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0|0|Revivre enfin%21|amorynesles||00:06:40|04/14/2004|Bonjour%2Cje trouve l%27initiative excellente et vais tenter de faire court.J%27ai 29 ans%2C1m93%2C90 kg%28maintenant%29%2Ccadre commercial%2Cpapa de 2 enfants%28dont l%27un issu d%27une 1ere union%29%2Cextrement anxieux et d%E9mesur%E9ment orgueilleux.Ancien sportif passionn%E9%28basketeur en nationale 2 et adepte de la course a pied%29%2Cj%27ai du arreter le sport il ya plus de 2 ans %28suite a une rupture du tendon d%27achille%29 et assumer tres%2Ctres%2Ctres difficilement la mort de ma grand-mere qui m%27a eleve durant ma jeunesse.Porte aux nues par mon pere et ma grand mere%2Cj%27ai toujours pris l%27habitude de m%27imposer a la force de mon seul caractere.Sans peurs ou etats d%27ames%2Cparfois ecrasant jusque dans les relations amicales%2Ctout%2Cabsolument tout est ou etait pretexte a combat car eduque dans cette optique.%0D%0AEt puis tout s%27est effondre le 15 avril 2001 lorsqu%27apres avoir fait un peu de gym statique%28because platre%29a fond comme d%27hab%2Cj%27ai commence a paniquer lorsque je me suis rendu compte que mon coeur restait stable a120%2C130 puls%2Fmn.S%27en est suivi une viree aux urgences sans suite ou on m%27a explique subir de plein fouet les affres du stress.J%27ai %22laisse tomber%22jusqu%27a ce qu%22une crise re-survienne et m%27entraine dans le trou sans fond ou je me trouve.Progressivement%2Cj%27ai subi l%27arrivee des extra-systoles qui sont au fur et a mesure apparues de %2B en %2B frequemment%2Cpuis la phobie de sang dans les selles%2Cles problemes d%27eructation puis de digestion impossible ayant entraine un examen qui a revele une oesophagite ulcerative%2Cce qui me contraint a prendre des pariet 20 mg a vie et tous les jours.Enfin%2Cj%27ai egalement souffert de colliques nephretiques.%0D%0A Je me suis documente sur a peu pres toutes les facons possibles de mourrir.J%27ai donc nourri ma propre psychose et suis alle au bout de ma peur en consultant 4 a 5 cardio qui m%27ont tous tenu le meme discours%28apres echo%2Cholter%2Cecg...%29.Rien%2Ctous m%27ont dit avoir constate 1 ou 2 extra systoles marquees%2Fjour mais que cela etait le lot de tout le monde%3Bla difference se situant simplement entre ceux qui sentent leurs battements et ceux qui ne le sentent pas.Mon tendon d%27achille etant parfaitement remis%2Cje pourrais reprendre le sport mais je ne fais plus le moindre effort%2Ctetanise a l%27idee que mon coeur s%27emballe a nouveau.Le pire%21  c%27est que je faisais de la tachycardie a l%27effort et que je m%27en foutais comme de ma 1ere jeunesse.%0D%0AJe ne me considere plus que comme l%27ombre de celui que j%27etais auparavant%2Cmon corps est completement %22deregle%22%2Cce qui pour quelqu%27un comme moi est tres dur a avaler.%0D%0ADans l%27intervalle j%27ai pris un poste a responsabilite et je lutte pour avoir la tete au boulot a fond%2Cmais si une crise arrive%2Cplus rien n%27existe.%0D%0AJ%27aimerais tant ne plus avoir la conscience des battements de coeur pour reprendre mon sport a fond.Je bave devant les sportifs.... %0D%0AJe ne m%27en sors plus%2Cma vie est insipide%2Cla peur etant une ennemie nouvelle pour moi depuis 2 ans%2Cc%27est mon plus dur combat car aujourd%27hui l%27ennemi %3AC%27EST MOI%21%0D%0AConclusion%2Cje ne maitrise plus les choses ni ma vie .Je suis mort le 15 avril 2001.Aidez-moi a renaitre sans commiseration%2Csvp...%0D%0A                                                                                 
1|1|RE%3A Revivre enfin%21|D_Dupagne||07:08:29|04/14/2004|Bonjour%2C%0D%0A%0D%0AVous avez le choix entre le yoga ou le psy%2C ou les deux.%0D%0A%0D%0AJe sugg%E8re les deux.%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D
2|1|RE%3A Revivre enfin%21|sylvainJ||14:25:31|04/14/2004|Bonjour%2C %0D%0A %0D%0A Rassure toi%2C tu es jeune et si on ne t%27a rien trouv%E9 alors que tu %E9tais sportif%2C tu n%27as rien et ton coeur est solide. Ton corps souffre certainement mais les raisons ne sont pas physiques. %0D%0A Il faut effectivement voir un psy d%27urgence%2C qui pourra te parler%2C te faire parler%2C et aussi te prescrire des anxiolitiques qui t%27aideront dans un premier temps %E0 reprendre une vie normale en calmant la machine. Ce ne sera pas obligatoirement compliqu%E9%2C surtout qu%27apparement tu es %E0 peu pr%E8s convaincu %28au moins la part rationnelle de ton esprit%29 que tu n%27as rien au niveau du coeur et que tout cela est psychologique. M%EAme s%27il n%27y a pas de probl%E8me physique ce dont tu souffres est une VRAIE maladie%2C qu%27il faut soigner tr%E8s s%E9rieusement en tant que telle et donc aller voir un sp%E9cialiste%2C prendre des m%E9dicaments si n%E9cessaire etc....Comme tu l%27as dit%2C quelque chose en toi est d%E9r%E9gl%E9 et il faut traiter.%0D%0ABon%2C voil%E0 pour la part %22facile %E0 dire%22 que tu as entendu des dizaines de fois. Maintenant quelque chose de plus personnel%3A %0D%0A%0D%0A J%27ai eu un probl%E8me similaire %22au coeur%22 %28beaucoup plus r%E9cent que toi%2C et qui n%27est pas tout %E0 fait r%E9gl%E9 mais presque%29%2C et comme toi j%27%E9tais tr%E8s sportif et %E7a comptait beaucoup dans ma vie %28j%27ai 27 ans%29. Puis je suis entr%E9 dans le cercle vicieux de l%27angoisse sur un jogging qui ne s%27%E9tait pas bien pass%E9. Question sympt%F4mes cardiaques je me suis tap%E9 toute la panoplie%2C de l%27infarctus %E0 l%27insuffisance avec crampes%2C fourmis%2C migraines%2C en passant par l%27embolie%2C c%27%E9tait compl%E8tement fou. Certains jours je ne pouvais pas monter mes escaliers autrement que marche %E0 marche tellement j%27%E9tais essouffl%E9. Maintenant je commence %E0 refaire du sport %E0 un bon niveau%2C je vis normalement%2C la seule diff%E9rence c%27est que j%27ai d%FB apprendre %E0 me faire %E0 l%27id%E9e que je n%27%E9tais pas invincible %28physiquement et moralement%29%2C que j%27allais vieillir et mourir un jour %28ce qui %E9tait tr%E8s th%E9orique pour moi%29. Ca n%27a pas %E9t%E9 facile%2C et je suis descendu tr%E8s tr%E8s bas avant de remonter la pente. Je ne veux pas t%27aiguiller sur les %E9v%E8nements qui m%27ont fait remonter%2C ni te donner des %22trucs%22 lus et entendus sur des cas similaires%2C sinon ils perdraient leurs effets. Ce que je peux te dire c%27est que pour moi le passage d%27un %E9tat physique et moral o%F9 je ne me voyais pas finir l%27ann%E9e %28et parfois la journ%E9e%29 %E0 un %E9tat %22normal%22 s%27est fait en une seule journ%E9e%2C et le lendemain d%27une crise extr%EAmement s%E9v%E8re. Les symptomes ont disparu aussi vite qu%27ils sont venus et je ne m%27explique pas totalement ce qui s%27est pass%E9 mais %E7a a %E9t%E9 tr%E8s %22%E9trange%22 %28Sigmund %3F%29. Ce jour l%E0 un signe %22anodin%22 m%27a donn%E9 la certitude que je n%27avais rien de grave%2C ce qu%27aucun m%E9decin n%27avait r%E9ussi %E0 me faire croire %28m%EAme si je comprenais leurs arguments rationnels%29. Du coup le cercle vicieux est devenu vertueux%2C comme pour tout le monde. Maintenant j%27ai encore des petites douleurs au coeur quand je repense %E0 %E7a %28en %E9crivant ce mail%2C par exemple%29 mais elles disparaissent %E0 volont%E9 par simple action de la pens%E9e %21 C%27est un %22jeu%22 tr%E8s rassurant et qui prouve combien l%27esprit est ma%EEtre du corps. %0D%0A%0D%0A  Courage donc%2C oublie ce que je viens de te racconter %28chacun sa sensibilit%E9 et son chemin vers la sant%E9%29 et voici les seuls conseils que je crois pouvoir te donner%3A %0D%0A   - Va voir un psy et suis ses prescriptions pour calmer l%27angoisse.%0D%0A   - N%27attaque surtout pas le probl%E8me frontalement%3A la m%E9thode couet pour aller faire du sport malgr%E9 les douleurs et les extrasystoles en se disant que tout va bien je crois que c%27est la pire chose %E0 faire pour se rendre encore plus malade. On ne peut pas lutter contre son inconscient si facilement%2C et de toute fa%E7on m%EAme si les symptomes n%27ont pas de cause physique ce n%27est pas pour %E7a qu%27ils  sont sans effet.%0D%0A   - M%E9nage toi%2C fait une pause au boulot %28m%EAme si c%27est pas %E9vident%29%2C et laisse le temps agir sans te mettre la pression.%0D%0A   - Malgr%E9 ton envie ne cherche pas %E0 en savoir trop %28%E9vite les lectures sur les maladies%2C les visites %E0 r%E9p%E9tition chez le m%E9decin... on finira par te trouver des petits trucs qui vont multiplier ton angoisse%29.%0D%0A   - Parle de tout %E7a %E0 tes amis si ce n%27est pas d%E9j%E0 fait. %0D%0A   - Je conseille les BD et les films comiques%2C rire lib%E8re la pression que le sport n%27%E9vacue plus et je pense que tu n%27as pas tout le temps l%27esprit %E0 lire des romans ou %E0 rigoler avec des amis.%0D%0A   - Et pour que tu l%27entendes encore une fois malgr%E9 tout%3A si on ne t%27as rien trouv%E9%2C tu n%27as tr%E8s probablement rien de grave.  %0D%0A%0D%0ASylvain%0D%0A    
3|2|RE%3A Revivre enfin%21|buxtonio||16:28:46|11/22/2004|Cela doit -etre dur de s%27entrainer dans des conditions comme dela...j%27espere que tout ira mieux pour vous