0 moi. Bref je grogne tout le temps mais il n%27y a plus d%27%E9clats. C%27est quand m%EAme mieux.%0D%0A%0D%0AApr%E8s%2C la mot%2C la souffrance%2C le sens de la vie... je n%27ai rien invent%E9 de nouveau je crois %3B-%29%0D%0A%0D%0AJe retrouve mes angoisses familii%E8res%2C la barre %E0 l%27estomac%2C les id%E9es sombres que je prends de moins en moins au s%E9rieux.%0D%0A%0D%0AMe revoici en terrain connu. On s%27y fait.%0D%0A%0D%0AAlors courage Bibi. Je ne suis pas un exemple %E0 suivre. Mais il ne faut pas non plus avoir une peur panique du diagnostic %22d%E9pression%22.%0D%0A%0D%0AC%E9cile
14|8|RE%3A Est-ce la peine de m%27expliquer %3F|bibi123||21:52:48|11/05/2003|merci pandore pour tes conseils%0D%0Adonc si je comprends bien tu dis que mon anxi%E9t%E9 provient bien de cette petite contari%E9t%E9 apparemment sans importance mais que cela me touche pour des raisons qu il me reste encore a decouvrir.%0D%0AJe vais travailler la dessus%0D%0Amerci
15|8|RE%3A Est-ce la peine de m%27expliquer %3F|Pandore||22:02:12|11/05/2003|Bonsoir Cilloux%2C%0D%0A%0D%0AJ%27ai l%27impression %E0 vous lire que vous banalisez votre d%E9pression%2C vos angoisses%2C l%27id%E9e de la mort qui vous obs%E8de%2C comme si cela vous %E9tait tellement familier que c%27en est devenu une composante de votre caract%E8re.%0D%0A%0D%0AOn dirait que vous pensez qu%27il n%27y a rien %E0 faire pour que %E7a s%27arrange%2C que vous n%27esp%E9rez rien.%0D%0A%0D%0AEst-ce que vous pourriez raconter un peu votre parcours%2C ce que vous avez fait jusqu%27%E0 pr%E9sent pour vous venir en aide %3F%0D%0A%0D%0AA bient%F4t%2C%0D%0A%0D%0APandore
16|9|RE%3A Est-ce la peine de m%27expliquer %3F|cilloux||22:39:50|11/05/2003|Bonsoir Pandore%2C%0D%0A%0D%0Ail n%27y a pas de quoi fouetter un chat.%0D%0AComme disait je ne sais plus qui%2C ne prenez pas la vie au s%E9rieux%2C elle finit toujours mal.%0D%0A%0D%0AJe n%27esp%E8re m%EAme pas rester digne jusqu%27au bout%2C ni m%EAme garder la t%EAte hors de l%27eau. Ce que j%27ai vu m%27a fait comprendre que la vie passe tr%E8s vite et que nous ne sommes que des %E9ph%E9m%E8res ici-bas.%0D%0A%0D%0ADu coup%2Cje reste ahurie en voyant des gens vivre comme s%27ils ne devaient jamais mourir.%0D%0A%0D%0AJe crois que je suis comme %E7a pour avoir v%E9cu la maladie et les morts de proches depuis l%27enfance. Puis y%27a des p%E9riodes o%F9 tout le monde meurt en m%EAme temps%2C %E0 croire que c%27est fait expr%E8s.%0D%0A%0D%0AMais ce n%27est pas douloureux%2C %E7a.%0D%0A%0D%0ACe qui est douloureux%2C c%27est la peur de la souffrance de ceux qu%27on aime. Mais je pense qu%27on peut g%E9rer %E7a aussi.%0D%0A%0D%0AC%E9cile%2C d%E9pressive %E9panouie %3A-D
17|10|RE%3A Est-ce la peine de m%27expliquer %3F|Pandore||22:45:47|11/05/2003|Cilloux%2C%0D%0A%0D%0AJe comprends que la maladie et la mort de proches dans votre enfance vous ait marqu%E9e%2C mais vous n%27avez pas r%E9pondu la question que je vous posais %3A qu%27avez-vous fait jusqu%27%E0 pr%E9sent pour essayer de vous venir en aide %3F%0D%0A%0D%0APandore
18|11|Tout ce qui est en mon pouvoir|cilloux||00:25:13|11/06/2003|Bonjour Pandore %28il est minuit pass%E9%29.%0D%0A%0D%0AJ%27ai vu des psy%2C plein de psy. Mais que voulez vous qu%27un psy vous apporte lorsque vous allez d%27un enterrement %E0 l%27autre %3F%0D%0A%0D%0ACa me fait penser aux %22cellules de crise psychologique%22%2C tellement %E0 la mode. %0D%0AQuand un tueur massacre 15 personnes%2C on %22met en place une cellule de crise psychologique%22.%0D%0AQuand des innondations d%E9truisent la moiti%E9 d%27une ville%2C on %22met en place une cellule de crise psychologique%22.%0D%0AHonn%E8tement...%0D%0A%0D%0AA part %E7a je me soigne avec mon anti-d%E9presseur pr%E9f%E9r%E9. Je ne comprends d%27ailleurs pas pourquoi le m%E9decin me laisse %E0 la moiti%E9 de la posologie habituelle et me laisse ramer comme un gal%E9rien.%0D%0A%0D%0AMais je m%27%E9carte du sujet d%27origine. Avec cette sale manie de tout rapporter %E0 mo%E2...%0D%0A%0D%0ACa a l%27air de vous choquer%2C que j%27accepte la d%E9pression sereinement. Disons que %22je suis d%E9pressive et c%27est mon choix%22.%0D%0A%0D%0AC%E9cile d%E9pressive endurcie.
19|12|RE%3A Tout ce qui est en mon pouvoir|unkle||11:15:22|11/06/2003|Bonjour%2C%0D%0A%0D%0AJe me permets d%27intervenir car je comprends ce que dit Cecile. La d%E9pression est une amie%2C vous savez. Peut etre mauvaise%2C mais bref %3A%29. De plus quand on est depressive depuis longtemps%2C on ne connait presqu%27elle.%0D%0A%0D%0AQuand j%27avais des angoisses %E0 r%E9p%E9tition%2C j%27avais aussi un ph%E9nom%E8ne de jouissance de tout cela. Comment d%E9crire cela %3F Vous n%27avez evidemment pas de jouissance physique%2C ni meme de simple bonheur mais vous prenez tout de meme un certain plaisir a %E9voquer les choses qui pourraient vous faire mal. J%27etais specialiste des sites ou l%27on ressasse sa soufrance par exemple. Je reconfortais unetelle ou unetelle et en souffrais plus que de raison.%0D%0A%0D%0Abref je ne sais pas comment expliquer tout cela. Mais il n%27empeche qu%27on a un confort %E0 rester dans la depression. Et je ne juge pas%2C je vous rassure.
25|13|Se complaire dans la souffrance|cilloux||03:42:50|11/07/2003|Bonjour %E0 tous%2C%0D%0A%0D%0AAvec ma longue exp%E9rience de trentenaire et ma science in%E9gal%E9e%2C je me permets d%27en rajouter une couche.%0D%0A%0D%0AEn effet%2C il y a une %E9tape durant laquelle le d%E9pressif se complait dans son malheur. On dirait qu%27il se roule dedans%2C que c%27est une jubilation.%0D%0A%0D%0AAlors l%E0%2C tous les gens bien intentionn%E9s fondent sur la proie %28le d%E9pressif%29 pour lui dire de %22se secouer%22 et %22de ne pas se compmlaire%22.%0D%0A%0D%0ADu coup%2C le d%E9pressif se retrouve avec une chappe de culpabilit%E9 sur les %E9paules. En plus de la d%E9pression.%0D%0A%0D%0AAlors que les autre malades ont %22droit%22 %E0 leur p%E9riode de convalescence%2C le d%E9pressif%2C lui%2C doit aller bien du jour au lendemain.%0D%0AEt bien %E7a ne se passe pas comme %E7a. La complaisance est une %E9tape n%E9cessaire. C%27est le retour de %22l%27aptitude au bonheur%22 %28pour reprendre l%27expression d%27une c%E9l%E9brit%E9%29.%0D%0A%0D%0ATant qu%27on culpabilise le d%E9pressif qui %22se complait%22%2C on l%27oblige %E0 retourner au fond du gouffre. %0D%0A%0D%0AC%E9cile%0D%0A
20|12|RE%3A Tout ce qui est en mon pouvoir|Pandore||22:33:38|11/06/2003|Bonsoir Cilloux%2C%0D%0A%0D%0AVous vous dites %22d%E9pressive %E9panouie%22%2C mais vous aimeriez que votre m%E9decin double la dose d%27antid%E9presseur parce que vous %22ramez comme un gal%E9rien%22%85 %0D%0A%0D%0AChacun r%E9agit diff%E9remment face aux deuils%2C vous pourriez avoir tout simplement du chagrin%2C et que cette peine s%27att%E9nue progressivement avec le temps. Au lieu de %E7a%2C vous avez une d%E9pression%2C des id%E9es morbides%85%0D%0A%0D%0ASi vous acceptez la d%E9pression sereinement%2C pourquoi venez-vous %22parler%22 sur le forum %3F%0D%0A%0D%0AVous dites avoir vu plein de psy%2C mais pourquoi en avez-vous vu autant %3F Combien de s%E9ances maximum avec chaque psy %3F%0D%0A%0D%0AVoil%E0 les questions que je me pose.%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0APandore -qui s%27ent%EAte %E0 essayer de comprendre-.%0D%0A
21|13|RE%3A Tout ce qui est en mon pouvoir|D_Dupagne||01:16:13|11/07/2003|%3EPandore -qui s%27ent%EAte %E0 essayer de comprendre-. %0D%0A%0D%0ABonsoir Pandore%2C%0D%0ARelisez la discussion http%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fdcforum%2FDCForumID5%2F4183.html%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D
22|14|RE%3A Tout ce qui est en mon pouvoir|unkle||02:05:05|11/07/2003|Bonsoir%2C%0D%0A%0D%0ADocteur%2C ca vous ennuie de nous cr%E9er un forum %22d%E9pression%22 %3F Le probl%E8me est la mod%E9ration qui risque de vous prendre autant de temps que sur schyzophr%E9nie peut etre. Mais j%27ai lu la discussion que vous indiquez%2C cela me semble utile mais en meme temps%2C lire tant de manipulation me stresse un peu. 
23|15|Remettons les pendules %E0 l%27heure...|cilloux||03:22:16|11/07/2003|Il est 3 heures du matin donc Bonjour tout le monde%0D%0A%0D%0A   Je me dis %22d%E9pressive %E9panouie%22 justement parce que je ne veux pas que cette maladie m%27emp%EAche de vivre. J%27essaie de r%E9agir comme n%27importe quel malade le ferait %3A je vis avec%2C mais je refuse d%27en faire une id%E9e fixe.%0D%0A%0D%0A   Je me dis %22%E9panouie%22 car j%27arrive - tant bien que mal - %E0 travailler %E0 temps plein et %E0 m%27occuper d%27une personne malade.%0D%0A   Je parle librement de ma d%E9pression avec mes coll%E8gues. Ce n%27est pas un sujet tabou. Et croyez moi%2C ce n%27est pas si simple d%27en arriver l%E0.%0D%0A%0D%0A   J%27en parle sur ce forum%2C car j%27ai l%27illusion de croire que mon exp%E9rience peut servir %E0 quelqu%27un dans la mesure o%F9 j%27ai compris beaucoup de choses sur la d%E9pression. Mais c%27est peut-%EAtre une pr%E9tention d%E9mesur%E9e%2C car je sais que j%27ai le nez coll%E9 au guidon et je ne suis pas forc%E9ment objective.%0D%0A   Je garde toujours en t%EAte qu%27au d%E9part%2C ce sujet %E9tait celui de Bibi%2C pas le mien. J%27y ai %E9tal%E9 ma vie uniquement pour lui donner quelques %E9l%E9ments. Pas pour qu%27on vienne faire ma psychanalyse en ligne.%0D%0A%0D%0A%0D%0A   Excusez-moi du ton imp%E9rieux que je prends%2C mais c%27est assez difficile de se lutter contre la maladie quand tout le monde vous r%E9p%EAte sans vraiment de tact que vous %EAtes d%E9pressif%2C tr%E8s d%E9pressif%2C psychopate%2C manipulateur%2C et m%EAme pire mais on est sympa on ne vous le dira pas%2C et puis dans votre %E9tat ma pauvre dame%2C y%27a plus rien %E0 faire alors %E0 quoi bon vous accabler d%27avantage etc...%0D%0A%0D%0AMerci de votre compr%E9hension.%0D%0AC%E9cile
24|16|elles y sont %21|unkle||03:39:03|11/07/2003|je ne comprends pas pourquoi C%E9cile tu trouves quoi que ce soit de vexant aux mots de d%E9pressifs ou manipulateurs. Je suis d%E9pressive %28mais trait%E9e%29 et la d%E9pression me rendait tr%E8s manipulatrice. Basta et alors %3F Beaucoup de d%E9pressifs sont manipulateurs %3B c%27est meme souvent une composante de la maladie. Je ne vois rien de n%E9gatif %E0 cela.%0D%0Ac%27est utile de le savoir pour %E9viter de faire du mal aux personnes qu%27on aime comme je l%27ai fait des ann%E9es. Avec l%27automutilation entre autres. On souffre evidemment en d%E9pression%2C nul ne le nie%2C mais les autres aussi.%0D%0A%0D%0ASi tu %E9tait diab%E9tique et qu%27on te dise que tu l%27es %3B le prendrais tu mal %3F pour moi c%27est la meme chose.%0D%0A%0D%0Aps %3A pour ceux que ca peut aider. Je constate que les anti d%E9presseurs m%27aident a voir quand je %22d%E9conne%22 %28que je manipule par exemple%29. Je ne suis pas encore capable de m%27arreter mais au moins je le vois. Et mon ami n%27h%E9site pas a me le dire ce qui est positif %3A%29.
26|17|Ah%2C on ne dort pas %3F|cilloux||04:03:23|11/07/2003|Bonjour Unkle%2C%0D%0A%0D%0Aje n%27ai jamais dit que c%27%E9tait vexant d%27%EAtre d%E9pressif.%0D%0A%0D%0AJe dis juste que %E7a me p%E8se car je ne demande pas d%27aide particuli%E8rement sur ce forum%2C j%27%E9cris pour Bibi%2C et tout le monde se ram%E8ne pour me psychanalyser.%0D%0APour moi%2C je parle librement mais je n%27ai pas envie d%27%E9taler la vie de ma famille. Il y a des composantes qui engendrent une d%E9pression. Elles sont parfois psychologiques%2C mais aussi physiques et %E7a%2C j%27aimerais qu%27on le comprenne %21%0D%0A%0D%0AJ%27ai dit que je m%27occupais d%27une personne malade. Est-ce que vous avez une id%E9e de la r%E9percussion que %E7a peut avoir sur les rythmes de vie et de travail %28je veux parler du travail %E0 la maison%2C qui vient s%27ajouter au travail %22r%E9mun%E9r%E9%22%29.%0D%0A%0D%0ACest toujours tr%E8s simple%2C de s%27imaginer la vie des autres. On es demande vraiment pourquoi ils en bavent tant. Ca a l%27air si simple.%0D%0A%0D%0APour la manipulation %3A%0D%0A%0D%0AL%E0 j%27en ai un peu marre qu%27on insinue plus ou moins que je suismanipulatrice. Je n%27ai aucune cr%E9dibilit%E9 maintenant. Remarquez%2C %E7a ne m%27emp%EAche pas de dormir mais %E7a ne fait pas plaisir non plus.%0D%0A%0D%0AJe comprends que tout le monde ne soit pas au courant de tous les d%E9tails de ma vie ces six derniers mois. Mais j%27ai pris des doses %E9normes de tranx%E8ne%2C puis de xanax. Ce sont presque des drogues dure. J%27ai augment%E9 les doses sans m%27en rendre compte et j%27ai eu du mal %E0 r%E9aliser que j%27%E9tais accro.%0D%0Acf http%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fdcforum%2FDCForumID5%2F3297.html%0D%0A%0D%0A%0D%0AApr%E8s plusieurs tentatives %22m%E9dicalis%E9es%22 et vaines pour diminuer le sevrage%2C je me suis prise en main et j%27ai stopp%E9 d%27un coup. Le Dr Dupagne confirmera que c%27est une %E9tape un peu brutale.%0D%0AJ%27ai eu des pulsions suicidaires durant la prise de ces salet%E9s et bien sur pendant le sevrage.%0D%0AJ%27ai donc %E9crit certains messages alors que j%27%E9tais en manque. Je pleurais%2C je rageais devant mon clavier. Mais j%27ai tenu. Je tiens toujours.%0D%0A%0D%0AJe vous assure que ce n%27%E9tait PAS DE LA MANIPUMATION %21 %21 %21%0D%0ALa preuve %3F Est-ce que je fais encore du %22chantage par le suicide%22 maintenant %3F Est-ce que je cherche %E0 apitoyer dans mes messages %3F J%27ai m%EAle post%E9 sur le forum pour arr%EAter de fumer%2C pour encourager un peu les autres %28quelle pr%E9tention mis%E8re%21%29.%0D%0A%0D%0AAlors d%27accord%2C je fais amende honorable pour les messages que j%27ai pu %E9crire dans mes moments de manque. Mais j%27aimerais que cette r%E9putation de suicidaire manipulatrice ne revienne pas ad vitam eternam %E0 chaque fois que je parle de la d%E9pression.%0D%0A%0D%0ACordialement%2C%0D%0A%28quand j%27%E9cris %22cordialement%22 c%27est que je suis fach%E9e tout rouge%29%0D%0AC%E9cile%0D%0A%0D%0A- f%E2ch%E9e mais pas pour longtemps %3A-%29
27|18|insomnie cause deroxat|unkle||04:14:05|11/07/2003|Ou est ce que je t%27ai psychanalys%E9e %3F%0D%0A%0D%0Atu dis qu%27il est vexant d%27etre tax%E9 de manipulatrice je t%27explique en quoi%2C pour moi%2C cela ne l%27est pas. ca ne concerne que moi. c%27est toi qui %E9voque ce mot donc ne viens pas me le reprocher derri%E8re....%0D%0A%0D%0AJe me relis attentivement et ne vois rien susceptible de te blesser.%0D%0A%0D%0ALe probl%E8me - et je ne crois pas que tu sois en %E9tat de l%27entendre%2C mais avec mon deroxat je dis tout%2C d%E9sol%E9e - est que tu cherches %E0 me faire culpabiliser. Tu me parles de la personne ag%E9e dont tu t%27occupes%2C des medicaments que tu prends. mais enfin nous avons tous nos difficult%E9s et nous prenons presque tous des drogues pour ceux qui postent sur les discussions de d%E9pressions.%0D%0A%0D%0AJe ne vois pas en quoi tu t%27excuses de quoi que ce soit %3B chacun comprend tr%E8s bien je pense les phases de stress. J%27ai moi meme post%E9 hier sur le forum fumeurs alors que j%27etais tr%E8s mal. Jetais tres agressive%2Ceux aussi. Je l%27ai pay%E9. Et je ne vais pas m%27excuser car je crois qu%27ils ont bien compris mon stress et donc ma manipulation.%0D%0A%0D%0AJe ne nie pas tes probl%E8mes mais quand on les %E9voque souvent comme tu le fais%2C c%27est peut etre qu%27on a besoin d%27en parler non %3F et non il n%27y a pas de sous entendu la dedans.
30|14|RE%3A Tout ce qui est en mon pouvoir|Pandore||09:58:15|11/07/2003|[font size="1" color="#5B64B0"]Modifié le 07-11-03 à 10:13  (GMT)[/font][p]Bonjour Docteur%2C%0D%0A%0D%0AJe connais bien cette discussion pour y avoir particip%E9 activement.%0D%0A%0D%0AC%27est une discussion qui tourne autour de la description de sympt%F4mes%2C de la question du diagnostic %E9tabli %28ou pas%29 par le psychiatre%2C ainsi que de la manipulation %28s%27agit-il d%27une vraie manipulation%2C par laquelle le malade chercherait %E0 %22expulser%22 dans l%27autre une partie de ses probl%E8mes%2C ou d%27une impression de manipulation caus%E9e par les attitudes contradictoires du malade %3F%29%2C et comment cette %22manipulation%22 est ressentie par l%27autre.%0D%0A%0D%0AElle ne r%E9pond en rien aux questions que je pose ici %E0 Cilloux%2C qui concernent plut%F4t %22comment se soigner efficacement quand on souffre d%27une grave d%E9pression%22.%0D%0A%0D%0ACordialement%2C %0D%0A%0D%0APandore
31|15|M%E9thodes de soins |cilloux||15:04:37|11/07/2003|Bonjour Pandore%2C%0D%0A%0D%0APour se soigner activement %3A%0D%0A%0D%0A1 - Un traitment anti-d%E9presseur.%0D%0AJe ne sais pas comment %E7a marche mais parfois %E7a marche.%0D%0APour la posologie%2C je laisse %E7a aux sp%E9cialistes.%0D%0A%0D%0A2- le repos et l%27alimentation.%0D%0ALe d%E9pressif est au stade nourisson%2C il doit r%E9-apprendre %E0 manger et %E0 faire ses nuits.%0D%0AEtape parfois tr%E8s longue en raison du d%E9ni de la maladie et de la sous-estimation de ces deux param%E8tres. De plus%2C il faut chager de mode de vie ce qui demande un travail que le d%E9pressif n%27est pas forc%E9ment en mesure de faire seul.%0D%0A%0D%0A3 - La patience. C%27est une maladie qui se d%E9clare brutalement %28%E0 l%27inverse des pr%E9dispositions g%E9n%E9tiques%29. Il faut compter sur au moins 6 mois pour voir une am%E9lioration et une %E0 plusieurs ann%E9es pour parler de gu%E9rison d%E9finitive.%0D%0A%0D%0A4 - La reconaissance de la maladie en tant que telle%2C et pas comme une pr%E9disposition ou une fatalit%E9 d%FBe %E0 l%27environnement.%0D%0AC%27est une MALADIE qui provoque un affaiblissement des resistances physiques et mentales. %0D%0ANe pas confondre la d%E9pression avec un temp%E9rament d%E9pressif ou une baisse de moral.%0D%0A%0D%0ALa survenue de la d%E9pression est tr%E8s brutale et ne correspond pas au caract%E8re habituel de la personne.%0D%0A%0D%0AC%E9cile
32|16|RE%3A M%E9thodes de soins |Pandore||15:52:16|11/07/2003|Bonjour Cilloux%2C%0D%0A%0D%0AJe suis tout %E0 fait d%27accord avec ta fa%E7on de traiter ta d%E9pression et ta description de la maladie%2C %E7a correspond bien %E0 ma propre exp%E9rience.%0D%0A%0D%0AEst-ce que tu pourrais en dire plus sur ce qu%27on peut faire pour changer de mode de vie %3F Comment tu fais%2C toi %3F Avec qui %3F%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0APandore
36|17|RE%3A M%E9thodes de soins |cilloux||03:29:01|11/08/2003|Bonsoir Pandore et bonsoir %E0 tout le monde. Non... Bonjour%2C%0D%0A%0D%0AD%E9sol%E9e pour le retard. Ces temps-ci%2C Il n%27y a qu%27en milieu de nuit que j%27ai un peu de temps pour souffler et me d%E9tendre sur le net.%0D%0A%0D%0A%22ce que je fais pour changer mon mode de vie%22.%0D%0A%28ce que je vais dire paraitra tr%E8s %E9vident%2C mais pour chaque chose %E9nonc%E9e%2C il m%27a fallu une s%E9rie de mauvaises exp%E9riences.%29%0D%0A%0D%0A%2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A%0D%0A- je me consid%E8re comme une malade %22s%E9rieuse%22 %E9tant donn%E9 que je vois le m%E9decin tous les 15 jours depuis des mois. M%EAme si je n%27ai pas une t%EAte de malade%2C m%EAme si je ne suis pas en chemise de nuit%2C ou p%E2le%2C ou hospitalis%E9e%2C la d%E9pression est une maladie grave pouvant %EAtre mortelle. %0D%0A%0D%0AAinsi%2C dans les d%E9cisions courantes%2C je mets le filtre %22attention%2C malade s%E9rieuse%2C %E0 surveiller%22.%0D%0AAinsi%2C j%27essaie de ne pas prendre d%27engagements que j%27aurais pu tenir avant la maladie%2C mais que je ne peux plus tenir maintenant.%0D%0A%0D%0A%2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A%0D%0A- je prend des anti-d%E9presseurs %28A-D%29%2C justement pour pouvoir %22faire%22 quelque chose. Sinon%2C la d%E9pression a un effet terriblement fatigant %3A le moindre effort semble d%E9mesur%E9 et on reste prostr%E9 en attendant que l%27%E9nergie revienne. Et tout s%27accumule%2C les corv%E9es et la mauvaise conscience.%0D%0A%0D%0ADonc avec les A-D%2C la machine se remet en route. C%27est purement physique%2C %E7a. %0D%0AJ%27associe quelques excitants %28caf%E9%2C th%E9%29 %E0 l%27effet stimulant des A-D mais je surveille de tr%E8s pr%E8s cette consommation. Je dose comme les m%E9dicaments%2C pour ne pas basculer dans l%27angoisse.%0D%0A%0D%0A%2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A%0D%0A- la d%E9pression peut se r%E9sumer en peu de mots %E0 mon avis %3A diminution de la r%E9sistance physique et de la r%E9sistance morale aux aggressions. Quelles qu%27elles soient.%0D%0A%0D%0AJe suis donc de plus en plus exigeante pour mon environnement%2C physique et relationnel.%0D%0AJe m%27expose le moins possible aux maladies. Je suis devenue plus prudente %28je suis d%27un naturel plut%F4t je-m%27en-foutiste %E0 ce sujet l%E0%29.%0D%0AC%F4t%E9 relationnel%2C il y a les gens que l%27on choisit et ceux que la vie nous donne.%0D%0AAlors pour supporter au mieux ceux que je suis oblig%E9e de supporter%2C je fais un tri draconien dans mes fr%E9quentations. Ce qui suppose qu%27%E0 un certain stade%2C l%27instinct de survie a vaincu mes scrupules %E0 %22laisser tomber%22 telle ou telle personne encore plus d%E9prim%E9e que moi. %0D%0AJe m%27en veux terriblement%2C mais est-ce que je leur faisais r%E9ellement du bien vu mon %E9tat.%0D%0A%0D%0AJe crois que ce dernier point est - dans mon cas - le plus difficile.%0D%0A%0D%0A%2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A%0D%0A- je profite au maximum du moindre instant de r%E9pit pour mettre %E0 jour tout ce qui peut l%27%EAtre et si possible prendre de l%27avance pour l%27avenir. La maladie m%27a prise de court une fois%2C elle ne me surprendra pas une deuxi%E8me fois %28grrrr %21%29%0D%0A%0D%0AAinsi%2C peu de loisirs. Mais lorsque je fais ce que j%27appelle une corv%E9e%2C j%27am%E9nage tout pour qu%27il y ait un c%F4t%E9 agr%E9able %28repassage devant la t%E9l%E9%2C %E9couter la radio en balayant...%29%0D%0A%0D%0APour aller plus loin... heu. Je me traite comme un chien ...%0D%0A%0D%0AEt oui %3A bon%2C je m%27explique.%0D%0A%0D%0AJe me fais %22fonctionner%22 avec un syst%E8me de %22action%2Fr%E9compense%22. Si par exemple j%27arrive %E0 faire un truc p%E9nible%2C ou si je viens d%27endurer quelque chose de p%E9nible%2C je m%27offre syst%E9matiquement une r%E9compense juste apr%E8s %28acheter un v%EAtement%2C regarder un bon film%2C passer deux heures au t%E9l%E9phone%29. M%EAme si je n%27avais pas envie de me g%E2ter%2C je me fais plaisir. Syst%E9matiquement.%0D%0A%0D%0AAinsi%2C grace %E0 Mr Pavlov%2C les %E9preuves deviennent vivable car elles sont suivies de quelque chose d%27agr%E9able.%0D%0ADe plus%2C ce qui %E9tait sujet %E0 culpabiliser avant %28t%E9l%E9phone%2C g%E2teau...%29 devient une r%E9compense justifi%E9e%2C donc beaucoup plus appr%E9ci%E9e.%0D%0A%0D%0A%2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A %2A%0D%0AVoil%E0. Bon%2C il est tard %28t%F4t%3F%29 et je commence %E0 tarir. J%27esp%E8re que mes recettes maison vous parleront un peu. Je ne dis pas que %E7a s%27adapte %E0 tout le monde%2C ni que ce qui est valable pour moi en ce moment le restera dans quelques mois. Ce sont quelques trucs concr%EAts %28j%27esp%E8re%29 que j%27ai mis en oeuvre et qui me soutiennent.%0D%0A%0D%0AAmicalement %3B-%29%0D%0AC%E9cile.%0D%0A
44|4|RE%3A depression %3F%21|Christina||22:05:46|12/03/2003|Amis internautes%2C bonsoir%2C%0D%0AJe commen%E7ais %E0 vivre plut%F4t bien ma 4%E8 grossesse %28impr%E9vue%2C car sous pilule%29%2C bien que mon mari ne se faisait toujours pas %E0 l%27id%E9e d%27un autre enfant %28les 3 1ers ont 3 ans 1%2F2%2C 27 mois et 10 mois%29.%0D%0AAujourd%27hui%2C apr%E8s une visite chez le gyn%E9co et la 1%E8re %E9cho %28seule%29%2C je rentre chez moi en montrant la photo %E0 mon mari et en lui disant l%27avanc%E9e de la grossesse %2812SA et 4j%29. %0D%0APuis mon mari me dit que nous ne pouvons pas garder le b%E9b%E9%2C car nous n%27avons pas d%27argent %28c%27est vrai%29. Je ne travaille pas....j%27ai essuy%E9 bien des %E9checs d%27entretiens professionnels%2C car je suis m%E8re de 3 enfants....je ne touche pas d%27alloc%2C car j%27ai travaill%E9 %E0 l%27%E9tranger et mon mari y travaille toujours %28il en re%E7oit de l%27%E9tranger%29....bref%2C nous vivons avec le salaire de mon mari comme unique revenu.%0D%0AIl nous manquerait 600 %80 par mois pour vivre %E0 6%2C et c%27est donc impossible%21 Nous ne pouvons acheter une autre voiture%2C nous avons une maison %E0 payer%2C etc...%2C etc....%0D%0AJe sais que ce que je vous raconte est tr%E8s social%2C mais voil%E0 o%F9 je veux en venir.%0D%0AMon mari souhaite que j%27avorte%21 Je suis %E0 l%27extr%EAme limite l%E9galement%2C mais je ne souhaite pas avorter.%0D%0AMon mari m%27 oblig%E9 %E0 prendre un RDV avec la clinique%2C et l%E0 mon gyn%E9co a bien stipul%E9 que nous devons %EAtre pr%E9sent tous les 2. Hors%2C mon mari ne veut pas prendre un jour de cong%E9 pour m%27accompagner.%0D%0AJe refuse %22d%27%F4ter la vie %22 %E0 notre b%E9b%E9%2C mais mon mari %E9tant le seul %E0 travailler%2C je n%27ai pratiquement pas mon mot %E0 dire.%0D%0AJe suis totalement effondr%E9e%2C et j%27aimerai savoir si je peux prendre un traitement anti-d%E9pressif avant que je dois faire le PIRE ou dois-je attendre APRES%3F%0D%0AJe sais que je regretterai ma vie enti%E8re ce que je dois faire%21 Je m%27en voudrais toute ma vie%2C mais j%27en voudrais %E9galement %E9norm%E9ment %E0 mon mari. Mais nous erions peut-%EAtre malheureux %E0 6 sans ressources descentes. Mon mari travaille beaucoup%2C il est tr%E8s peu pr%E9sent%2C mais ce serait %E9galement injuste de lui imposer quelqu%27un qu%27il ne veut pas...%0D%0AJe suis totalement effondr%E9e%21%0D%0AQui dois-je consulter%3F Un psy%3F Maintenant ou apr%E8s%3F%0D%0AMerci d%27avoir pris le temps de me lire%21
28|1|Mieux qu%27un long discours|cilloux||04:39:51|11/07/2003|pour info %3A%0D%0ACRITERES D%92EPISODE DEPRESSIF CARACTERISE %28d%92apr%E8s le DSM-IV%29%0D%0A%0D%0A1 %96 Le patient se plaint d%92humeur d%E9pressive continuelle. %0D%0A2 %96 Le patient dit qu%92il n%92a plus d%92int%E9r%EAt ou de plaisir pour aucune activit%E9.%0D%0A3 %96 Le patient pr%E9sente un trouble de l%92app%E9tit %28%D8 ou %D6%29 net et continuel %0D%0Aou un changement de poids %28en plus ou en moins%29 de 5 %25 au moins %0D%0Adurant le dernier mois.%0D%0A4 %96 Le patient se plaint de troubles du sommeil %28insomnie ou %0D%0Ahypersomnie%29.%0D%0A5 %96 Le patient pr%E9sente une agitation ou un ralentissement %0D%0Apsychomoteur net et objectif.%0D%0A6 %96 Le patient se plaint de fatigue.%0D%0A7 %96 Le patient se sent coupable de mani%E8re inappropri%E9e ou excessive.%0D%0A8 %96 Le patient a des difficult%E9s de concentration.%0D%0A9 %96 Le patient a des %93 id%E9es noires %94. Il pense %E0 la mort%2C au suicide%0D%0A%0D%0A%0D%0AJ%27ajouerais %2210 - le patient fait la cr%E8pe toutes les nuits dans son lit%2C il s%27enroule les pieds dans le drap%2C se met sur le ventre%2C enl%E8ve son oreiller%2C reprend son oreiller%2C se met sur le dos%2C s%27enroule encore les pieds dans le drap%2C enl%E8ve une couverture%2C allume la lumi%E8re%2C essaie avec un deuxi%E8me oreiller%2C %E9teint la lumi%E8re%2C se remet sur le ventre%2C s%27enroule les pieds dans le drap%2C enl%E8ve le deuxi%E8me oreiller%2C allume la lumi%E8re%2C se l%E8ve et va finir sa nuit sur internet%22.
29|2|RE%3A Mieux qu%27un long discours|cilloux||04:55:01|11/07/2003|... et aussi %3A%0D%0A%0D%0A11 - Le patient est particuli%E8rement susceptible. Les discussions entre deux patients d%E9pressifs tournent parfois au dialogue de sourds%2C puis au drame pour cause de malentendu %3B-%29
33|1|Moi aussi recherche de l%27aide.......|aphrodit28||16:47:20|11/07/2003|Bonjour a vous tous%21%0D%0A%0D%0AComme que je connais pas le site j%27ai pris un message pour pouvoir vous ecrire. aucune idee si tout le monde poura voir mon message....NE REGARDER PAS MES FAUTES S%27IL VOUS PLAIT.....%0D%0A%0D%0AMoi j%27ai 28 ans%2C v%27la trois ans j%27ai sauter un plomb%2C j%27ai rencontrer 3 physcologue qui mon dit que j%27%E9tais en d%E9pression. Il mon bourer de pilule et je suis rendu dependante de la m%E9dication. Je voie la vie presque quand rose... Mes v%27la un ans et 3 mois mon p%E8re est d%E9c%E9der un deuil que j%27ai bien du mal a accepter. Deux ou trois mois apr%E8s son d%E9part j%27ai faite trois tentative de suicide et trois dodos a l%27hopital pour me donner un diagostique %E9ffr%E9yant elle ma dit que j%27%E9tais bordeline qu%27il n%27avais rien a faire avec moi que j%27%E9tais condanner a la vie. Elle ma donner de l%27espoire elle a dit qu%27a l%27age de 40 ans les choses etais pour se replacer.%C9maginer vous j%27ai 28 il en reste encore 12 ans a %EAtre ainsi...Le soir meme au elle ma dit sa elle ma revue les poignet ouverts.Et le pire c%27est qu%27elle ma dit la meme chose%2C mes elle ma dit que je pouvais aller en th%E9rapie ou il nous apprend a nous controler sur nos pulsion et des trucs pour ne pas aboutir a la mort. J%27suis d%E9soler de dire ca d%27elle mes elle est pas un m%E9decin que je recommande a personne.%0D%0AOn ma dit qu%27il avait espoire... Mes que les chance d%27un suicide son la. Ma famille a peur.. Ma soeur et ma mere on tellement peur quand il arrive une %E9preuve dans ma vie.Si j%27aurais pas des enfants et un homme que j%27aime et pas de futur projet comme le mariage.. Je partirais rejoindre ceux qui mon quitter. Mes avant le d%E9ces de mon p%E8re je lui est fait la promesse de veiller sur ma mere et mes enfants.. Pour etre franche avec vous si mon probleme se regle pas je serai %E9goiste mes je quitterais tout les gens que j%27aime pour avoir la paix et ne plus avoir cette maladie en moi. Elle serais morte avec moi. J%27suis loin d%27%EAtre possitif aujourd%27hui mes j%27ai besoin qu%27on m%27aide a mon probleme....Je veux rayer ma maladie a jamais et %EAtre comme j%27etais avant que tout ca arrive...%0D%0AJe dit bon courage a tout ceux qui on la meme maladie que moi.Ne faite pas comme moi qui baisse les bras souvent et je n est pas de raison car j%27ai une vie normale et j%27ai des personne pour qui j%27aime beaucoup.%0D%0ASur ca je vous laisse en esp%E9rent que quelqu%27un m%27aidera a comprendre plus et de me donner des trucs a passer au travers mon mal de vivre %0D%0Amerci a l%27avance une amie qui a besoin d%27aide xxxx 
34|2|RE%3A Moi aussi recherche de l%27aide.......|Pandore||17:21:25|11/07/2003|[font size="1" color="#5B64B0"]Modifié le 17-01-04 à 16:45  (GMT)[/font][p]Bonjour Aphrodite%2C%0D%0A%0D%0ANe t%27inqui%E8te pas trop pour le diagnostic de %22borderline%22%2C c%27est juste une maladie%2C tu n%27es pas toute seule %E0 l%27avoir%2C il para%EEt qu%27on est assez nombreux %E0 l%27avoir%2C et m%EAme si c%27est long%2C on peut venir %E0 bout de presque tous les sympt%F4mes %E0 condition de se soigner. %0D%0A%0D%0AJe n%27ai pas beaucoup de temps tout de suite pour te faire une longue r%E9ponse%2C parce que je suis au travail.%0D%0AJe pourrai te r%E9pondre plus longuement ce soir ou ce week-end.%0D%0A%0D%0AEn attendant%2C tu pourras trouver les r%E9ponses que j%27ai faites %E0 d%27autres personnes sur ce sujet%2C sur ce forum et sur le forum atoute %22schizophr%E9nie%22%2C en tapant mon pseudo dans le moteur de recherche.%0D%0A%0D%0ATu pourras aussi trouver beaucoup de renseignements sur le site www.aapel.org.%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C et bon courage.%0D%0A%0D%0APandore%0D%0A%0D%0APS - Un groupe de discussion AAPEL existe maintenant%2C depuis d%E9but janvier 2004. Il est r%E9serv%E9 aux membres de l%27AAPEL. Vous trouverez tous les renseignements sur le site.
35|3|Merci|aphrodit28||18:55:08|11/07/2003| Merci bien d%27avoir pris du temps de me lire%2C meme si tu n%27avais pas le temps de m%27en dire plus l%27important c%27est qu%27une personne ma lu%2Cil en na surment d%27autre qui ma lu et je suis contente de voir que les gens me comprenne....%0D%0A%0D%0AJe sais que je ne suis pas la seule ainsi%2C mes j%27peux dire une chose quand le m%E9decin t%27annonce que tu est bordeline c%27est comme si il t%27aurais donner une claque derri%E8re la t%EAte.elle ma dit que j%27avais des personnaliter multiple wow%21%21%21 je suis pas seul dans mon corps.Mes elle a dit que ce n%27est que mes humeur changente... Que j%27ai encore des risque de baisser les bras encore et que peut-%EAtre qu%27un jour je vais aller plus loin et que je me manquerais pas.Les m%E9decins ne peuvent pas nous annocer d%27une mani%E8re au nous aurions pas a nous donner la trouille.%0D%0A%0D%0AQuesqu%27il m%27inquiete le plus c%27est que je veux travailler au pres de personne qui son malade et des personne ag%E9e. Quand mon pere est d%E9c%E8d%E9 je n%27est pas %E9t%E9 tr%E8s pr%E9sente car j%27avais peur qu%27il d%E9c%E8de si j%27%E9tais la. je voulais pas le voir mourire.Le jour de son d%E9c%E8s j%27%E9tais la et c%27est moi qui attendais pour partir serin.Aussitot que je lui est dit d%27aller vers la lumi%E8re il ses %E9teint a la seconde pr%E8s.. j%27ai crier que c%27%E9tais moi qui l%27avais tuer avec mes parole. on ma dit que non que c%27etais la d%E9livrance que je lui donnais..Depuis ce temps j%27ai d%E9lirer depuis pres de 6 mois ou je n%27est pas retourner sur sa tombe car je n%27est plus la force. J%27ai peur de craquer et de r%E9essayer de m%27enlever la vie.Alors%2C c%27est pour ca que j%27y vais pas j%27ai trop peur.. Mais je ne veux pas me r%E9petter sur ce que j%27ai %E9cris sur l%27autre %E9mail.%0D%0A%0D%0AMa seul v%E9ritable peur est de craquer alors aider moi a trouver solution pour ne pas arriver la.. de rester pres des gens qui m%27aime et que j%27aime....%0D%0AMerci encore aphrodit
37|4|RE%3A Merci|Pandore||12:25:21|11/08/2003|Bonjour Aphrodite%2C%0D%0A%0D%0AIl y a tellement de choses dans ton message j%27ai mis du temps %E0 lire et relire%85%0D%0A%0D%0ALe plus important et urgent pour toi actuellement c%27est de te soigner tr%E8s s%E9rieusement. O%F9 en es-tu dans ton traitement %3F Es-tu suivie par un m%E9decin psychiatre %3F%0D%0A%0D%0AUn bon psychiatre%2C c%27est quelqu%27un avec qui tu te sens assez %E0 l%27aise%2C %E0 qui tu peux parler sinc%E8rement de ce que tu ressens. Il ne te juge pas et ne t%27ass%E8ne jamais des affirmations comme %22vous %EAtes condamn%E9e %E0 vie%22%2C par ce qu%27on ne peut pas pr%E9voir l%27avenir%2C tout simplement parce que ton avenir est entre tes mains et d%E9pend de comment tu vas te soigner.%0D%0A%0D%0AEnsuite%2C quand tu as trouv%E9 ce genre de m%E9decin%2C il faut aller le voir r%E9guli%E8rement%2C ne pas rater de rendez-vous%2C lui faire confiance pour les m%E9dicaments qu%27il va te prescrire%2C et bien respecter les doses.%0D%0A%0D%0ASi tu sens qu%27un m%E9dicament ne te convient pas ou a des effets d%E9sagr%E9ables%2C il faut le lui dire%2C il te changera de m%E9dicament ou de dosage. Si tu sens que tu as des impulsions de suicide%2C ou des envies de te faire du mal%2C il faut aussi lui dire franchement %3A si tu caches des choses%2C personne ne pourra t%27aider.%0D%0A%0D%0ASi tu as ce suivi%2C ta sant%E9 va s%27am%E9liorer petit %E0 petit%2C mais c%27est vrai que c%27est tr%E8s long. Il faudra peut-%EAtre que tu consultes le sp%E9cialiste pendant plusieurs ann%E9es%2C parce que c%27est une maladie grave.%0D%0A%0D%0AComme tu es entour%E9e de gens qui t%27aiment%2C cela va t%27aider pour avoir la force de pers%E9v%E9rer dans ton traitement. Tu as aussi la chance d%27%EAtre jeune%2C rien n%27est jou%E9%2C tu as beaucoup de possibilit%E9s de changement devant toi. Je te souhaite d%27avoir du courage%2C de l%27espoir et surtout de la pers%E9v%E9rance.%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0APandore
38|5|Gros probl%E8mes|superwoman||17:50:53|11/09/2003|Bonjour%2C j%27aurais besoin d%27un peu d%27aide.%0D%0ACa fais 5 ans que je suis dans un %E9tat de d%E9pression%2C certaines p%E9riodes %E9tant plus difficiles que d%27autres bien entendu. Derni%E8rement%2C j%27ai eu a subir une rupture avec mon copain. Il faut pr%E9ciser que cette rupture est totalement b%E9nifique sauf pour un seul point. Je m%27%E9tais totalement donn%E9e %E0 cette personne. J%27ai perdu tous mes amis et%2C %E9tant une personne qui doit %EAtre entour%E9e de monde%2C je vis pr%E9sentement un tr%E8s grand probl%E8me de solitude. Cette solitude%2C ajout%E9e a mon probl%E8me de d%E9pression%2C me fais vivre une tr%E8s mauvaise p%E9riode. J%27ai des id%E9es suicidaires%2C je fais r%E9guli%E8rement des crises d%27angoisse. %0D%0A%0D%0AJe n%27ai jamais voulu me r%E9signer %E0 prendre des m%E9dicaments pour me traiter. J%27aimerais savoir s%27il y aurait moyen de faire sans. De plus%2C derni%E8rement j%27ai eu la chance de rencontrer un homme. Il s%27inqui%E8te pour moi mais il est incapable de maider%2C m%EAme s%27il le souhaite vraiment. Moi m%EAme je suis incapable de lui dire comment m%27aider%2C je ne le sais m%EAme pas moi m%EAme. J%27aimerais avoir quelques conseils %E0 ce sujet. %0D%0A%0D%0AMerci
39|6|Ma r%E9ponse |cilloux||20:07:17|11/09/2003|Bonsoir%2C%0D%0A%0D%0Asi vous estimez que vous pouvez soigner un cancer en buvant de la tisane de milpertuis%2C alors peut-%EAtre pouvez vous soigner une d%E9pression de la m%EAme mani%E8re.%0D%0A%0D%0APersonnellement je pr%E9f%E8re me soigner avec des m%E9dicaments%2C c%27est plus efficace. %0D%0A%0D%0AJe comprends tout %E0 fait votre angoisse%2C surtout la peur de d%E9pendre des m%E9dicaments ou la peur de changer de personnalit%E9 avec les m%E9dicaments.%0D%0A%0D%0AJ%27ai longtemps refus%E9 de me soigner pour ces raisons. Et je peux dire avec le recul que la maladie change plus votre personnalit%E9 que les m%E9dicaments. Avec un traitement%2C vous vous retrouverez plus vous-m%EAme et vous pourrez enfin correspondre %E0 l%27image que vous avez de vous %28encore une phrase %E0 tiroirs incompr%E9hensible%29.%0D%0A%0D%0APour la d%E9pendance%2C je sais ce que c%27est. Les anti-d%E9presseurs ne cr%E9ent PAS de d%E9pendance.Il ne faut pas les arr%EAter trop t%F4t%2C comme il ne faut pas arr%EAter une chimio trop t%F4t. C%27est toujours une tentation%2C d%27arr%EAter les anti-d%E9presseurs %28Alors que quand on est d%E9pendant d%27un m%E9dicament%2C je vous assure qu%27on n%27a pas envie du tout d%27arr%EAter.%29%0D%0A%0D%0AIl faut donc attendre d%27%EAtre gu%E9ri pour arr%EAter. Parfois%2C la joie d%FBe aux premiers effets du traitement %28on se sent enfin revivre%2C c%27est %E0 conna%EEtre%21%29 donne une impression de gu%E9rison et il ne faut pas se laisser avoir.%0D%0A%0D%0ABon%2C sinon%2C des d%E9pressifs qui gu%E9rissent tout seuls%2C je n%27en connais pas. Par contre je suis entour%E9e d%27une foule innombrable de d%E9pressifs qui refusent de se soigner pour les m%EAmes raisons que vous%2C que moi. Alors ils d%E9priment et font supporter leur maladie %E0 eux %28si ils veulent%29 et %E0 leur entourage %28l%E0%2C c%27est moins cool%29.%0D%0A%0D%0ADe toutes fa%E7ons%2C personne ne vous forcera. Alors prenez le temps d%27%EAtre convaincue. R%E9voltez-vous%2C changer d%27avis cent fois si besoin%2C %E0 mon avis c%27est normal.%0D%0A%0D%0ABon courage dans tous les cas.%0D%0AC%E9cile%0D%0A%0D%0A
40|7|RE%3A Ma r%E9ponse |aphrodit28||16:27:00|11/29/2003|bonjour a tous%0D%0A%0D%0Aj%27esp%E8re que vous allez bien%3F moi ca va pas trop pire c%27est temps si...mes j%27avoue que je suis entrain de faire une action pour faire plaisir a mon conjoint. j%27ai arreter ma m%E9dication mes je feel pas trop bien car je suis etourdie%2Cmal de coeur et je saute des plombs a tout les jours...mes je ne sais pas comment expliquer ca que je vie il ne comprend pas qu%27une personne peux avoir besoin d%27une m%E9dication pour aider a diller avec la vie%28pour mieux fonctionner%29 d%27evrais tu l%27envoyer voir un specialiste pour qu%27il puisse comprendre...une personne qui ne vie pas la meme chose que nous ne peux pas comprend et je trouve domage se battre pour ca%0D%0A%0D%0Aaider moi s%27il vous plait  merci aphrodit
41|8|RE%3A Ma r%E9ponse |Pandore||16:50:37|11/29/2003|Bonjour Aphrodite%2C%0D%0A%0D%0AEs-tu s%FBre que ce soit une bonne id%E9e d%27arr%EAter tes m%E9dicaments %3F Je ne sais pas quels m%E9dicaments tu prenais%2C mais si ce sont des anti-d%E9presseurs%2C il ne faut les arr%EAter que sur avis du m%E9decin%2C en diminuant les doses tr%E8s progressivement%2C sinon c%27est dangereux.%0D%0A%0D%0AComment tu expliques que le fait d%27arr%EAter tes m%E9dicaments fasse plaisir %E0 ton conjoint %3F%0D%0A%0D%0AIl y a un tas de gens qui prennent des m%E9dicaments toute leur vie%2C que ce soit pour une maladie physique ou pour une maladie psychique. Qu%27est-ce que %E7a peut faire aux autres %3F Ce qui est important%2C c%27est le r%E9sultat%2C c%27est d%27aller bien.%0D%0A%0D%0ASi ton mari t%27aime%2C ce qui est important pour lui%2C c%27est que tu ailles bien. Si ce n%27est pas le cas%2C il faut te poser des questions sur ses v%E9ritables sentiments.%0D%0A%0D%0ABon courage%2C amiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0APandore
42|9|RE%3A Ma r%E9ponse |aphrodit28||16:15:02|12/03/2003|Bonjour pandore%0D%0A%0D%0A%0D%0APour r%E9pondre a ton %E9mail...je sais que se n%27est pas une bonne id%E9e cesser ma m%E9dication s%27en le jugement de mon m%E9decin traitent.Mes je trouve ca dure le sevrage car je vien tout %E9tourdie et j%27ai des mal de coeur a savoir si c%27est le faite du sevrage..mes je vais recommencer ma m%E9dication apres avoir eu mon test de grossese...si c%27est n%E9gatif je vais reprendre ma m%E9dication sinon je devrai aller consulter mon m%E9decin pour savoir quoi faire...J%27ai remarquer que la m%E9dication m%27aide a foncer c%27est pas un miracle mes disson qu%27elle me controle un peu....%0D%0A%0D%0AMoi quand on ma dit de quoi je souffrais le psycologue ma dit que la m%E9dication n%27est pas importante que c%27est pas sa qui va m%27aider..comme je dit dans mon coin les bons m%E9decin il en na pas..je devrais aller ailleur genre montreal mes trop loin de chez moi pour y aller a tout les semaines.%0D%0A%0D%0ATu sais depuis mon jeune enfance on ma toujours rabaisser et toujours dit quoi faire qu%27aujourd%27hui j%27ai du mal a prendre mes propre d%E9cission a savoir si je fait bien ou pas.... je doit travailler beaucoup sur moi car j%27ai perdu ma confiance depuis ma sortie de terapie v%27la 2 ans..%0D%0A%0D%0Asur ca je te laisse et si tu peux m%27aider je te serais reconnaissante%0D%0A%0D%0Amerci a l%27avance amitier aphrodit
43|10|RE%3A Ma r%E9ponse |Pandore||20:00:56|12/03/2003|Bonjour Aphrodite%2C%0D%0A%0D%0A%3Esi c%27est n%E9gatif je vais reprendre ma m%E9dication sinon je devrai aller %0D%0A%3Econsulter mon m%E9decin pour savoir quoi faire...%0D%0A%0D%0AJe crois qu%27il vaut mieux que tu consultes ton m%E9decin%2C que ton test soit positif ou n%E9gatif%2C ce serait plus prudent.%0D%0A%0D%0A%3EMoi quand on ma dit de quoi je souffrais le psycologue %0D%0A%3Ema dit que la m%E9dication n%27est pas importante que c%27est %0D%0A%3Epas sa qui va m%27aider..comme je dit dans mon coin %0D%0A%3Eles bons m%E9decin il en na pas..je devrais aller ailleur %0D%0A%3Egenre montreal mes trop loin de chez moi pour y %0D%0A%3Ealler a tout les semaines. %0D%0A%0D%0ALe m%E9dicament va t%27aider %E0 ne pas trop souffrir de tes probl%E8mes%2C mais %E7a ne r%E8gle pas les causes. M%EAme si tu ne peux pas aller voir un th%E9rapeute toutes les semaines parce qu%27il est loin%2C le voir de temps en temps c%27est toujours mieux que rien. Pour que ta s%E9ance soit bien efficace%2C dans l%27intervalle des s%E9ances tu peux %E9crire dans un cahier ce qui te vient %E0 l%27esprit%2C commencer %E0 r%E9fl%E9chir par toi-m%EAme.%0D%0A%0D%0A%3ETu sais depuis mon jeune enfance on ma toujours rabaisser et %0D%0A%3Etoujours dit quoi faire qu%27aujourd%27hui j%27ai du mal a prendre %0D%0A%3Emes propre d%E9cission a savoir si je fait bien ou %0D%0A%3Epas.... je doit travailler beaucoup sur moi car j%27ai perdu %0D%0A%3Ema confiance depuis ma sortie de terapie v%27la 2 ans.. %0D%0A%0D%0AJe suis d%27accord avec toi%2C quand on a des probl%E8mes on a du mal %E0 se faire confiance %E0 soi-m%EAme. On ne sait plus o%F9 on en est%2C parce qu%27on ne fait pas confiance %E0 nos %E9motions%2C elles sont comme enfouies.%0D%0A%0D%0A%3Esur ca je te laisse et si tu peux m%27aider je %0D%0A%3Ete serais reconnaissante %0D%0A%0D%0ACelui qui pourra t%27aider%2C c%27est le sp%E9cialiste que tu iras voir%2C m%EAme si c%27est loin%2C et aussi ton ami%2C il faut lui dire que c%27est important pour toi qu%27il t%27encourage %E0 te soigner.%0D%0A%0D%0AAmiti%E9s%2C%0D%0A%0D%0APandore