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0|0| D%E9chirure musculaire - Conseils|Ping||23:15:59|05/29/2004|Bonjour %E0 tous%2C%0D%0AHomme 20 ans Sportif %0D%0ASuite a un effort soutenu au basket%2C et apres echographie%2C il s%27avere que j%27ai une micro d%E9chirure du sous %E9pineux %E0 l%27%E9paule droite.%0D%0AJ%27ai donc du repos et bient%F4t du kin%E9.%0D%0AL%27%E9t%E9 arrive et je suis un sportif %28droitier%29 acharn%E9.%0D%0AComment malgr%E9 ma d%E9chirure %E0 l%27%E9paule pratiquer certain sport. Courrir par exemple%2C puis-je le faire %3F Ou cela va-t-il retarder ma guerison %3F Faire des abdos %3F Faut-il que j%27%E9vite de dormir sur mon %E9paule droite absolument %3F Dormir comment %3F Le bras lev%E9%2C droit%2C pli%E9 %3F Faut-il que je continu a mettre de la glace %3F%0D%0A%0D%0AMerci a tous ce qui pourront m%27apporter des t%E9moignages et des conseils %21%21 des liens pk pas %3A%29%0D%0A%0D%0APing %0D%0A
1|1|RE%3A  D%E9chirure musculaire - Conseils|D_Dupagne||08:14:18|05/30/2004|Bonjour%2C%0D%0AC%27est assez facile %3A tout ce qui fait mal retarde la gu%E9rison%2C car cela tire sur la zone qui cicatrise. A vous de trouver ce que vous pouvez faire  %3B-%29%0D%0A%5Btable border%3D%220%22 width%3D%22310%22 cellspacing%3D%220%22%5D%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5Dhttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Fimages%2Fdivers%2Fddsign40.jpg%5B%2Ftd%5D%0D%0A%5Btd width%3D%22250%22%5D%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%5Bb%5DDr Dominique Dupagne%0D%0A%0D%0AAdministrateur du Forum%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D
2|2|RE%3A  D%E9chirure musculaire - Conseils|hijodelsol||15:24:34|01/31/2005|Bonjour%2C%0D%0A%0D%0AJe me suis fait une d%E9chirure %E0 l%27avant droit %28 6cm %29en frappant un ballon  et je me suis arr%EAt%E9 un mois.%0D%0AMalheureusement%2C je suis footballeur et j%27ai d%27%E9normes difficult%E9s %E0 frapper dans le ballon. %28 douleurs vives %29%0D%0AQue dois je faire %3F
3|3|RE%3A  D%E9chirure musculaire - Conseils|Cafe_Sante||22:17:18|01/31/2005|Bonsoir%2C%0D%0A%3EJe me suis fait une d%E9chirure %E0 l%27avant droit %28 6cm %0D%0A%3E%29en frappant un ballon  et je me suis arr%EAt%E9 %0D%0A%3Eun mois. %0D%0A%3EMalheureusement%2C je suis footballeur et j%27ai d%27%E9normes difficult%E9s %E0 frapper dans %0D%0A%3Ele ballon. %28 douleurs vives %29 %0D%0A%3EQue dois je faire %3F %0D%0A%0D%0AAttendre de n%27avoir plus mal. Il faut que le muscle cicatrise et si vous frappez dans le ballon%2C vous r%E9ouvrez la plaie.%0D%0A%0D%0A%5Btable border%3D%220%22width%3D%22310%22cellspacing%3D%220%22%5D%0D%0A%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5D%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Flogoforum%2Fcafesante.jpg%0D%0A%5B%2Ftd%5D%5Btd width%3D%22250%22%5D%0D%0A%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%0D%0A%5Bb%5DPhilippe%2C%0D%0A m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D
4|4|RE%3A  D%E9chirure musculaire - Conseils|hijodelsol||08:29:20|02/01/2005|Combien de temps ca met %E0 cicatriser %3F%0D%0A%0D%0AY a t il des aliments ou une m%E9thode dite %22de grand m%E8re %22 qui favorise la cicatrisaton %3F
5|5|RE%3A  D%E9chirure musculaire - Conseils|Cafe_Sante||18:58:19|02/01/2005|Bonsoir%2C%0D%0A%3ECombien de temps ca met %E0 cicatriser %3F %0D%0A%0D%0ATout d%E9pend de la %22plaie%22.%0D%0A%0D%0A%3EY a t il des aliments ou une m%E9thode dite %22de %0D%0A%3Egrand m%E8re %22 qui favorise la cicatrisaton %3F %0D%0A%0D%0ANon.%0D%0A%0D%0A%5Btable border%3D%220%22width%3D%22310%22cellspacing%3D%220%22%5D%0D%0A%5Btr%5D%5Btd width%3D%2260%22%5D%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.atoute.org%2Flogoforum%2Fcafesante.jpg%0D%0A%5B%2Ftd%5D%5Btd width%3D%22250%22%5D%0D%0A%5Bfont color%3D%22%23666666%22 size%3D%222%22 face%3D%22Arial%22%5D%0D%0A%5Bb%5DPhilippe%2C%0D%0A m%E9decin %E0 la campagne%5B%2Fb%5D%5B%2Ffont%5D%5B%2Ftd%5D%5B%2Ftr%5D%5B%2Ftable%5D