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0|0|Prise de parole en public|JD||13:22:14|09/01/2002|Bonjour %40 toutes et tous %3Ao%29%0D%0A%0D%0AJe recherche aides et conseils dans le but d%27arriver %E0 prendre plus sereinement la parole en public%2C exercice insupportable %E0 mes yeux %2C si il en est.%0D%0AUne amie m%27a parl%E9 d%27un produit %22ATARAX%22 qui chez elle ferait des miracles en ces circonstances.....mais d%27apr%E8s le peu que j%27en sais il s%27agit d%27un %22calmant%22 ... s%27endormir en public n%27est pas une priorit%E9 pour l%27instant %3Ao%29%0D%0AConnaissez vous ce produit%3F en connaissez vous d%92autres%2C plus indiqu%E9s %3F%0D%0ACette question est pos%E9e dans %AB l%92urgence %BB%2C cette prise de parole devant intervenir dans quelques jours %28d%E9but Septembre%29.%0D%0AMerci de votre attention %2C Portez-vous bien.%0D%0ACordialement%2C JD
1|1|RE%3A Prise de parole en public|D_Dupagne||14:01:56|09/01/2002|L%27Atarax est un antihistaminique s%E9datif%2C parfois utilis%E9 comme anxiolytique. Son effet s%E9datif n%27est peut %EAtre pas id%E9al pour une prise de parole en public.%0D%0A%0D%0ALe seul m%E9dicament ayant une indication pour ce genre de situation est un betabloquant %28bloqueur d%27adr%E9naline pour simplifier%29 %3A le propranolol%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fagmed.sante.gouv.fr%2Fhtm%2F5%2F5172c.htm l%27indication est %22manifestations fonctionnelles cardiaques au cours de situations %E9motionnelles transitoires%22%0D%0A%0D%0ALe mieux est d%27aller voir un m%E9decin d%E8s lundi pour en discuter avec lui. Les m%E9dicaments efficaces ne sont disponibles que sur ordonnance.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D
2|1|RE%3A Prise de parole en public|muratet||18:19:43|09/01/2002|Bonjour%2C%0D%0A%0D%0APrendre de l%27Atarax risque de vous endormir et de donner une image de vous peu glorieuse.%0D%0A%0D%0APourquoi ne pas s%27entrainer d%27abord devant la glace%2C puis devant la famille%2C quelques amis...%0D%0A%0D%0AIl faut parler sans papier%2C et ne se servir de sa feuille que comme ligne directrice. Rien n%27est plus p%E9nible que d%27%E9couter quelqu%27un qui d%E9chiffre un texte d%27une voix monocorde.%0D%0A%0D%0AIl faut ma%EEtriser son discours%2C sourire%2C surprendre l%27auditoire%2C et %E7a devient un vrai plaisir de parler en public.%0D%0A%0D%0Aamicalement%0D%0Ajmm%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.snof.org
3|1|RE%3A Prise de parole en public|gaby||20:13:47|09/01/2002|je n%27ai pas de precision sur le pour quoi de vos besoins %2C je vous donne mon avis par experience professionnelle j%27ai du prendre la parole en reunion %2C en public etc %2C dites-vous bien une chose repetez plusieurs fois dans vortre tete vous n%27etes pas plus betes que ceux qui devraient vous ecouter %2C d%27autre part si vous maitriser bien votre sujet m%EAm si ce n%27est que votre opinion puisse etre different %2C vous pourrez alors prendre le temps tout en parlant %2C d%27observer le public %2C chacun est different %2C certain interresse %2C d%27autres n%27avais pas le choix de ne pas etre la %2C lui se gratte le nez %2C lui va bientot dormir %2C l%27autre a mis deux  chaussette  diifferente etc bref soyez bien a l%27aise avec votre sujet %2C parler que de ce que vous connaissez %2C montrez-vous naturel et pourquoi pas mettre le public dnas le coup de votre mal etre %0D%0Ama mere me disant quand il s%27agissait d%27un passage d%27examen imagine -toi la personne que tu as en face en slip %E0 petit pois roses%0D%0Ane soyez pas hautain tout le monde a le trac en public %2C excercez-vous devant votre famille des amis votre grnad-mere votre glace vos soldats de plombs etc moi je n%27ai jamais pu m%27exercer en m%27enregistrant car je ne reconnaissait pas ma voix %28comme chacun d%27ailleurs%29 %0D%0Aet ce n%27est pas la fin du monde %2C il y a pire%0D%0Aessayer la touche d%27humour comique dans la quelle vous etes tres a l%27aise 
4|2|RE%3A Prise de parole en public|gaby||20:21:42|09/01/2002|encore moi %2C excusez les fautes je tape vite %2C j%27ai eu l%27occasion de faire passer des examens donc d%27etre public %2C croyez-moi le public n%27est pas idiot %2C si vous savez de quoi vous parler %2C simple et clair sans vous noyer dans des choses que vous ne maitriser pas %2C c%27est le message que vous arriverez a faire passer qui fera tout peun importe si vous avez le trac %2C moi j%27eviterais les drogues %28je ne suis pas du tout medecin %29 
5|1|Merci de toutes ces r%E9ponses %3Bo%29|JD||14:11:55|09/02/2002|Un immense Merci %E0 vous tous de vos r%E9ponses et conseils %3Ao%29 %0D%0Ac%27est tr%E8s sympa.%0D%0ADevant l%27urgence%2C je prends RDV imm%E9diatemment avec un M%E9decin afin d%27avoir de plus amples informations sur le Propanolol.%0D%0A%0D%0ACordialement %2C J-D
6|2|RE%3A Merci de toutes ces r%E9ponses %3Bo%29|bd||03:15:58|09/18/2002|Allez%2C vous ferai un tabac... si vous %EAtes l%E0 c%27est que c%27est  vous qui pouvez le mieux renseigner%2Cinformer ou former les gens qui seront pr%E9sents dans la salle...  moi aussi dans un moment de panique extr%E8me j%27ai eut recour %E0 l%27usage de la m%E9dication %2C je croyais m%27%E9vanouir%3F%3F%3F%0D%0APour tout dire je ne me suis pas %E9vanouis mais j%27aurait peut-%EAtre du...je n%27est pas %E9t%E9 en mesure de convainque qui que ce soit%21%0D%0A%0D%0AVoici mon truc depuis ce temps%2C Demand%E9 %E0 un de vos collaborateur dans la salle  de vous interrompe d%E8s le d%E9but par un question ou encore mieux un commentaire ou un t%E9moignage d%E9di%E9 %E0 l%27auditoire. Vous serai tr%E8s heureux de voir l%27auditoire se d%E9tourn%E9er vers un autre centre d%27attraction %27%27le temps pour vous de prendre votre souffle%27%27et d%E8s que ce seras fait vous aurai tr%E8s h%E2te de reprendre le contr%F4le de votre auditoire%2C apr%E8s tout%21 c%27est vous le sp%E9cialiste et vous le savez.... Vous %EAtes probablement tr%E8s perfectionniste et soucieux de plaire sans bavures%3F suffit d%27%EAtre convaincu convainquant.%0D%0AUne bonne pr%E9paration%2C de bons repairs dans vos notes%2C et une interruprion bien orchestr%E9 apr%E8s 30 secondes voir 60 maxi et on vous reconnaitera de grande capacit%E9es oratoires%2C Sachez que vous etes unique et que votre grande sensibiit%E9 vous donnes bien sur du fil %E0 retorde mais sur tout elle vous donne des atouts que les autres n%27ont pas. l%27%E9coute%2C l%2Cattention%2Cle respect des autres et j%27en passe...Si vous parvenez %E0 %E9vacuer votre angoisse d%E8s le d%E9but%2C vous serai parmi les plus interressant de la journ%E9e je vous le jure... Donnez moi de vos nouvelles. bruno