44||0|442| 0|0|Mononucl%E9ose chronique|gentillanne||16:07:17|12/15/2003|Bonjour%2C%0D%0A%0D%0AIl y a sept ans%2C j%27ai contract%E9 une mononucl%E9ose. Depuis je n%27ai jamais repris une vie normale %28cours%2C activit%E9s etc...%29. J%27ai rencontr%E9 nombre de m%E9decins qui m%27on dit que tout %E9tait dans ma t%EAte et que je n%27avais rien... Jusqu%27en septembre dernier. Un m%E9decin g%E9n%E9raliste m%27a appris que j%27avais une %22mononucl%E9ose chronique%22. Selon lui%2C mon syst%E8me immunitaire n%27aurait pas reconnu le fait que je n%27avais plus le virus et le combattrait encore%2C d%27o%F9 mon %E9puisement et diff%E9rents probl%E8mes de sant%E9. Lorsque je lui ai demand%E9 de plus amples explications%2C il n%27a pas su trop quoi r%E9pondre. Aussi j%27aimerais bien que vous puissiez m%27expliquer ce qu%27est une %22mononucl%E9ose chronique%22%3F Quels en sont les cons%E9quences %3F Et s%27il y a un traitement%2C quel est-il%3F Quant %E0 moi%2C je n%27avais jamais entendu parler de mononucl%E9ose chronique avant cela. J%27ai cherch%E9 sur internet afin d%27avoir des explications%2C sans succ%E8s.%0D%0AMerci de votre attention.%0D%0AGentillanne%0D%0A 1|1|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|D_Dupagne||00:36:58|12/16/2003|Bonjour%2C %0D%0A%0D%0AVous avez un g%E9n%E9raliste tr%E8s imaginatif.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D 2|2|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|gentillanne||03:53:26|12/16/2003|Bonsoir Monsieur Dupagne%2C%0D%0A%0D%0AJe vous remercie de m%27avoir r%E9pondu aussi rapidement. D%27apr%E8s votre message%2C je comprends que pour vous%2C soit il n%27existe pas de %22mononucl%E9ose chronique%22 ou bien%2C mon m%E9decin ne m%27a pas donn%E9 la bonne explication concernant cette fameuse mononucl%E9ose chronique%3F Trop de questions sans confirmation depuis tant d%27ann%E9es... J%27ai besoin de r%E9ponses pr%E9cises%2C explications %E0 l%27appui. Vours le comprendrez j%27en suis certaine. Bonne journ%E9e%21%0D%0AGentillanne 3|3|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|D_Dupagne||07:20:52|12/16/2003|Bonjour%2C%0D%0AJe ne sais pas ce que vous avez%2C et je me garderai bien de r%E9pondre %E0 des questions pr%E9cises.%0D%0A%0D%0AJe peux vous dire les choses suivantes.%0D%0A%0D%0A- Les m%E9decins qui vous on dit que vous %22n%27aviez rien%22 sont idiots. Si vous n%27aviez rien%2C vous ne seriez pas venu les consulter. Ils auraient du dire %22vous n%27avez rien de grave%22%0D%0A%0D%0A- Certains troubles %E9chappent %E0 tout diagnostic%2C car nous ne connaissons pas tout.%0D%0A%0D%0A- Plus on cherche%2C plus on trouve de choses bizarres%2C mais souvent sans rapport avec le sympt%F4me qui a motiv%E9 les examens.%0D%0A%0D%0A- Dans plus de 80%25 des cas%2C cette fatigue chronique est due %E0 une d%E9pression masqu%E9e.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D 4|4|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|gentillanne||19:34:18|12/16/2003|Bonjour%2C%0D%0A%0D%0AEt si je vous demandais simplement%3A %22Qu%27est-ce qu%27une mononucl%E9ose chronique%3F%22%0D%0ABonne journ%E9e%21%0D%0Agentillanne 5|5|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Cafe_Sante||22:21:12|12/16/2003|Bonsoir%2C %0D%0A%3E%0D%0A%3EEt si je vous demandais simplement%3A %22Qu%27est-ce qu%27une mononucl%E9ose chronique%3F%22 %0D%0A%0D%0AC%27est comme le dahut. Certains y croient%2C mais personne ne l%27a rencontr%E9. %3B-%29%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.cafesante32.com%2FPrivate%2FIdentit%25e9%2520Phil%2520Avatar.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DPhilippe%2C%0D%0A m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D 6|6|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|gentillanne||16:12:28|12/20/2003|Bonsoir Monsieur Philippe m%E9decin %E0 la campagne%2C%0D%0A%0D%0AAvant toute chose%2C je dois me confesser...En r%E9alit%E9%2C il s%27agit des probl%E8mes de sant%E9 de ma fille dont je vous parle. %0D%0A%0D%0APuisqu%27elle n%27a plus l%27%E9nergie d%27antant%2C nous avons d%E9cid%E9 depuis longtemps de r%E9partir les t%E2ches. Je m%27occupe des questions m%E9dicales. Elle garde ses forces pour la culture%2C l%27instruction...tout ce qui la pr%E9pare au retour %E0 une vie %22normale%22. Elle a des probl%E8mes de sant%E9 depuis l%27%E2ge de 16 ans. Nous avons d%FB apprendre %E0 g%E9rer nos journ%E9es. %0D%0A%0D%0ASuite %E0 la r%E9ponse que vous m%27avez fait parvenir%2C je ne pouvais continuer ainsi. C%27est de ma fille dont on parle ici. Je la vois souffrir depuis tant d%27ann%E9es. Je suis choqu%E9e d%27apprendre qu%27encore une fois%2C on lui a donn%E9 la mauvaise r%E9ponse. Remarquez%2C elle s%27en doutait bien%2C ce n%27est pas pour rien que j%27ai %E9crit sur ce forum.%0D%0A%0D%0ADerni%E8rement un urologue%2C sans aucun examen%28rencontre qui a dur%E9 8 minutes%29%2C lui a confirm%E9 qu%27elle avait une cystite interstitielle et lui a propos%E9 un traitement de 6 semaines au RIMSO. %0D%0A%0D%0AMa fille %E9tant sceptique et suite aux conseils d%27amies infirmi%E8res%2C j%27ai cherch%E9 et trouv%E9 sur internet%2C un deuxi%E8me urologue qui lui a fait passer des tests et qui a conclu qu%27elle avait une vessie hyperactive et intol%E9rante. ELle est en traitement. %0D%0A%0D%0AMa fille est convaincue qu%27une fois les douleurs pass%E9es%2C elle retrouvera son %E9nergie. Dormir une heure %E0 la fois%2C avoir mal sans qu%27aucun anti-douleur ne la soulage et ce durant 6 ans... Comme je la trouve courageuse%21 %0D%0A%0D%0AJe vous remercie d%27avoir r%E9pondu %E0 chacune de mes questions. Vous %E9crire a%0D%0A%E9t%E9 une sorte de th%E9rapie pour moi. %0D%0A%0D%0AJe vous souhaite une tr%E8s belle journ%E9e%21%0D%0AGentillanne 7|7|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Clev||13:07:30|01/27/2004|Ch%E8re Madame%2C%0D%0A%0D%0Aje me permets de vous r%E9pondre car ce que vous expliquez me fait penser %E0 une situation pr%E9sentant des similitudes avec les probl%E8mes de sant%E9 de votre fille%3A%0D%0A%0D%0Aen l%27occurence cette situation concerne ma m%E8re. %0D%0A%0D%0Apremi%E8re similitude%3A%0D%0A%0D%0AElle a contract%E9 %E0 l%27%E2ge de 10 ans une mononucl%E9ose infectieuse avec de graves complications qui ont failli lui couter la vie. Elle a aujourd%27hui 52 ans. Il y a quelques ann%E9es%2C elle a pass%E9 des examens pour cause de fatigue chronique %28%E9tant habitu%E9s aux probl%E8mes de sant%E9 divers dans la famille%2C je peux vous assurer qu%27il ne s%27agissait pas dans ce cas-ci d%27une d%E9pression%29 et son g%E9n%E9raliste a diagnostiqu%E9 %E9galement une mononucl%E9ose %28pas l%27infectieuse mais la forme qui fatigue principalement%29. Apr%E8s divers examens sanguins%2C il s%27est av%E9r%E9 que son corps ne s%27immunisait pas contre la mononucl%E9ose et donc qu%27elle en faisait une tous les trois quatre mois%21 Je ne pense pas que son g%E9n%E9raliste ait dit cela pour s%27en d%E9barrasser%2C car ayant lui m%EAme %E9t%E9 atteint de mononucl%E9ose %2B%2F- %E0 la m%EAme p%E9riode%2C il s%27est de ce fait assez bien document%E9 sur la question. %0D%0A%0D%0Adeuxi%E8me similitude%3A%0D%0A%0D%0Ace qui m%27a fait tiquer dans votre e-mail la mention de probl%E8mes urinaires r%E9currents chez votre fille.%0D%0Ail y a en effet trois ans - en entrant en pr%E9-m%E9nopause - ma m%E8re a commenc%E9 %E0 avoir de gros probl%E8mes %E0 ce niveau%3A sans avoir jamais fait de cystite pr%E9c%E9demment%2C elle a du jour au lendemain commenc%E9 %E0 devoir aller uriner quasi en permanence %28cad avoir la sensation de pression dans la vessie en permanence %2B remplissage mais pas d%27incontinence%29. Elle a %E9t%E9 trait%E9e pour probl%E8mes de cystite%2C champignons%2C ulc%E8res %E0 la vessie%2C op%E9r%E9e pour cause d%27ur%E8tre trop %E9troit%2C etc. Cette op%E9ration permet d%27%E9largir l%27ur%E8tre qui est souvent trop %E9troit chez les personnes souffrant de cystites chroniques. Dans ce cas%2C l%27urine ne peut jamais %EAtre compl%E8tement %E9vacu%E9e de la vessie%2C constituant un nid de bact%E9ries. suite %E0 l%27op%E9ration%2C il est possible que les probl%E8mes r%E9cidivent %28d%27apr%E8s les urologues consult%E9s%29 au bout de quelques ann%E9es%2C mais cela procure normalement un mieux. Dans le cas de ma m%E8re%2C cela n%27a pas engendr%E9 d%27am%E9lioration %28par contre j%27ai eu l%27occasion de rencontrer des personnes ravies du r%E9sultat%29peut-%EAtre la cause est-elle ailleurs%2C c%27est pourquoi je m%27int%E9resse %E0 cette histoire de mononucl%E9ose %28pure supposition%29.%0D%0A%0D%0Avoil%E0%2C si vous d%E9sirez rentrer en contact avec moi%2C je ne sais pas comment cela se passe via ce forum%3F en tous cas les deux cas pr%E9sentent au moins la similitude de coupler mononucl%E9ose%2C manque de sommeil et probl%E8mes urinaires - je ne suis pas sp%E9cialiste mais cherche %E9galement des renseignements pour ma m%E8re %E0 l%27heure actuelle et cela n%27est pa jrs %E9vident par le biais des m%E9decins - s%27il n%27y a aucun lien%2C peut-%EAtre pourriez-vous parler %E0 votre urolohgue de cette op%E9ration%3F je n%27ai rien vu a ce sujet dans votre e-mail%2C et quand les probl%E8mes de ma m%E8re ont commenc%E9%2C nous nous sommes rendus compte que cette op%E9ration %28one-day clinic%29 %E9tait tr%E8s fr%E9quente et concernait toutes les tranches d%27%E2ge.%0D%0A%0D%0Abien %E0 vous et bonne chance%2C%0D%0A%0D%0Acatherine 8|8|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|afci||14:47:23|02/06/2004|Bonjour%2C %0D%0AA-t-on jamais %E9voqu%E9 pour votre m%E8re le diagnostic de cystite interstitielle %3F Pour en %EAtre atteinte moi-m%EAme je peux vous dire que que vous d%E9crivez y ressemble fort mais c%27est un diagnostic qui ne se pose pas en 8 mn%2C comme a eu l%27air de le faire l%27urologue dont parle le message pr%E9c%E9dent %28mononucl%E9ose%29. Si jamais cela a %E9t%E9 %E9voqu%E9 pour elle je voudrais vous dire qu%27il existe actuellement une asociation en France. Si vous souhaitez des pr%E9cisions vous pouvez m%27%E9crire.%0D%0AAmicalement%2C%0D%0AFran%E7oise 36|2|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|jeannot92||17:55:24|01/14/2005|Bonjour%2C%0D%0AJe vous %E9cris car j%27ai un gros doute%2C j%27ai lu plusieurs sujets du forum et %85%0D%0A%0D%0AIl y %E0 4 jours%2C j%27ai revu un ami qui avait contact%E9 la mononucl%E9ose disons 2 mois auparavant %28pour moi a mon avis il est encore contaminant car %E7a peut durer 6 mois%85%29%2C nous avons jou%E9s comme des idiots et il m%27a mordu %28me demandez pas pourquoi%29%2C simplement%2C depuis%2C j%27ai peur d%27avoir contract%E9 sa mono. %0D%0A%0D%0AEn effet%2C j%27ai lu qu%27il y a avait une p%E9riode d%27incubation de minimum 4 semaines%2C mais si c%27est vrai%2C j%27ai peu %EAtre %E9t%E9 touch%E9 auparavant et la morsure aurait r%E9activer qql chose.%0D%0A%0D%0ALa morsure n%27est pas jusqu%27au sang%2C mais on peut voir les traces des dents avec des contour rouge pourpre. Peut %EAtre le virus est pass%E9 par la salive sur ses dents au travers de ma peau%3F%0D%0A%0D%0AJ%27ai les sympt%F4mes%2C du moins%2C le d%E9part%3A rhume%2C petites courbatures%2C crachas%2Cd%E9but de mal de gorge%2Cimpression de gonflement de l%27oreille interne et petite fatigue.%0D%0A%0D%0AJe voudrais savoir si c%27est possible car en fait je trouverais ca bizarre d%27attraper une angine simple en m%EAme temps. Les 4 semaines d%27incubations sont elles obligatoires%2C peut %EAtre est ce que je r%E9agis a la primo-infection%3F%0D%0ACombien de temps apr%E8s les premiers signes%2C on tombe vraiment de fatigue et on ne peut plus manger%3F Je demande %E7a car si en 24h on passe de tout va bien %E0 tout fatigu%E9%2C %E7%E0 doit pas %EAtre %E7a. Car c%27est depuis 3 jours que je doute.%0D%0A%0D%0AMerci . %0D%0A%0D%0A 37|3|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|amie1963||20:56:36|01/14/2005|Allo Jeannot 92%2C%0D%0A%0D%0AJe ne suis pas m%E9decin mais moi%2C je suppose que%2C forc%E9ment%2C il y a de grosses chance que tu aies %E9t%E9 contamin%E9 par ce virus. C%27est un m%E9decin qui pourra te le confirmer en faisant une s%E9rologie de l%27EBV %28pr%E9sence de l%27Epstein Bar Virus%29.%0D%0A%0D%0AL%27EBV peut %EAtre pr%E9sent dans ton sang si tu as d%E9j%E0 eu la maladie. Ce qui est important de savoir%2C c%27est si l%27EBNA est positif %28Epstein Bar Natural Antigen%29. S%27il est positif%2C c%27est bon signe. S%27il est n%E9gatif%2C c%27est que c%27est une infection r%E9cente.%0D%0A%0D%0ASi tu avais d%E9j%E0 eu la maladie et que tu en a d%E9j%E0 %E9t%E9 immunis%E9%2C il se peut que ta r%E9action soit plus faible et se passe assez rapidement. Si non%2C attends-toi %E0 une d%E9gradation de ton %E9tat. La fatigue est extr%EAme et dure quelque temps. La mononucl%E9ose peut t%27emp%EAcher de vivre une vie normale durant quelques semaines.%0D%0A%0D%0AJe te souhaite une belle sant%E9 et j%27ai des pens%E9es pour toi. 38|3|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Cafe_Sante||21:42:51|01/14/2005|Bonjour%2C et %85 %0D%0A%3E%0D%0A%3EIl y %E0 4 jours%2C j%27ai revu un ami qui avait %0D%0A%3Econtact%E9 la mononucl%E9ose %0D%0A%0D%0A4 jours%2C c%27est trop rapide. Ce n%27est pas une mononucl%E9ose. Et ce n%27est pas si contagieux que %E7a. %0D%0A%0D%0A%5Btable border%3D%220%22width%3D%22310%22cellspacing%3D%220%22%5D%0D%0A%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5D%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Flogoforum%2Fcafesante.jpg%0D%0A%5B%2Ftd%5D%5Btd width%3D%22250%22%5D%0D%0A%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%0D%0A%5Bb%5DPhilippe%2C%0D%0A m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D 39|3|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|amie1963||02:22:56|01/15/2005|Allo encore Jeannot%2C%0D%0A%0D%0ASi Philippe %28Caf%E9_sant%E9%29 te dit que ce n%27est pas %E7a%2C c%27est lui que tu devrais croire et pas moi. C%27est le temps de la grippe. Peut-%EAtre que c%27est juste %E7a.%0D%0A%0D%0AD%E9sol%E9e pour ma lettre envoy%E9e avant. 40|4|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|jeannot92||11:40:26|01/15/2005|[font size="1" color="#5B64B0"]Modifié le 15-01-05 à 11:46  (GMT)[/font][p]%5Bfont size%3D%221%22 color%3D%22%235B64B0%22%5DModifi%E9 le 15-01-05 %E0 11%3A44%A0 %28GMT%29%5B%2Ffont%5D%0D%0A%0D%0AEn fait je doute que ce soit un grippe%2C car la grippe ne donne pas mal a la gorge je crois savoir. De plus ca va assez vite normalement la grippe%2C les courbatures c%27est des le 2%E9me jour.%0D%0A%0D%0AJe peux avoir %E9t%E9 contamin%E9 qql semaines auparavant vu que j%27ai fait un squash avec lui%2C ou alors avec qqun d%27autre.%0D%0A%0D%0AEn m%EAme temps j%27en est parl%E9 %E0 un ami qui m%27a dit que lui aussi au 1er d l%27an il avait une creve de fou%2C avec mal a la gorge. Il l%27a pass%E9 a d%27autres personnes%2C qui ont incub%E9 moins longtemps que moi si c%27est %E7a. ALors c%27est peut %EAtre %E7%E0. Du moins je l%27espere.%0D%0A%0D%0ACar je ne voudrais pas trop avoir la mono%2C pour les risques de transmission a ma copine et aussi le fait que je peux pas m%27arreter de bosser en se moment. %28en plus du fait que c%27est penible de savoir que on a a vie un truc de ce genre%2C pour moi qui fait super gaffe a rien attraper%29.%0D%0A%0D%0AJe vous remercie de toute fa%E7on%2C je vais voir comment les prochains jours se passe%2C si je suis super crev%E9 et que je ne peux rien avaler%2C je vais fortement me poser la question%2C mais dans tous les cas je vais fair le test mono dans 1 mois pour etre sur.%0D%0A%0D%0ABref s%27il il me re-mord %28parceque en fait on se bat comme des gamins parfois pour rire %28sans coups de poing je vous rassure%2C plus lutte%29 et il me mord des fois par lachet%E9e%29%29%2C je le laisserais plus le faire.%0D%0A%0D%0AMerci pour ce site que j%27ai trouv%E9 par google.fr%0D%0A%0D%0AVoil%E0. 41|5|.|jeannot92||19:59:03|01/15/2005|Il m%27a quand m%EAme bien mordu%2C allez sur http%3A%2F%2Fsegsgrh.free.fr%2Ftemp%2FSanstitre.bmp pour voir la photo %28apr%E8s 1 jour%29 de la morsure%2C %E7a fait peur %2C presque plus de peau entre la salive et le sang... 9|1|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|slysse2000||14:53:30|02/06/2004|J%27ai moi aussi depuis 7 ans une mononucleose chronique et c%27est vraiment la gal%E8re%21 Quel medecin dois t on aller voir %3F sexologue%2C biologiste%2C help me %21%21%21 10|1|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Alanine||20:28:03|02/14/2004|[font size="1" color="#5B64B0"]Modifié le 14-02-04 à 20:29  (GMT)[/font][p]Bonjour Gentillanne %3A%29%0D%0A%0D%0AApr%E8s avoir rencontr%E9 nombre de m%E9decins sp%E9cialistes pour des probl%E8mes de sant%E9 divers et apr%E8s avoir pass%E9 une multitude d%27examens%2C on m%27a appris en d%E9cembre dernier que je pr%E9sentais une enc%E9phalomy%E9lite myalgique%2C plus commun%E9ment appel%E9e %22syndr%F4me de fatigue chronique%22. Mon m%E9decin m%27a expliqu%E9 qu%27il s%27agisait d%27un probl%E8me au niveau du syst%E8me immunitaire qui%2C apr%E8s une attaque infectieuse%2C ne reconnait pas que le virus a %E9t%E9 combattu. Il poursuit donc sa guerre avec tout son arsenal de moyens. Quand j%27attrape une grippe%2C par exemple%2C j%27en ai les sympt%F4mes pendant plusieurs semaines%2C voire quelques mois%2C ce qui me met dans un %E9tat de fatigue %E9pouvantable et qui r%E9duit mes activit%E9s consid%E9rablement. Je %22traine%22 ce probl%E8me depuis de nombreuses ann%E9es et il aura fallu que je r%E9ponde n%E9gativement %E0 une foule d%27examens m%E9dicaux %28scl%E9rose en plaques%2C mononucl%E9ose%2C tuberculose%2C maladie de Crohn%2C insuffisance r%E9nale%2C etc.%29 pour qu%27on en vienne %E0 poser ce diagnostic qui est un diagnostic d%27exclusion %28c%27est %E0 dire qu%27il n%27y a pas d%27examen particulier pour d%E9terminer le syndr%F4me%2C qu%27on ne sait pas au juste ce que c%27est%2C et qu%27une fois qu%27on a pass%E9 certaines examens sp%E9cifiques qui se sont av%E9r%E9 n%E9gatifs%2C si on rempli les crit%E8res%2C on nous met dans un beau panier %22je ne sais pas ce que c%27est et on appelle %E7a comme %E7a%22%29. Au cours de mes recherches%2C j%27ai lu que ce probl%E8me de sant%E9 avait re%E7u plusieurs noms par le pass%E9%2C dont celui de %22mononucl%E9ose chronique%22. Cette appellation est tomb%E9e en d%E9su%E9tude puisqu%27on s%27est apper%E7u%2C au cours des ann%E9es%2C que si bon nombre des malades avait auparavant contract%E9 une mononucl%E9ose%2C certains n%27en ont jamais pr%E9sent%E9 une. L%27hypoth%E8se que j%27ai rencontr%E9 le plus souvent est celle d%27une complication suite %E0 un attaque virulente quelconque. On soup%E7onne%2C par ailleurs%2C une combinaison de 3 virus dans bien des cas %3A le virus d%27Epstein Barr%2C responsable de la mononucl%E9ose%2C celui de l%27hesp%E8s 6%2C qui est sans l%E9sion et dont 60%25 environ de la population est porteuse et le coxsackie. On pense aussi qu%27il pourrait aussi y avoir des facteurs allergiques. Mon m%E9decin m%27a expliqu%E9 que selon l%27%E9tat actuel de la science%2C il n%27existe pas de traitement pour enrager le SFC. Certaines personnes en gu%E9rissent spontann%E9ment sans qu%27on sache trop pourquoi%2C d%27autres en viennent au fauteuil roulant... et la majorit%E9 arrive %E0 un niveau de fonctionnement minimal. On ne peut que traiter les sympr%F4mes %28les pastilles pour le mal de gorge%2C les analg%E9siques pour la douleur%2C les antid%E9presseurs s%27il y a pr%E9sence de d%E9pression ou d%27anxi%E9t%E9 en comorbidit%E9%2C etc%29. Depuis 4 ans%2C mon %E9tat s%27est consid%E9rablement aggrav%E9%2C au point o%F9 je dois maintenant repenser %E0 ma vie et tout r%E9organiser. Je m%27%E9tais engag%E9e dans un processus universitaire visant un doctorat en psychologie. Malheureusement%2C alors que le doctorat est %E0 ma port%E9e pour l%27automne prochain%2C je dois quitter les %E9tudes%2C pour le moment%2C n%27ayant pas l%27%E9nergie n%E9cessaire pour bien fonctionner aux %E9tudes. J%27ai g%E9n%E9ralement un bon moral%2C bien que parfois %E7a devienne lourd de faire le deuil de la personne que j%27%E9tais. Je n%27ai pas encore apprivois%E9 mon %E9tat de malade chronique et je trouve bien difficile tous ces changements de vie que cela implique. Quoi qu%27il en soit%2C je garde espoir de faire partie des %22chanceux%22 qui se l%E8vent un matin en se sentant mieux tout %E0 coup.%0D%0A%0D%0ABonne chance Gentillanne %3A%29%0D%0A%0D%0AAlanine%0D%0A%0D%0A 11|2|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|BEBENE||19:32:23|05/09/2004|BONJOUR%0D%0Ajean pierre de nantes%0D%0A%0D%0Aje suis atteind de ce probleme mais pas diagnostiquer ou avez vous ete diagnostiquer merci 12|3|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Alanine||07:50:02|05/10/2004|Bonjour Jean-Pierre%2C %0D%0A%0D%0AJe suis r%E9sidente du Qu%E9bec. C%27est en d%E9cembre dernier qu%27on a diagnostiqu%E9 chez moi l%27enc%E9phalomy%E9lite myalgique%2C apr%E8s nombre d%27ann%E9es d%27examens m%E9dicaux n%E9gatifs. De fait%2C je ne suis pas porteuse de la mononucl%E9ose%2C ni atteinte de scl%E9rose en plaques%2C ni d%27une autre maladie chronique connue. Bien s%FBr%2C les sympt%F4mes sont l%E0%2C mais rien dans les examens que j%27ai pass%E9s ne les explique%2C c%27est pourquoi mon m%E9decin en est arriv%E9 %E0 cette conclusion. Au fil des ans%2C je suis all%E9e de m%E9decins en m%E9decins%2C soit pour des examens%2C soit pour des probl%E8mes de sant%E9 divers%2C bien r%E9els%2C mais sans cause apparente. Il y a 3 ans environ%2C j%27ai consult%E9 un nouveau m%E9decin%2C %E9tant %E0 l%27ext%E9rieur de ma r%E9gion pour les %E9tudes. Pour la premi%E8re fois%2C j%27ai rencontr%E9 un m%E9decin qui croyait en une cause commune pour tous mes sympt%F4mes. Il ne savait cependant pas quoi faire%2C %E0 part me faire passer une multitude d%27autres examens. Devant ces r%E9sultats toujours n%E9gatifs%2C je lui ai demand%E9 de voir un psychiatre. C%27est ce dernier qui a pos%E9 le diagnostic%2C suite %E0 l%27%E9tude de mon dossier m%E9dical. L%27enc%E9phalomy%E9lite myalgique comporte certains crit%E8res diagnostics mais il n%27existe aucun test servant au diagnostic%2C selon ce que le m%E9decin m%27a expliqu%E9. C%27est donc sur la seule foi de l%27exclusion de certaines maladies et sur la pr%E9sentation de sympt%F4mes pr%E9cis qu%27on peut poser ce diagnostic. Le psychiatre m%27a expliqu%E9 que j%27avais bien une maladie physique mais qu%27on n%27en trouverait peut-%EAtre jamais la cause%2C et que la seule chose %E0 faire %E9tait de traiter les sympt%F4mes un %E0 un. %0D%0A%0D%0AJ%27ai quitt%E9 les bancs de l%27universit%E9 il y a 2 semaines. Je n%27en suis pas encore %E0 r%E9organiser ma vie%2C mais simplement %E0 me r%E9installer dans ma r%E9gion. Ce diagnostic n%27a pas chang%E9 ma vie%2C je veux dire qu%27il n%27a pas chang%E9 ma maladie. Quel qu%27en soit le nom%2C j%27en reste atteinte%2C je continue de lutter%2C et d%27esp%E9rer... Je fais tr%E8s souvent face %E0 l%27incompr%E9hension des gens mais heureusement%2C j%27ai quelques bons amis qui me soutiennent et tentent d%27all%E9ger mon fardeau%2C en m%27%E9coutant au besoin%2C mais surtout%2C en me changeant les id%E9es. Chaque pas que je fais me rappelle que la maladie est l%E0%2C parce que chacun d%27eux me fatiguent un peu plus. Il est donc difficile de l%27oublier. Mais quand un ami me tend la main pour prendre mon sac%2C ou qu%27il se soucie de savoir si je suis en %E9tat de faire une longue marche%2C cela me rassure. Ce n%27est certes pas ce qui va me gu%E9rir%2C mais c%27est parfois ce qui me permet de passer une agr%E9able soir%E9e en %E9tant moins fatigu%E9e et en me sentant admise%2C et comprise%2C accept%E9e dans ma diff%E9rence.%0D%0A%0D%0ASache bien t%27entourer Jean-Pierre%2C et n%27h%E9site pas %E0 demander de l%27aide autour de toi. Et avant d%27en venir %E0 tes propres conclusions%2C je te sugg%E8re de consulter un m%E9decin%2C afin de passer tous les examens n%E9cessaires %E0 ton %E9tat de sant%E9. Faire la liste des diff%E9rents sympt%F4mes qu%27on pr%E9sente et des divers probl%E8mes de sant%E9 qu%27on a eu au cours des ann%E9es est utile quand on voit un m%E9decin. Parfois%2C le rendez-vous est court%2C on oublie de parler de bien des choses. Le petit d%E9tail peut avoir son importance. Quand on est tr%E8s malade%2C comme je le suis%2C il est facile d%27oublier de dire au m%E9decin qu%27on a tr%E8s souvent mal %E0 la gorge%2C qu%27on perd la m%E9moire%2C qu%27on reste difficilement en place plus de 20 minutes%2C etc. On y va souvent de nos inqui%E9tudes ou nos plus grandes souffrances %3A %22j%27ai mal partout... parfois%2C je perds ma capacit%E9 %E0 reconnaitre les symboles de l%27%E9criture et alors%2C je ne sais plus lire%2C etc.%22 %C0 c%F4t%E9 de cela%2C des maux de gorge %E0 r%E9p%E9tition %E0 cause de pharingites%2C quelques repas oubli%E9s dans le four %E0 cause de probl%E8mes cognitifs%2C ou quelques films rat%E9s parce qu%27on pr%E9sente%2C sans le savoir%2C des sympt%F4mes d%27hyperactivit%E9%2C n%27ont l%27air de rien. Et pourtant%2C tout cela peut avoir son importance pour un m%E9decin quand vient le temps d%27orienter son patient vers des examens. Les m%E9decins peuvent nous aider mais ils ne sont pas des devins. Il nous appartient de bien leur d%E9crire notre situation.%0D%0A%0D%0APrends soin de toi %21%0D%0A%0D%0AAlanine 13|1|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|amie1963||05:58:58|06/02/2004|Bonsoir %E0 toutes les personnes int%E9ress%E9es par le sujet.%0D%0A%0D%0AJe suis moi-m%EAme diagnostiqu%E9e mononucl%E9ose chronique depuis 2000 mais il semblerait que cette maladie perdure depuis plus de 15 ans. J%27effectue de temps en temps des recherches sur le sujet et j%27ai toujours un espoir de gu%E9rison. Demain%2C j%27ai rendez-vous avec un sp%E9cialiste %E0 Montr%E9al et je suis pr%EAte %E0 tout pour qu%27on tente de me soigner. Jusqu%27ici%2C j%27ai rencontr%E9 un infectiologue%2C un h%E9matologue et un dermatologue %28je fais des %E9ruptions cutan%E9es de temps %E0 autre et c%27est souvent annonciateur d%27une grande fatigue%29. Ma m%E9decin g%E9n%E9raliste est tr%E8s incompr%E9hensive puisque j%27arrive %E0 fonctionner normalement entre 2 crises. Elle semble croire que la mononucl%E9ose chronique n%27existe pas et que j%27essaie de me %22t%E9ter%22 des cong%E9s. Si elle pouvait s%27imaginer l%27effort que %E7a me prend pour me rendre jusqu%27%E0 son bureau %21%0D%0A%0D%0AJ%27ai la certitude que le syndrome de la fatigue chronique et la fibromyalgie sont des maladies %E9troitement li%E9es %E0 la mononucl%E9ose chronique%3B donc%2C attaques virales et d%E9r%E8glement du syst%E8me immunitaire. J%27ai aussi la certitude qu%27il y a une solution simple %E0 cette terrible maladie.%0D%0A%0D%0AJe suis tr%E8s heureuse d%27avoir d%E9nich%E9 ce forum car%2C maintenant%2C je ne me sens plus seule. Je suis de tout coeur avec vous.%0D%0A%0D%0AMich%E8le 14|2|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Cafe_Sante||19:07:53|06/02/2004|Bonsoir%2C%0D%0A%0D%0A%3EJ%27ai la certitude que le syndrome de la fatigue chronique et %0D%0A%3Ela fibromyalgie sont des maladies %E9troitement li%E9es %E0 la mononucl%E9ose %0D%0A%3Echronique%3B%0D%0A%0D%0AMalheureusement%2C la mononucl%E9ose chronique semble %EAtre une chim%E8re. Il m%27est impossible de trouver quoi que ce soit de publi%E9 sur cette %22maladie%22. Si vous avez des r%E9f%E9rences%2C je suis preneur.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.cafesante32.com%2FPrivate%2FIdentit%25e9%2520Phil%2520Avatar.jpg%5B%2Ftd%5D%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DPhilippe%2C%0D%0A m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D 15|3|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Clev||15:48:57|06/03/2004|Cher Monsieur%2C%0D%0A%0D%0Ala mononucl%E9ose chronique est connue pour %EAtre une des complications possibles d%27une mononucl%E9ose infectieuse.%0D%0A%0D%0Abien %E0 vous%2C%0D%0A%0D%0ACatherine Levaux%0D%0A%0D%0APS%3A Ma m%E8re souffre de ce type de probl%E8me. Je vous prie de croire que les r%E9sultats d%27analyses sanguines indiquant une r%E9cidive chronique sur le plan mononucl%E9ique n%27ont rien d%27une chim%E8re.%0D%0A%0D%0AOutre les informations fournies par le m%E9decin traitant%2C voici qques extraits de ce que j%27ai pu trouv%E9 sur internet%2C compte tenu du fait que je n%27ai bien entendu par la formation n%E9cessaire pour vous garantir le v%E9racit%E9 de ces informations%3A%0D%0A%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.medinfos.com%2Fprincipales%2Ffichiers%2Fpm-hem-syndmono2.shtml%0D%0A%22EVOLUTION%0D%0A%0D%0A%0D%0AL%27%E9volution de la mononucl%E9ose infectieuse est en r%E8gle favorable en 2 %E0 3 semaines. Une asth%E9nie r%E9siduelle prolong%E9e est habituelle. Les d%E9c%E8s sont dus %E0 un syndrome de Guillain-Barr%E9 ou %E0 une rupture de rate.%0D%0A%0D%0ALors d%27un d%E9ficit immunitaire%2C la r%E9activation virale peut survenir mais exceptionnellement sur le mode symptomatique %28int%E9r%EAt des s%E9rologies%29.%22%0D%0A%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.doctissimo.fr%2Fhtml%2Fsante%2Fencyclopedie%2Fsa_588_mni.htm%0D%0A%22La mononucl%E9ose infectieuse peut %E9galement %E9voluer de fa%E7on chronique %28syndrome de fatigue chronique%29. Outre cette fatigue constamment pr%E9sente%2C on peut noter des douleurs %28maux de t%EAte%2C douleurs de gorge%2C douleurs musculaires ou articulaires%29%2C des troubles neurologiques et psychologiques %28troubles visuels%2C troubles de la m%E9moire%2C irritabilit%E9 excessive%2C trouble de concentration%2C d%E9pression%29%2C une fi%E8vre prolong%E9e %E0 37%2C5 - 38%2C5 %B0 C%2C un amaigrissement mod%E9r%E9%2C une pharyngite%2C des ganglions douloureux.%22%0D%0A%0D%0A%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.medinet.be%2Fpopup.asp%3FURL%3Dhttp%3A%2F%2Fwww%252Evulgaris%252Dmedical%252Ecom%252Ftextm%252Fmonoinfe%252Ehtm%0D%0A%22%C9volution%0D%0A%0D%0ALes sympt%F4mes r%E9gressent habituellement en deux %E0 trois semaines.%0D%0A%0D%0ACette maladie est presque exclusivement b%E9nigne%2C bien que l%92asth%E9nie puisse durer plusieurs mois. %0D%0A%0D%0ALes %E9ruptions cutan%E9es sont g%E9n%E9ralement dues %E0 la prise d%92antibiotiques qui sont contre-indiqu%E9s dans cette maladie.%0D%0A%0D%0A%0D%0APlus rarement on assiste %E0 une %E9volution vers %3A%0D%0A%0D%0A%0D%0Aune endocardite secondaire %28inflammation de la tunique interne de l%92endocarde%29 %0D%0A%0D%0A%0D%0Ades convulsions%0D%0A%0D%0A%0D%0Aune myocardite %28inflammation du muscle du c%9Cur%29%0D%0A%0D%0A%0D%0Aune h%E9patite%0D%0A%0D%0A%0D%0Aune an%E9mie du type h%E9molytique auto-immune %28%E9clatement des globules rouges secondaire %E0 une r%E9action immunitaire des anticorps dirig%E9s contre ses propres tissus%29 %0D%0A%0D%0A%0D%0Aune otite ou une inflammation de la masto%EFde %28%E9minence de la tempe%2C situ%E9e en arri%E8re du conduit auditif%29 ou encore des abc%E8s amygdaliennes %28abc%E8s des amygdales%29 %0D%0A%0D%0A%0D%0Ades rhumatismes%22%0D%0A%0D%0ASans %EAtre affili%E9e au corps m%E9dical%2C mes recherches en la mati%E8re %28ma m%E8re ayant %E9t%E9 fortement affect%E9e par une mono infectieuse %E0 complications survenue en %2B%2F- 1962 qd elle avait 10 ans avec r%E9pecussions %E0 vie%2C cela m%27a amen%E9 %E0 m%27int%E9resser au sujet%29 me porte qd mm %E0 croire que les chim%E8res en la circonstances ne constituent pas une explication prioritaire. Je vous souhaite bonne r%E9ception de ces informations et reste %E0 votre disposition pour toute question compl%E9mentaire. %0D%0A 16|4|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Cafe_Sante||19:21:52|06/03/2004|Bonsoir%2C%0D%0A%0D%0A%3ESans %EAtre affili%E9e au corps m%E9dical%2C mes recherches en la mati%E8re %0D%0A%3E%28ma m%E8re ayant %E9t%E9 fortement affect%E9e par une mono infectieuse %0D%0A%3E%E0 complications survenue en %2B%2F- 1962 qd elle avait 10 %0D%0A%3Eans avec r%E9pecussions %E0 vie%2C cela m%27a amen%E9 %E0 m%27int%E9resser %0D%0A%3Eau sujet%29 me porte qd mm %E0 croire que les %0D%0A%3Echim%E8res en la circonstances ne constituent pas une explication prioritaire. %0D%0A%3EJe vous souhaite bonne r%E9ception de ces informations et reste %0D%0A%3E%E0 votre disposition pour toute question compl%E9mentaire. %0D%0A%0D%0AJ%27ai%2C bien entendu%2C trouv%E9 les textes que vous m%27avez propos%E9. Mais comme vous pouvez le constater%2C ce sont des affirmations sans r%E9f%E9rences bibliographiques. J%27ai donc cherch%E9 dans Medline qui recense tous les articles m%E9dicaux parus depuis la nuit des temps. Hier mes recherches avaient %E9t%E9 infructueuses. Aujourd%27hui je viens de trouver aujourd%27hui quelques articles qui parle de cette maladie qui est vraiment exceptionnelle.%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%3A80%2Fentrez%2Fquery.fcgi%3Fdb%3Dpubmed%26cmd%3DDisplay%26dopt%3Dpubmed_pubmed%26from_uid%3D14587256%0D%0A%0D%0AIl n%27y a toujours pas de traitement.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.cafesante32.com%2FPrivate%2FIdentit%25e9%2520Phil%2520Avatar.jpg%5B%2Ftd%5D%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DPhilippe%2C%0D%0A m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D 17|5|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Clev||10:06:34|06/04/2004|Cher Monsieur%2C%0D%0A%0D%0AMerci beaucoup de vous int%E9resser %E0 ce sujet%21 Effectivement%2C ce type de probl%E8me semble %EAtre encore difficile %E0 r%E9soudre%2C quoique apparemment certains traitements hom%E9opathiques semblent avoir une certaine efficacit%E9.%0D%0A%0D%0AUne bonne journ%E9e %E0 vous%2C%0D%0A%0D%0ACatherine Levaux 18|5|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|merens||16:44:10|06/04/2004|Je suis contente d%27avoir trouv%E9 ce forum%2C car j%27ai le m%EAme probl%E8me.%0D%0AJ%27ai eu une mononucl%E9ose en janvier 2002%2C qui a dur%E9 1 mois%3B En juillet de la m%EAme ann%E9e%2C j%27ai refait les m%EAme sympt%F4mes et %E7%E0 a dur%E9 3 semaines %28mal de gorge%2C asth%E9nie%29%2C les analyses ont r%E9v%E9l%E9es que c%27%E9tait encore la mono%2C ma pcr %E9tait %E0 75 %28normal%3A inf%E9rieur %E0 8%29. Je m%27en suis remise et %E7%E0 a recommenc%E9 en avril 2003%2C toujours pareil%2C les analyses ont affirm%E9 qu%27il s%27agissait encore de la mono. Les m%E9decins ne savaient pas quoi faire%2C %E0 part me donner des vitamines.Au bout de trois semaines je me suis retrouv%E9e%0D%0Anormale.%0D%0A Et voil%E0 que derni%E8rement%2C pr%E9cis%E9ment le 10 mai 2004%2C j%27ai %E0 nouveau ressenti les sympt%F4mes que je n%27avais plus eu depuis 1 an. Les analyses disaient pcr%3A 12 et s%E9rodiagnostic de la mono%3A n%E9gatif. %0D%0APar ailleurs%2C je prenais du deroxat pour des probl%E8mes de d%E9pression et attaques de panique depuis trois ans. J%27ai arr%EAt%E9 progressivement ce m%E9dicament%2C suivie de mon g%E9n%E9ralliste%2C en mars %2F avril 2004. Un autre m%E9decin m%27a dit qu%27en fait ce n%27%E9tait pas la mononucl%E9ose cette fois-ci mais la d%E9pression qui revenait%2C suite %E0 l%27arr%EAt pr%E9matur%E9 de l%27anti-d%E9presseur. Et il avait raison%2C j%27ai commenc%E9 %E0 ressentir des sympt%F4mes de d%E9pression peu %E0 peu. Il m%27a donn%E9 du divarius et du lysanxia pour l%27angoisse%2C et je suis en arr%EAt maladie trois semaines. Je me remets tout doucement.%0D%0ACe qui m%27interroge%3A est-ce que mononucl%E9ose et d%E9pression peuvent avoir un lien%3F Car j%27ai l%27impression que mes 2 rechutes de mono aurait pu %EAtre accompagn%E9s de d%E9pression si je n%27avais pas eu le deroxat. Est-ce que les sympt%F4mes et analyses de la mono peuvent revenir de mani%E8re psychosomatique%3F Merci de me r%E9pondre si quelqu%27un a une id%E9e l%E0-dessus. Merci 19|6|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Cafe_Sante||18:46:13|06/04/2004|Bonsoir%2C%0D%0A%0D%0A%3ECe qui m%27interroge%3A est-ce que mononucl%E9ose et d%E9pression peuvent avoir un %0D%0A%3Elien%3F Car j%27ai l%27impression que mes 2 rechutes de mono %0D%0A%3Eaurait pu %EAtre accompagn%E9s de d%E9pression si je n%27avais pas %0D%0A%3Eeu le deroxat. %0D%0A%0D%0ALa mononucl%E9ose ne donne pas directement de d%E9pression. Mais n%27importe qu%27elle maladie peut amener des gens fragiles vers un acc%E8s d%E9pressif.%0D%0A%0D%0A%3EEst-ce que les sympt%F4mes et analyses de %0D%0A%3Ela mono peuvent revenir de mani%E8re psychosomatique%3F %0D%0A%0D%0ALes sympt%F4mes peut-%EAtre%2C mais les s%E9rologies resteraient n%E9gatives %28comme pour votre dernier %E9pisode%29.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.cafesante32.com%2FPrivate%2FIdentit%25e9%2520Phil%2520Avatar.jpg%5B%2Ftd%5D%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DPhilippe%2C%0D%0A m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D 20|7|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|amie1963||03:13:24|06/05/2004|Wow %21 Plein de documentation int%E9ressante. Je n%27ai pas encore lu tous les articles mais je me promet de le faire.%0D%0A%0D%0APour r%E9pondre %E0 certaines questions%2C mes tests de s%E9rologie du EBV se sont av%E9r%E9s comme suit%3A EBV positif et EBNA n%E9gatif presque %E0 tout coup. Je dit presque puisqu%27en 2001 le test EBNA s%27est av%E9r%E9 positif. J%27%E9tais folle de joie et j%27esp%E9rais vraiment retrouver la sant%E9. C%27est seulement un an apr%E8s que j%27ai insist%E9 aupr%E8s de mon m%E9decin afin de recommencer les tests puisque je soup%E7onnais que le r%E9sultat de 2001 %E9tait erron%E9 car j%27%E9tais encore %E9puis%E9e. J%27ai vraiment d%FB insister %E9norm%E9ment pour refaire le test en lui disant que%2C si ce n%27%E9tait pas l%27EBV%2C il faudrait chercher autre chose. C%27%E9tait effectivement une grosse erreur. Les autres test effectu%E9s par la suite %E9taient comme les pr%E9c%E9dents %28EBV%2B%2C EBNA-%29.%0D%0A%0D%0ACette semaine%2C j%27ai %E9t%E9 voir un rhumatologue %E0 Montr%E9al. Son diagnostic a %E9t%E9 %3A Syndrome de la fatigue chronique et fibromyalgie. %22Bein voyons donc%21%22. Je recule en arri%E8re %21 C%27est s%FBr que je vis le SFC et la fibromyalgie%3B c%27est pas une surprise pour moi. Ce qui me surprend c%27est que je lui apportais la cause de ces syndromes. Snifff %21 La seule chose qui m%27a fait remonter le moral est le fait que ma m%E9decin comprendra peut-%EAtre un peu plus ce que je vis puisque ces syndromes sont reconnus.%0D%0A%0D%0AJe veux mentionner aux personnes int%E9ress%E9es que la mononucl%E9ose chronique apporte de bonnes p%E9riodes de regain d%27%E9nergie. Mon infectiologue m%27a mentionn%E9 que%2C comme mes lymphocytes travaillent toujours tr%E8s fort pour pallier au manque d%27anticorps sp%E9cifiques%2C aussit%F4t que mon corps est soumis %E0 un nouvel agresseur %28viral ou bact%E9rien%29%2C je retombe en crise de mono. Il m%27a sugg%E9r%E9 fortement d%27%E9viter le plus possible les contaminants. Depuis ce temps%2C je ne partage plus mes verres%2C ma cigarette et je me lave les mains souvent %28je n%27%E9tais pas vraiment prudente de ce c%F4t%E9%29.%0D%0A%0D%0AJe sais que ma lettre est longue et j%27esp%E8re qu%27elle aidera celles et ceux qui vivent la m%EAme %E9preuve.%0D%0A%0D%0AMerci %E0 vous tous pour les belles r%E9ponses. 21|7|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|amie1963||03:16:28|06/05/2004|P.S.%3A je prend des anti-d%E9presseurs qui m%27aident beaucoup. Le rhumatologue rencontr%E9 est enti%E8rement d%27accord avec le traitement qui s%27av%E8re apaisant du syndrome. 24|7|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Kika25||15:49:36|06/05/2004|Bonjour%0D%0A%0D%0Aune petite question ... s%27il vous plait.%0D%0A%0D%0AQuand sur le compte rendu des examens il y a %E9crit %3A%0D%0AMNI Serodiagnostic de la mononucl%E9ose infectieuse%0D%0AMNI Test %28AC h%E9t%E9rophiles%29 NEGATIF%0D%0A%0D%0AEBV Serologie Epstein Barr%0D%0AAnticorps anti EBNA IgG POSITIF%0D%0AAnticorps anti VCA IgG NEGATIF%0D%0AAnticorps anti VCA IgM NEGATIF%0D%0A%0D%0AConclusion %3A pr%E9sence d%27anticorps anti-EBNA IgG isol%E9s.%0D%0APossibilit%E9 de r%E9action crois%E9e.%0D%0AA v%E9rifier sur un pr%E9l%E8vement ult%E9rieur.%0D%0A%0D%0A%0D%0ALe p%E9diatre a dit que mon fils avait du avoir la mononucl%E9ose il y a quelques mois %28en janvier certainement m%27a t il m%EAme dit%29 mais qu%27il ne l%27avait plus.%0D%0A%0D%0APourtant mon fils %285 ans%29 en pr%E9sente tout les sympt%F4mes .. %3F%0D%0A- un d%E9ficit en fer%0D%0A- ganglions %28notemment un tr%E8s gros dans le cou ...%29%0D%0A- pr%E9sence de streptococcus anginosus %28F%29 %28assez nombreuses colonies%29%0D%0A- pr%E9sence de streptococcus sp. non groupables %28assez nombreuses colonies%29%0D%0A- grosse fatigue %28malgr%E9 les siestes et le fait de dormir de 10 %E0 12h par nuit%29%0D%0A- amaigrissement%0D%0A- petite d%E9pression%0D%0A%0D%0ADonc que dois je en d%E9duire %3F%0D%0AQu%27en pensez vous %3F%0D%0A%0D%0AEst ce que vous pourriez aussi m%27en dire un peu plus sur ceci s%27il vous plait %3A%0D%0ACytologie %28direct %E9tat frais apr%E8s coloration de Gram%29%0D%0ACellules %E9pith%E9liales %3A assez nombreuses%0D%0ALeucocytes %3A assez rares%0D%0A%0D%0Aet%0D%0A%0D%0AFlore %28coloration de Gram%29%0D%0AFlore microbienne assez abondante%0D%0ACocci gram %2B %3A assez nombreux%0D%0AAssoc. fuso-spirillaire %3A absence%0D%0A%0D%0A%0D%0AMERCI MERCI MERCI beaucoup d%27avance%0D%0ABien %E0 vous%0D%0AKika%0D%0A 26|8|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Cafe_Sante||08:47:08|06/06/2004|Bonjour %0D%0A%0D%0A%3EConclusion %3A pr%E9sence d%27anticorps anti-EBNA IgG isol%E9s. %0D%0A%3EPossibilit%E9 de r%E9action crois%E9e. %0D%0A%3EA v%E9rifier sur un pr%E9l%E8vement ult%E9rieur. %0D%0A%3E%0D%0A%3E%0D%0A%3ELe p%E9diatre a dit que mon fils avait du avoir la %0D%0A%3Emononucl%E9ose il y a quelques mois %28en janvier certainement m%27a %0D%0A%3Et il m%EAme dit%29 mais qu%27il ne l%27avait plus. %0D%0A%0D%0AC%27est %E0 peu pr%E8s %E7a. %0D%0A%0D%0A%3EPourtant mon fils %285 ans%29 en pr%E9sente tout les sympt%F4mes .. %0D%0A%3E%3F %0D%0A%0D%0ALes sympt%F4mes ne veulent pas dire grand chose%2C ils se ressemblent tous. %0D%0ANous ne pouvons pas interpr%E9ter des analyses et faire des diagnostics sur un forum. Ce ne serait pas s%E9rieux.%0D%0A%0D%0AFaites confiance %E0 vos m%E9decins.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.cafesante32.com%2FPrivate%2FIdentit%25e9%2520Phil%2520Avatar.jpg%5B%2Ftd%5D%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DPhilippe%2C%0D%0A m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D %0D%0A 22|6|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|amie1963||03:26:19|06/05/2004|Dis-moi Merens%3A C%27est quoi pcr %3F%0D%0A%0D%0ALes analyses de s%E9rologie EBV devraient persister. Par contre%2C si tu vas voir mon autre texte%2C on m%27a donn%E9 un faux espoir en me remettant un faux diagnostic d%27EBNA positif.%0D%0A%0D%0APour ce qui est de d%E9pression%2C c%27est tout %E0 fait normal puisque tu es toujours fatigu%E9e. Je ne l%E2cherais pas la m%E9dication puisqu%27elle vient att%E9nuer ton mal primaire.%0D%0A%0D%0ACeci est dit en tout amiti%E9. Je ne suis pas m%E9decin. Par contre%2C je peux facilement me mettre dans ta peau puisque je vis la m%EAme chose. 23|7|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Alanine||09:06:03|06/05/2004|J%27ai l%27impression d%27%EAtre en train d%27abandonner... J%27ai du quitter les %E9tudes%2C faire une demande d%27assistance sociale. Je suis malade depuis 1989. Malade de quoi %3F On ne sait pas. Syndr%F4me de fatigue chronique%2C enc%E9phalomt%E9lite myalgie... Cela veut dire quoi %3F Que les tests sont n%E9gatifs%2C qu%27on ne trouve pas%2C mais que je pr%E9sente les sympt%F4mes de ce syndr%F4me. %0D%0A%0D%0ALa premi%E8re chose %E0 laquelle on a pens%E9%2C c%27%E9tait %E0 la mononucl%E9ose. Le test que j%27ai pass%E9 en 1989 s%27est av%E9r%E9 n%E9gatif. C%27est arriv%E9 d%27un coup. Je me sentais bien et une heure apr%E8s%2C j%27%E9tais %E0 l%27urgence%2C avec mon conjoint%2C malade lui aussi. On n%27a jamais trouv%E9%2C malgr%E9 une multitude d%27examens. J%27ai pass%E9 tellement d%27examens %3A scans%2C %E9lectroenc%E9phalogramme%2C diverses %E9chographies%2C prises de sang%2C analyses de ci et de ca%2C MTS%2C tuberculose%2C allergie au gluten%2C an%E9mie%2C hypoglyc%E9mie%2C radiographies%2C scintigraphie%2C et j%27en passe... Cela fait 15 ans que je consulte divers m%E9decins%2C qui en arrivent tous %E0 me dire %3A %22je ne sais pas...%22 J%27ai m%EAme demand%E9 %E0 voir un psychiatre%2C en %E9tant venue %E0 croire que j%27%E9tais peut-%EAtre hypocondriaque %28j%27%E9tais %E9tudiante en psychologie%2C orient%E9 en psychopathologie%29%2C %E9tant la multitude de sympt%F4mes que je pr%E9sentais%2C et les recherches que je faisais pour tenter de trouver ce qui se passe depuis 1989. J%27aurais aim%E9 qu%27il me dise %3A %22oui%2C c%27est ca%22. H%E9 ben non... un trouble anxieux avec composantes obsessionnelles-compulsives et phobiques%2C r%E9sultat de plusieurs ann%E9es de maladie. Peur de la contamination%2C c%27est certain. D%E8s que j%27attrape quelque chose%2C j%27en ai pour des semaines%2C parfois des mois%2C %E0 m%27en remettre. Je dis m%27en remettre... Il serait plut%F4t juste de dire %3A revenir %E0 mon %E9tat de fatigue minimal%2C c%27est %E0 dire %E0 un %E9tat de fatigue tellement grand que je dois dormir au moins 15 heures par jour%2C et me reposer le reste du temps%2C en regardant la poussi%E8re s%27accumuler. Quand je vais %22bien%22%2C c%27est %E0 ca que ma vie ressemble maintenant... Quand je suis malade%2C je suis au lit%2C je mange des repas tout pr%E9par%E9s%2C je bouffe des pastilles anesth%E9siantes pour la gorge qui fait mal%2C et j%27essaie de ne pas trop penser %E0 l%27avenir. %0D%0A%0D%0AJ%27habite chez ma m%E8re temporairement%2C mon d%E9m%E9nagement est pr%E9vu pour bient%F4t. Je vais habiter dans une petite pi%E8ce que tranquillement%2C j%27amm%E9nage %E0 mon go%FBt. Parfois%2C quand j%27arrive l%E0-bas%2C je regarde cette unique pi%E8ce%2C et j%27ai mal... J%27ai l%27impression que je vais en sortir pour gagner l%27h%F4pital. Qu%27est-ce que j%27ai docteur si je ne suis pas hypocondriaque %3F %22Je ne sais pas... Un virus quelque part%2C mais lequel %3F une infection peut-%EAtre... mais o%F9 %3F Vous avez pass%E9 tellement d%27examens qu%27on ne trouvera probablement jamais...%22 J%27ai une l%E9g%E8re fi%E8vre%2C presque constante %28entre 99.5 et 100%29. Je tombe%2C %22sans raison%22%2C je me br%FBle la bouche avec des aliments ti%E8des%2C je m%27%E9touffe avec ma salive. Derni%E8rement%2C j%27ai perdu%2C %E0 3 reprises%2C ma capacit%E9 %E0 lire%2C me reconnaissant plus les symboles de l%27%E9criture. Comment poursuivre des %E9tudes universitaires dans cet %E9tat %3F Que faire devant la multitude de sympt%F4mes auxquels je fais face et que je suis loin d%27avoir tous %E9num%E9r%E9 ici %3F Les m%E9decins ne savent pas%2C ne trouvent pas... et ne peuvent donc pas m%27aider%2C sinon all%E9ger certains sympt%F4mes.%0D%0A%0D%0AJ%27ai tout abandonn%E9... Je n%27en pouvais plus. J%27avais 10 minutes de marche %E0 faire pour me rendre %E0 l%27universit%E9. C%27est bien peu%2C mais combien de fois cet hiver j%27ai eu envie de me coucher dans le banc de neige en m%27y rendant parce que l%27effort m%27apparaissait insurmontable %3F%0D%0A%0D%0ADevant tous ces %22je ne sais pas%22%2C j%27ai l%27impression d%27%EAtre condamn%E9e %E0 vie%2C dans un corps malade%2C dont on ne sait pas trop quoi...%0D%0A%0D%0AJ%27ai peur... peur de passer ma vie comme ca. Jusqu%27%E0 tout r%E9cemment%2C je gardais confiance. Je me disais que si mon corps ne fonctionnait plus%2C il me restait au moins ma t%EAte. Mais devant l%27apparition des sympt%F4mes neurologiques et cognitifs%2C j%27ai peur d%27%EAtre en train d%27en perdre une grande partie de ma t%EAte. %0D%0A%0D%0AJ%27%E9tais une personne brillante et cultiv%E9e. Napol%E9on %E9tait empereur. Il a fait quoi dans sa vie %3F Pourquoi on se souvient de lui %3F Louis Riel%2C c%27est qui d%E9j%E0 %3F Est-ce bien Van Gogh qui a peint %22La marchande de crevettes%22 %3F %C9mile Ajar%2C c%27est le pseudonyme de qui %3F Ah %21 Voil%E0 %21 C%27est Diderot qui a %E9crit %22La religieuse%22. Qui est le p%E8re du behaviorisme %3F J%27%E9tais %E9tudiante en psychologie... J%27ai termin%E9 mon bac %28license%29. Qui est le p%E8re du behaviorisme %3F%3F%3F Je ne pourrais m%EAme plus vous dire si Freud est mort dans les ann%E9es 20%2C dans les ann%E9es 50%2C ou s%27il est mort il y a 20 ans... Vous me direz peut-%EAtre qu%27il n%27est pas tr%E8s important de savoir qui %E9tait tout ce monde l%E0%2C ce qu%27ils ont fait de leur vie%2C mais pour moi ca l%27est. Parce qu%27avant%2C je savais tout cela %21 Et c%27est pour cela que c%27est important%2C parce que si je ne sais plus%2C c%27est qu%27il s%27est pass%E9 quelque chose...%0D%0A%0D%0AQuand j%27ai fait ma demande %E0 l%27aide sociale%2C la dame m%27a re%E7ue avec une bonne poign%E9e de main. Quand je suis partie%2C apr%E8s lui avoir expliqu%E9 ce que j%27avais%2C pourquoi je quittais les %E9tudes%2C elle a %E0 peine touch%E9 le bout de mes doigts devant ma main tendue. On m%27a d%E9j%E0 demand%E9 si j%27avais le sida. %22Si les m%E9decins ne savent pas ce que tu as au juste%2C %E7a veut dire qu%27ils ne savent pas si %E7a s%27attrape %3F%22 Ouin ben logiquement... cela veut effectivement dire qu%27ils ne le savent pas...%0D%0A%0D%0AAlanine 27|8|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|MissDawa||11:22:51|06/06/2004|Bonjour Alanine%0D%0A1%29 je voulais te souhaiter bon courage car je comprends en tous cas en partie ce que tu vis et ce que tu ressens%0D%0A2%29 peut-%EAtre fais-tu partie du club de plus en plus grand des fibromyalgiques avec leur cohorte de sympt%F4mes%2C car sans %EAtre m%E9decin je retrouve dans ce que tu dis des choses qui reviennent dans les t%E9moignages de personnes atteintes de fibromyalgie %28dont je suis%29- et crois-moi j%27en ai lu un certain nombre %0D%0A3%29 la fibromyalgie %3A fa%E7on commode de donner un nom %E0 un ensemble de sympt%F4mes dont on n%27explique pas la cause%2C mais qui a l%27%E9norme avantage de regrouper les malades en assos%2C en forums %3D%3D%3E on se sent moins seul%2C moins incompris%2C on peut trouver du r%E9confort%2C du soutien%2C des conseils%2C une pr%E9cieuse solidarit%E9%2C et c%27est d%E9j%E0 pas mal - de plus cela fait un peu pression pour acc%E9l%E9rer la recherche dans ce domaine%0D%0A4%29 tape dans google %3A fibromyalgie %2B un de tes sympt%F4mes au hasard%2C tu trouveras toujours un lien%2C un t%E9moignage %28%E7a ne veut pas dire que ce n%27est pas EN PLUS une autre affection%2C car la fibro peut masquer%2C mimer ou accompagner autre chose%2C mais %E7a permet d%E9j%E0 de se raccrocher %E0 un truc %22identifi%E9%22 en attendant d%27en savoir plus peut-%EAtre un jour%29%0D%0A5%29 pour finir sur une touche d%27humour%2C tu as bien de la chance de ne pas %EAtre catalogu%E9e d%27un coup de cuill%E8re %E0 pot %3A hypocondriaque%2C hyst%E9rique etc... et qu%27on %28les toubibs%29 prenne ta maladie PHYSIQUE au s%E9rieux%0D%0A%0D%0AAvec toute mon amiti%E9 Alanine%0D%0A%0D%0APS %3A Je suis moins jeune que toi %2839%29 mais je perds moi aussi mes capacit%E9s %28sport%2C %E9tudes%2C mais aussi vie quotidienne...%29 et je sais que ce n%27est pas facile %E0 accepter - moi je me fais traiter de d%E9pressive alors que je rigole toujours franchement devant un bon comique et que j%27aime la vie... bien que j%27aie du renoncer %E0 des activit%E9s que j%27aimais %2B que tout... enfin ... %0D%0A%0D%0AMuriel%0D%0A 29|9|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Alanine||19:42:55|06/08/2004|Bonjour Muriel%2C %0D%0A%0D%0AJe connais bien la fibromyalgie puisque l%27enc%E9phalomy%E9lite myalgique est aussi accompagn%E9e de fibromyalgie dans mon cas%2C comme dans celui de plusieurs personnes. En 1990%2C j%27en %E9tais tr%E8s atteinte. Mon cou %E9tant en tr%E8s mauvais %E9tat%2C je pr%E9sentais de forts maux de t%EAte. Je faisais des infections urinaires %E0 r%E9p%E9tition%2C parce que mon sphincter se refermait trop rapidement et que l%27urine stagnait dans ma vessie. Incapable de sortir du lit%2C mon conjoint devait m%27aider avant de partir travailler%2C afin que je me rende au salon. J%27%E9tais incapable de lever la jambe assez haute pour entrer dans le bain. Mon ex-conjoint m%27a souvent aid%E9e %E0 me laver. Presque chaque repas %E9tait source de d%E9plaisir puisque je m%27%E9touffais avec la nourriture. M%EAme parler %E9tait parfois tr%E8s douloureux. En contactant l%27association%2C qui en %E9tait je crois %E0 ses d%E9buts %E0 cette %E9poque%2C j%27ai re%E7u plusieurs informations sur les moyens %E0 prendre pour %E9viter les crises %28ne pas sortir dehors imm%E9diatement apr%E8s la douche%2C dormir sur le dos en utilisant plusieurs oreillers%2C etc... etc...%29 Mon m%E9decin du moment m%27avait r%E9f%E9r%E9e %E0 un rhumathologue %E0 Montr%E9al qui connaissait bien ce syndr%F4me. Il %E9tait une des tr%E8s rares r%E9f%E9rences %E0 ce moment-l%E0 puisque la plupart des m%E9decins n%27y croyaient pas. On m%27a aussi prescrit du Flexeril%2C un relaxant musculaire%2C que je prenais %E0 la dose la plus %E9lev%E9e%2C apr%E8s m%27avoir fait essayer bon nombres d%27antid%E9presseurs tricycliques%2C utilis%E9s dans le traitement des douleurs chroniques%2C qui n%27avaient rien donn%E9 de mieux que de me plonger dans la d%E9pression %28trouble de l%27humeur induit par les antid%E9presseurs%29. Apr%E8s 3 semaines de traitement au Flexeril%2C j%27ai commenc%E9 tranquillement %E0 retrouver ma mobilit%E9. %0D%0A%0D%0ALa fibromyalgie est arriv%E9e tr%E8s soudainement aussi%2C un matin en me levant. La crise aig%FCe a dur%E9 %E0 peu pr%E8s 2 ans. Entre temps%2C j%27ai commenc%E9 %E0 faire de l%27hypothyro%EFdie %28j%27ai aussi lu quelque part que l%27enc%E9phalomy%E9lite myalgique %28EM%29 pouvait provoquer des d%E9sordres de la glande thyro%EFde%29. Tout est sous contr%F4le maintenant. Je fais un peu de stretching pour assouplir mes muscles et je suis les recommendations que l%27association pour la fibromyalgie m%27avait faites%2C et je peux dire qu%27%E0 ce niveau%2C c%27est tr%E8s bien contr%F4l%E9. Les douleurs sont rares. Il reste une raideur persistante au cou%2C que je g%E8re aussi avec des exercices de stretching. Le rhumathologue m%27avait envoy%E9e voir un m%E9decin en m%E9decine sportive qui avait not%E9 une inversion de l%27arc de ma colonne cervicale. C%27est ce dernier qui m%27a sugg%E9r%E9 les %E9tirements. La douleur chronique est li%E9e %E0 bien des maladies %28notons le lupus%2C la scl%E9rose en plaques%29. Plusieurs patients atteints d%27EM pr%E9sentent aussi une fibromyalgie. Il importe cependant que la fatigue soit apparue avant les premiers sympt%F4mes de la fibromyalgie pour bien d%E9m%EAler les 2 %28pour moi%2C la fatigue est apparue avant%29.%0D%0A%0D%0ATout comme toi%2C je me fais dire que je suis d%E9pressive par mon entourage%2C alors que je suis tr%E8s capable de m%27amuser%2C de rire avec mes amis. Mon psychiatre a d%27ailleurs %E9limin%E9 la d%E9pression comme diagnostic et cause probable %E0 mes sympt%F4mes. Ayant concentr%E9 mes %E9tudes en psychopathologie%2C je connais bien les sympt%F4mes de la d%E9pression%2C et je ne les reconnais pas chez moi%2C pas plus que mon psychiatre ne les reconnait. %0D%0A%0D%0AJ%27aurais pr%E9f%E9r%E9 me faire dire que j%27%E9tais hypocondriaque pour la simple et bonne raison qu%27on connait cette entit%E9 et qu%27on sait comment la traiter. Pr%E9sentement%2C je fais face %E0 un monstre contre lequel on ne sait pas quoi faire. La maladie mentale fait peur %E0 bien des gens. Pourtant%2C bien des troubles en sant%E9 mentales peuvent trouver solution. On n%27en a pas pour l%27EM.%0D%0A%0D%0ALa fibromyalgie est donc bien pr%E9sente%2C mais elle ne constitue pas mon probl%E8me principal. Maintenant%2C il suffit de faire quelques %E9tirements au lever et d%27en faire %E0 quelques reprises dans la journ%E9e%2C en les int%E9grant %E0 mes activit%E9s%2C pour ne pas en souffrir %28il y a possibilit%E9 de faire du stretching lors d%27%E0 peu pr%E8s toutes les activit%E9s %3A assise au clavier%2C en regardant la t%E9l%E9%2C en sortant les v%EAtements de la s%E9cheuse%2C en se lavant%2C etc%29. Je te sugg%E8re donc de te procurer un livre sur le sujet%2C avec les figures expliquant les divers exercices. Cela m%27a %E9t%E9 d%27une grande utilit%E9. Bien s%FBr%2C c%27est %E0 la longue que ces exercices font effet%2C en %E9tant r%E9p%E9t%E9s r%E9guli%E8rement.%0D%0A%0D%0APour contrer la fibromyalgie%2C j%27ai aussi d%E9couvert les propri%E9t%E9s du cannabis. Au tout d%E9but%2C quand je fumais%2C mon corps %E9tait secou%E9s de spasmes myotoniques. J%27avais l%27air d%27un saucisson dans une po%EAle. Ces spasmes %E9taient li%E9s au rel%E2chement musculaire. L%27ill%E9galit%E9 de ce produit m%27emp%EAche cependant de te le recommander. Il ne faut pas non plus oublier que le cannabis n%27est pas sans danger. Outre le fait qu%27il soit interdit par la loi%2C il r%E9duit l%27efficacit%E9 du syst%E8me immunitaire%2C peut conduire %E0 des probl%E8mes pulmonaires%2C %E0 des pertes de m%E9moire %E0 court terme%2C %E0 la d%E9pression %28c%27est un d%E9presseur du syst%E8me nerveux central%29%2C voire m%EAme %E0 la psychose et %E0 la schizophr%E9nie chez les personnes %E0 risque %28et j%27en passe%29. Malheureusement%2C mis %E0 part les personnes qui savent que des parents %28p%E8re%2C m%E8re%2C fratrie%2C oncles%2C tantes%2C cousins...%29 pr%E9sentent un trouble psychotique%2C il est impossible de savoir si on est %E0 risque ou non. Il peut suffir d%27une seule consommation de cannabis pour d%E9clencher un trouble psychotique. Si%2C malgr%E9 tous les dangers%2C tu souhaites quand m%EAme essayer%2C je te sugg%E8re fortement d%27en parler avec ton m%E9decin avant.%0D%0A%0D%0AJe pratique aussi un autre exercice%2C quand la douleur est plus %E9lev%E9e %28comme pr%E9sentement%2C parce que je viens de d%E9m%E9nager%29. Je m%27allonge ou je m%27asseois les jambes allong%E9es. Et je prends conscience de la rigidit%E9 de mes muscles%2C dans chacun de mes membres. Je me concentre sur un membre %E0 la fois%2C je prends conscience de sa rigidit%E9%2C et par la force de ma concentration%2C j%27arrive %E0 les faire se d%E9tendre. Il faut plusieurs essais avant d%27en arriver %E0 des r%E9sultats. Prendre conscience de son corps en tant qu%27unit%E9s distinctes interreli%E9es demande un effort de conscientisation important. Parfois%2C il sera n%E9cessaire de se concentrer sur chacun des muscles%2C ind%E9pendamment %28ne pas sentir juste la main mais chacun de ses muscles%29. Cet exercice peut parraitre difficile au d%E9but%2C surtout si la douleur irradie. Il vaut cependant la peine de r%E9p%E9ter l%27exercice jusqu%27%E0 la r%E9ussite. Il m%27a beaucoup aid%E9e.%0D%0A%0D%0ASur ce%2C j%27esp%E8re que tout comme moi%2C tu arriveras %E0 trouver le moyen de vraincre ou de contr%F4ler tes douleurs. C%27est possible. Il faut vouloir y mettre le temps. Pour la fibromyalgie%2C il y a une lueur d%27espoir. J%27en ai eu la preuve. Je ne suis pas %22gu%E9rie%22%2C mais au point de vue musculaire%2C j%27en suis arriv%E9e %E0 une tr%E8s grande am%E9lioration%2C malgr%E9 l%27%E9tat dans lequel je me trouvais.%0D%0A%0D%0APrends soin de toi%2C qu%27importe ce qu%27en disent les autres...%0D%0A%0D%0AAlanine 30|10|RE%3A Mononucl%E9ose chronique%2FEM%2F|MissDawa||20:18:04|06/08/2004|merci Alanine de ce si long message et de tes conseils.%0D%0A%0D%0Aje suis %E9mue par ce que tu dis car j%27ai de la fatigue chronique %28avec d%27autres troubles%29 depuis l%27adolescence alors que la douleur diffuse typique de la fibro n%27est apparue qu%27%E0 29 ans brutalement sans jamais dispara%EEtre depuis.%0D%0A%0D%0Aje ne sais rien de l%27enc%E9phalomy%E9lite myalgique et le peu que j%27en ai lu me laissait supposer que c%27%E9tait un autre nom pour la fibromyalgie ou encore SPID... apparemment ce ne serait pas le cas %3F%0D%0A%0D%0Aencore actuellement ce n%27est pas la douleur de la fibro qui m%27handicape le plus m%EAme si parfois elle est accablante ou aigu%EB dans une partie du corps en plus d%27%EAtre diffuse%2C parce que j%27ai toujours %E9t%E9 brave face %E0 la douleur et j%27ai appris %E0 la %22g%E9rer%22 %28haptonomie%2C sophro%2C relaxation etc...%29 c%27est bien cette putain de fatigue%2C d%27%E9puisement%2C car l%E0 %E0 part boire des litres de caf%E9 sans grand succ%E8s%2C je ne connais aucune m%E9thode efficace pour la r%E9duire et faire enfin ce que mon mental d%E9sire et projette et bon bref tu connais les probl%E8mes pour le boulot%2C se lever le matin%2C le m%E9nage etc plus l%27incompr%E9hension des autres.%0D%0Aquant au cannabis%2C %E7a fait 25 ans que je suis entour%E9e de fumeurs %2B ou - occasionnels et ici %E0 la R%E9union o%F9 j%27habite %E7a pousse partout c%27est presque gratuit%2C malheureusement cela ne me convient pas du tout%2C je ne supporte pas la sensation de perdre le contr%F4le de ma conscience et j%27avais tendance %E0 l%27anxi%E9t%E9 quand je fumais%2C perdant mes notions d%27espace et de temps%2C ce qui ne me faisait pas rire du tout. %0D%0Asi cela m%27apportait le moindre b%E9n%E9fice sans effet ind%E9sirable je peux t%27affirmer que je ne me g%EAnerais pas%2C ill%E9gal ou pas %21%21%21 %0D%0Amais peut-%EAtre %E0 dose hom%E9opathique%2C en tisanes le soir pour un meilleur sommeil%2C j%27envisage d%27essayer%2C puisqu%27en dormant on l%E2che la vigilance %E7a devrait pas poser de probl%E8mes. %E0 voir comment sera le r%E9veil%2C car c%27est pour moi le pire moment de la journ%E9e le r%E9veil.%0D%0A%0D%0Asi tu as %2B d%27infos pour moi sur l%27EM ou des liens%2C je te remercie d%27avance%0D%0Agrosses bises %E0 toi et encore merci%0D%0A%0D%0AMuriel 31|11|RE%3A Mononucl%E9ose chronique%2FEM%2F|Alanine||20:41:00|06/08/2004|Bonjour Muriel%2C %0D%0A%0D%0AIl est tr%E8s facile de trouver des informations sur l%27enc%E9phalomy%E9lite myalgique%2C en tapant dans Google. Cependant%2C comme moi%2C tu trouveras qu%27il n%27y a pas grand chose %E0 faire d%27autre que de traiter les sympt%F4mes un %E0 un. On ne sait pas au juste ce que c%27est. Il existe plusieurs hypoth%E8ses. Au Qu%E9bec%2C une association pour les gens atteints d%27EM a %E9t%E9 mise sur pieds. Je te donne le lien ainsi que d%27autres qui te seront peut-%EAtre utiles.%0D%0A%0D%0A%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fiquebec.ifrance.com%2Faqem%2F%0D%0A%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fhome2.pi.be%2Fjm955305%2FFrancais%2Fmaladie.htm%0D%0A%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.cybersciences.com%2Fcyber%2F3.0%2Fn788.asp%0D%0A%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.servicevie.com%2F02Sante%2FCle_des_maux%2FS%2Fmaux73.html%0D%0A%0D%0ANote bien que l%27enc%E9phalomy%E9lite myalgique et le syndr%F4me de fatigue chronique %28SFC%29 repr%E9sentent le m%EAme syndr%F4me. On confond tr%E8s souvent l%27EM%2FSFC et la fibromyalgie%2C mais de fait%2C il s%27agit de 2 syndr%F4mes diff%E9rents%2C bien que souvent associ%E9s. Au cours de tes lectures%2C tu trouveras aussi les diff%E9rents noms qu%27on a donn%E9 %E0 ce syndr%F4me au fil du temps. L%27EM est maintenant reconnu par l%27Organisation mondiale de la sant%E9 comme une maladie neurologique. Mais on n%27en sait pas plus.%0D%0A%0D%0ATu parles de SPID. S%27agit-il du syndr%F4me post-infectueux %3F Peux-tu me donner des d%E9tails %E0 ce sujet %3F%0D%0A%0D%0AEn ce qui a trait %E0 l%27EM%2C on voit souvent appara%EEtre une anxi%E9t%E9 g%E9n%E9ralis%E9e ou une d%E9pression. Il importe cependant que les sympt%F4mes psychiatriques soient apparus apr%E8s le d%E9but du syndr%F4me pour poser le diagnostic d%27EM. Le cannabis%2C comme je l%27ai mentionn%E9%2C n%27est pas le traitement id%E9al. Il comporte plusieurs dangers%2C et plusieurs effets pervers. Sache que les psychostimulants%2C comme le caf%E9%2C sont %E0 d%E9conseiller. Le syst%E8me est %E0 bout de ressources%2C alors il ne faut pas lui demander de %22forcer%22 pour rester r%E9veill%E9. Il importe au contraire de se reposer et d%27%E9viter les stimulants%2C qui ne devraient %EAtre consomm%E9s qu%27occasionnellement.%0D%0A%0D%0A%0D%0AAu plaisir de communiquer avec toi de nouveau%2C %0D%0A%0D%0AAlanine 32|12|RE%3A Mononucl%E9ose chronique%2FEM%2F|MissDawa||21:16:22|06/08/2004|encore merci alanine%0D%0A%0D%0Ac%27est un grand plaisir pour moi aussi de communiquer avec toi.%0D%0A%0D%0Atu as raison je le sais pour le caf%E9%2C mais c%27est du moins ce que je fais quand je bosse - l%E0 je me suis accord%E9 un break de 15 jours pour prendre le temps d%27%E9couter mon corps. %0D%0A%0D%0Amais ce besoin de sommeil me fait peur car j%27ai l%27impression de m%27an%E9antir et que je ne retrouverai plus l%27impulsion. %0D%0A%0D%0Ade plus dans la fibro il est d%E9conseill%E9 de rester inactif ou de trop dormir %E0 cause du d%E9sentrainement et de la fonte musculaire.%0D%0A%0D%0Aalors j%27essaie la voie du milieu %3A ne pas dormir dans la journ%E9e %28tr%E8s dur de r%E9sister%29 mais m%27allonger chaque fois que n%E9cessaire et ne jamais me d%E9p%EAcher pour faire qq chose. %0D%0Ala pression me bousille. %0D%0Amais dans la vie professionnelle difficile d%27%E9viter la pression.%0D%0A%0D%0Aalors SPID %3D fibromyalgie %28Syndrome Polyalgique Idiopathique Diffus je crois%29%2C plus ad%E9quat que fibromyalgie car la douleur n%27int%E9resse pas que les tissus musculaires. mais c%27est le terme fibromyalgie qui a %E9t%E9 officiellement retenu.%0D%0A%0D%0Amerci pour les liens et ta solidarit%E9 %3A-%29%29%0D%0A%0D%0Amuriel 35|8|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Julietta||20:24:24|01/04/2005|Bonjour Alanine%2C%0D%0A%0D%0Aj%27ai moi aussi d%FB ralentir sinon cesser mes activit%E9s apr%E8s une mono. Il y a 8 ans%2C j%27ai contracter cette maladie. %C7a frapp%E9 fort%2C tr%E8s fort. Pendant des ann%E9es%2C je me sentais si fatigu%E9e. J%27ai d%FB cesser les %E9tudes. On m%27a dit que j%27avais probablement le syndr%F4me de Gilbert mais que c%27%E9tait sans cons%E9quences. Conclusion%2C la fatigue c%27%E9tait dans ma t%EAte. J%27ai lu plus tard qu%27il y avait peut-%EAtre une corr%E9lation entre ce symdr%F4me et la fatigue chronique. %0D%0A%0D%0ABref%2C peut importe le nom de cette cochonerie%2C j%27ai d%E9cid%E9 de m%27en sortir. J%27ai donc chercher et essayer beaucoup de chose. Du lot%2C 2 choses m%27ont vraiment aider pour contrer la fatigue.%0D%0A%0D%0A1- Tisane d%27ortie Blanche %28lamium album%29 L%27effet %E0 %E9t%E9 presque imm%E9diat. Je ne sais pas pourquoi%2C et %E0 la limite je m%27en fou%2C tout ce que je sais c%27est que la fatigue se faisait beaucoup moins sentir.%0D%0A%0D%0A2- L%27alimentation. Aussi simpliste que cela puisse avoir l%27air. dans les phases aig%FCe de mes p%E9riodes de fatigue%2C j%27ai remarqu%E9 une intol%E9rance %E0 certains aliments. J%27ai pouss%E9 un peu plus les recherches et j%27ai trouv%E9 un site fabuleux %28www.taty.be%29 fait par c%27est une belge passion%E9e par la bouffe et ses impact sur la sant%E9. Son site regorge d%27informations vraiment int%E9ressantes. Elle donne sur son site des infos sur un programme alimentaire de 10 jours. Je l%27ai essay%E9 %28c%27est gratuit je tient %E0 pr%E9ciser%29. Le r%E9sultat%2C et je p%E8se mes mots%2C %E0 %E9t%E9 fantastique. Bye bye fatigue. Depuis%2C j%27ai rectifier mon alimentation et l%27impact se fait sentir de jour en jour.%0D%0A%0D%0ADepuis 2 ans%2C j%27ai retrouv%E9 une vie %E0 peu pr%E8s normale. Je r%E9cup%E8re tranquillement la sant%E9. %C7a va de mieux en mieux. J%27envisage le retour %E0 l%27%E9cole cette session. J%27ai des projets%21 WOW%21%0D%0A%0D%0AEn tout cas%2C si vous voulez plus d%27info%2C voici mon adresse%2C il me fera plaisir de vous les donner juliette1564%40yahoo.ca. 25|7|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|merens||16:01:25|06/05/2004|A amie1963%2C%0D%0Ala PCR veut dire prot%E9ine c-r%E9active%2C c%27est dans les r%E9sultats d%27analyses de sang%2C mais peut-%EAtre qu%27un m%E9decin peut r%E9pondre%2C car j%27en sais pas plus.%0D%0A%0D%0AJe ne pense pas que c%27est la mono qui a engendr%E9 une d%E9pression%2C car des d%E9pressions%2C j%27en ai fait bien avant la mono. Mais%2C c%27est s%FBr c%27est li%E9.%0D%0A%0D%0AA tous%2C %0D%0Aest-ce que vous %EAtes mal tout le temps ou seulemement %E0 des p%E9riodes pr%E9cises comme moi%2C ou la mononucl%E9ose revient de fa%E7on soudaine%2C alors que d%27habitude tout va bien %3F%0D%0AMerci pour tout.%0D%0AMerens 28|8|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|amie1963||18:27:35|06/06/2004|%C0 Merens%3A%0D%0A%0D%0A1%29 Pour ce qui est de la d%E9pression%2C j%27ai aussi fait une d%E9pression avant qu%27on fasse le diagnostic de mono. Par contre%2C apr%E8s plusieurs recherches%2C on s%27est aper%E7u que la mononucl%E9ose %E9tait d%E9j%E0 install%E9e lors de ma premi%E8re suppos%E9e d%E9pression. %C7a pourrait %EAtre ton cas aussi %28%3F%3F%3F%29%0D%0A%0D%0A2%29 Les phases de bonne sant%E9 en g%E9n%E9ral sont aussi mon lot heureusement. J%27arrive %E0 %EAtre active durant plusieurs mois. Durant mes bonnes p%E9riodes%2C je fais quand-m%EAme tr%E8s attention et me r%E9serve de grosses p%E9riodes de sommeil.%0D%0A%0D%0A%C0 Alanine%3A%0D%0A%0D%0AComme Miss Dawa%2C je suis de tout coeur avec toi. Tu arriveras %E0 vivre des moments normaux et m%EAme retourner aux %E9tudes si tu le veux. Tu es pr%E9sentement dans une p%E9riode de crise qui se r%E9sorbera doucement avec le temps et beaucoup de patience. Prends soin de toi et ne porte surtout pas de jugement trop s%E9v%E8re envers toi. %C9coutes ton corps car il te parle et %E9vites d%27%E9couter les gens qui ne peuvent pas vraiment comprendre ton %E9tat. Je suis aussi d%27accord avec Miss Dawa %E0 propos des fameux syndromes de fatigue chronique et de fibromyalgie. %C7a ne met pas le doigt sur le bobo mais %E7a nous permet de nous regrouper.%0D%0A%0D%0A%C0 tous%3A il ne faut pas l%E2cher %21 Nous gu%E9rirons j%27en suis s%FBre. 34|9|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Alanine||20:30:29|06/29/2004|Merci amie1963%2C pour tes bons mots. J%27esp%E8re de tout coeur que tu dis vrai. Cependant%2C je la trouve tr%E8s longue la p%E9riode de crise. Voil%E0 maintenant quelques ann%E9es d%E9j%E0 que je suis tr%E8s mal. Depuis 6-7 ans%2C je me d%E9couvre des allergies %E0 toutes sortes de choses%2C ce qui vient s%27ajouter %E0 la fatigue et aux probl%E8mes gastro-intestinaux. Et cette ann%E9e%2C c%27est le soleil qui commence %E0 poser probl%E8me et dont je ne peux m%EAme plus profiter %E0 moins de m%27enduire de cr%E8me solaire et de me bourrer d%27antihistaminiques%2C qui m%27endorment beaucoup. %0D%0A%0D%0AJ%27ai heureusement dans mon entourage des amis tr%E8s compr%E9hensifs avec qui je peux faire des activit%E9s sans trop de probl%E8mes. Ils respectent mon rythme dans le choix des activit%E9s qu%27on fait ensemble et se pr%E9occupent de savoir comment je vais%2C si j%27ai besoin de faire la sieste%2C de manger%2C etc. Les autres%2C je m%27en suis %E9loign%E9e. %0D%0A%0D%0AEst-ce qu%27on gu%E9rira %3F Je ne sais pas. Je crois que je pr%E9f%E8re encore me dire que peut-%EAtre je passerai ma vie comme cela%2C pour me faire une raison%2C pour ne pas pleurer devant chaque obstacle. Esp%E9rer sans m%27illusionner%2C l%E2cher prise %E0 celle que j%27%E9tais... et que je ne serai plus jamais%2C parce que j%27aurai vieilli%2C parce que j%27aurai m%FBrit%2C parce que la maladie m%27aura chang%E9e. Si je gu%E9ris%2C je le prendrai comme un cadeau. J%27essaie d%27accepter ma vie telle qu%27elle est maintenant%2C en vivant maintenant et pas plus loin dans l%27avenir. Il sera bien temps de m%27occuper de demain quand demain viendra.%0D%0A%0D%0AAlanine%0D%0A%0D%0A%3A%29 33|5|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|gran_alan||20:29:56|06/28/2004|%3EBonsoir%2C %0D%0A%3E%0D%0A%3Ehttp%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%3A80%2Fentrez%2Fquery.fcgi%3Fdb%3Dpubmed%26cmd%3DDisplay%26dopt%3Dpubmed_pubmed%26from_uid%3D14587256 %0D%0A%3E%0D%0A%3EIl n%27y a toujours pas de traitement. %0D%0A%3E%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.cafesante32.com%2FPrivate%2FIdentit%25e9%2520Phil%2520Avatar.jpg%5B%2Ftd%5D%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DPhilippe%2C %0D%0A%3E m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D %0D%0A%0D%0Abonjour%0D%0A%0D%0Adans le lien que vous nous avez transmis %2Cpouvez nous indiquez les articles les mieux appropri%E9s en ce qui concerne la fibro et la sfc car mon anglais est tres rustique et un petit trie serait le bien venu %2Cevidemment je vous demande pas de faire la traduction%0D%0A%0D%0Amerci 42|1|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|amie1963||03:47:20|01/16/2005|Bonjour %E0 tous ceux qui me lisent.%0D%0A%0D%0AJ%27ai %E9t%E9 r%E9f%E9r%E9 par un ami %E0 aller voir le site d%27Alfred Blasi qui se dit gu%E9ri de sa fibromyalgie. Il nous propose un produit simple %E0 base de calcium%2C sodium%2C potassium et magn%E9sium. Je vous invite %E0 visiter ce site et %E0 me donner des commentaires l%E0 dessus. Est-ce que %E7a pourrait vraiment %EAtre la solution %3F Est-ce qu%27un autre produit en vente au Qu%E9bec aurait les m%EAmes propri%E9t%E9s %3F Moi%2C j%27aimerais bien en faire l%27essai car je crois qu%27il n%27y a que quelques dollars %E0 perdre et peut-%EAtre une sant%E9 %E0 gagner. Mais j%27aimerais avant en parler un peu autour de moi et m%27informer un peu plus. Je ne suis pas m%E9decin%2C ni di%E9t%E9tiste. Je suis simplement une personne malade qui veut gu%E9rir. Voici le site%3A %0D%0A%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.alfredblasi.net%2Fexperiencia%2Ffrances.HTM%0D%0A%0D%0AVos commentaires seraient bien appr%E9ci%E9s.%0D%0A%0D%0AMerci %21 43|2|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|Cafe_Sante||20:39:09|01/16/2005|Bonsoir%2C%0D%0A%3EVos commentaires seraient bien appr%E9ci%E9s. %0D%0A%0D%0ACe n%27est malheureusement que l%27habituelle pr%E9sentation d%27un produit sans int%E9r%EAt %3A t%E9moignage miraculeux%2C %E9tudes grotesques%2C etc.%0D%0A%0D%0A%5Btable border%3D%220%22width%3D%22310%22cellspacing%3D%220%22%5D%0D%0A%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5D%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Flogoforum%2Fcafesante.jpg%0D%0A%5B%2Ftd%5D%5Btd width%3D%22250%22%5D%0D%0A%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%0D%0A%5Bb%5DPhilippe%2C%0D%0A m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D 44|3|RE%3A Mononucl%E9ose chronique|amie1963||23:43:42|01/16/2005|Merci Philippe %21%0D%0A%0D%0AVotre commentaire est tr%E8s appr%E9ci%E9. Si vous entendez parler de quoi que ce soit qui pourrait %EAtre vraiment efficace%2C n%27h%E9sitez pas %E0 m%27en faire part.