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0|0|Abus de vitamines %3F|sebestef||10:54:05|11/30/2003|Les complexes vitaminiques sont %E0 la mode ...%0D%0A%0D%0AJe pratique la musculation de mani%E8re intensive %284 fois par semaine depuis 2 ans%29 et beaucoup de culturistes sont favorables %E0 la suppl%E9mentation en vitamines.%0D%0A%0D%0ALeur devise %3A nous devons apporter plus de vitamines %E0 notre organisme car nous avons des besoins nettement plus %E9lev%E9s que les s%E9dentaires.%0D%0A%0D%0AJe fais environ 6 repas par jour et je me pose la question de l%27utilit%E9 d%27un complexe vitamines.%0D%0A%0D%0AMon alimentation %28hyper prot%E9in%E9e mais %E9galement riche en fruits et l%E9gumes%29 suffit-elle %3F%0D%0A%0D%0AExiste t-il des articles m%E9dicaux qui traitent de ce sujet %28culturisme et vitamines%29 %3F
1|1|RE%3A Abus de vitamines %3F|D_Dupagne||11:54:38|11/30/2003|Bonjour%2C%0D%0ALe culturisme est tr%E8s %E9loign%E9 de la science et il n%27existe pas d%27%E9tude sur l%27impact des complexes vitamin%E9s sur l%27%E9tat de sant%E9 des culturistes.%0D%0A%0D%0ALes donn%E9es m%E9taboliques g%E9n%E9rales ne vont pas dans le sens d%27un quelconque int%E9r%EAt de ces vitamines en cas d%27alimentation riche en fruit et l%E9gumes.%0D%0A%0D%0ALe surdosage ou un effet n%E9gatif %E0 long terme est peu probable %E9galement en respectant la posologie pr%E9conis%E9e pour les produits ayant un statut de m%E9dicament.%0D%0A%0D%0ALe monde des compl%E9ments alimentaires est en revanche plus flou et moins s%FBr.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D