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Vieux 08/04/2016, 09h43   #5015
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Re : refuge si vous êtes en crise........

Courage Amica. Ce que tu as fait s'appelle bien craquer. Il ne faut pas faire l'autruche. Te revoilà à la case départ. Libre à toi de recommencer une nouvelle défume. Au début aussi, je demandais à mon entourage de ne jamais laisser de cigarette chez moi et même de ranger leur paquet dans leur poche ou dans leur sac en ma présence (chez les fumeurs qui arrêtent de fumer, il y a parfois des clopes qui leur sautent aux lèvres ...). Tu es jeune et tu as bien raison d'arrêter maintenant (ce ne sera pas plus facile dans 5 ou 10 ou ... ans). Tu as bien fait de venir te confier ici. Surtout ne culpabilise pas. Respire, réfléchis et puis prends un nouveau départ vers une vie sans tabac, fixe une date d'arrêt. Courage
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Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.

Dernière modification par arganoma 08/04/2016 à 18h27.
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